Сила керамидов для защиты кожи и волос

Зачем коже нужны керамиды

Керамиды или церамиды (от лат. cerebrum, «мозг») — это разновидность липидов (жиров). Они являются основным структурным элементом гидролипидного слоя кожи, необходимого для защиты от агрессивных внешних факторов и профилактики потери влаги.

Одна из основных функций керамидов — строительная, они заполняют межклеточное пространство. При нехватке или плохом качестве керамидов целостность природного щита кожи нарушится. Спрогнозировать печальные последствия нетрудно.

1. 1

   Обезвоживание Оставшись без прикрытия, влага начнет испаряться.

2. 2

   Сухость Когда клетки не могут удерживать влагу, кожа начинает испытывать жажду и неприятное чувство стянутости.

3. 3

   Раздражение и воспаление Керамиды защищают кожу от проникновения токсинов, тяжелых металлов, выхлопных газов, вирусов и бактерий.

Помимо защиты кожи от «дурного окружения», у керамидов есть еще одна важная функция — сигнальная. Именно они подают знак, когда старым клеткам пора отмереть, а новым — появиться на свет.

При нехватке керамидов разрушается защитный барьер кожи.

Почему керамиды нужны волосам?

Как и в случае с кожей, керамиды также являются связующим естественным компонентом, наполняющим межклеточное пространство волос, а точнее его оболочкой. Их наличие влияет на степень увлажненности и эластичности волос и, соответственно, на их состояние и внешний вид.

Проведенные исследования подтвердили тезисы ученых, которые обнаружили, что керамиды обладают значительной чувствительностью к внешним факторам и их количество может уменьшаться под их воздействием. Это касается ряда косметических процедур:

• Окрашивание.
• Осветление.
• Частая укладка с использованием специальных косметических средств.
• Слишком сухой воздух.
• Высокие температуры.
• Чрезмерное воздействие УФ-излучения.

Современные достижения в косметологии позволили найти способ восполнять запас керамидов в волосах, благодаря чему стало возможно решить проблему их нехватки.

Используя косметику для волос с содержанием этих компонентов, вы сможете вернуть волосам гладкость и блеск, уменьшить пористость и сделать их более сильными и менее восприимчивыми к механическим повреждениям и негативному влиянию внешних факторов.

Свойства керамидов в косметике для волос

Церамиды обычно находятся в кутикуле волос. Они сохраняют гладкость и эластичность волос, защищают их от ломкости и не дают влаге активно испаряться. Как только их уровень начинает падать, прическа быстро теряет естественное сияние, пряди становятся тусклыми, ломкими, плохо расчесываются и «секутся».

Косметика для волос с керамидами способна решить несколько задач:

• восстановить и укрепить поврежденную кутикулу волос;
• предотвратить ломкость и секущиеся кончики;
• обеспечивает легкое воспламенение;
• сохранить волосы увлажненными, гладкими и блестящими.

Хотите лично убедиться в эффективности керамидов? Попробуйте краску для волос из коллекции Excellence! Роскошная палитра оттенков и проверенная формула краски делают окрашивание предсказуемым даже в домашних условиях. Легкая маска с керамидами, идущая в комплекте, восстанавливает окрашенные волосы и придает им зеркальный блеск.

Кому следует использовать продукты с керамидами?

Подумайте о том, чтобы попробовать продукт с керамидами, если вы…

• Живете с сухой кожей. Независимо от того, ощущается ли ваша кожа шелушащейся или пересохшей, керамиды могут восстановить уровень влажности.Кази говорит, что люди с воспалительным заболеванием кожи, страдающие экземой и розацеа, могут использовать керамиды для дополнительного увлажнения и защиты от бактерий, которые потенциально могут продлить любое воспаление.
• Работаете над программой омолаживающего ухода за кожей. Помните, что уровень натуральных керамидов снижается с возрастом. Сохраняйте вашу кожу мягкой и упругой с помощью керамидного продукта.
• Хотите улучшить здоровье своих волос. Сухие, поврежденные или окрашенные локоны оживятся с помощью небольшого количества керамидов.«Если вам меньше 30 лет, у вас нет экземы, и ваша кожа не повреждена солнцем или чрезмерно сухая, нет необходимости добавлять керамиды», — говорит Кази.

