Купероз — лечение ipl методом

Сосудистые звездочки: что такое и почему возникают

Сосудистые звездочки являются заболеванием, связанном с нарушениями в кровеносной системе. Обычно внешне кровеносные сосуды, а особенно капилляры, незаметны и их толщина составляет около 20 микрон. Вследствие различных нарушений сосуды могут увеличиваться (расширяться) из-за высокого давления кровотока, стенки сосудов оказываются неэластичными, возникают их микротравмы и они становятся заметными визуально. Их называют куперозом, телеангиэктазиями.

Телеангиэктазии могут быть наследственными и приобретенными. Выглядят сосудистые звездочки в виде сетки, звездочки, пятна из мелких капилляров красного, синеватого цвета, просвечивающих через кожу. Еще выделяют телеангиэктазии капиллярные, венозные и артериальные.

Купероз может возникнуть и у взрослых и у детей. Сосудистая звездочка на лице у ребенка исчезает зачастую самопроизвольно, особенно у новорожденного. Замечено, что женщины страдают сосудистыми звездочками чаще, чем мужчины. И чаще встречается купероз у светлокожых, нежели у обладателей смуглой кожи.

Сосудистые звездочки возникают на любом участке тела, особенно не эстетично они выглядят на лице. Также купероз может возникать с возрастными изменениями.

Причины появления сосудистых звездочек:

• наследственность;
• вредные привычки — курение, алкоголь;
• болезни печени и другие хронические заболевания внутренних органов;
• повышенное артериальное давление;
• гормональные нарушения;
• венозная недостаточность;
• заболевания кровеносной системы;
• внешние факторы — резкая смена климата, долгое влияние холода, ветра, солнца;
• нервный стресс.

К тому же сосудистые звездочки могут являться следствием возрастных изменений в силу истончения кожного слоя, повышения чувствительности, потери упругости и питания.

Сосудистые звездочки могут возникнуть и в период беременности, в послеродовый период, к тому же при постоянных тяжелых физических нагрузках.

Различают несколько стадий возникновения сосудистых звездочек:

1. Первая стадия — кратковременное появление сосудистых звездочек при влиянии внешних факторов — при ветре, морозе, жаре, во время приема алкоголя. Сосудистые звездочки носят временный характер и появляются не надолго.
2. Вторая стадия — сосудистые звездочки носят постоянный характер, заметны визуально на теле и лице. Кожа отличается сухостью.
3. Третья стадия — в зоне сосудистых звездочек наблюдаются застойные явления, кожа сухая и стянутая, рубцеватая. Может возникать на этом фоне розацеа.

Преимущества

Достоинства фототерапии таковы:

• позволяет сразу устранить купероз и гиперпигментацию;
• положительные изменения видны уже после первой процедуры
• сохранение результата долгое время;
• не повреждается кожа;
• легко переносится;
• сочетается с другими аппаратными процедурами, а также инъекционными;
• можно проводить в любое время года, но при условии, что кожа не будет загорелой.

Как проводится фотоомоложение

Сначала врач-косметолог оценивает состояние кожи пациента и выбирает подходящие параметры на аппарате и фильтр. Если оборудование не имеет функции замены фильтров, то, к примеру, для устранения пигментации придется пройти несколько процедур.

Для понимания, как кожа будет реагировать на световые импульсы, пару пробных вспышек выполняют в зоне за ушами. Если появилась излишняя краснота, меняют фильтр.

Пациенту, как и при лазерном омоложении, очищают кожу и надевают очки. Если он просит (обычно так бывает при низком болевом пороге, то проводят аппликационную анестезию).

На обрабатываемый участок наносят охлаждающий гель, он же обеспечивает лучшее скольжение насадки. Специалист обрабатывает кожу, несколько раз проводя манипулу по линиями минимального растяжения.

Процесс продолжается 15–60 минут, это зависит от размера области. По окончании на кожу наносят противоаллергический, противовоспалительный крем.

После процедуры кожи будет немного красной, но это пройдет через 30-60 минут. Никаких корочек, сильного шелушения, как при лазерном омоложении, отеков не наблюдается.     

Результат становится заметным через две недели. Для усиления эффекта, который сохраняется до двух лет, рекомендуется курс из 5–6 сеансов с десятидневным перерывом.

При обоих видах омоложения после процедуры некоторое время нельзя выходить на улицу даже в пасмурный день без солнцезащитного крема, не загорать, не посещать сауны и бани.  Нельзя также использовать увлажняющие, спиртосодержащие и кислотные уходовые средства, проводить агрессивные косметологические процедуры.

