О санскринах и защите от солнца

Новости

читать все

• В Подмосковье увеличат выпуск единственного в России рентгеноконтрастного средства для исследования ЖКТ
  Компания «ВИПС-МЕД» приняла участие в программе поддержки импортозамещения «Земля за рубль» и арендовала во Фрязино участок для расширения производства уникального медицинского препарата. «ВИПС-МЕД» изготавливает единственное зарегистрированное в нашей стране и разрешенное к использованию Минздравом и Росздравнадзором рентгенконтрастное средство бария сульфат для диагностики желудочно-кишечного тракта. Препарат относится к числу жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Напомним,
  Читать

  Продукция

  #импортозамещение

  06.09.2022
  190
  События

• В России создадут аналоги почти 200 зарубежных лекарств от редких заболеваний
  Минпромторг и Минздрав поручили российским фармацевтическим предприятиям в сжатые сроки разработать отечественные версии 189 лекарственных препаратов, которые сейчас в России не производятся. Об этом пишет «Интерфакс» со ссылкой на заместителя министра здравоохранения РФ Сергея Глаголева. Выступая на международном форуме “Инновационная онкология”, заместитель министра рассказал, что ранее Минздрав совместно с Минпромторгом составили список из 189 международных
  Читать

  Новости отрасли

  #импортозамещение

  06.09.2022
  245
  События

• «Росэлектроника» начала выпускать инфракрасные термометры за 1600 рублей
   Безопасную альтернативу ртутным термометрам производят на заводе «Алмаз» (входит в холдинг «Росэлектроника» ГК «Ростех») в Ростовской области под брендом ТБ-А01, сообщает пресс-служба Холдинга «Росэлектроника». Недавно стало известно, что Минпромторг  работает над запретом производства и использования товаров с неперерабатываемыми отходами, в том числе ртутных градусников, как это делает весь мир. В 2013–2014 гг. более сотни стран,
  Читать

  Продукция

  #Ростех

  05.09.2022
  51
  События

• Государство разрешило производителям повышать цены на инсулины, но закупает их по-старым
  Несмотря на то, что регуляторы повысили предельные зарегистрированные цены на некоторые российские инсулины, их стоимость по госконтрактам этим летом осталось практически неизменной, а в некоторых случаях даже снизилась.  Почему так получилось и кто от этого выиграл, выяснил «КоммерсантЪ». На фоне санкций после начала специальной военной операции на Украине у Росздравнадзора возникли опасения насчет возможного дефицита
  Читать

  Регуляторика
  05.09.2022
  55
  События

Вместо послесловия

Защита от солнца — большая и сложная тема, в которой многие исследования ещё предстоит сделать. Однако не стоит пугаться: отношения с УФ-лучами не так запутаны, как может показаться. Важнее учитывать все факторы, чтобы не находиться в плену маркетинговых уловок, предубеждений или невежества.

В небольших дозах ультрафиолет необходим, поэтому ежедневные 20-минутные солнечные ванны только укрепят здоровье как взрослых, так и малышей. За пределами 20 минут нашими друзьями должны стать тень, панамы и длинные рукава. Без санскринов тоже не обойтись, но только таких, где в качестве активного ингредиента используется оксид цинка без наночастиц.

И какое счастье, что здоровая пища повышает нашу сопротивляемость к УФ-повреждениям. Самая натуральная и естественная защита широкого спектра действия находится не в магазинном тюбике, а в нашей тарелке. Ещё один стимул пересмотреть свой рацион в пользу цельных овощей, фруктов и полезных жиров. В следующий раз, поедая чернику или морковь, мы будем знать, что повышаем внутреннюю сопротивляемость к пигментации и кожным заболеваниям.

Louise Dahl-Wolfe «Model reading» (1958)

Что такое санскрин

За этим красивым словом прячется тюбик или флакон с привычным (на что мы очень надеемся) солнцезащитным средством. Санскрин — это косметика для защиты от ультрафиолетового солнечного излучения. Если буквально sun screen — «защитный экран от солнца».