Уход за кожей лица зимой

Очищение

Уход за кожей в зимнее время, как и в другие месяца, начинается с очищения. Для него лучше использовать плотное питательное молочко. Для жирной кожи подходят средства с минеральными добавками, которые устранят жирный блеск. Лицо в сильный мороз подвержено дополнительному стрессу. Кожа зимой становится шершавой, смена температур может провоцировать дополнительную сухость кожи.

При повышенной сухости стоит отдавать предпочтение молочку с компонентами, обеспечивающими интенсивное питание.

Молочко рекомендуется наносить на 5 зон лица — щеки, нос, лоб и подбородок — мягкими движениями, по массажным линиям, не растягивая кожу. Устранить остатки средства нужно ватным диском или салфеткой, а завершает уход умывание теплой водой.

Питание и увлажнение

Второй шаг — нанесение питательного или увлажняющего крема. Для поддержания состояния кожи средства разного действия можно чередовать.

Зимой сухой коже необходимо глубокое насыщение влагой, жирной же непрерывное питание может навредить из-за образования пленки на поверхности лица и закупорки пор. При сильной сухости и признаках обезвоживания наносить увлажняющий крем необходимо за 1,5-2 часа до сна — чтобы он полностью впитался. Самые эффективные средства для сухой кожи содержат жирные масла, хитозан и гиалуроновую кислоту, поддержать уровень влаги в коже, склонной к жирности, помогут составы с мелиссой и клюквой. Питательный крем для лица на зиму должен поддерживать тонус и защитный барьер кожи.

С этими задачами лучше всего справляются средства с маслом ши и жожоба, экстрактом розы и маслом абрикоса. Олигопептиды способствуют разглаживанию, эфирные масла восстановят ровный цвет, а протеины дадут отличный лифтинг — эффект.

Средства с глицерином или вазелином смягчают, но использовать их нужно с большой осторожностью. При низкой влажности воздуха в помещении крема с такими веществами начинают «вытягивать» влагу из глубоких слоев дермы, тем самым ухудшая ее состояние

Дополнительная защита

В сильные морозы или при длительном пребывании на открытом воздухе в зимний период стоит позаботиться о защите коже. Хороший защитный крем предотвратит обветривание и повреждение из-за воздействия минусовых температур, поможет более быстрому восстановлению кожи и сохранит ощущение комфорта. В его составе могут сочетаться масла и фитоэкстракты, которые будут защищать кожу и позволят ей «дышать». Средства с высоким SPF уместны лишь в том случае, если планируется поездка на горнолыжный курорт — зимой коже и так не достает солнца и витамина D.

Несколько полезных лайфхаков

1. В зимнее время на коже образуется гидролипидная мантия, защищающая от холода и обветривания. Чтобы не разрушать ее, для умывания следует использовать средства, соответствующие типу и состоянию кожи. Завершать очищение лучше тоником, зимой — без содержания спирта.
2. Пользоваться косметикой, независимо от типа кожи, нужно как минимум за час до выхода на улицу.
3. Увлажняющий крем лучше наносить вечером, используя такие средства до выхода на улицу, можно навредить коже — на морозе влага меняет плотность, из-за чего портится микрорельеф и появляются очаги покраснений, заметные даже под тональным средством.
4. В базовый уход за лицом зимой в домашних условиях необходимо добавить маски, из использования хотя бы 2 раза в неделю поможет усилить действие питательного крема и восстановить естественное сияние.

Причины недостаточной гидратации.