Как убрать капиллярную сетку на лице с максимальным эффектом

Во-первых, любой врач скажет вам, что одной процедуры будет мало. И дело вовсе не в том, что с первого раза «звездочки» не исчезнут. Вы увидите положительный результат уже после первого сеанса. В зависимости от интенсивности купероза, чувствительности кожи, индивидуальных особенностей организма, вам могут назначить не одну манипуляцию, а несколько. Даже когда вы, казалось бы, уже избавились от линии сосудиков, проступающих на лице, для закрепления эффекта вам порекомендуют повторить сеансы через какое-то время. Длительность процедуры – всего несколько минут, предварительно можно сделать щадящий пилинг для удаления лишних клеток эпидермиса и жирного слоя. Повторный сеанс вам назначат не раньше чем через 3-4 месяца.

Почему мы рекомендуем лазер для удаления капиллярной сетки на лице

Лазерные аппараты отличаются умением «определять» поврежденные ткани. Конечно, это не искусственный интеллект, а всего лишь особенность лазера, он влияет на гемоглобин, провоцирует выработку тепла, которое соединяет стенки сосудов, словно склеивает. При лазерной терапии регулируют направление луча, в умелых руках доктора он воздействует только на участки кожи, где есть проявления венозной сетки. На лице не остаётся ожогов или шрамов, этому способствует применение определенных охлаждающих насадок. Этот же эффект легкого холода делает процедуру менее болезненной.

Продолжим тему продолжительного результата удаления сосудистой сеточки на лице и как избавиться от купероза.

Во-вторых, поменяйте свой образ жизни в лучшую сторону. Если через какое-то время у вас снова начала проявляться сосудистая сетка на лице, причины будут теми же: жар, холод, баня, стресс, алкоголь, острая пища. Позволяя всему этому мучить свой организм, вы только усугубите ситуацию и нивелируете эффект от лечения. Помните, что лишний вес тоже станет неблагоприятным фактором.

В-третьих, узнайте у косметолога, какие следует принимать препараты, которые укрепят стенки ваших сосудов, вернут им тонус, помогут коже регенерироваться и наполнят её минералами и спровоцируют естественное сияние

Уделите внимание витаминным комплексам, где акцент сделан на витамины С и К

В-четвертых, существуют дополнительные процедуры, которые улучшат общее состояние кожи, подтянут её и помогут не появиться красным «звездочкам» снова. К ним относятся:

• лимфодренаж;
• мезотерапия;
• инъекции аутоплазмы;
• микротоковая терапия.

В-пятых, есть простые правила: рекомендуем использовать крема от купероза, волшебные сыворотки, маски. Но только после консультации с косметологом, ибо неправильно подобранное средство или состав, не прошедший медицинскую проверку, могут нанести непоправимый вред. Лицо умывайте прохладной водой, защищайте свою кожу молочком или кремом с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Пилинги, скрабы и массаж лица исключите.

Помните, чем раньше вы избавитесь от купероза и сосудистых сеточек, тем больше шансов, что они не появятся снова и вам не придётся снова мучиться и решать, как убрать венозную сетку на лице. На ранней стадии развития этой патологии полное удаление «звездочек» проходит гораздо быстрее и эффективнее. А в результате вы получите не только ровный свежий цвет лица, но и здоровый естественный румянец на идеальной коже. Ваши сосуды – это ваше здоровье и состояние кожи.

Какие проблемы решает лазерное удаление сосудистых звездочек

Неправильная микроциркуляция крови наблюдается у людей, кожа которых склонна к раздражениям и является очень чувствительной. Удалять сосудистые сетки следует при любой степени проявления. Процедуры, которые проводят в косметологических кабинетах, имеют поверхностное действие. Они не всегда способны справиться с этой задачей.

Применение лазерного излучения помогает решить такие проблемы, как:

• Звёздочки.
• Точечные дефекты.
• Выраженные сетки капилляров.

Возникновение у ребёнка сосудистых сеток на коже приводит к ощущению жжения и зуда. Поэтому не стоит пренебрегать лечением купероза. Процедура с использованием лазера нередко назначается детям.

Плюсы и минусы процедуры

Основными достоинствами методов омоложения IPL являются следующие факты:

• малая травматичность процедур;
• высокая результативность в борьбе с несовершенствами кожи;
• возможность предотвратить возникновение дефектов, морщин и пр.;
• отсутствие выраженных неприятных ощущений во время процедуры;
• не оставляют рубцов после светового воздействия;
• не требуют изменения образа жизни и прекращения трудовой деятельности;
• продолжительный эффект.

