Тканевые маски для лица: эффект, правила использования

Как выбрать маску для себя

На что стоит обращать внимание при выборе маски?

Состав! Первым делом читаем, что же входит в состав, а не смотрим на блестящую и красивую обёртку. Нас, девушек, это очень впечатляет, но красивое и здоровое лицо все-таки важнее. Многие производители используют только натуральные компоненты, а некоторые добавляют муцин, гиалуронку и пептиды, и цена варьируется именно от качества и состава масок.

Итак, если вы хотите увлажнить кожу, ищите в составе: гиалуроновую кислоту, глицерин и муцин улитки в составе.

Успокаивающие действия вы получите от маски, у которой в составе: экстракт алоэ, камелия

И, самое важное, чтобы сама тканевая маска была выполнена из натурального материала. Это нужно, чтобы кожа могла дышать во время процедуры и маска плотно прилегала к лицу

Фото https://ru.depositphotos.com/

Для чего применяется маска и как действует

Данный тип маски давно используется в профессиональных косметических салонах, и многие косметологи активно рекомендуют также домашнее использование. Ведь тканевая маска для лица, приготовленная своими руками в домашних условиях ничем не отличается от профессиональных. Наоборот, домашние средства имеют массу положительных качеств, которыми не могут обладать салонные.

Такие средства могут делаться на тканевых основах разных типов. Бывают тканевые маски для лица многоразовые и одноразовые. Многоразовые основы можно стирать после каждого применения. К одноразовым относятся купленные в магазине прессованные заготовки.

ТОП-5 Mizon Joyful Time Essence Mask Aqua

Корейские тканевые маски для лица пользуются большой популярностью благодаря оптимальному сочетанию качества и стоимости, поэтому они займут много мест в нашем рейтинге. Вот еще один известный корейский бренд Mizon, покоривший сердца многих представительниц прекрасного пола. У этого бренда очень много тканевых масок. Есть бюджеты, есть чуть дороже. Эта маска, которая стоит около 100 рублей, заслуживает особого внимания. Имеет хороший состав, низкий фактор риска. К сожалению, процент аллергенных компонентов довольно высок. Но случилось так, что у большинства тканевых масок он находится в районе 40%.

Маска содержит морскую соль, минералы, экстракт шалфея, коллаген, гиалуроновую кислоту. Идеально подходит для периодического увлажнения кожи. Лучше не употреблять на каждый день продукт с высокой степенью аллергенности.

Медицинская маска – слабая защита

Несмотря на то что одноразовые медицинские маски кажутся оптимальным выбором при повседневной защите от коронавируса, нельзя забывать и о других мерах безопасности. Чтобы снизить риск заражения, необходимо применять дополнительные правила:

регулярно тщательно мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе;
избегайте людных мест;
сохраняйте социальную дистанцию, то есть 2 метра от другого человека;
не касайтесь области глаз – коронавирусная инфекция может проникать через глазное яблоко;
не касайтесь части медицинской маски, закрывающей горловину – маски следует снимать «сзади», касаясь резинок;
тщательно мойте руки с мылом после снятия маски или прикосновения к ней;
используйте одну маску одним человеком.

Маска даже многоразового использования не должна использоваться несколькими людьми, это увеличивает риск передачи инфекции.

Источники

1. MacIntyre CR et al. Кластерное рандомизированное исследование тканевых масок по сравнению с медицинскими масками работников здравоохранения. BMJ Open 2015; 5; e006577. doi: 10.1136 / bmjopen-2014-00657. 2. MacIntyre CR. COVID-19, нехватка масок и использование тканевых масок в качестве крайней меры. 30 марта 2020 г. 3. Барбоса М.Х., Грациано К.У. Влияние времени ношения на эффективность одноразовых хирургических масок в качестве микробного барьера. Braz J Microbiol 2006; 37 (3): 215-216. Long Y et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками против гриппа: систематический обзор и метаанализ. 4. J Evid Based Med 2020. doi: 10.1111 / jebm.12381. Smith J et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками в защите работников здравоохранения от острой респираторной инфекции: систематический обзор и метаанализ. CMY 2016; 188 (8): 567-574. 5. Временное руководство: Рекомендации по использованию масок в контексте COVID-19. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCoV / IPC_Masks / 2020.3 6. Временное руководство: Рациональное использование средств индивидуальной защиты от коронавирусной болезни (COVID-19) и соображения при острой нехватке. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCov / IPC_PPE_use / 2020.3
Показать все
Скрыть

Что делать, чтобы тканевая маска стала максимально эффективной?