Сегодня мы эту защиту распознаем благодаря широко и повсеместно известной аббревиатуре SPF (sun protection factor — степень защиты от солнца), она означает, что кожа защищена от ультрафиолетовых лучей типа В (UVB), которые заставляют нас обгорать, краснеть, мучиться от невозможности прикоснуться к коже и, в конце концов, облезать. Поскольку в стародавние времена, когда создавались первые солнцезащитные средства (почти сто лет назад), эта защита была исключительно физической, соответствующая косметика содержала минеральные солнцезащитные фильтры (об этом чуть позже) и в буквальном смысле покрывала кожу «защитным экраном» — слоем, который не позволял солнечным лучам добраться до эпидермиса и подпалить его.

Сегодня уровень SPF в некоторых средствах доходит до 80. Но считается, что и 50 достаточно для самых белокожих и чувствительных. Такой SPF блокирует 98% лучей.

По мере технического и косметического прогресса стало ясно, что солнечные лучи еще более коварны, чем раньше думали: они не только обжигают, но и вызывают глубинные нехорошие процессы в коже, что в конце концов назвали фотостарением. Сюда можно включить образование морщин, избыточную пигментацию и массу других неприятностей вплоть до воздействия на клетки ДНК: доказано, что в результате незащищенного пребывания на солнце может развиться рак кожи — меланома (а также и другие его формы). И это все результат воздействия ультрафиолетовых лучей типа А (UVA).

Узнать, защищает ли от них солнцезащитное средство, можно, внимательно изучив указанные на санскрине аббревиатуры и цифры. UVA в кружкЕ говорит, что производитель приложил все усилия, чтобы защитить вашу кожу от преждевременного старения (фотостарения). Об этом же говорит и маркировка PPD — она обозначает уровень защиты от этих самых вредоносных лучей. Максимум, на который сегодня способна косметика, — 42.

Чем опасно солнце для кожи

Казалось бы, солнце – тот самый фактор, без которого жизнь на нашей планете была бы невозможна. Однако солнечный свет не так уж безобиден. Его диапазон довольно широк, помимо прочего он включает и ультрафиолетовое излучение, которое официально признано канцерогеном. Ультрафиолетовые лучи способны проникать в верхние слои кожи, которые больше всего и страдают от их действия.

Ультрафиолет провоцирует солнечные ожоги, пигментацию, преждевременное старение, меланому и другие формы рака кожи. Ученые из Великобритании подсчитали, что 86% случаев меланомы связаны с влиянием именно ультрафиолетового излучения, оно же «виновато» в 90% случаев немеланомного рака кожи. В группе риска оказываются не только жители стран, где солнце светит чуть ли не каждый день, но и те, кто проживает в совсем «несолнечных» странах, как это следует из статистики, собранной британскими учеными. Риск развития рака кожи возрастает с каждым солнечным ожогом: люди, которые получили более 5 солнечных ожогов, сталкиваются с меланомой в два раза чаще, чем те, кто ни разу не обгорал.

Меланома и другие злокачественные поражения кожи коварны, а в том случае, если болезнь обнаружена на поздней стадии, плохо поддаются лечению: пятилетняя выживаемость при I стадии достигает 99%, однако при IV она не превышает 30%.

Санскрины за пределами США

В США санскрины считаются лекарственными средствами, поэтому попадают под регулирование FDA. В Европе, в том числе в России, солнцезащитные средства относятся к косметике. Поэтому они не проходят клинические испытания, а их обращение не регулируют медицинские ведомства.

На мой взгляд, жителям России следует покупать солнцезащитные крема не в косметических отделах супермаркетов и не в специализированных косметических магазинах, а в аптеках. Это уменьшает вероятность купить неэффективное средство, на этикетке которого указаны солнцезащитные свойства только в маркетинговых целях.

Опасные для здоровья мифы о санскринах

1. Санскрин мешает образованию витамина D

Известно, что солнце важно для синтеза витамина D в организме. Именно поэтому нам рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе.  Опасения, что солнцезащитные средства помешают выработке этого витамина, встречаются часто, но ученые не нашли научных подтверждений этого факта

Более того, есть исследования, демонстрирующие, что лучи UVA могут даже снижать концентрацию витамина D в сыворотке крови

 Опасения, что солнцезащитные средства помешают выработке этого витамина, встречаются часто, но ученые не нашли научных подтверждений этого факта. Более того, есть исследования, демонстрирующие, что лучи UVA могут даже снижать концентрацию витамина D в сыворотке крови.

Напомним, что витамин D может поступать в организм и с пищей – для этого рекомендуется употреблять больше рыбы и морепродуктов.