Фотоомоложение — отличный косметологический способ решить множество эстетических и медицинских проблем с кожей. Однако он не лишён недостатков. Среди них можно отметить:

• внушительный список противопоказаний;
• неприятные, хоть и временные, последствия процедуры в виде отёчности, покраснения, зуд в местах, граничащих со слизистыми;
• невозможность пользоваться косметикой в первые 3-5 дней после светового воздействия;
• риск возникновения фотодерматоза, проявления гиперчувствительности.

Причины возникновения и развития купероза

Перед началом терапии, направленной на излечение купероза, желательно выяснить, что могло послужить толчком к его возникновению, то есть расширению сосудов и потере ими эластичности.
Как правило, выделяют две главные причины: наследственная предрасположенность и побуждающие внешние факторы. 

Механизмы наследования заболевания не установлены, но исследования, проведенные американскими учеными, доказали, что в 40% случаев заболевание встречается у близких родственников пациентов.

К негативным внешним факторам относятся: 

Частое употребление алкогольных напитков. Красное вино обладает сосудорасширяющим воздействием на кожу. Это негативно сказывается на коже лица.

Употребление сильно горячей или острой пищи, которая приводит к ломкости капилляров.

Резкие перепады температур. Людям следует избегать длительного нахождения в районе с агрессивным климатом, исключить перепады температур. 

Ультрафиолетовые лучи также оказывают негативное воздействуют на кожу. Прямые солнечные лучи или длительное пребывание в солярии разрушают капилляры на поверхности лица.

Агрессивные продукты. К ним следует отнести горячий шоколад и кофе. Они увеличивают приток крови к поверхности лица.

Стрессы, эмоциональные перепады, нервные срывы. Они увеличивают давление и негативно влияют на сосуды.

Существует также ряд заболеваний, провоцирующих изменения в сосудах. К ним относятся: заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно желудка и двенадцатиперстной кишки (они отмечаются у 90% пациентов с розацеа); эндокринные заболевания; сбои в иммунной системе; нарушения в системе свертывания крови; вегето-сосудистая дистония; кожные инфекции.

Розацея – хроническая форма купероза —  появляется в возрасте 30-40 лет, хотя объяснения этому ученые до сих пор не нашли.

Преимущества обращения в клинику Seline

Мы без лишней скромности советуем обратиться именно в нашу клинику для проведения процедуры омоложения при помощи энергии света. Для этого у нас есть всё необходимое:

1. Новейшее, всегда исправное, надёжное оборудования родом из США и Европы. Мы приобретаем аппаратуру для фотоомоложения лица в максимальной комплектации, а также дополнительные насадки, что позволяет работать с различными, даже самыми нежными участками кожи, решать самые разнообразные проблемы пациента.
2. Несколько вариантов услуг. Мы проводим фотоомоложение на аппарате BBL, который останавливает процесс старения на генном уровне. В нашем распоряжении также прибор от американского бренда LUMENIS — М22 IPL. Он решает множество проблем с кожей, преображая пациента, будто попавшего под прицел фоторедактора. Ещё одна полезная услуга нашей клиники — лазерное фотоомоложение на аппарате Harmony XL. Охлаждающая насадка прибора нивелирует все неприятные ощущение, которые могут возникнуть в процессе проведения процедуры.
3. Врачи, которые прошли обучение по работе с каждым аппаратом, имеющимся в клинике. Они точно знают, какие параметры установить, как обработать участки, чтобы результат был максимальным.

Это три веские причины, чтобы выбрать Seline Clinic. А бонусом будет служить невероятно красивая и комфортная обстановка нашего медицинского учреждения.

Виды оборудования

У каждого аппарата, который генерирует лазерный луч, есть много насадок. С их помощью специалистами выбирается необходимая глубина проникновения лазерного луча, устанавливается интенсивность воздействия на сосудистую сетку. Есть несколько разновидностей лазера:

