Коллаген (collagen): свойства и применение коллагена в косметике

Косметологические процедуры

Коллаген синтезируется специальными клетками — фибробластами. После 25 лет волокна становятся очень более ломкими, жесткими, а их разрушение начинает преобладать над синтезом. В коже начинает накапливаться поврежденный коллаген, она становится менее упругой, увлажненной и эластичной. Поэтому морщин становится все больше, а кожа теряет былую упругость и эластичность.

Как говорилось ранее, коллаген имеет крупные молекулы, поэтому наружные средства с трудом могут помочь ему проникнуть внутрь. Поэтому самым эффективным способом “добора” коллагена будут косметологические процедуры.

Сразу после инъекций в коже начинается активная выработка нового коллагена и восстановление поврежденного. Уколы обновляют кожу, корректируют морщины и растяжки. Косметологи рекомендуют прибегать к процедуре в возрасте от 35 до 60 лет. Для поддержания омолаживающего эффекта требуются регулярные сеансы примерно 1 раз в полгода.

Где содержится коллаген в косметике?

Вещество может присутствовать в масках, кремах, сыворотках и других типах косметических средств для лица и тела. Как правило, их спектр действия заключается в глубоком увлажнении кожи, выравнивании ее рельефа и заметном омоложении.

Кроме того, коллаген часто включают в состав продуктов для волос. Он фиксирует влагу и помогает бороться с патологической сухостью, повышает упругость и прочность волос, придает им эффектный блеск и шелковистость.

Также коллаген может присутствовать в составе «красителей» – краски для волос и туши для ресниц. В составе краски Excellence Crème ухаживающий комплекс обеспечивает защиту волос во время окрашивания, дарит локонам роскошную мягкость и блеск. А тушь Bambi Eye для объема и удлинения с коллагеном и маслом жожоба делает взгляд выразительным, а ресницы – невероятно длинными и изящно подкрученными.

На что обращать внимание при покупке

Выбирая препараты с коллагеном, важно в первую очередь посетить врача для консультации. А уже после учитывать характеристики предложенных в продаже биодобавок – назначение, форма выпуска, указанные дозировки, эффективность и отзывы

Рассматривая вопрос, какой коллаген лучше купить для женщин, важно учитывать переносимость организмом основного компонента. Даже если выбрать самый качественный и чистый состав с высоким показателем эффективности, риски аллергии это не исключает

Консультация врача

Какой коллаген самый лучший, зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма

Поэтому перед тем, как что-то купить, важно проконсультироваться с медиком

Только опытный медицинский специалист разбирается в тонкостях выбора биодобавок. Он подскажет, какой коллаген лучше для женщин после 50, а какие формы и дозировки этого ингредиента подойдут молодым девушкам.

Назначение

В зависимости от содержания и концентрации компонентов биодобавки назначаются для омоложения кожи, укрепления волос и ногтей, повышения функциональности суставов и опорно-двигательного аппарата и ускорения заживления после травм. Особенной ценностью такие составы ценятся среди спортсменов.

Также обязательно учитывается проблема, которую нужно решить приемом такого препарата. Например, для поддержки функциональности суставов и хрящей стоит подобрать лучший коллаген 2 типа, для молодости и красоты – 1-го.

Форма выпуска

В зависимости от формы выпуска определяется удобство приема биологически активной добавки. Практически все производители предлагают разные варианты на выбор – самый простой и распространенный порошок, удобные для дозировки и приема таблетки и капсулы, жидкий легко усваиваемый формат, вкусные жевательные пастилки.

Дозировка

В медицинских целях пить такие средства нужно под контролем врача, специалист подбирает дозировку, частоту и длительность приема. Например, при травмах назначают 10 г в сутки. В косметических либо профилактических целях – 5 г в день или 6 таблеток. Если же не соблюдать инструкции, возможны побочные эффекты – запоры, отеки и др.

