Витамины с, е и другие в косметике: для чего нужны и на что обратить внимание прямо сейчас

Важный нюанс

Напоследок хотим сделать важное замечание: всё написанное выше относится к тем случаям, когда компоненты-антагонисты находятся в составе двух разных продуктов. Например, витамин С в сыворотке, а ретинол — в креме

Если же комбинация двух и более «несочетаемых» ингредиентов встретилась вам в формуле одного средства — не спешите записывать его в неблагонадёжные. Это значит, что производитель нашёл удачную концентрацию или оптимальный способ доставки активных компонентов в кожу, при которых их полезные свойства не страдают, эффект не теряется, а вашему лицу не угрожают неприятности.

Фото: @thebeautyendeavor, @mayachiabeauty

Для чего нужен витамин А: ретинол и его влияние на организм человека

То, что мы называем витамином А, образуется из химических субстанций, относящихся к разряду ретиноидов. Если быть точными, это не одно вещество, а целая группа, состоящая из четырех компонентов. Название, используемое для обозначения этой группы – ретинол.

Ретинол ацетата – А1
Дегидроретинол – А2
Ретиноевая кислота
Ретиналь

Данные соединения являются различными формами вышеупомянутого элемента. Когда мы упоминаем о нем, имеются в виду либо одно из веществ, либо все четыре в совокупности. Ученые в ходе исследований выяснили, что он необходим нашему организму в среднем в размере около 3300 МЕ. В некоторых случаях потребность может значительно увеличиться. Ситуации, когда нужно включить в рацион как можно больше фруктов и овощей, содержащих витамин А:

Восполнение дефицита в осенне-зимний период и после его окончания.
Вы проживаете в регионе с жарким климатом.
При повышенном воздействии ультрафиолетовых лучей, часто бываете на солнце и загораете.
Если вы подвергаетесь рентгеновскому излучению.

В этих случаях нужно уделить особое внимание удовлетворению потребности организма в витамине А. Для чего он полезен женщинам и мужчинам в таких условиях, догадаться не сложно. Это в первую очередь, профилактика заболеваний, вызванных воздействием вредных факторов

Кроме того, он выполняет множество других полезных функций.

Это в первую очередь, профилактика заболеваний, вызванных воздействием вредных факторов. Кроме того, он выполняет множество других полезных функций.

Ниацинамид

+ Ретиноиды (можно совмещать);
+ BHA-кислоты (можно совмещать);
+ Пептиды (можно совмещать);
+ Пробиотики (можно совмещать);
+ Гиалуроновая кислота, керамиды, аминокислоты, коллаген (можно совмещать);
+/- Витамин С (можно совмещать, однако лучше не использовать одновременно витамин С в форме Ascorbic Acid и ниацинамид в высокой концентрации);
+/- AHA (можно совмещать, однако лучше не использовать одновременно AHA-кислоты и ниацинамид в высокой концентрации).

И наконец мой любимый ниацинамид. В общем-то ниацинамид считается рабочим уже в концентрации от 3-5%. Данный компонент хорошо сочетается и пептидами, и с ретиноидами, и с кислотами (ранее считалось, что ниацинамид нельзя совмещать с кислотами и витамином С в форме Ascorbic Acid, однако сейчас данную информацию принято относить к категории бьюти-мифов, вот здесь есть хорошая статья о сочетании ниацинамида и аскорбиновой кислоты, а вот здесь хорошая статья Полы Бегун про использование продуктов с разным уровнем pH, которые якобы могут влиять на эффективность друг друга)

Однако важно помнить, что ниацинамид в высокой концентрации является далеко не самым безобидным компонентом, как я уже рассказывала, он может провоцировать выброс гистамина, появление гиперемии (расширение кровеносных сосудов, как следствие, сильное покраснение). Поэтому не стоит одновременно использовать ниацинамид в высокой концентрации с другими активными компонентами в высокой концентрации (в частности, с витамином С в форме Ascorbic Acid)