Что может быть причиной того, что липидный барьер окажется ненадежным, натуральный увлажняющий фактор недостаточно эффективным, а качество или количество собственной гиалуронки ухудшится или уменьшится? Перечислим наиболее распространенные причины.

• Сухая от природы кожа с ослабленным липидным барьером.
• Возрастные изменения. Чрезмерная сухость, может быть следствием старения эпидермиса и дермы. Клетки дермы недостаточно активны, собственной гиалуронки все меньше.
• Неправильный уход. Использовалась косметика не соответствующая типу или применялись умывалки с содержанием жестких поверхностно-активных веществ (ПАВ), разрушающих липидный барьер кожи.
• Воздействие стресс-факторов. Самый распространенный, самый зловредный – ультрафиолет.
• Последствия некоторых косметических процедур (например, кислотный пилинг).

Увлажнение с помощью кислот.

Не все из этих веществ  агрессивны, не все из них используются для интенсивного отшелушивания в пилинг программах. Среди кислот есть те, которые обладают выраженным увлажняющим воздействием.

• Глюконолактон, относится к PHA (полигидроксикислотам). Его действие настолько деликатно, что применяется для ухода за сухой, чувствительной кожей.
• Молочная кислота, относится к группе AHA (фруктовые кислоты). Ее соли входят в состав натурального увлажняющего фактора.

Использование косметики с керамидами

Основная цель использования косметики с керамидами – восполнить их потери в липидном слое.
Основным элементом ее является керамид 1, который представляет собой соединение сфингозина и линолевой кислоты. Уже через три недели после использования таких препаратов гидратация кожи улучшается в среднем на 60-70%, что заметно сказывается на ее внешнем виде и состоянии.

Использование такой косметики в первую очередь рекомендуется обладательницам сухой, обезвоженной кожи, демонстрирующей явные признаки старения.
Она также идеально подходит для ухода за чувствительной и вялой кожей, так как керамиды являются чрезвычайно ценным ресурсом, который создает липидный слой, защищающий ее от вредных факторов и поддерживающий требуемый уровень влаги в эпидермисе.

Керамиды имеются и в составе косметики для ухода за волосами, и используются в профессиональных уходовых процедурах. Для улучшения состояния своих волос и их профилактики используйте шампуни, бальзамы и маски, которые содержат этот компонент. Именно он отвечает за эластичность и силу волос.

На косметическом рынке представлено огромное количество различных антивозрастных средств, с заманчивыми обещаниями. Но какие из них действительно работают? Существует не так много ингредиентов в составах анти-эйдж косметики, положительное действие которых доказано научно. Среди них – керамиды. Что же в них особенного?

кожный покров

Загадка для химиков

химический составдолгое время

естественных путем

Натуральные керамиды
образуются на коже путем соединения жирной кислоты с сфингоидной основой; Фитокерамиды
получают из фитосфингозина (особый тип сфингозина, содержащийся в дрожжах, растениях и некоторых тканях млекопитающих); Псевдокерамиды
– это липиды, имеющие аналогичные свойства церамидов, но с другой структурой. Большинство из них получено искусственным путем; Синтетический керамиды
созданы в лабораториях по подобию природных керамидов.

На этикетках керамиды обозначают по-разному:

Согласно международной номенклатуре (INCI), просто приписывается порядковый номер из таблицы;

Не все так гладко

Гораздо увереннее ученые заявляют о местном применении керамидов в составе различных косметических средств. Еще лучше, если эти вещества сочетаются с другими жиросодержащими компонентами в определенном соотношении. Оптимальная смесь состоит из 50% церамидов, 25% холестерина и 15% свободных жирных кислот. Именно она лучше всего помогает удерживать влагу в коже изнутри.

Косметологи советуют начинать знакомство с керамидами с приобретения недорогих средств, постепенно поднимая планку в поисках наиболее подходящего состава.