Коллаген и его функции

Коллаген – белок, который является основой соединительной ткани, он придает ей прочность и эластичность.

Существует множество типов коллагена для разных тканей, в зависимости от конкретного типа он выполняет несколько функций:

защитная – обеспечивает прочность, оберегает ткани от механического повреждения;
опорная – «скрепляет» ткани, обеспечивает неизменность формы органов;
восстановительная – участвует в процессах восстановления поврежденных тканей.

Совместно со своим «собратом» эластином коллаген обеспечивает эластичность тканей. Он также способен удерживать молекулы воды. Перечень задач, с которыми он справляется, впечатляет. Именно поэтому белок активно используется в косметологии, и наверняка едва ли не каждая женщина слышала о его омолаживающем действии в отношении кожи.

Коллаген синтезируется организмом. Для этого процесса организм задействует аминокислоты, участвующие в построении клеток. В юном возрасте цикл разрушения и последующего создания волокон коллагена составляет 3-5 недель. После 25 лет процесс синтеза или создания коллагена замедляется, со временем процессы разрушения начинают преобладать, объем коллагена плавно уменьшается. Этим и объясняются возрастные изменения – коллаген совершенно справедливо называют белком молодости.

Однако это справедливо не только для кожи – исследователи открыли его полезные свойства и для волос, он способствует значительному улучшению их внешнего вида.

За что отвечает коллаген в организме человека?

Известны, по меньшей мере, 16 видов коллагена. Самыми главными являются виды I, II, III and IV.

Давайте рассмотрим подробнее каждый вид, и за что он отвечает:

Вид I90% всего коллагена в организме представлено этим видом. Его плотная волокнистая структура является каркасом для кожи, скелета, костей скелета, зубов. А также основой для сухожилий, вен и соединительной ткани.
Вид IIВолокна этого вида являются менее плотными и входят в состав различных хрящей и суставных сочленений.
Type IIIЭтот вид является основой для мышц, артерий и основных органов человека.
Вид IVЭтот вид коллагена отвечает за проницаемость. Его можно обнаружить в слоях кожных покровов.

С возрастом, организм вырабатывает все меньше этого протеина. Качество коллагена ухудшается.

Наглядным примером этого служит кожа человека. По мере старения она становится морщинистой и дряблой. Хрящевая ткань с возрастом также теряет свою эластичность.

Известны по меньшей мере 16 видов коллагена. Самыми главными являются виды I, II, III and IV

Список использованной литературы

Мергес Е. Д., Муравьева А. Э., Хабарова М. С. ПОЛЬЗА И ВРЕД В СОСТАВЕ КОСМЕТИЧЕСКОЙ ПРОДУКЦИИ //Актуальные вопросы науки и хозяйства: новые вызовы и решения. – 2016. – С. 91-94.
Краснова А. А., Филиппов В. И. Применение композиции из денатурированного и гидролизованного коллагена в производстве мясных рубленых полуфабрикатов //Новые технологии. – 2015. – №. 4. – С. 20-25.
Яременко О. Б., Анохина Г. А., Бурьянов А. А. Сустав. Хрящ. Коллаген //Травма. – 2020. – Т. 21. – №. 4. – С. 6-12.
Неклюдов А. Д. Пищевые волокна животного происхождения. Коллаген и его фракции как необходимые компоненты новых и эффективных пищевых продуктов //Прикладная биохимия и микробиология. – 2003. – Т. 39. – №. 3. – С. 261-272.
Воробьев В. И. Использование рыбного коллагена и продуктов его гидролиза //Известия КГТУ. – 2008. – №. 13. – С. 55-58.