Подбирать подобный уход нужно индивидуально. Конечно, если вы постоянно будете пользоваться увлажняющей маской, то, скорее всего, кожа в конце концов устанет и начнет капризничать. Поэтому правильнее всего чередовать очищающую маску с маской для сияния, а затем — увлажняющую. При этом не забывайте об эксфолианте: правильное очищение и отшелушивание способствуют лучшему усвоению всех компонентов, которыми пропитана маска.

Важно не передерживать маску — 20 минут вполне хватит. Если она высохнет, то есть риск обезвоживания

Это, кстати, касается глиняных масок, которыми можно пользоваться каждый день, но осторожно. Ограничение не касается также масок с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и антиоксидантов.

Восстанавливающая маска (саше) Derm Acte Masque Unifiant Intensif Academie

1 500 ₽

Тканевая маска Perfect Mask 3LAB

999 ₽

Тканевая маска для лица Glow Erborian

790 ₽

Тканевая маска «Увлажнение гидробаланс» Nivea

145 ₽

Тканевая маска для сияния кожи лица с витамином С Aqua Skin Solution Mask Vita C Sally’s Box

100 ₽

Увлажняющая тканевая маска pH5.5 Jelly Mask — Moisture I’m Sorry For My Skin

199 ₽

Чем прикрыть рот и нос?

Существует много типов масок: одноразовые, многоразовые, со сменными фильтрами, хлопковые, хирургические, антипылевые и другие. Более того, в интернете полно видеороликов о том, как сделать защиту из подручных материалов, но имейте в виду, что не все маски одинаковы.

Хлопковые маски, где в роли фильтра выступает вата, несмотря на их преимущество – возможность стирки, меньше всего защищают от риска заражения. Это было подтверждено в исследовании 2015 года, где ватные маски представляли больший риск вирусной инфекции по сравнению с медицинскими масками и так называемыми масками N95 с высокой степенью фильтрации.

Маска N95

В соответствии с рекомендациями ученых, проводящих исследование, хлопковые маски следует использовать только тогда, когда это единственно доступный вариант.

Что такое тканевые маски для лица

Листовые средства (тканевые маски) представляют собой плотный материал, в котором присутствуют прорези для рта, глаз, носовых отверстий, пропитанный определенным составом. В зависимости от основы маска может очень плотно прилегать и не сильно плотно, оказываемый эффект на эпидермис определяется пропиткой. На рынке имеются такие средства, которые производятся в США, европейски странах, Корее, Японии. Каждый бренд имеет свой секрет и технологию изготовления. Также возможно приобретение отдельных основ изготовления пропитки в домашних условиях.

Эффективность тканевых масок при постоянном применении объясняется плотным прилеганием, за счет чего питательные вещества проникают в глубокие слои дермы. Основные преимущества:

глубина воздействия;
удобство использования – следует распределить готовое средство по лицу;
высокая концентрация действующих веществ;
направлены на решение конкретных задач;
быстро воздействуют;
не требуют умывания после снятия прилегающего материала.

Не лишены такие маски и недостатков – средства не обладают отшелушивающим эффектом, поэтому требуется подготовка дермы.

Лучшие тканевые маски

Чтобы получить положительный эффект, нужно обратить внимание на компонентный состав. Каждый компонент оказывает свое воздействие на кожный покров

Ниже перечисляются наиболее востребованные маски.

С алоэ

Отличный вариант для сухой и склонной к раздражениям кожи. Увлажняет, гасит воспаления. Алоэ действует как антисептик, избавляет от шелушения, связанного с неблагоприятными погодными условиями.

С гранатом

Гранатовый сок – поставщик антиоксидантов, витамина C, микроэлементов, фитогормонов в кожные ткани. Благодаря такому насыщенному составу, средство замедляет процессы кожного старения, нормализует работу сальных желез, защищает поверхностный эпидермальный слой от патогенов, избавляет от избыточной пигментации, делает кожу свежей и эластичной.