Какими свойствами обладают

Являясь естественным компонентом липидов кожи, важное связующее вещество, заполняющее межклеточные промежутки в роговом слое эпидермиса. Керамиды:

• Защищают эпидермис от интенсивной потери воды;
• Улучшают впитывание влаги;
• Оказывают влияние на правильное увлажнение кожи;
• Создают защитный барьер против вредных внешних факторов: УФ-излучения, мороза, ветра и резких перепадов температуры;
• Способствуют правильной реконструкции ослабленного эпидермиса под действием вредных внешних факторов;
• Поддерживают надлежащий уровень эластичности рогового слоя;
• Предотвращают чрезмерное отшелушивание отмерших клеток эпидермиса;
• Замедляют появления первых признаков старения кожи;
• Восстанавливают функцию естественного защитного барьера кожи.

Свойства керамидов в косметике для волос

В норме керамиды содержатся в волосяной кутикуле. Они поддерживают гладкость и эластичность волос, защищают их от ломкости и не дают влаге активно испаряться. Как только их уровень начинает падать, прическа быстро теряет естественное сияние, пряди становятся тусклыми, ломкими, плохо расчесываются и «секутся».

Косметика для волос с керамидами позволяет решить несколько задач:

восстановить и укрепить поврежденную волосяную кутикулу;

предотвратить ломкость и секущиеся кончики;

обеспечить легкое расчесывание;

сохранить волосы увлажненными, гладкими и блестящими.

Хотите убедиться в эффективности керамидов на собственном опыте? Попробуйте краску для волос из коллекции Excellence! Роскошная палитра оттенков и проверенная формула краски делает окрашивание предсказуемым даже в домашних условиях. А легкая маска с керамидами, которая идет в комплекте, восстанавливает окрашенные волосы и придает им зеркальный блеск.

Правда ли, что увлажняющие средства могут, наоборот, высушить кожу лица?

Увлажнение жирной и проблемной кожи — необходимый этап ухода за ней. При правильном использовании соответствующей косметики вреда от неё не будет. Но если пользоваться ею наобум, эпидермис действительно можно «пересушить».

За увлажнение в аптечной косметике отвечают три разных типа компонентов: окклюзивные, смягчающие и водосвязывающие. Окклюзивные вещества создают на коже защитную плёнку, которая уменьшает трансэпидермальную потерю воды — её испарение с поверхности лица. В их число входят вазелин, минеральное масло, пчелиный воск, сквален3. Содержащие их средства рекомендуется наносить на влажную кожу, чтобы плёнке было что сдерживать4.

Смягчающие компоненты (липиды, масла, жирные спирты) заполняют промежутки между чешуйками кожи, сглаживая её текстуру и улучшая её барьерные свойства.

Водосвязывающие вещества, как понятно из названия, абсорбируют влагу и удерживают её в коже. Определённый риск «пересушивания» как раз связан с этой группой, в которую входят натуральные увлажняющие факторы (NMF) и гликозаминогликаны (GAG, в том числе гиалуроновая кислота). Они действительно способны увеличить трансэпидермальную потерю жидкости, вытягивая её из более глубоких слоёв кожи. Поэтому их необходимо использовать вместе с «запирающими» окклюзивными компонентами. Но в любом случае, изменения эти обратимы, и после отмены косметики баланс жидкости в коже лица придёт в норму.

Почему церамиды это Великая Корейская стена от морщин

Когда наша кожа теряет упругость, на ней появляются морщины. Происходит это из-за потери влаги. С возрастом наша дерма постепенно высыхает. Представьте себе свежесорванное, «наливное» яблоко. Оно твёрдое и упругое, как молодое лицо.

Но что будет с этим яблоком, если оставить его на солнце, или в духовке. Оно сморщиться, высохнет и покроется морщинами. Как человеческая кожа в старости.

Получается, способность сохранять влагу – залог молодости. Но если эпидермальный барьер нарушен, кожа стремительно теряет воду, становиться сухой и морщинистой. Церамиды восстанавливают эпидермис и межклеточное пространство.