Записаться

Основные разновидности

Отталкиваясь от потребностей людей средней и старшей возрастной группы, уже столкнувшихся с необходимостью поиска дополнительных решений, способных улучшить внешний вид и скрыть признаки естественного старения, ключевыми считаются первые три типа:

I – присутствует в большинстве соединительных тканей, в том числе – в костях и зубах, глазной роговице, связках и хрящах. Большая толщина волокон значит, что это коллаген, обладающий достаточным ресурсом для формирования рубца на месте механического повреждения.
II – находится в гиалиновом хрящевом покрытии суставных поверхностей, сухожилиях и межпозвоночных дисках, а также в стекловидном теле глаза, отвечающем за преломление световых лучей, попадающих на сетчатку.
III – концентрируется внутри стенок артериальных сосудов, в эпидермисе, кишечнике и матке, в хрусталике, и т.д.

Как употреблять коллаген для лучшего усвоения

БАДы с коллагеном — это пищевые добавки, а не лекарственные препараты. Поэтому нет никаких официальных правил их употребления. А рекомендация по приему одна: следовать инструкции производителя (или проконсультироваться с врачом).

Большинство производителей советуют принимать добавки утром до еды, так как коллаген лучше усваивается натощак. Продолжительность приема — несколько месяцев (строгих правил нет).

Коллаген не разрушается при температуре до 300°C, поэтому его можно принимать с горячей водой или напитками. К примеру, можно добавить коллаген в утренний кофе. Единственное — не стоит совмещать приём коллаген и употребление сахара, потому что сахар повреждает коллагеновые волокна и ослабляет эффект от приёма препаратов.

А вот что касается дозировки, тут каждый производитель придумывает свою инструкцию. Одни уверяют, что для достижения положительного результата от их добавки достаточно принимать в день по одной мерной ложке, в которой всего 3-5 г коллагена. Другие советуют пить по 20 г ежедневно.

В большинстве клинических исследований, которые показали пользу добавок, использовали по 15-20 г в сутки.

Если вы хотите принимать достаточно большие дозы коллагена (15-20 г), выбирайте производителя, который рекомендует такие дозировки. Обычно это западные БАДы высокой ценовой категории.

Но увеличивать дозу более дешевых добавок нельзя. Так как, кроме коллагена, в них присутствуют другие компоненты, например, витамин С. И рекомендуемая производителем доза часто содержит суточную дозу витамина. А потому ее нельзя увеличивать по своему желанию.

Противопоказания и побочные эффекты

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

беременность и кормление грудью;
аутоиммунные патологии;
наличие злокачественных новообразований;
непереносимость компонентов.

болевые ощущения в области живота;
нарушения работы желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея);
боли в суставах общее недомогание.

отечность мягких тканей;
появление высыпаний и кожный зуд;
понижение артериального давления;
затруднение дыхания.

Таблетки, произведенные из белка морского происхождения, имеют не очень приятный вкус и запах, поэтому их часто запивают фруктовым соком.
Нельзя употреблять капсулы вместе с кислыми фруктами, поскольку они снижают эффективность действующего вещества.
Если продукт был изготовлен из акульего хряща, это может привести к патологическому повышению уровня кальция в организме – гиперкальцемии, характеризующейся суставными болями, запорами, нарушением сердечного ритма и общей усталостью

Признаки недостатка коллагена

Образованию коллагена способствуют такие вещества, как фолиевая кислота, витамин В6, цинк, медь, кремний, сера, пиридоксин, жирорастворимые витамины. При их снижении, а также при увеличении уровня аминокислоты гомоцистеин, выработка белка нарушается, что и приводит к дисфункции органов и систем. Признак недостатка коллагена можно выявить по:

снижению упругости и эластичности кожи, появлению морщин;
ухудшению здоровья зубов, кариесу, их выпадению;
мышечной слабости;
снижение остроты зрения;
появлению болей в суставах;
проблемами с межпозвоночными дисками;
плохому росту ногтей и ухудшению их состояния;
более яркому проявлению сколиоза.

Как может выглядеть схема для восстановления и стимуляции синтеза упругого, здорового коллагена

Приведем пример, какой план действий может вас ждать после посещения косметолога. Помните о том, что комплексный подход – это залог успеха в омоложении кожи.