2. Людям со смуглой кожей санскрин не нужен

Защищать кожу от действия ультрафиолета нужно вне зависимости от ее оттенка. Кроме того, даже если вы неплохо загорели в первые дни отпуска, все оставшиеся каникулы не стоит пренебрегать санскрином. Смуглая, темная или покрытая загаром кожа по-прежнему остается уязвимой при действии ультрафиолета, а потому на ее поверхность необходимо наносить средства с веществами-фильтрами.

При подборе солнцезащитного средства важно учитывать тон кожи, так называемый фототип. Средства с SPF15 подойдут для уже загорелой или изначально смуглой или темной кожи, а светлокожим людям, которые быстро обгорают – обладающим так называемым скандинавским фототипом – подойдет средство, SPF в котором не меньше 30, а лучше и все 50. Крем солнцезащитный для тела SPF 50 от Botavikos как раз идеален для светлокожих

Легко наносится и распределяется, имеет приятный растительный аромат, а кроме защитных фильтров последнего поколения еще и имеет в своем составе витамин Е, алоэ вера, пантенол, а также растительные экстракты – все это действует на кожу более, чем благотворно.

Крем солнцезащитный для тела SPF 50 от Botavikos как раз идеален для светлокожих. Легко наносится и распределяется, имеет приятный растительный аромат, а кроме защитных фильтров последнего поколения еще и имеет в своем составе витамин Е, алоэ вера, пантенол, а также растительные экстракты – все это действует на кожу более, чем благотворно.

3. Единственное работающее средство – крем с SPF100

У некоторых производителей можно встретить санскрины c маркировкой SPF100. Может возникнуть ошибочное впечатление, что такие средства как раз и нужны для 100% защиты. Однако такая маркировка – не более, чем маркетинговый ход. Создать средство, обеспечивающее стопроцентную защиту просто невозможно, а косметологи отмечают, что такой крем будет иметь очень густую и плотную текстуру, из-за чего наносить его на кожу будет очень сложно или попросту невозможно.

4. В пасмурную погоду средство с SPF не нужно

Многие решают озаботиться использованием солнцезащитного крема только во время пляжного отпуска или, если каникул на море не предвидится, наносят его только в летний период. Но в действительности защищаться от ультрафиолета нужно даже в пасмурную погоду, ведь облака задерживают лишь 20% опасного излучения.

Специалисты рекомендуют ориентироваться на ультрафиолетовый индекс, отражающий интенсивность ультрафиолетового излучения – сейчас его указывают в прогнозах погоды наряду с температурой, влажностью и другими параметрами. В том случае, если ультрафиолетовый индекс равен 3 или выше, то использование санскрина необходимо.

5. Чтобы подготовить кожу к загару, лучше походить в солярий

Специальным образом готовить кожу к загару не имеет смысла, а делать это в солярии и вовсе опасно. Все дело в том, что лампы в солярии генерируют до 6 раз более интенсивное ультрафиолетовое излучение, чем солнце в пик жары, а значит солярий представляет для кожи еще большую опасность.

Некоторые производители выпускают специальные средства, которые не только защищают от солнца, но и способствуют обретению красивого загара.

К таким средствам относится Солнцезащитный лосьон SPF 25 защита + загар SUN CARE («Рассвет»). Помимо защитных фильтров в составе средства есть бета-каротин и облепиха – они-то и отвечают за приобретение смуглого оттенка.

Как правильно наносить средства с SPF

Разумеется, чтобы солнцезащитные фильтры в бьюти-средствах работали корректно и по-настоящему защищали кожу, эти средства нужно правильно применять. Приводим небольшой, но важный список правил по использованию средств с SPF:

1. Наносите средство с SPF заранее, до выхода на улицу.
2. Не экономьте средство – наносите его на все открытые поверхности кожи, включая шею, мочки ушей и другие неочевидные места.
3. Если вы находитесь на пляже или активном солнце, не забывайте заново наносить солнцезащитное средство каждые 2 часа или после купания в воде. В городе можно обновлять защиту по мере необходимости – в среднем, также каждые 2 часа.
4. Помните, что даже при использовании средств с SPF желательно избегать пребывания на открытом солнце в самые опасные часы: обычно это с 11-12 до 15-16 часов дня.

Защищайте свою кожу и наслаждайтесь безопасным солнышком!