Церамиды полностью приводят в норму водный баланс, и кожа снова становится увлажнённой и здоровой. Косметика с керамидами незаменима в борьбе с сухостью и возрастными изменениями. Поэтому я назвала её Великой Корейской стеной от морщин. А корейской потому что Корея абсолютный лидер в керамидной косметике.

Лучшим представителем я считаю линию с керамидами Good Cera Super Ceramide от Holika Holika. Косметика успешно прошла дерматологические тестирования, по результатам которых, подходит для самой чувствительной кожи и не вызывает аллергических реакций.

Обзор средств

Учитывая сказанное выше, неудивительно, что керамиды востребованы как косметический ингредиент и фигурируют в кремах самого разного назначения.

Косметические средства с керамидами для кожи с разными потребностями

Косметика с керамидами

Название	Ингредиенты	Действие	Показания
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple lipid restore 2:4:2, skinceuticals	высокое содержание липидов: 2% керамидов, 4% холестерола, 2% Омега 6-, 9-жирных кислот	Корректирует признаки старения, повышает уровень липидов, увлажняет.	возрастная кожа, сухая, обезвоженная
Корректирующий крем для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo (+), La Roche-Posay	липо-гидрокси-кислота, прокерад – запатентованный керамид	Способствует уменьшению воспаления и предотвращает проявление гиперпигментации в зоне постакне.	проблеманая кожа с воспалительными элементами
Увлажняющий антистресс-флюид для лица Skin Rescuer, kiehl’s	сквалан, манноза, масло ши, крамиды пяти видов	Успокаивает, восстанавливает, уменьшает покраснения.	чувствительная, раздраженная кожа, склонная к покраснениям
Сыворотка для молодости взгляда Liftactiv serum 10 eye & Lashes, vichy	гиалуроновая кислота, керамиды, светоотражающие частицы	Улучшает состояние кожи вокруг глаз и ресниц.	морщинки вокруг глаз, тонкие ослабленные ресницы
Мультиактивный ночной гель-масло visionnaire nuit, lancôme	морские водоросли, производные жасмоновой кислоты, растительные масла, керамиды	Увлажняет, смягчает, восстанавливает поверхность кожи.	уставшая, обезвоженная кожа, тусклый цвет лица, неровный рельеф

Почему волосы нуждаются в регулярном увлажнении

Чтобы волосы были гладкими, шелковистыми, упругими, словом, «живыми», необходимо одно очень важное условие: они должны быть достаточно увлажненными. Да, качество шевелюры во многом зависит именно от этого показателя. Если пряди становятся тусклыми, ломкими, безжизненными, они совершенно точно страдают от недостатка влаги

Если пряди становятся тусклыми, ломкими, безжизненными, они совершенно точно страдают от недостатка влаги.

Какие факторы определяют увлажненность волос?

• Сальный секрет, который промасливает поверхность волоса и предотвращает потерю влаги.

• Целостность кутикулы — плотно прилегающие друг к другу чешуйки защищают стержень волоса от обезвоживания.

  Мария Невская
  Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

  «Если сального секрета не хватает, волосы теряют влагу, если в кутикуле есть повреждения, влага также теряется и волос становится сухим». 

Волосы могут быть сухими от природы. Например, кудрявые волосы всегда нуждаются в интенсивном увлажнении и питании. Но часто обезвоженность волос является прямым следствием агрессивных факторов, способствующих повреждениям:

• окрашивания;

• химического воздействия;

• укладки с помощью термоприборов;

• неправильно подобранного ухода (например, слишком агрессивного очищения).

Все это негативно сказывается на способности кутикулы сохранять влагу. Поэтому увлажнение волос должно стать обязательным пунктом бьюти-рутины для большинства девушек.

Как и чем увлажнить сухие волосы, расскажем ниже. А пока ответьте на вопросы нашего теста, если хотите узнать, какие ингредиенты особенно полезны для ваших волос.