Изменение образа жизни и питания, которое поможет уменьшить влияние гормонов стресса на организм и обеспечит его всеми питательными веществами, устранив дефициты
Фототерапия, IPL терапия (M22, BBL) — снимет застой в тканях, восстановит работу микрососудов и устранит патологически измененные. Снизит уровень воспаления, уменьшит гликацию и за счет этого запустит синтез нового коллагена, увеличив гидрорезерв
Коллагенотерапия (Collost, Сферогель, Karisma) — поставит «строительный материал» и необходимые аминокислоты для синтеза коллагена, а также простимулирует работу фибробластов, увлажнит кожу и выровняет ее рельеф.
Аппаратная коллагеностимуляция на всех уровнях: как поверхностные слои кожи, так и уровень СМАС (ультразвуковой смас-лифтинг, RF-игольчатый лифтинг, лазерные шлифовки). Кроме упругости и эластичности тканей, эти процедуры дают выраженный эффект подтяжки, уменьшение выраженности брылей, носогубных складок, малярных мешков и тд
Инъекционные коллагеностимуляторы (Radiesse, AestheFill, Gana, Sculptra). Эти препараты дают выраженный векторный лифтинг, уплотнение кожи, они особенно эффективны при работе с такими сложными зонами, как шея, кисти рук, различные области тела: живот, локти, область над коленями, бедра, плечи. Клиенты любого возраста отмечают яркие, выраженные результаты.

Уважаемые пациенты, вернуть коже молодость и свежесть благодаря методикам современной косметологии более, чем реально! Мы знаем досконально, как протекают процессы старения, и каким образом их можно отложить, остановить, перенести на долгие годы и даже десятилетия. Центр эстетической медицины Seline владеет всеми инструментами для качественного восстановления коллагеновых волокон в коже любого типа.

Мы всегда вкладываем время и проводим информативные консультации, на которых простым языком объясняем пациентам, что необходимо изменить в их привычках, чтобы усилить и продлить эффект от процедуры.

Наслаждайтесь молодостью как можно дольше с помощью Seline!»

Мусарова Ирина Александровна

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Чем полезен коллаген для кожи лица?

Чем полезен коллаген для женщин и мужчин, которые стремятся сохранить молодость и гладкость кожи? Из-за крупного размера коллагеновые молекулы в составе косметики не способны быстро проникать в глубокие слои дермы, чтобы восполнить дефицит собственного коллагена. Поэтому вещество чаще используют для профессионального ухода. Впрочем, и в домашней косметичке найдется место средствам с коллагеном, который обладает целым рядом полезных свойств:

Коллаген для лица отлично увлажняет кожу, предотвращая интенсивную трансэпидермальную потерю влаги. Благодаря этому кожа становится более увлажненной и гладкой.

Под воздействием коллагена процесс регенерации протекает активнее, ткани восстанавливаются и обновляются значительно быстрее.

Коллаген играет важную роль в уходе за кожей вокруг глаз. Например, тканевая маска для кожи вокруг глаз «Возраст Эксперт 35+» L’Oreal Paris, формула которой состоит из коллагена и гиалуроновой кислоты, моментально уменьшает мешки под глазами и тонизирует чувствительную область. А жидкая сыворотка Revitalift Филлер насыщает кожу влагой и разглаживает морщины буквально за 2 недели регулярного применения.*

Источники коллагена

Источники коллагена:

Рыба. Коллагеновые пептиды из рыбы считаются выше в повышении общего коллагена тела (тип I) и улучшения кожи, волос, ногтей, и качество костной ткани. Пептиды коллагена из рыб обычно стоят дороже, чем другие источники коллагена.
Крупный рогатый скот. Пептиды бычьего коллагена имеют более низкую стоимость. Считаются менее эффективными, чем рыбный коллаген.
Свинина. Идентичный с бычьим.
Курица. Куриные пептиды коллагена являются наиболее эффективными для поддержки хрящей в организме. По этой причине, добавки коллагена типа II, как правило, получают из курицы.