Увлажняющий лосьон для лица SPF 25 Для нормальной и сухой кожи Увлажняет и эффективно защищает от UVA- и UVB-лучей

Увлажняющий лосьон для лица Для нормальной и сухой кожи Увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи

Интенсивно очищающий гель Для нормальной и жирной кожи лица и тела Эффективно очищает кожу от загрязнений и кожного сала

Увлажняющий очищающий крем-гель Для нормальной и сухой кожи лица и тела Деликатно очищает и увлажняет кожу уже в процессе очищения

Увлажняющее очищающее пенящееся масло Для нормальной, сухой и склонной к атопии кожи лица и тела Бережно очищает, увлажняет и заметно успокаивает кожу

Читаем этикетку

Безопасный состав

Химический состав почти всех солнцезащитных средств похож и, увы, не слишком полезен для кожи: октокрилен, бензофенон-3 и 4, 4-аминобензойная кислота (ПАБК) и другие вещества в солнцезащитной косметике могут вызывать воспаление и сухость эпидермиса. Кроме того, существует популярное мнение, что вред приносит и содержащийся в физических средствах диоксид титана, но пока оно подтверждено только одним исследованием французских ученых на мышах (и то опасность диоксида титана названа потенциальной, а не реально существующей).

Так или иначе, но реальный вред от воздействия лучей UVA и UVB гораздо выше потенциального вреда от компонентов санскринов.

Срок годности

Хотя расход солнцезащитных средств в условиях жизни в средней полосе России не слишком велик, использовать один и тот же крем на протяжении 3–4 лет, убирая его на зиму в холодильник, точно не удастся. У всех санскринов довольно небольшой срок годности (в среднем 2–3 года), а использовать просроченную косметику точно не стоит.

Во-первых, она перестает защищать от УФ-излучения из-за разложения химических компонентов, отвечающих за создание барьера. Во-вторых, со временем внутри тюбика или бутылочки может развиться колония бактерий, негативно влияющих на состояние кожи.

Возрастные ограничения

Обычные солнцезащитные средства не подходят детям. Малышам до 6 месяцев косметика «от солнца» вообще не показана. Позже можно использовать специальную детскую косметику (с «физическим» действием), отличающуюся отсутствием парфюмированных отдушек, красителей и спирта. Рекомендованный уровень SPF от 15 до 40.

Начиная с 5–6 лет дети могут пользоваться теми же средствами, что и взрослые. Главное, не забывать время от времени обновлять крем или лосьон на коже после купания, а также пользоваться головными уборами, защищающими голову от теплового удара.

Обратите внимание, что срок действия санскринов для детей ниже, чем у «взрослых» аналогов

ТОП санскринов по версии EVA Blog

Основными советами, как выбрать sunscreen, поделились

Но как же без подборки интересных средств, на которые в первую очередь можно обратить внимание? Так что вот подборка интересных санскринов

1. Корейский солнцезащитный крем Food A Holic Multi Sun Cream SPF 50+/PA+++. Подходит и для лица, и для тела. Содержит два физических фильтра: диоксид титана и оксид цинку, среди уходовых компонентов  — аденозин и ниацинамид.
2. Японский санскрин Shiseido Expert Sun Protector Cream SPF 30 содержит химические и физические фильтры. Формула сбалансирована таким образом, чтобы усиливать защитные свойства при контакте с водой и росте градусов на термометре. 
3. Флюид для лица BABE Laboratorios SPF 50 с гиалуроновой кислотой и карнозином. Препятствует потере влаги, корректирует рельеф, защищает от UVA и UVB-излучения, синего света и IR-A. Обладает легкой текстурой, без ощущения жирности.
4. Эмульсия Lirene для загара SPF 50 содержит физические фильтры, в частности диоксид титана. Кроме того, в составе есть уходовые компоненты. Например, аллантоин способствует регенерации. 
5. Молочко Vichy Ideal Soleil Gentle Protective Milk Kids SPF 50 содержит органический солнцезащитній фильтр Homosalate. Средство водостойкое, подойдет детям и чувствительной коже. В составе также термальная вулканическая вода и витамин Е. 
6. Санскрин от Clinique Face Cream, SPF 40 с оксибензоном и другими химическими фильтрами представлен в виде крема. Быстро впитывается, поможет защитить также зону вокруг глаз.   
7. Солнцезащитный спрей для волос Bishoff SPF 20 защитит от UVA и UVB лучей, снизит потерю влаги и выгорание пигмента. Отлично дополнит действие санскрина (sunscreen) для лица.