С коллагеном

Коллаген стимулирует восстановление клеточных структур. Кожа становится гладкой, упругой, бархатной, обретает тонус. Исчезают неглубокие мимические складки.

Глиняные

Глина нормализует функционирование сальных желез, устраняет некрасивый жирный блеск, очищает поры от грязевых накоплений, сужает их, облегчает кожное дыхание. Такие маски фактически являются мягким домашним пилингом.

С гиалуроновой кислотой

Использовать тканевые гиалуроновые маски рекомендуется для интенсивного увлажнения и подтягивания кожи. Их преимущества – возможность наложения на любую область лица, включая участки с тонкой и чувствительной кожей. С помощью гиалуроновой кислоты можно избавиться от мелких темных пятен и морщин вокруг глаз.

Противопоказания и вред маски-пленки

Глядя, с какой легкостью бьюти-блогерши орудуют кисточками с целебным гелем, размазывая его по своим лицам, а затем чуть ли ни одним движением снимают с лица застывшие цветные пленки, можно подумать, что пользоваться чудо-средством исключительно приятно и безопасно. Но это не совсем так.

Очищающие маски-пленки часто содержат довольно агрессивные компоненты, которые могут вызвать раздражение тонкой и чувствительной кожи, заставить ее шелушиться, покрыться красными пятнами и чесаться. Маску в принципе надо подбирать по типу кожи, но с чувствительной и тонкой следует быть особенно осторожными.

Если у вас имеются проблемы с куперозом, не используйте пленочные маски — можете усугубить положение.

Нельзя наносить косметические смеси на открытые раны или воспаленные прыщи.

Перед тем как купить маску-пленку для лица, внимательно изучите ее состав, чтобы исключить наличие среди компонентов аллергена. Еще лучше тестировать всякий новый продукт на небольшом участке кожи у сгиба локтя или запястья. Нанесите немного геля на тело, выждите 10-15 минут, снимите образовавшуюся пленочку. Зуда и покраснения не появилось? Все замечательно, можно смело вводить маску в свои обычные ритуалы красоты.

Обратите внимание! Выбирайте средства проверенных брендов и не стремитесь к тотальной экономии. Покупка дешевой маски-пленки с лифтинг-эффектом, к примеру, приятно отзовется на состоянии вашего бюджета, но с легкостью испортит кожу, так что вместо одного небольшого дефекта вы можете получить целый букет новых.

Как правильно использовать маску для лица: пошаговая инструкция

Разбираясь, как правильно наложить маску на лицо, важно учитывать, что есть два типа этих средств для ухода с учетом содержащихся в составе раствора активных компонентов. Накладки нужно использовать в холодном или подогретом виде (указывается на упаковке)

Чтобы косметологическое средство оказало положительное воздействие, нужно выполнить важные этапы:

Произвести тщательную очистку лица от макияжа с помощью косметических средств.
Открыть упаковку и нанести маску на лицо так, чтобы нос, рот и глаза оказались в отверстиях. Прессованную накладку нужно поместить в тоник и подождать пока она достаточно набухнет.
Подушечками пальцев мягкими движениями разгладить салфетку для максимального прилегания к лицу.
Принять расслабленное положение, оставляя маску на лице в течение получаса.
Снять маску по направлению от подбородка к верхней части лица.

Разобравшись, как правильно надевать тканевую маску, важно правильно завершить процедуру дополнительного ухода. Для этого после снятия накладки можно обработать кожу тоником, обогащенным растительными экстрактами или нанести крем для лица

Нужно ли смывать тканевую маску?

Очень многие задаются этим вопросом, во многом из-за ощущения липкости после использования.

Как правило, тканевые маски не смывают, т.к. многие вещества из состава маски будут “работать”, оставаясь в коже несколько часов подряд. И липкость проходит через некоторое время.

Если ощущения совсем неприятные, то, как мы уже писали выше, излишки состава можно убрать салфеткой.

Если же вам очень хочется смыть маску после применения, то, конечно, смывайте. Однако, не от всех масок при этом будет должный эффект. После смывания необходимо нанести дневной или ночной крем (в зависимости от времени суток применения маски).