Что повреждает коллаген и затрудняет синтез новых волокон?

В наших силах поддерживать синтез коллагена на достаточном уровне

Для этого важно знать, что вредит волокнам строительного белка.. Перед вами – список таких факторов.

Перед вами – список таких факторов.

Избыточное УФО (ультрафиолетовое облучение) вызывает гиперкератоз, эластоз, повреждает ДНК и затрудняет синтез коллагена.
Неправильное питание, в частности недостаток белка и избыток быстрых углеводов, что приводит к гликации. Гликация — это взаимодействие коллагена и сахара, способствующее образованию нерастворимых соединений. Такие вещества не выводятся, а накапливаются, приводя к гибели клеток. Всё это влечёт за собой накоплению старого, утратившего свою функцию коллагена.
Застой и отечность тканей, которые приводят к ухудшению питания и дыхания кожи. Нужно понимать, что синтез коллагена – процесс сложный и требует достаточного количества кислорода.

Как понять, нужен ли вам дополнительно приём коллагена

Я не советую покупать любые пищевые добавки, только потому что это стало модно и доступно. Нет, такой подход и наш менталитет не совместимы. Это в Америке привыкли с детства пить горстями разные витамины и т.п., у нас же организм отличается. Даже дозировки, рекомендованные американскими медиками и нашими, будут разными. Самый правильный способ выявить нехватку коллагена — сделать анализы. Ну а самый простой — визуально и по ощущению оценить состояние организма. Признаки нехватки коллагена:

сухость кожи, резкое увеличение количества морщин;
«поплывший» овал лица;
целлюлит при отсутствии лишнего веса;
ломкие ногти;
хруст в коленях, позвоночнике.

Если всё это появилось из ниоткуда, резко, то коллагена вам точно не хватает.

А вы пили коллаген? Заметили улучшения? Буду рада, если поделитесь собственным опытом.

Продукты с коллагеном

Получить коллаген можно из пищи. Если быть более точным, то есть непосредственные источники этого белка, а есть еда, которая способствует выработке коллагена.

Лучшим источником является костный бульон — там коллаген именно в том виде, который нам нужен. И чем крепче этот бульон, тем лучше. Если ваши мамы-бабушки варили холодец, то вот это блюдо — яркий пример отличного источника коллагена.

Яйца — это тоже продукт, содержащий коллаген. Причём, не просто белок, как можно было бы подумать, а именно желток. Так что не зря даже при похудении на пп-рационе совсем исключать калорийные желтки нормальный диетолог никогда не посоветует.

Желатин — тоже неплох как поставщик коллагена. А потому смело радуйте себя разными желированными пп-вкусняшками!

Рыба (лососевые породы), говядина, мясо птицы — это всё тоже содержит коллаген.

Помогают увеличить количество коллагена в организме — зелень, листовые овощи, цитрусовые, киви, смородина, авокадо, морепродукты, орехи и бобовые. Как видите, от списка пп-продуктов этот перечень мало чем отличается.

Единственная небольшая ложка дегтя в этой информации — нет никаких доказательств, что всего лишь корректируя рацион, можно существенно повлиять на содержание коллагена в организме.

На всякий случай напомню — я не врач, поэтому все мои советы носят исключительно информационный характер, за диагнозами, квалифицированной медицинской помощью обращайтесь к своему врачу.