Если вы еще не успели подобрать защиту от солнца, мы поможем исправить ситуацию. На EVA.UA собраны средства различных форматов и консистенций, которые можно купить прямо сегодня, чтобы завтра добавить в свое бьюти-расписание.

• Макияж без макияжа: подчеркни свою индивидуальную красоту с GlamBee
• Искусство увеличения глаз с помощью мейкапа
• Летний маникюр и педикюр: трендовые новинки дизайна ногтей

Санскрины: состав и типы фильтров

Изначально все санскрины работали за счет минеральных фильтров. Фактически кожа покрывалась защитным слоем, который не позволял солнечным лучам воздействовать на эпидермис. Такие средства называются минеральными или физическими. Основные их ингредиенты — оксид цинка и диоксид титана. Преимущества такой косметики — нейтральный состав, который практически не вызывает побочных реакций. Хотя нужно заметить, что минеральные фильтры не всегда комфортны и могут осветлять кожу. Зато благодаря безопасному составу предпочтительны для чувствительной и проблемной кожи.

В остальных санскринах используются химические или органические фильтры. Они не создают «экрана» на коже, а нейтрализуют тепловую энергию солнца. Частый ингредиент органических фильтров — оксибензон или бензофенон-3 — надежно блокирует UVB и UVA лучи. И одновременно с этим достаточно активно поглощается кожей. Однако согласно исследованиям 2011 года, для получения ощутимой дозы оксибензона необходимо наносить санскрин каждый день в течение 277 лет.

Умная защита от ультрафиолета

Как только стало понятно, что разумное пребывание на солнце полезно для здоровья, стоит определиться с защитой за пределами безопасных 20 минут. Какие способы выбирать, находясь в отпуске, совершая длительную пробежку или выгуливая ребёнка?

1/ Естественная защита

Существует несколько простых правил здорового пребывания на солнце, которые обозначает Американское онкологическое общество.

• Использование защитной одежды (длинная одежда, длинные рукава, шляпы и панамы)
• Избегание солнечных лучей в пиковые часы
• Нахождение в тени

Звучит до зевоты банально, но такая защита по-настоящему эффективна и в один голос рекомендована всеми экспертами.

2/ Защита изнутри

Если встретите выражение “ешьте свой санскрин”, не удивляйтесь. Смысл в том, чтобы пополнять рацион продуктами, снижающими воспалительные процессы. Пигментация, вызванная несбалансированным питанием и приёмом ряда лекарственных препаратов, занимает умы учёных, которые дали эту явлению название “поствоспалительная гиперпигментация”.

Причём здесь солнце? Очень даже при чём, поскольку из-за наличия внутренних воспалений организм с большой долей вероятности ответит пигментацией или мелазмой на воздействие ультрафиолетом. Если же внутренняя антиоксидантная защита сильная, избыточной выработки меланина не происходит. Вот почему многие здоровые люди не имеют пигментацию даже при условии активного пребывания на солнце.

Противовоспалительная пища является главным помощником в профилактике и избавлении от тёмных пятен. Она должна быть дополнена устранением из рациона сахара, трансжиров, злаков, молочных продуктов. Нашими санскринами должны стать томаты, тёмная листовая зелень, гранаты, ягоды, орехи и жирные сорта рыбы. Кстати, кофе тоже относится к этой группе помощников. Оказывается, любимый напиток снижает риск развития меланомы на целых 20%.

А что если принимать антиоксиданты в виде добавок? Поможет это в защите от заболеваний кожи? Увы, скорее наоборот. Шокирующее исследование в 2010 году вышло во Франции, которое выявило повышенную заболеваемость меланомой у женщин, принимающих антиоксидантные добавки. Поэтому в данном вопросе лучше полагаться на цельные продукты, чем саплименты.

3/ Защита снаружи

Важнейшими ингредиентами, которые обязательно должны быть в очищающем средстве, являются антиоксиданты. Тех самых, что на первом же этапе ухода нейтрализуют свободные радикалы, не давая им нанести вред. И если растения, ягоды и полезные жиры защищают нас изнутри, то же самое применимо и к коже.