1. Неодимовый лазер. Это лучшее оборудование для устранения сосудистого расширения на лице или теле. Прибор подходит для устранения мелких и крупных сосудистых изменений, а также достижения лучшего эффекта. Луч равномерно распределяет излучение, выполняет охлаждение кожи, исключен риск появления ожогов. Для обеспечения стойкого эффекта требуется 2-5 процедуры. Количество сеансов зависит от степени выраженности проблемы.
2. Диодный. Используется для выраженной патологии с синюшным оттенком. Красные капилляры почти не подвергаются удалению. Для максимального действия требуется 1-7 процедур.
3. Американская система воздействия. Процедура предполагает воздействие на болезненные сосуды вспышками. Система идеальна для устранения розацеа (следов лишая), расширенных капилляров и «винных» пятен с кожных покровов лица.
4. Palomar Star Lux 500. Система используется для устранения недостатков кожи лица. По отзывам, эффективность процедуры сравнивают с действием от пластической хирургии. Наличие разных насадок решает почти любые проблемы с сосудами и пигментацией, а также признаками старения кожи.
5. Квантум (Quantum). Лазер действует по типу импульсного излучения световым лучом, а по эффективности намного лучше фототерапевтических процедур. Согласно отзывам, сеансы не доставляют боли, имеют длительный результат. Процедуры обладают коротким сроком восстановления. Именно поэтому данное удаление сосудистых звездочек лазером выполняется в профессиональных клиниках. Кроме воздействия на сосуды, устраняются проблемы возрастных изменений кожи лица, тела, пигментации.
6. Harmony XL лазер. Является сложной процедурой. Аппарат имеет много насадок. Благодаря системе охлаждения при воздействии лазера исключаются ожоги и болезненность. Некоторые насадки применяют для глубокой подтяжки кожи, устранения покраснений, постооперационных рубцов, шрамов от акне.

Какой выбрать лазер, зависит от выраженности и локализации сосудистых расширений. Также на это влияет необходимость дополнительной коррекции косметических недостатков в обрабатываемом месте.

Уход за кожей после процедуры

Чтобы избавить себя от таких возможных последствий, как фотодерматоз, отёчность, воспаление, предотвратить их появление, необходимо:

• в первые дни отказаться от нанесения декоративной косметики;
• для очищения кожи использовать только тоники, молочко, не содержащие спирта;
• использовать лечебные и уходовые гели, кремы и мази, назначенные врачом;
• выходить на улицу только после того, как нанесли средство защиты с высоким уровнем SPF.

Вашей коже не помешает поддержка и изнутри. Полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, состав которых направлен на активацию процесса регенерации, омоложения, укрепления сосудов и т. д.

Порядок проведения процедуры

Липолитические средства вводятся инъекционным способом. Перед началом процедуры врач определяет зону введения и обрабатывает кожу антисептическими средствами, чтобы избежать инфицирования. Проблемная зона обкалывается с помощью тонкой иглы. Глубина введения липолитического средства зависит от толщины кожных покровов и подкожно-жировой клетчатки. Продолжительность самой процедуры составляет от 5 до 20 минут. Для достижения желаемого результата может понадобиться несколько сеансов липолитической терапии с перерывами от 1 до 4-х недель.

В настоящее время активно применяются и безинъекционные методы введения липолитических средств: фонофорез, лазерные технологии. Мнение врачей косметологов разнятся — некоторые считают, что распределение препарата такое же, как при инъекционном введении, другие говорят о более низкой всасываемости с помощью аппаратных методов. В «ПрофМедЛаб» используется хорошо себя зарекомендовавший инъекционный метод.

После процедуры нет никаких значительных ограничений. Сутки после липолитической терапии нельзя мочить лицо и на несколько дней рекомендуется отказаться от косметических средств, посещения бани и сауны. В остальном можно придерживаться привычного образа жизни.

За несколько лет до

Первые признаки шизофрении способны проявиться задолго до расцвета заболевания. Они носят название форпост-синдрома. Мало кто способен заподозрить в них коварную болезнь.

Такие начальные симптомы шизофрении появляются за несколько лет (3–15) перед развитием недуга. Характерны астенические проявления, когда наблюдается быстрая утомляемость и невозможность длительно сохранять физическую и умственную активность. Сон нарушен, настроение неустойчивое, теряется самообладание, человек не контролирует свои эмоции и становится раздражительным.

К астении присоединяется апатия – бессилие, пониженное настроение, отсутствие желания выполнять привычные действия, безразличие к людям и происходящим событиям, снижение эмоционального фона.

К первому отсроченному признаку болезни также причисляют дисфорию. Это патологически заниженное настроение, сопровождающееся раздражительностью, неудовлетворенностью своей жизнью и всем происходящим вокруг. Наблюдается выраженная неприязнь к другим людям.

Изначально кажется, что такие проявления – это реакция на определенное неблагоприятное событие. Но впоследствии становится понятно, что они возникают сами по себе.