Другие сыворотки и кремы на основе гиалуроновой кислоты и коллагена

Сыворотка Biodelica. Это популярное средство, производитель которого обещает тщательное увлажнение, устранение сухости и шелушения.
Сыворотка Dr. Sea. Она предназначена для предотвращения процессов старения. С ее помощью восстанавливаются коллагеновые волокна, добавляется упругость и сияние кожному покрову.
Сыворотка Markell. Она хорошо увлажняет, выравнивает цвет. Такой эффект замечает большинство женщин опробовавших средство.
Крем Либридерм. Использование подобного средства рекомендовано женщинам, достигнувшим 30-летнего возраста. Она подойдет обладательницам сухой и чрезмерно чувствительной кожи. Кроме этого, как заявлено производителем, крем делает меньшими морщины, уменьшает высыпания. Около 30-35% пользователей отмечает положительную динамику.
Крем Скин-актив. Это средство представлено как препарат, помогающий в борьбе с возрастными изменениями, дерматита и купероза. Но вот отклики людей о креме неоднозначны, так как не всем он нравится.
Крем Лора. Это средство представила компания Эвалар, которая утверждает, что оно уменьшит морщины на 30% за 30 дней применения. Его даже рекомендовано применять для профилактических целей с 25-летнего возраста. Если рассматривать отзывы, то можно заметить, что людям нравится средство, но оно не разглаживает морщины. Существует еще и сыворотка Лора, которая действительно показывает неплохие результаты после использования.
Маска DIZAO Natural. После применения кожа увлажняется, получает питание, улучшается упругость, и складки на лице действительно уменьшаются, как отмечают многие дамы. Но для этого необходимо длительное регулярное применение.
Маска Algo Naturel. Подобным средством уже успели воспользоваться многие. Оно содержит в составе не только гиалурон, но и морской коллаген. Интересно то, что смесь нужно готовить перед применением. С ее помощью можно уменьшить складки и улучшить состояние кожи, овала лица.

Применение салонных процедур

Все салонные процедуры с коллагеном относят к услугам категории «Anti age». Эту антивозрастную серию разрешено использовать для зрелой, увядающей кожи любой зоны тела.

Виды салонных процедур для лица с применением коллагена:

Вид	Краткая характеристика	Ожидаемый результат
Коллагеновый филер (наполнитель)	Жидкий коллаген из шприца вводят под кожу в области морщины, носогубной складки, нижнего века или дефекта. Нередко требуется больше 2 процедур.	Глубина заломов уменьшается, исчезают мелкие морщинки в зоне филера. Эффект сохраняется не менее полугода.
Коллагеновая биоревитализация или мезотерапия	Инъекционно в слой дермы вводят Активный Коллаген или иной препарат с содержанием этого белка. Вещество является строительным материалом для волокон и активатором их синтеза.	После курса процедур снижается количество морщин, кожа приобретает упругость, исчезают пигментные пятна и постакне.
Ионофорез	Смазывают лицо Коллагеном, прикрывают пленочным материалом. Потом током из электродов «вбивают» вглубь кожи нанесенное вещество.	Процедура быстро восстанавливает влажность и упругость кожи, разглаживает мимические морщинки средней глубины.

Внимание! Во время салонных процедур использовать Коллаген для лица нужно после предварительного проведения аллергопробы. Раздражение, гиперемия, зуд или иная кожная реакция указывает, что это вещество противопоказано применять в любой области тела

Бывают также процедуры без использования коллагена. С их помощью сквозь кожу повреждают соединительную ткань. Это активирует функции клеток, синтезирующих вещества для образования новых белковых волокон.

Виды салонных процедур для стимуляции коллагена в коже лица:

ридолиз – разрушение тканевых клеток током игольчатых электродов;
термаж – повреждение тканевых клеток путем разогрева дермы до температуры 60º.

Существует также метод, при котором ускоряют синтез коллагена без разрушения соединительной ткани. Это локальный коллагенарий (синоним «световая терапия портативным коллариумом»). Устройство в виде пластины имеет синие, красные лампы. Во время процедуры человек сидит лицом к аппарату не менее 20 минут, а под двухцветным светом в коже восстанавливается клеточный метаболизм, улучшается микроциркуляция, выводятся токсины, запускается механизм регенерации. В результате после курса сеансов кожа в месте воздействия омолаживается, исчезает купероз, пигментация.