Моя оценка:5/ 5

Ретинол

Ретинол (витамин А) — действенный и довольно сложный в применении компонент. Его использование решает множество проблем (ретинолу подвластны и акне, и морщины), но коже нужно время, чтобы привыкнуть к витамину — поначалу она может реагировать воспалением и шелушением

В таких случаях важно соблюдать дозировку, не забывать про санскрин и не ухудшить ситуацию неправильными комбинациями. Будет большой ошибкой смешать в уходе ретинол и бензоилпероксид — суперсредство против прыщей

Встречаясь на коже, эти компоненты могут вызвать сильное раздражение.

Если верить биохимику Поле Бегун, то этой паре можно дать
шанс

— главное, дождаться, когда средство с бензоилпероксидом полностью высохнет и впитается, и только потом нанести ретинол.

Ретинол и витамин С

В индустрии красоты есть свои мифы и легенды, часто работающие против определенных косметических компонентов. Сочетание ретинола и витамина С долгое время считалось бесполезным — вещества обладают разным уровнем pH (кислотно-щелочного баланса), поэтому никак не могут взаимодействовать между собой. Максимум, который позволяли косметологи и дерматологи — наносить утром условную сыворотку с витамином С, а перед сном переключаться на ретинол.

Исследования

в свою очередь показали, что вещества отлично уживаются и функционируют вместе — ученые пришли к выводу, что сочетание витаминов А и С в уходе способно частично бороться с фотостарением и возрастными изменениями кожи.

Про лицо
Косметика в дисках: удобная альтернатива скрабам и пилингам

Ретинол и кислоты

Еще одно сочетание, ставшее поводом для обсуждений — ретинол с АНА и ВНА-кислотами. Говорят, что вместе они способны повредить защитный барьер кожи, спровоцировать раздражение и сухость. Ретинолу часто приписывают функцию эксфолиантов из-за того, что его применение на первых порах вызывает шелушение. Дело в том, что он запускает процесс обновления клеток, и если их на коже скопилось достаточно, то шелушения просто не избежать. А кислоты действуют на поверхности кожи и растворяют слой мертвых клеток, способствуя тем самым эксфолиации кожи. У этих веществ совершенно разный функционал, они лишь дополняют друг друга — кислоты, удалив ороговевший слой, дают ретинолу возможность проникнуть глубже.

Если вы обладатель чувствительной кожи, то не спешите радоваться и бежать за кислотно-ретиноловым уходом — эти компоненты нужно использовать очень осторожно, постепенно увеличивая дозу.

Getty Images

Ретинолы каких форм используются в косметике?

В косметике применяются разные формы ретинола. Все они обладают схожим механизмом воздействия: попадая на кожу, они преобразуются в ретиноевую кислоту — именно это вещество стимулирует обновление и уплотнение. Эффективность того или иного ретиноида зависит от скорости этой трансформации и проникающих свойств.

Чистый ретинол

Это наиболее оптимальная форма ретинола в косметике для домашнего применения. Оказывает обновляющий и стимулирующий эффект.

Ретинола пальмитат

Является эфиром ретинола, не оказывает выраженного обновляющего эффекта. Поэтому ретинола пальмитат и не требует периода адаптации (в отличие от чистого ретинола) и подходит для чувствительной кожи.

Ретинола ацетат

Ретинола ацетат также является эфиром, по своему влиянию на кожу и применению в косметике для лица схож с пальмитатом.

«Ацетат и пальмитат являются самыми деликатными по сравнению со всеми остальными ретиноидами, так как эти формы ретинола быстро улетучиваются и не являются стабильными», — подчеркивает эксперт.

Витамин В5 (пантотеновая кислота или пантотенат кальция)

Если говорить в целом, то витамины группы В запускают процесс восстановления кожи, волос и ногтей за счет того, что они участвуют в обменных процессах жиров, углеводов и белков, а также синтезе необходимых для кожи жирных кислот. Но В5 – единственный, который хорошо впитывается через кожу, поэтому именно он активно применяется в косметологии и медицине.