Что такое тканевая маска

Она представляет собой хлопковую салфетку в форме овала с прорезями для глаз, носа и рта, пропитанную высококонцентрированным косметическим средством. В герметичной упаковке может храниться до 2-х лет, а вот после вскрытия использовать надо сразу.

Обычно листы делают белого цвета, но так как уход с их помощью всё больше становится частью повседневной жизни, появляются более интересные дизайны – карнавальные маски или мордочки животных. В таком виде нестрашно показаться перед семьей, а то и разыграть целый театр. Стоит также попробовать детокс-маски, собранные в данном материале.

Плюсы

Преимущества можно почувствовать с первого применения:

Хлопковая ткань хорошо прилегает к коже, дышит, пропускает воздух. Ощущения во время процедуры приятные. Салфетка не мешает заниматься другими делами.
За один раз впитывается большой объём действующих веществ – такого эффекта не даёт обычный крем

Подходит для глубокого ухода или быстрого эффекта, чтобы выглядеть свежей на важном мероприятии.
Все тканевые маски одноразовые
Для каждой процедуры вы сами выбираете, на что направить внимание: на увлажнение, упругость или разглаживание морщинок.
Цена: за одну упаковку вы отдадите в среднем от 50 до 300 рублей, что делает их доступнее, чем сеанс в салоне красоты.

А есть ли недостатки

Но тканевые маски – это не панацея. Они не совершают чуда и не заменяют лекарства. Могут разгладить мелкие мимические морщины, но не заменяют профессиональную подтяжку лица. Ухаживающая косметика борется с пигментными пятнами, но не вылечит, например, дерматит. Попробуйте для увлажнения гидрогелевые маски собранные тут.

Лучшие корейские тканевые маски для лица

Результат

Если прислушиваться к своей коже, то такая система ухода идеально вам подойдет. Конечно, придется тратить на уход на 20 минут больше, но это определенно того стоит. Ни один опыт, проведенный звездами, блогерами или нашей редакцией, не провалился: кожа действительно благодарна за такую заботу. Во-первых, она становится менее уязвима к внешним раздражителям, во-вторых, ее чувствительность снижается, а тонус повышается. И даже если вы полностью не избавитесь от морщинок, эффект лифтинга не заставит себя ждать. Но не обольщайтесь: это не значит, что вам не нужно следить за питанием. Маска обеспечит свежесть, сияние и замаскирует воспаления, но все же чем чище наш организм изнутри, тем лучше вы выглядите снаружи.

История возникновения тканевых масок

Эффективное, по мнению косметологов, косметическое средство – изобретение японских целителей. Изначально маски предназначались для отбеливания кожи, ведь красота по-японски – это светлый тон лица. Чем светлее, тем лучше.

Стремление японских красавиц из знатных семей выбелить кожу способствовало появлению тканевых масок. Интересно, что первые образцы делались из рисовой бумаги. В начале 17 века мода спустилась с аристократических вершин к простолюдинам. Но рисовая бумага стоила очень дорого. Поэтому небогатые женщины заменили её на ткань. Так началось широкомасштабное использование и распространение тканевых масок по всему миру.

Общие рекомендации по применению масок

Большинство знают о тканевых масках, а 90% девушек пользовались ими. Такие данные приводила одна статья. Стоит повторно (для некоторых) рассмотреть рекомендации косметологов о данном типе ухода:

Использованную маску нельзя хранить. Если соблазн взял вверх над рассудком (и такой случай часто происходит), оставлять тканевую салфетку в ванной нельзя. Упакуй ее герметично и положи в холодильник.
Используя маску, здраво оценивай ее эффективность. Есть положительные изменения – отлично. А если нет, то и не стоит накладывать ее на лицо. Даже если подружка будет это настойчиво рекомендовать. Даже самый популярный вариант не всегда будет подходить.
Если пакетик с маской был куплен с браком (дырка, надрез), прикладывать такой продукт к лицу не стоит. Герметичность упаковки была нарушена. А это значит, что обеспечивать сохранность продукта она не могла.
Можно начинать утро с маски, если ему нужно очищение. Помогает средство быстро освежать и возвращать здоровый вид. Используй это лайф-хак не все время, а как скорую помощь. И помни, смывать нужно минимум за полчаса перед нанесением косметики.
Читай, кто производитель. Популярность средства не пошла ему на пользу, поскольку есть много подделок. Никто не будет рекомендовать наносить на лицо продукт неизвестного происхождения. Ты не знаешь точно, что может входить в его состав. Мало того, что такой продукт не полезный. Он еще и опасный.
Держать на лице маску нужно столько минут, сколько указано в инструкции. Обычно – это не более 20 мин.