Использовать мощные масла и сыворотки с антиоксидантами является отличной стратегией защиты от пигментации. От самой природы растения получают свойства, помогающие им переживать ветра, засуху и зной. Алый первоцвет, облепиха, готу-кола, шиповник, ромашка, розмарин, алтей — вот несколько представителей с мощным фитохимическим составом. Он-то и помогает нашим клеткам “держать оборону” перед оксидативным стрессом и ультрафиолетом. Уход, выстроенный по такому принципу, защищает и восстанавливает кожу на клеточном уровне.

4/ Использование солнцезащитных средств

В соответствии со стандартом, установленным в clean beauty, самые безопасные санскрины содержат только минеральные фильтры. И лучшим их представителем является оксид цинка без наночастиц. Его используют даже в детской продукции — он обеспечивает полную безопасность и широкий спектр защиты. Санскрины на основе оксида цинка составили список наших рекомендаций для детей.

Какими бы раскрученными ни были многие солнцезащитные средства, использование фильтров в наноформе, равно как и использование химических фильтров, не может считаться безопасным

Поэтому важно проверять SPF-продукцию на наличие (вернее, отсутствие) следующих ингредиентов:

• Oxybenzone (оксибензон)
• Avobenzone (авобензон)
• Octisalate (октисалат)
• Octocrylene (октокрилен)
• Octinoxate (октиноксат)
• Homosalate (гомосалат)
• Ecamsule/Mexoryl (мексорил)

Louise Dahl-Wolfe «Nude in Mojave Desert» (1948)

Новости

читать все

• Производитель реагентов для ПЦР и ИФА построит в Новосибирске новые корпуса
  Компания «Вектор-Бест», которая производит наборы реагентов для диагностики заболеваний методами ИФА, ПЦР и клинической биохимии, получила новое разрешение на строительство производственного корпуса на большей площади, сообщает сайт Infopro54.ru.  Пятиэтажный производственный корпус компании «Вектор-Бест», выпускающей медицинские изделия, появится в Советском районе Новосибирска. Площадь земельного участка, отведенного под строительство, составляет более 16 тысяч кв. метров и почти на
  Читать

  Предприятия
  25.03.2024
  52
  События

• «Эндофарм» зарегистрировал препарат от деменции в форме пластыря
  Московский эндокринный завод «Эндофарм» получил регистрационное удостоверение на препарат, препятствующий прогрессированию деменции, — Ривастигмин-ЭТ. Учитывая возраст пациентов, он выпускается в форме трансдермального (чрезкожного) пластыря, сообщает сайт производителя. При болезни Альцгеймера у человека происходит повреждение и гибель нейронов, что приводит к снижению уровня ацетилхолина (вещество, которое позволяет нервным клеткам взаимодействовать друг с другом). В результате чего
  Читать

  Продукция
  25.03.2024
  88
  События

• За медицинские приборы профессор из Пензы получил звание «Ученый года»
  Прибор для поиска контрафактных лекарств, устройство на основе ИИ для диагностики поведения почки после пересадки или для сверхбыстрого очищения гнойных ран, — это лишь часть важных для фармации и медицины проектов, которые реализованы под руководством профессора Олега Зенина в Пензенском медуниверситете ПГУ, сообщает издание Рravda-news.ru. В феврале 2024 года Олег Зенин, доктор медицинских наук, профессор
  Читать

  Наука
  25.03.2024
  110
  События

• Первая партия новых российских портативных аспираторов будет готова в марте
  Компания «Медплант» заканчивает изготовление первой крупной партии портативных электрических аспираторов. После успешных испытаний прибор внесен в госреестр медицинских изделий и допущен к применению в России, сообщает портал Мэра и Правительства Москвы. Компания локализовала производство портативных устройств на территории ОЭЗ «Технополис Москва». Аспиратор — это медицинский прибор, необходимый врачам скорой помощи и реаниматологам для оперативной очистки
  Читать

  Продукция

  #импортозамещение

  25.03.2024
  107
  События

Как работают солнцезащитные средства и как читать их этикетку

Различают три типа ультрафиолетовых лучей: А, В и С. Лучи типа С (UVC) и небольшая часть лучей типа В (UVB) поглощаются озоновым слоем, не достигают поверхности земли и не могут нанести вреда организму. А вот лучи типа А (UVA) и те UVB, которые не были задержаны озоном, попадают на кожу и проникают сквозь нее, провоцируя те самые неприятные последствия, о которых речь шла выше. UVA, кстати, способны преодолевать даже стекло.