Главной функцией витамина В5 является использование его способности повышать усвоение других витаминов: фолиевой кислоты, витаминов С, В1, В6.

Сам по себе он является незаменимым при лечении выпадения волос и ломкости ногтей.

Участвуя в процессах метаболизма и регенерации тканей, витамин В5 также отлично зарекомендовал себя в качестве компонента антивозрастной косметики

А его способность оказывать противовоспалительное воздействие делает его важной составляющей детских кремов и средств от высыпаний, раздражений и дерматитов

Продукция израильской марки натуральной косметики KosMystik славится своими богатыми сбалансированными формулами. Мы неоднократно рассказывали о том, что основным компонентом косметических средств марки являются минералы Мертвого моря.

Однако, если изучить более детально состав продукции KosMystik, вы заметите, что он также насыщен витаминными комплексами.

Так, например, Витаминизированный гель для лица DOUCEUR ANGÉLIQUE содержит в себе все три витамина, о которых сегодня шла речь – А, Е, В5.

Это средство оказывает направленное воздействие на улучшение общего состояния кожи лица: оно увлажняет, питает и смягчает, делая ее более эластичной. Помимо этого, витаминизированный гель способствует защите кожи от ультрафиолета, замедляя процесс фотостарения.

Выше мы упоминали о том, что включение в состав кремов для век витаминов способствует повышению ухаживающих свойств средства.

Так, Освежающий гель вокруг глаз ANTIRIDES VÉRIDIQUE включает витамины Е и В5.

За счет этого средство является очень эффективным в борьбе с темными кругами под глазами, повышает упругость нежной кожи этой области лица, избавляет от морщин и делает взгляд свежим и отдохнувшим.

Эти же витамины содержатся в Увлажняющем дневном креме FORCE AQUATIQUE.

Его формула направлена на поддержание гидробаланса, способствуя антивозрастному эффекту и предотвращая появление морщин. А также этот крем выполняет функцию защиты кожи от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Витамин Е и провитамин В5 также входят в состав Восстанавливающего шампуня ESSENTIEL CLASSIQUE.

Как и следует из названия, это средство призвано оказывать восстанавливающий эффект на структуру волоса. Но шампунь ESSENTIEL CLASSIQUE отличает также благотворное воздействие на кожу головы, питая ее и обеспечивая необходимыми веществами для роста здоровых волос.

Разумеется, в одной статье сложно перечислить и описать свойства всех косметических средств марки KosMystik, содержащих витамины молодости. Однако все их объединяют составы, тщательно разработанные для ликвидации всех типов проблем, проявляющихся на коже лица, тела и в состоянии волос.

Автор статьи: Белая Анастасия, бьютиблогер, автор блога nobody-is-perfect.com.ua

Витамин PP для кожи лица

Никотиновая кислота или витамин РР, обладает выраженным лечебным действием. Она способствует обновлению клеток и насыщает полезными веществами глубокие слои дермы. Идеально подходит для ухода как за жирной, так и сухой кожей.

Полезные свойства витамина РР для кожи лица:

Увлажняет и поддерживает водный баланс.
Эффективно очищает поры.
Оказывает противовоспалительное действие.
Ускоряет процессы регенерации.
Расширяет сосуды и активизирует кровоток.
Поддерживает тургор и подтягивает лицо.
Улучшает рельеф и устраняет морщины.
Снижает отечность и убирает мешки под глазами.
Защищает от вредного воздействия УФ.
Восстанавливает здоровый цвет и борется с пигментацией.
Нормализует работу сальных желез.
Предупреждает злокачественные поражения дермы.