Подбирать средство косметики нужно под свой тип кожи. Не нужно наносить много крема или сыворотки на лицо. Его вид можно только усугубить этим. Ведь излишки не будут обильнее пропитывать. Обязательный уход, прежде всего, правильный. От него будет зависеть красота и здоровье всего тела.

Частые ошибки при нанесении тканевой маски

Итак, процесс нанесения тканевой маски выглядит предельно простым и понятным. Или же всё не так просто, как кажется? В действительности результативность маски сильно зависит от того, как ты её используешь. Если ты хоть раз чувствовала разочарование от использования тканевой маски, возможно, проблема заключается не в самой маске. Причины могут скрываться в продуктах, используемых на этапе очищения или же после самой процедуры. Какие же распространённые ошибки существуют?

Неправильная подготовка кожи

Как уже было отмечено, важно наносить маску на очищенную, сухую кожу. Некоторые эксперты в области ухода считают, что чистая и тонизированная кожа обеспечивает наилучший результат использования

Не следование инструкциям

По мнению доктора Авы Шабман, известного американского дерматолога и основательницы бренда Skin Five, это довольно частая ошибка. Неправильное применение маски может негативно повлиять на результат, поэтому прежде чем наносить её, убедись, что полностью прочитала сопутствующую инструкцию.

Неплотное прилегание маски

В идеале маска должна стать как бы второй кожей. Чтобы добиться такого эффекта Алишия Юн, основательница известной корейской марки Peach & Lily, советует: “Аккуратно нанесите маску на лицо, чтобы все вырезы соответствовали вашим глазам, носу и рту. Затем разгладьте всю маску по коже. Чем плотнее маска прилегает к коже, тем больше эссенции в неё впитается.”

Применение увлажняющего средства до процедуры

Кожа должна быть лишь очищена и тонизирована. “Оставь крем на потом.” – советует доктор Шабман.

Нанесение маски вместе с подложкой

Некоторые тканевые маски состоят из основного полотна и дополнительной подложки сзади, что помогает ей не склеиваться в упаковке. Следи за тем, чтобы все ненужные части маски были удалены заранее.

Несоблюдение рекомендуемого времени применения

Это тот самый случай, когда дольше не значит лучше. Как ты уже знаешь, высохшая маска обязательно вытянет потерянную влагу из твоей кожи. “Обязательно снимите маску, пока она еще влажная от эссенции.” – повторяет Алишия Юн.

Повторное умывание после процедуры

Маска продолжает работать даже после снятия, поэтому умываться повторно не следует. По утверждению основателя и главного креативного директора Miss A, Джин Байк, весь набор активных компонентов маски предназначен для полного впитывания в кожу. Если у тебя всё-таки остаётся ощущение липкости, то попробуй последовать совету Алишии Юн и переключиться на новую маску.

Фото автора Ekaterina Bolovtsova: Pexels

Излишки эссенции на лице

Вытирать излишки продукта бумажным полотенцем не стоит. Как уже отмечалось ранее, нужно помассировать лицо, втирая продукт, а остатки использовать на другие части тела.

Игнорирование остальных этапов ухода за кожей

Не стоит считать маску панацеей, она не может отвечать всем требованиям твоей кожи. Юн советует всегда наносить крем после маски. Так, он запечатает полезные ингредиенты и предотвратит их испарение.

Отказ от солнцезащитных средств

При использовании маски с утра, позаботься о последующем нанесении средства с SPF, так как маски обычно не содержат подобных компонентов.

С медом и янтарной кислотой

Растолките в мелкий пудровый порошок 2-3 таблетки янтарной кислоты (дозировка 0,5 г), добавьте 2-3 чайные ложки меда и разведите все теплой водой. Кислота, быстрее всего, полностью не растворится. Можно попробовать взбить все блендером на большой скорости или же использовать так, как есть.

Нанесите на влажную кожу лица гелевую сыворотку или легкий крем-гель, сверху наложите пропитанную медом и янтарной кислотой ткань.