Солнцезащитные средства содержат в своем составе так называемые фильтры – вещества, способные блокировать солнечные лучи и их вредное для кожи действие. Не все фильтры обладают одинаковыми функциями – одни универсальны и способны защищать от лучей UVA и UVB, другие же могут справляться лишь с лучами какого-то одного типа. На этикетке средства от солнца обычно указывают, какие именно фильтры присутствуют в санскрине и от чего они могут защитить. Лучше всего выбирать средство, в составе которого есть несколько фильтров.

Помимо информации о том, от каких лучей защищает санскрин, на нем обязательно будет указан солнцезащитный фактор (SPF), число рядом с этой аббревиатурой определяет степень защиты средства.

Распространено ошибочное мнение, что число означает количество минут, которое можно безопасно провести на солнце после нанесения крема или лосьона от загара. Но это не совсем так: это число определяет степень защиты. Средства с SPF 15 блокируют 93% UV-лучей, c SPF 30 — 97%, а SPF 50 и выше — 98%. Обновлять солнцезащитное средство на коже нужно каждые два часа.

Форматы санскринов

Когда-то эта ценная вещь — обычный санскрин — была исключительно кремом, причем довольно плотным, и очень многие люди просто не пользовались им, потому что это было неудобно. Производители косметики под давлением медицинского сообщества, которое обнаружило чудовищный рост меланомы в мире по мере развития моды на все меньшее количество одежды, стали ломать головы, как сделать средство защиты более комфортным. Плоды этих усилий сегодня прекрасно представлены на рынке солнцезащитной косметики.

Спрей

Несмотря на легкость текстуры и удобство нанесения, эти средства обладают ровно той же степенью защиты, что и плотные кремы. Только надо обязательно помнить: просто побрызгаться таким санскрином неправильно, его необходимо тщательно размазать (распределить) по коже. Исключение из правила — спрей-вуаль, как правило, он предназначен именно для лица и именно для использования в городе, где вы не загораете в шезлонге часами. Такие средства просто разбрызгиваются непосредственно на лицо прямо поверх макияжа и не требуют втирания в кожу.

Крем

Как мы уже выяснили, это дедушка современных солнцезащитных средств. И он еще в прекрасной форме. Потому что, если говорить о санскринах для лица, сегодня можно найти косметическое средство, которое в состоянии заменить летом в отпуске основной дневной крем и защитить от ожогов. Но многие кремы предназначены исключительно для нанесения на тело, не на лицо. А в свою очередь многие солнцезащитные средства, предназначенные для лица, не подходят для нанесения на область глаз. Поэтому внимательно изучите все обещания производителя перед покупкой санскрина.

Флюид

Такая форма, как правило, более легкая и комфортная, она приятнее обладателям жирной коже, на которой крем может и вовсе скатываться, особенно, когда все блестит и лоснится под солнечными лучами. По мере развития высокой науки (или искусства?) создания косметики, физические солнцезащитные фильтры стали вытесняться химическими, которые не создают на коже «экрана», а запускают в верхних ее слоях реакцию, преобразующую тепловую энергию во что-то безопасное.

Солнечная вода

А это еще более легкая и текучая форма флюида — двухфазное средство, в котором водная субстанция, обеспечивающая легкость текстуры, соседствует с масляной, жирненькой, где как раз чаще всего сконцентрирована солнцезащитная сила. Такая же бифазная текстура нам хорошо знакома, например, по мицеллярной воде с маслами. Так что перед употреблением — взбалтывать.

Солнцезащитные средства и дефицит витамина D

Выходит, что солнце — наш союзник в деле здоровья. Теперь можно спокойно идти гулять, предварительно нанеся на лицо и тело щедрый слой солнцезащитного крема. Всё бы хорошо, но есть неувязка: использование солнцезащитных средств частично виновато в широко распространённом во всём мире дефиците витамина D. Именно к такому выводу в 2017 году пришла Американская остеопатическая ассоциация, ставя под сомнение правильность сложившихся отношений с SPF-продукцией.