На заметку! При любом виде процедуры, во время реабилитации кожи и после восстановительного периода нужно лицо обрабатывать специальными местно действующими средствами. Разновидность космецевтики на каждом этапе порекомендует косметолог.

Какие приемущества от приема коллагена?

Добавки коллагена полезны для лечения людей с проблемой потери волос. Коллаген поддерживает и защищает микрососуды, которые доставляют питательные вещества к волосяным фолликулам.

Коллаген является полезным для всего тела, но наиболее заметные изменения видны на коже. С возрастом наружный слой кожи утончается и теряет эластичность, называется процесс – эластоз или атрофия кожи. Одним из признаком эластоза является появление морщин.

Прием гидролизата коллагена (пептиды) регулярно в течение 8 недель сокращает морщины на 20%. Кроме того, после 8 недель приема исследования показали более высокое содержание проколлагена типа I (на 65%) и эластина (на 18%). Это означает, что употребление коллагена помогает улучшить производство собственного коллагена в организме, поскольку проколлаген является предшественником коллагена. Также потребление коллагена повышает эластичность кожи и количество влаги, которая снижается в процессе старения.

Общие преимущества приема коллагена, которые заметны не сразу и которые могут быть еще более важными, чем действие на кожу:

Здоровье костей и суставов. Помогая естественной выработке организмом коллагена и обеспечивая биодоступность аминокислот, коллаген улучшает здоровье костей и суставов. Уменьшает боль в суставах (например, при артрите).
Гормональный баланс. Аминокислоты в коллагене помогают улучшить баланс аминокислот в организме и поддерживают естественную выработку гормонов в организме. Коллаген помогает сбалансировать инсулин, кортизол, эстроген, тестостерон, ДГЭА, мелатонин, прогестерон и гормон роста.
Пищеварение. Желатин и коллаген помогают улучшения пищеварения, а потребление желатина часто рекомендуется для диет.
Снижение аппетита.
Светлее и ярче внешний вид кожи, так же значительное уменьшение возрастных пятен.
Повышение прочности костей. Предотвращает и лечит остеопороз (снижение плотности костей).
Увеличение влажности кожи и её увлажнение.
Увеличение гладкости суставов, связок, подвижности и гибкости.
Уменьшение целлюлита и предотвращение появления растяжек на коже.
Успокаивающие свойства. Помогает уменьшить беспокойство и стресс из-за высокого содержания глицина.
Способствует крепкому и спокойному сну.
Предотвращает атеросклероз (затвердение артерий).

ТОП 5 Самых популярных коллагеновых масок для волос

Incus L.C.P.

Основа препарата – коллаген растительного происхождения и микрочастицы силикона. Укрепляет и насыщает влагой ослабленные волосяные стержни. Подходит для восстановления после окрашивания. Для наилучшего результата применять дважды в неделю.

Маска с морским коллагеном Profresh Collagen

Состав помимо коллагена насыщен такими активными компонентами природного происхождения, как оливковое масло и биотин. Приглаживает волосяные чешуйки и облегчает расчесывание.

Коллагеновая маска Bielita

Доступное и эффективное средство для восстановления волос и нейтрализации электризации. В составе числиться коллаген животного происхождения, глицерин, бетаин и растительные масла.

Коллагеновая маска Lipocomplex BES

Средство обогащено компонентами на основе сои – фосфолипидов с экстрактом сои и лецитина сои.

Наносить нужно на слегка подсушенные волосы отступив на 2 см от кожи головы.

Обратите внимание! Перед применением масок проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся немного состава на локтевой сгиб.

Обертывание Coolhair

В отличие от вышеперечисленных масок, обёртывание от Кулхейр двухфазное, так как подразумевает поочерёдное использование шампуня и маски.