Никотиновая кислота устраняет сухость кожных покровов, снимает зуд, жжение и шелушение. Вещество добавляют в тоники, лосьоны, крема и маски. Но несмотря на все полезные свойства, существует ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед ее применением:

Гиперчувствительность.
Патологии сердечно-сосудистой системы.
Заболевания эндокринной системы.
Беременность и лактация.

Перед применением микроэлемента в косметологии нужно проконсультироваться с косметологом. Курс лечения должен составлять не менее месяца. Для достижения стойкого лечебного эффекта, витамин можно принимать внутрь как внутрь, так и наружно.

Рецепты для ухода за кожей лица с РР:

Чайную ложку меда смешайте с таким же количеством оливкового масла и ампулой никотиновой кислоты. Нанесите смесь на очищенный кожный покров, смойте через 40-60 минут теплой водой.
Растворите в воде столовую ложку лимонного сока и влейте ампулу никотинки. Добавьте к смеси ложку белой косметической глины. Нанесите средство на распаренное лицо. Смойте после высыхания.
Для устранения гиперпигментации смешайте 10 г измельченного корня имбиря с двумя ампулами РР. Смочите в полученной жидкости ватный диск и обработайте лицо. Через 10-20 минут смойте.

Кроме вышеперечисленных рецептов, которые можно приготовить самостоятельно, витамин используют для инъекций. Такой способ ухода за лицом ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей, активирует кровоток и омолаживает. Подкожное введение активного компонента должен проводить косметолог.

Неправильное использование микроэлемента может стать причиной побочных эффектов. Чаще всего пациенты жалуются на покраснение, жжение и покалывание кожи. Также возможны головные боли и головокружение, резкое снижение артериального давления при внутримышечном введении препарата. Побочные эффекты кратковременные и проходят через 20 минут после начала процедуры.

Почему дерматологи против «антиэйджа»

«Раньше женщины впервые приходили ко мне на прием, будучи уже в 40-летнем возрасте, — рассказывает британский дерматолог Мариам Замани. — Сейчас среди моих пациенток все чаще встречаются девушки 20–30 лет. Я не фанат термина «антиэйдж»: он подразумевает очень узкий взгляд на здоровье кожи и зачастую подвигает людей к слишком радикальным мерам».

«Я бы назвала это стремлением к красивой коже в любом возрасте, — говорит известный лондонский доктор эстетической медицины Ифеома Эджикеме. — «Антиэйджинг» — это некорректное описание того, чем я занимаюсь в клинике. Ведь старение — это не проблема, которую нужно решать».

Польза витамина С для организма

Аскорбиновая кислота – это водорастворимое биологически активное органическое соединение, которое играет в нашем организме значимую роль. Без нее не проходит практически ни один физиологический процесс, а именно:

— Активизируется синтез коллагена, являющийся не только главным маркёром упругости кожи, но и основой ткани сухожилий, костей, хрящей.

— Поддерживается умственная активность.

— Более активно вырабатываются антитела и лейкоциты, что помогает нормальному функционированию иммунитета.

— Оказывает противовирусный эффект и ускоряет заживление ран.

— Усиливается активность витаминов А, Е, В5, В9.

— Улучшается усвоение кальция и железа.

Помимо прочего, витамин С:

— Снижает параметры окислительного стресса;

— Способствует выведению из организма тяжёлых металлов;

— Превращает токсичные соединения ванадия в безвредные;

— Является сильнейшим антиокислителем и профилактирует сердечно-сосудистые заболевания;

— Участвует в выработке гормонов надпочечниками;

— Перерабатывает холестерин и выводит его из организма;

— Увеличивает скорость кровотока путем расширения капилляров;

— Превращает фолиевую кислоту в ее активную форму — тетрагидрофолат;

— Ускоряет заживление ран;

— Является одним из важных факторов в профилактике онкологии, в частности – злокачественных опухолей органов пищеварительного тракта, мочевыделительной и репродуктивной систем.