Смойте массажными движениями через 10-15 минут.

Маска обладает увлажняющими, питательными, омолаживающими и отбеливающими свойствами.

Курс: 2-4 раза в неделю в течение месяца.

И в заключении, наглядности и чисто женского мимимими ради, следующее во всех отношениях прелестное и полезной видео:

Правила применения быстрых масок для лица

Не забывайте, что дающие быстрый эффект маски для лица действуют ограниченный период времени, поэтому делать их нужно как можно позже, с таким расчётом, чтобы времени хватило лишь смыть целебную смесь, нанести на лицо макияж, одеться и отправиться навстречу веселью. Это одно из основных требований.

Другие правила экспресс-масок:

Перед применением косметической смеси тщательно очистите лицо. А вот раскрывать поры над паровой ванночкой смысла нет, даже самые эффективные быстрые маски действуют поверхностно.
Готовьте маску максимально быстро и тут же её используйте. Действенную помощь в этом вам окажет блендер, который за несколько секунд разобьёт все комочки и поможет достичь однородности смеси.
Перед тем как сделать быструю маску, удостоверьтесь, что у вас есть всё необходимое для неё. На ходу заменять один недостающий компонент другим — не лучшая идея.
Нанеся маску на лицо, постарайтесь лечь и расслабиться, это поможет коже лучше воспринять компоненты смеси.
Не затягивайте процедуру. В среднем она должна занимать не более 10-15 минут.
Смывайте маску тёплой, но не горячей водой.
Умываясь, особенно тщательно осмотрите линию роста волос. Косметические маски имеют обыкновение оставлять там следы, которые в спешке можно пропустить.
Перед нанесением макияжа обработайте кожу защитным или увлажняющим кремом.

Обратите внимание! Хорошо подготовленное лицо не требует применения нескольких слоёв тонирующих средств, напротив, после качественной экспресс-маски они будут смотреться неестественно. Не злоупотребляйте косметикой, сделайте ставку на натуральность. К примеру, макияж в стиле нюд

К примеру, макияж в стиле нюд.

Преимущества тканевых масок

В последнее время тканевые маски для лица захватывают все большую популярность на мировом косметическое рынке. Это незаменимое для кожи чудо-средство, появившееся на Востоке, сегодня можно встретить практически в любом супермаркете! И, кстати, их стоимость очень и очень доступна.

Что представляет собой тканевая маска? Это лист ткани из тонких и легких волокон с прорезями для глаз, рта и носа. Он пропитан сывороткой с высокой концентрацией полезнейших натуральных компонентов. Среди них встречаются как привычные нам продукты (огурец, зеленый чай, роза, лаванда, лимон), так и более экзотические (слизь улитки, пчелиное молочко, экстракт жемчуга, золото и так далее).

Как правильно использовать маски

В отличие от обычных пастообразных масок, тканевые создают более близкий контакт с поверхностью кожи – до минимума сокращают количество воздуха между лицом и действующими компонентами, предотвращая их испарение. Проведенные дерматологические исследования показывают, что такие маски в 2 раза эффективнее, чем обычные.

Ткань действует как барьер, который обеспечивает более глубокое проникновение сыворотки в кожу. По этой причине тканевые маски обеспечивают более выраженный эффект, преображая кожу в краткие сроки. Не зря их часто называют экспресс-масками – открыла, развернула, наложила на лицо – и уже через 20-30 минут ты красавица! Модели и звезды эстрады часто берут их с собой в самолет, чтобы даже после долгого перелета выглядеть отдохнувшей и привлекательной.

Благодаря тому, что каждая маска помещается в индивидуальную упаковку, вы сможете протестировать ее на своей коже, не приобретая в большом количестве. А только на один раз. Это позволит подобрать наиболее подходящий вариант для своей кожи.

Интересно: Маски с желатином от морщин

Есть множество разновидностей таких масок – и для сухой, и для пигментированной, и для жирной, и для проблемной, и для возрастной кожи. В зависимости от основных компонентов сыворотки, маска может оказывать совершенно различный эффект: увлажняющий, противовоспалительный, тонизирующий, осветляющий, омолаживающий. Подбирайте маску в зависимости от задач, которые необходимы для вашей кожи.