Шампунь обогащён аминокислотами и цинком, благодаря чему глубоко питает и восстанавливает волосы от корней до кончиков. Устраняет перхоть и сужает поры на коже. Маска же выполняет глубоко питающее и восстанавливающее действие.

Прием препаратов с коллагеном

Средства с повышенным содержанием готовой структуры, как правило, помогают в решении вопросов, связанных с внешними проявлениями. Они не решают проблем с нарушением функционального цикла внутренних органов, поэтому при системных патологиях потребуется дополнительное комплексное лечение. Составы наружного применения содержат фибриллярный белок, увлажняющий и питающий поверхность кожи. Инъекции на основе бычьего или комбинированного соединения рекомендуются для маскировки возрастных изменений и эстетических дефектов. Активные добавки назначаются по совету врача, и оказывают эффект, зависящий от специфики выбранного препарата.

Космецевтика с содержанием коллагена

Более современный вариант косметологического ухода – применение космецевтических средств на основе морской коллагеновой структуры. Оптимальное действие – ускоренная компенсация, реализуемая на клеточном уровне, как в случае с крем-шелком Collagen Cream, потому что такое воздействие способствует сокращению морщин и маскировке возрастных изменений, а также восстановлению контура лицевого овала. Концентрированная сыворотка с амино-комплексом Plareceta Ampoule помогает улучшить показатели эластичности и упругости, в первую очередь – благодаря инновационной формуле из Японии, объединяющей антиоксидант центеллы, экстракт фукуса и гиалуроновую кислоту. Для придания свежего и сияющего вида также рекомендуются SPA маски с морским коллагеном 70-процентной концентрации, обеспечивающие влажное насыщение и возвращающие гладкости кожи.

Добавки, стимулирующие синтез

Еще одно актуальное направление современных исследований – степень влияния на эндогенные процессы прекурсоров, формирующих аминокислоты, входящие в состав белкового соединения. Так, например, активно изучалось использование аргинина и орнитина, задействованных в обезвреживании аммиака, как базового субстрата для получения пролина, являющегося одним из ключевых составляющих полипептидных цепей.

Специалисты отмечают, что содержание первого элемента в продуктах с повышенной долей белка встречается чаще; кроме того, его внутреннее продуцирование зачастую удовлетворяет потребностям в полноценном функционировании мышц и соединительных тканей, однако является недостаточным для качественного заживления и рубцевания поврежденных участков. Систематический прием добавок в соответствии с врачебными рекомендациями устраняет данную проблему и помогает организму справиться с задачей регенерации за меньшие сроки.

Полезные продукты

Говоря о том, из чего получают коллаген, и какой лучше подходит для восстановления упругости и гладкости кожи, многие эксперты советуют обратить внимание на следующие составляющие ежедневного рациона питания:

Мясные бульоны. Источник разнообразных аминокислот, необходимых для построения полноценной структуры.
Жирная рыба. Содержит кислоты омега-3, характеризующиеся противовоспалительным действием, различные минералы и цинк, важный с точки зрения фолатных реакций.
Яйца. Сводят к минимуму вероятность пищевой непереносимости за счет высокого уровня иммунизации белковой составляющей.
Листовые овощи – руккола, салат, шпинат, а также источники витамина С – цитрусовые, ягоды, шиповник, облепиха и т.д.
Продукты с повышенным содержанием меди – кальмары, устрицы, горький шоколад, миндаль, кунжутные и подсолнечные семечки.

В чем разница между коллагеном и гиалуроновой кислотой?

гиалурона

морщины;
истончение хрящей;
хрупкие волосы;
другие общие признаки старения.

В продаже можно встретить препараты с содержанием этих веществ. Как утверждают производители, что некоторые добавки могут замедлять распад коллагена и гиалуроната, тогда как другие могут стимулировать их производство.

Дерматолог Эми Пол

гиалуроновой кислотой