Ведущий эксперт исследования Ким Пфотенхауэр убеждена: “Люди проводят меньше времени вне помещений, а когда выходят на улицу, то обычно пользуются солнцезащитным кремом, который сводит практически на нет способность организма вырабатывать витамин D”. Вот и причина дефицита, а ведь гормоноподобный витамин D играет важную роль для здоровья организма, включая модуляцию роста клеток, нервно-мышечную и иммунную функции, уменьшение воспалительных процессов.

Пфотенхауэр считает, что отношения человека с солнцем следует пересмотреть: “Существуют здоровые, умеренные уровни незащищённого воздействия солнца, которые могут быть очень полезны для повышения уровня витамина D”. Да, мы поняли правильно: речь идёт о воздействии солнца без использования защиты.

Фототипы кожи

Правила безопасного загара

Есть несколько правил, соблюдая которые, вы совершенно точно не обгорите на солнце, но при этом ваша кожа приобретет приятный золотистый оттенок.

• Загорайте до 11 утра и после 16 часов дня. Во-первых, с 11:00 до 16:00 длится пик солнечной активности, а значит, принимать солнечные ванны в это время – просто неполезно для кожи. Во-вторых, вдобавок к ожогу можно получить тепловой удар и обезвоживание.

  

  

  

  

  

  

  

  

• Помните, что вода и светлый кварцевый песок отражают солнечный свет. То есть, попадая на пляж, вы получаете не только непосредственное облучение УФ-лучами, но и дополнительную дозу отраженных лучей.

• Оптимальное время первой солнечной ванны – 10–15 минут. С каждым днем постепенно прибавляйте максимум по 10 минут, но помните, что больше 3 часов под прямыми солнечными лучами все равно проводить опасно.

• Наносите солнцезащитные средства заново каждый раз после купания.

• Пигментация будет менее выраженной, если незадолго до отпуска сделать неглубокий пилинг или воспользоваться скрабом для лица и тела.

Что такое SPF и PA+++

Как нужно удалять солнцезащитный слой SPF с поверхности кожи?

По возвращении домой солнцезащитное средство рекомендуется с себя смыть, и чем быстрее, тем лучше. А все потому, что фильтры, которые содержатся в креме, образовали на коже своего рода плотный защитный слой против ультрафиолетовых лучей. Если не избавиться от этой защитной пленки сразу, то на коже могут появиться покраснения или высыпания. Пятна или другая реакция от солнцезащитного крема — нередкое последствие не до конца очищенной кожи.

Для избавления от солнцезащитного средства на теле необходимо принять душ с использованием геля и мочалки. Когда на коже исчезнет эффект липкости — от защитной пленки SPF вы благополучно избавились.

Post Views: 439

Состав

Главное, что требуется в составе санскрина, — солнцезащитные фильтры, которые часто составляют целый комплекс веществ и имеют общее «фирменное» название. Иногда химические и физические фильтры объединены для комплексной защиты. Что еще можно в нем увидеть? Из завсегдатаев — это минералы и витамин Е.

Минералы

Что значит — минералы? Точно не камешки! Диоксид титана, оксид цинка, — эти и другие минералы как раз и являются теми самыми физическими фильтрами. Аналогичную функцию нередко выполняют и минеральные пигменты.

Витамин Е

Этот заслуженный старожил косметики является и витамином, и антиоксидантом, и консервантом. Он очень часто совмещает эти роли в солнцезащитных средствах и удачно их дополняет, защищая попутно кожу.

Больше солнца — крепче здоровье

В 2016 году вышла публикация учёных из Америки и Голландии, которая обозначает любопытную проблему: всё большее число американцев страдают от дефицита витамина D и серьёзных проблем со здоровьем, вызванных нехваткой солнечных лучей. По мнению исследователей, общепринятые рекомендации специалистов требуют незамедлительной корректировки: «Недостаточное воздействие солнца является новой проблемой общественного здравоохранения».

В работе подчёркивались обширные преимущества ультрафиолета для здоровья. К ним, в частности, относятся различные виды рака, сердечно-сосудистые заболевания, деменция, близорукость и атрофия сетчатки, диабет, рассеянный склероз. Вместо избегания солнца учёные предлагают перейти к разумному принятию УФ-лучей, исключающее ожог кожи.

Исследование резюмирует: “Общественность должна быть проинформирована о необходимости получения достаточного количества солнечных лучей и добавок витамина D для поддержания уровня D (25-OH) в сыворотке крови не менее 30 нг/мл”.