По мнению некоторых ученых, витамин C – один из важных факторов в профилактике онкологии. Ведутся исследования по его влиянию на раковые клетки желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Ретиноиды

+ Ниацинамид (можно совмещать);
+ Пептиды (можно совмещать);
+Пробиотики (можно совмещать);
+ Гиалуроновая кислота, керамиды, аминокислоты, коллаген (можно совмещать);
+ /-Витамин С (можно совмещать, но есть риск раздражения кожи);
+ /- AHA-кислоты (можно совмещать, но есть риск раздражения кожи);
+ /- BHA-кислоты (можно совмещать, но есть риск раздражения кожи).

Теперь давайте поговорим про ретиноиды (у разных форм ретиноидов различаются рабочие проценты, подробнее об использовании ретиноидов и формах я рассказывала в отдельном посте в блоге). Касаемо совмещения ретиноидов и других активов – по большому счету ретиноиды можно совмещать с любыми активами – можно совмещать и с кислотами, и витамином С. То есть грубо говоря, никто никого не нейтрализирует, и не уменьшает эффективность, то есть данные о том, что, к примеру, кислоты могут снижать действие ретиноидов сейчас принято относить к категории мифов – исследований, подтверждающих эту теорию нет (опять же на эту тему есть простая и понятная статья на сайте Полы Бегун, в конце поста приведены ссылки на исследования и статьи по данному вопросу).

Вопрос здесь стоит лишь в концентрации активов (чем выше концентрация, тем соответственно выше шанс получить раздражение), формулы используемых средств (бывают более мягкие формулы, бывают более агрессивные), скажем так, «технических характеристик» кожи (плотности, чувствительности кожи, опыта использования активов). Так и иначе при одновременном использовании ретиноидов и витамина С, AHA и BHA кислот есть риск получить раздражение кожи, поэтому лично я бы рекомендовала разводить эти активы по дням, либо времени суток (да-да, кислоты можно использовать и днем, так как фоточувствительность, которая повышается при использовании кислот, в любом случае имеет долгосрочный характер и требует использования санскрина не только в тот день, когда было использовано средство с AHA-кислотами в составе, салициловая кислота не повышает фоточувствительность кожи, подробнее об этом можно почитать вот здесь).

Средства, категорически не совмещаемые друг с другом

Всем известно, что некоторые витамины следует принимать комплексно, но существуют витамины, которые нейтрализуют друг друга. При одновременном использовании таких средств эффект не даст ни первый, ни второй.

Средства, содержащие ретинол, и солнечные ванны

Это связано с тем, что ретинол, разрушается при ультрафиолетовом воздействии. Кроме этого при таком сочетании ретинолосодержащие средства, могут стать причиной появления пигментных пятен.

Средства с гликолиевыми кислотами (сильнодействующие омолаживающие средства) и средства с альфагидроксикислотами (АНА) и солнечное воздействие.

При таком взаимодействии возможны покраснения кожи, образование пигментных пятен и даже солнечные ожоги. Однако когда средство полностью впиталось, т.е. прошло 20-25 минут, можно смело принимать солнечные ванны, поскольку, у таких средств имеется «защитный» экран от солнца.

Высокоактивные средства друг с другом

Не стоит пытаться «убить 2-х зайцев, одним выстрелом», если существуют сразу две проблемы, например, плохой кожный тонус и медленное послестрессовое восстановление. Необходимо применять и регенерирующий концентрат, и укрепляющую сыворотку, но правильно будет использовать их в разное время: активный крем или концентрат — утром, сыворотку — вечером. При одновременном же их применении в лучшем случае — нейтрализуется действенность обоих, в худшем – может возникнуть аллергия или сыпь.

И напоследок один совет. Если тональное средство ложится хлопьями после использования дневного крема, они скорее всего несовместимы друг с другом. Существуют два способа решения этой проблемы, кроме замены данных средств.