Кому подойдет косметика с керамидами?

Керамиды – универсальный ингредиент, который будет полезен в уходе за кожей любого типа и состояния:

Керамиды помогают поддерживать оптимальный уровень увлажнения, препятствуя интенсивному «испарению» влаги, что особенно важно при признаках сухости кожи.
Обладательницы проблемной кожи также часто сталкиваются с обезвоживанием, спровоцированным применением агрессивных средств от прыщей. Кремы и сыворотки с высоким процентным содержанием керамидов помогают сохранить кожу увлажненной в столь сложный период, а также ускорить обновление клеток.
При повышенной чувствительности кожи большую роль играет способность керамидов восстанавливать защитный барьер

Это снижает чувствительность к внешним факторам.

Косметику с керамидами рекомендуют при раздражениях и микроповреждениях после косметических процедур – регулярное использование позволяет ускорить процесс восстановления и подарить коже ощущение комфорта.

Как искать керамиды в косметике

Крем, маска, сыворотка для лица или тела, шампунь, кондиционер и масло для волос – сегодня во многих средствах по уходу есть керамиды. Информацию об этом легко найти либо в названии продукта, либо в составе на этикетке. Поскольку этот ингредиент сегодня достаточно востребован, производители косметики стараются писать понятное слово церамид, как правило, буквенными или цифровыми обозначениями – АП, ЭОП, НГ, НП, НС, 1, 3, 6-II.

Также следует обратить внимание на компоненты, стимулирующие выработку собственных церамидов – это Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide, Phytoceramide (псевдоцерамид, может обозначаться как Ceramide E) или сфингозин и фитосфингозин

Что говорят косметологи о важности керамидов

Врачей и косметологов уже давно интересует вопрос керамидов и их влияние на состояние эпидермиса. По их мнению, церамиды играют важную роль в регуляции гомеостаза водного барьера кожи и способности удерживать воду. Любые же изменения липидной организации и состава ухудшают эти свойства.

У пациентов с кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит, псориаз, контактный дерматит и генетические нарушения, снижена барьерная функция кожи. Липидный состав в поражённой зоне характеризуется пониженным уровнем церамидов.

Чтобы узнать, как связаны керамиды и болезни кожи, Департамент дерматологии Медицинского факультета Университета Калифорнии изучил активность ферментов рогового слоя в производстве и деградации керамидов.

Они выяснили, что снижение уровня церамидов является основным фактором кожных заболеваний. Следовательно, местное применение липидов контролирует дефицит церамидов и значительно улучшает состояние кожи.

Механизмы увлажнения кожи

Кровь, приносящая коже воду и питательные вещества, является основным поставщиком жидкости. Недостаточное кровообеспечение, что в первую очередь зависит от питьевого режима и качества употребляемых продуктов, однозначно ведет к обезвоживанию всего организма и кожи, в частности.

• В глубоких слоях кожи вода находится в гелеобразном состоянии благодаря структурным компонентам дермы (мукополисахариды, гликозаминогликаны) — это обеспечивает водный баланс в коже.
• В верхних слоях (в роговом слое эпидермиса) находится небольшое количество воды, но регуляция ее поступления и испарения осуществляется именно на этом уровне. Такие структуры как эпидермальный барьер, гидролипидная мантия, корнеоциты рогового слоя играют в этом решающую роль.

Все составляющие кожи, от которых зависит ее увлажненность (гидратация), могут изменяться в зависимости от многих внешних и внутренних факторов, что проявляется различным состоянием кожи у одного и того же человека не только в разные временные периоды, но и на разных участках тела в один момент.

Каковы функции

Защитный барьер находится в роговом слое, то есть во внешней части эпидермиса. Это гидролипидное покрытие, отделяющее эпидермис от внешней среды, требует специальной защиты, чтобы предотвратить появление проблем с кожей или болезненных состояний.

Для этого необходимы активные ингредиенты, присутствующие в эпидермисе.

Содержащаяся в керамидах линолевая кислота, которая относится к незаменимым ненасыщенным жирным кислотам (НЖК), способствует лучшему увлажнению кожи, защищает от потери влаги и шелушения кожи.

Приоритетная задача керамидов — создать гидролипидный слой, не пропускающий воду. Защитный барьер также включает холестерин и свободные жирные кислоты. Слой из этих ингредиентов предотвращает трансэпидермальную потерю воды.

Керамиды в косметике также способствуют проникновению питательных веществ из косметических средств в эпидермис и правильному усвоению.

Чувствительны к воздействию сильнодействующих чистящих веществ, таких как SLS, SLES. которые часто встречаются в мыле для рук, гелях для душа или бытовой химии.

С возрастом количество керамидов в коже резко уменьшается. Предполагается, что после 40-лет керамиды не вырабатываются и не возобновляются.

Поэтому для того, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, обеспечивать эластичность и надлежащее натяжение, стоит заранее использовать кремы с керамидами, которые герметизируют эпидермис и заполняют промежутки между клетками.

3 типа увлажняющих веществ

Увлажняющие вещества широко встречаются во всех видах косметики для волос и кожи, как в наиболее агрессивной как химические завивки или краски для волос, так и ухаживающей и лечащей, как крема или маски. В зависимости от типа косметики, типа кожи или волос они должны воздействовать немного по-разному. В результате исследований были обнаружены или получены химическим путем много веществ с подобными свойствами и их условно разделили на 3 группы по механизмам увлажняющего воздействия на волосы и кожу:

• окклюзивные (барьерные) вещества, которые образуют на поверхности кожи или волос физический гидрофобный барьер и препятствуют испарению влаги. Обычно создают тонкую эластичную непрерывную пленку на поверхности, которая как раз и мешает парам воды выходить. В эту группу входят такие вещества, как вазелин, жидкий парафин, воски, масла (масло жожоба, ши, манго), силиконы, ланолин, сквален и т.п.;
• влагоудерживающие вещества, которые вытягиваю воду из окружающей среды к поверхности кожи или волос, обеспечивая тем самым увлажнение. Сюда можно отнести: пропиленгликоль, глицерин, гиалуроновую кислоту, мед, алое и т.п.;
• смягчающие вещества, которые работают аналогично кожному салу и заполняют пространства между чешуйками кожи и волос капельками масла, тем самым улучшают внешний вид волос и кожи. Они не препятствуют потере влаги, если не используются в больших количествах. В эту группу входят масла (например, аргановое и кокосовое), воски, сложные эфиры (например, миристилмиристат и цетилпальмитат) и т.п. По воздействию они обычно похожи на окклюзивные вещества, но имеют меньший размер молекулы и не могут создавать непрерывную пленку на поверхности волос и кожи для блокирования испарения воды.

По отдельности каждая из групп увлажняющих веществ не используется, так как имеют свои достоинства и недостатки и в косметике обычно их комбинируют между собой в разных пропорциях для получения большего положительно эффекта и уменьшения влияния их недостатков на весь продукт в целом.

Зачем коже нужны керамиды

Основные функции:

• строительная – они скрепляют клеточные структуры, повышают упругость и стимулируют выработку коллагена;
• защитная – образуют пленку, не пропускающую УФ-излучение, пыль, микрочастицы вредоносных веществ, бактерий, вирусов;
• сигнальная – отслеживают цикл развития клеток, дают команду к отмиранию старых и формированию новых.