Первый — необходимо подождать 20—25 минут, чтобы крем впитался полностью, после чего промокнуть лицо салфеткой и лишь после этого приступать к макияжу. Второй — смешивание этих средств, после чего совместное их нанесение.

Автор статьи, макияжа модели и фотографий: Бабик Инна

Модель: Бабик Юлия

Витамин С и колоректальный рак

Витамин C очень популярен у сторонников ортомолекулярной медицины. Как и другие витамины, он не доказал свою эффективность при лечении рака, однако, по некоторым данным, может улучшать качество жизни онкологических больных. Внутривенное введение витамина C пациенткам с раком молочной железы и раком яичников улучшало их общее состояние на фоне химиотерапии или лучевой терапии. То же происходило в случаях, когда рак уже не поддавался лечению (в этой ситуации применялись высокие дозы витамина в таблетках).

А вот при лечении миелоидного лейкоза, рефрактерного колоректального рака с метастазами, меланомы с метастазами химиопрепараты в сочетании с витамином C давали серьезные побочные эффекты и ухудшали течение болезни. Также есть серьезные основания полагать, что витамин C в драже и таблетках может взаимодействовать с бортезомибом и снижать его эффективность. Кроме того, высокие дозы витамина C не следует применять людям с болезнями почек: это может привести к мочекаменной болезни или почечной недостаточности.

Вообще, впервые о витамине C как о веществе, способном уничтожать раковые клетки, начали говорить в 70-х годах прошлого столетия. И действительно, результаты первых исследований на эту тему оказались весьма обнадеживающими. Но проведенные впоследствии крупные рандомизированные исследования не показали пользы аскорбиновой кислоты для онкологических больных. В настоящее время нет ни одной серьезной крупной работы, которая бы это подтвердила.

Тем не менее, недавно у ученых вновь проснулся интерес к витамину C как к противоопухолевому средству. Во многом этому способствовала работа исследователей из Университета штата Айова (Iowa State University), опубликованная в начале 2017 года. Авторы указывают, что витамин может атаковать раковые клетки, только если он присутствует в крови в высокой концентрации, которой сложно достичь при его пероральном (то есть путем проглатывания) приеме. Если вводить аскорбиновую кислоту в обход кишечника — внутривенно, — то ее концентрация в крови будет в 100–500 раз выше. Витамин C расщепляется в организме с образованием перекиси водорода, которая повреждает ткани, ДНК. В опухолевых клетках низкая активность фермента каталазы, поэтому они не могут эффективно расщеплять перекись и страдают сильнее, чем нормальные.

Результаты этой работы нельзя воспринимать как призыв срочно принимать витамин C в убойных дозах или вводить его внутривенно. Повторимся: пока нет ни одного реального достоверного доказательства того, что это помогает в профилактике или лечении рака. К тому же, высокие дозы аскорбинки — 2000 мг в день и более — могут привести к таким побочным эффектам, как головные боли, диарея, изжога, тошнота. При длительном приеме у некоторых людей образуются камни в почках.

Ретинол + АНА-кислоты

Ретинол представляет собой производное витамина А и чаще всего используется при создании антивозрастных средств. Компонент обладает выраженными омолаживающим, отшелушивающим и осветляющим свойствами, проникает в глубокие слои эпидермиса, стимулирует обновление клеток, выравнивает микрорельеф и осветляет яркость пигментных пятен. У AHA-кислот примерно также же действие, и, если два компонента одновременно окажутся на коже, — это приведет к печальным последствиям. Кислоты усилят действие ретинола, и, в данном случае, это приведет к катастрофе. Синергия AHA-кислот и ретинола выльется в ожогах, раздражении, покраснении, аллергических реакциях, повышенной чувствительности кожи. Кстати, может появиться дерматит. Так что, если вы сделали пилинг, то подождите минимум 2 недели, прежде чем воспользоваться кремом или сывороткой с ретинолом. За это время кожа отдохнет и восстановится.