Нарушение липидного баланса приводит к обезвоживанию, когда даже соблюдение питьевого режима и использование уходовых средств не дают эффекта, поскольку влага просто не задерживается в глубоких слоях. Отсюда сухость, тусклый цвет, утрата ровности рельефа покровов, ощущение стянутости. Керамиды для кожи – это защитный барьер, удерживающий на поверхности соли тяжелых металлов, выхлопные газы, патогенные микроорганизмы, не позволяя им проникнуть внутрь и начать свое разрушительное действие. Но только за счет внутренних резервов хорошее состояние эпидермиса поддерживается примерно до 20-25 лет, в период интенсивного синтеза всех необходимых веществ. Потом организму нужна сторонняя помощь. Наилучший результат достигается при регулярном использовании уходовых комплексов, в которых выдержано правильное соотношение дополнительных элементов – холестерина и свободных жирных кислот.

Эмма Коулман, дипломированная медсестра общего профиля в области дерматологии и эстетической медицины

4. Избегайте агрессивных средств для очищения кожи с высоким содержанием спирта

Выбирайте кремовые текстуры или бальзамы. Если кожа сильно пересыхает, очищайте ее в два подхода: сначала водой, а затем с помощью косметических средств.

5. Используйте сыворотку с высоким содержанием витамина С

Он способствует выработке коллагена и обновлению клеток.

Рассказывает нутрициолог Лола Бриггс

6. Наносите медовую маску три раза в неделю

Выполняйте эту процедуру вечером после снятия макияжа. Мед является естественным увлажнителем, вернее, он способен удерживать влагу. Этот ритуал мгновенно придаст вашей коже здоровый блеск.

7. Наносите масло для лица на ночь

Выбирайте средства, содержащие ингредиенты с сильными увлажняющими свойствами: шиповник, соя и жожоба.

Почему необходимо питать кожу керамидами

Все свойства и механизмы функционирования керамидов еще не обнаружены, но исследователи абсолютно уверены, что они являются необходимыми соединениями, непосредственно ответственными за хорошее состояние кожи. При их недостатке кожа становится сухой, начинает шелушиться, быстрее стареет, морщины становятся более выраженными.

Со временем их количество может уменьшаться, поэтому необходимо пользоваться косметикой, в частности кремами и масками, в состав которых входят эти вещества.

Дополнительное питание кожи керамидами приводит к:

• Ее увлажнению и разглаживанию.
• Повышению защиты по отношению к внешним факторам.
• Снижению потери воды и достаточной степени увлажненности.
• Поддержанию надлежащего уровня эластичности, благодаря чему кожа позже стареет, а морщины образуются намного дольше.
• Ускорению процессов регенерации кожи.
• Реконструкции липидного барьера.

Жасмина Вико, специалист по уходу за кожей

8. Купите увлажнитель воздуха

Danny Vikram Bell

Суровая зимняя погода часто становится причиной проблемной кожи, поскольку влажность низкая как в помещении, так и на улице. Использование увлажнителя предотвратит пересушивание воздуха, что, в свою очередь, поможет пополнять запас влаги в верхнем слое эпидермиса.

9. Носите одежду из дышащих тканей

Выбирайте белье из легких мягких тканей, а не синтетических материалов, которые могут вызвать зуд.

10. Выбирайте средства с натуральными компонентами

Ароматизированный крем для тела еще больше сушит кожу — попробуйте перейти на средства без запаха, с натуральными компонентами в составе.

Подведем итог

•  Церамиды — это липиды или жиры, естественным образом присутствующие в дерме. Восстановите защитную функцию, предотвратите потерю воды.
• Идеально подходит при проблемах: акне, псориаз, экзема, возрастные изменения, сухая и чувствительная кожа.
• Безопасен и подходит для всех типов кожи.
• Они доступны в виде увлажняющих кремов, сывороток, масок и процедур.
• Керамиды AP, NP, EOP, NG и NS являются распространенными ингредиентами, которые следует искать в продуктах по уходу за кожей.
• Солнце и свет разрушают липиды. Поэтому ищите герметичную упаковку.
• Соевые бобы, молочные продукты, яйца, сладкий картофель, зародыши пшеницы, кукуруза и коричневый рис богаты церамидами.
• Для видимых результатов требуется 1-3 месяца.