Витамин В1 против раздражения кожи

Витамин В1 — это водорастворимое органическое гетероциклическое соединение. Современное название — тиамин. Переоценить его пользу для организма сложно. Он необходим для роста мышечной и костной ткани, стимулирует работу головного мозга, улучшает когнитивные функции, обеспечивает качественную работу сердца и ЖКТ. Поэтому в нём особенно остро нуждаются пожилые люди, а также те, кто злоупотребляет спиртными напитками и курением.

Что касается прямого воздействия на кожу, то здесь он проявляет себя не менее ярко:

борется с мелкими морщинками и раздражением, оказывая прямое успокаивающее действие на ЦНС;
контролирует биосинтез веществ живой клетки;
уменьшает воспалительную реакцию кожи;
также доказана его эффективность в лечении нейродермита, ран, ожогов, псориаза, экземы.

Организм вырабатывает недостаточное количество витамина для восполнения суточной нормы. Поэтому необходимы его регулярные поставки извне. Продуктами — рекордсменами по содержанию В1 являются:

отрубной и ржаной хлеб;
свежие орехи (макадамия, фисташки, фундук, бразильский орех);
форель, сёмга;
куриная печень.

Интересные факты о тиамине:

60 % витамина находится в мышцах, а остальные 40% распределены в надпочечниках, головном мозге, сердце, печени, почках.
Заморозка продуктов уменьшает содержание витамина от 50 до 100%.
При попадании в организм в кровь всасывается более 60 % тиамина методом диффузии в тонком кишечнике. Оставшаяся часть расщепляется под воздействием фермента тиаминазы.

Ответы на популярные вопросы о ретиноле

Надежды, которые косметология возлагает на витамин А, вызывают к нему большой интерес. А он, в свою очередь, сопровождается множеством домыслов и предрассудков, часть из которых будет рассмотрена ниже.

Можно ли сочетать ретинол с кислотами? В интернете встречаются рекомендации этого не делать, якобы они «деактивируют» друг друга. Этот совет основан на данных исследования, утверждающего, будто кислота снижает уровень pH кожи, а ретинол в таких условиях не активен. Однако в исследовании рассматривался ретинол, уже содержащийся в коже, а вещество, поступающее наружно, усваивается несколько иначе. Были проведены и другие эксперименты, которые доказали, что витамин А из косметики вполне функционален даже при кислотном pH.

С какого возраста можно начинать пользоваться ретинолом? Чаще всего фигурирует цифра 35–40 лет, но необходимо иметь в виду, что это касается лишь регулярного применения антивозрастной косметики! А, к примеру, кремы для лечения акне назначают даже подросткам. Что же касается самодельных домашних масок, то их используют по мере возникновения проблем, ведь с тусклым цветом лица, расширенными порами, прыщиками и пигментацией сталкиваются как юные девушки, так и взрослые женщины. Первым ретинол не повредит, так как не вызывает привыкания, а вторые получат приятный бонус в виде омоложения.

Как часто можно наносить самодельные маски с ретинолом? Так же, как и любые другие: 1–3 раза в неделю, зависит от потребностей и восприимчивости кожи. Концентрация активного ингредиента здесь невелика, и даже заметного эффекта порой приходится ждать 2–3 месяца. Так что при настолько умеренном применении ретинол не навредит. Курсовое использование с перерывами нужно только для лечебных масок, но они и наносятся через день.

Можно ли делать маски с ретинолом летом? Это не рекомендуется светлокожим людям и тем, кто принимает лекарства, повышающие фоточувствительность. Всем остальным можно, но лишь вечером, при этом днём коже потребуется SPF-защита.

Можно ли «спалить» кожу ретинолом? При правильном использовании, заключающемся в проверке на аллергию и соблюдении дозировок, причинить коже ощутимый вред нельзя. Во всяком случае, ретинола ацетат и пальмитат даже в максимальной концентрации 8,6% безопасны, иначе продавались бы по рецепту.