Агрессия, вспышки гнева, склонности к противоправным действиям также присущи подобному состоянию. Случается, что дисфория сопровождается восторженностью, приподнятостью духа. Человек становится чрезмерно болтливым, может развиться бред величия.

Обычно дисфория сохраняется от нескольких дней до нескольких недель. Затем проходит.

Естественно, что перечисленные признаки неспецифичны, и практически никто не подумает о том, что они способны предсказать развитие шизофрении. 

Особенности и показания

Секрет процедуры в грамотном воздействии широкополосного света. Он разрушает меланин и гемоглобин, повышает активность фибробластов. Благодаря этому получается запустить естественную выработку коллагена, а также эластина, которые отвечают за красоту и тонус кожи. Именно эти вещества так ценны для омоложения, поддержания тканей в хорошем виде.

Процедура BBL способствует:

• активному обновлению клеток;
• стимуляции клеточного метаболизма;
• торможению процессов увядания и старения кожного покрова.

Инновационная система также помогает бороться с такой проблемой, как:

• розацеа, купероз и выраженные сосудистые сетки;
• гиперпигментация. Курс фотолечения позволит частично осветлить или даже устранить веснушки, солнечное лентиго, пятна на теле, которые часто проявляется в результате гормонального сбоя, злоупотребления загаром;
• акне и постакне. Лучи помогают справиться с патогенными микроорганизмами, провоцирующими развитие этой косметической проблемы;
• возрастные изменения в виде морщин, заломов, расширенных пор. Кожа постепенно разглаживается, омолаживается и становится сияющей и красивой;
• снижение тургора тканей. За счет выработки коллагена и эластина проходить дряблость и появляется упругость кожи;
• неровный тон кожи.

Современная технология ББЛ и метод омоложения получила положительные отзывы от клиентов, которые уже опробовали способ на себе. При этом многие отмечают, что эффект виден практически на следующий день, но при этом нет долгого периода восстановления, как при других косметологических процедурах.

Виды

Выделяют классический вариант процедуры BBL, которая направлена на устранение некоторых косметологических недостатков кожи, например, сосудистая сетка, пигментация или прыщи. Работать можно как с лицом, так и с зоной декольте или шеей. Пройдя курс, клиент может избавиться от веснушек, красноты и купероза, а также акне и рубцов. Бонусом идет омолаживающий эффект и сияющая кожа, что происходит за счет активного процесса регенерации клеток.

Еще одни видом фотоомоложения является BBL Forever Young. Здесь уже идет более глубокая работа, целью которой является борьба с возрастными изменениями лица, шеи и декольте. Эффективность достигается за счет одновременного использования нескольких методик (BBL и инфракрасного термолифтинга Skin Tyte). За счет специальных насадок кожа очень хорошо прогревается, что позволяет добиться не только выработки нового коллагена, но также увеличения продолжительности жизни волокон.

Довольно быстро достигается лифтинговый эффект, а сама кожа становится гладкой, сияющей. Благодаря такому отличному результату, этот вид ухода называют «процедурой выходного дня».

Существует еще несколько протоколов BBL процедуры:

• HERO. Этот вариант в три или четыре раза мощнее классического. За счет отличного охлаждения можно работать в динамике. Кожа подвергается увеличенным в сотни раз количеством вспышек, что в итоге помогает добиться эффекта фотошопа. Если работать с лицом, то результат будет виден уже через пару дней. При обработке тела положительные изменения проявятся примерно через неделю;
• Forever Clear. Метод позволяет лечить угревые высыпания, а также уничтожать бактерии, которые способствуют развитию акне. Пучки света позволяют сузить поры, нормализовать работу сальных желез, снизить воспалительные процессы. На фоне активного обновления клеток разглаживается рельеф кожи, светлеют пятна и уменьшаются рубцы.

Общее представление

Капиллярная структура, характерная для тканей дермы, обеспечивает насыщение клеток кислородом, необходимым для непрерывного течения метаболических процессов и микроциркуляции. Однако на фоне внешних и внутренних факторов, оказывающих перманентное влияние, нередко наблюдается проявление негативной симптоматики, выражающейся в потере эластичности, расширении и ломкости капилляров. Подобные признаки не сопровождаются патологическим изменением состояния организма, однако заметны визуально — кожа приобретает красный оттенок, и со временем на ее поверхности становится видна сетка из сосудов в форме небольших звездочек, локализующаяся на определенных участках.

Пятнистые зоны сильно выделяются на общем фоне и с трудом поддаются маскировке — особенно когда речь идет о щеках, крыльях носа, шее или подбородке. Говоря о том, как проявляется купероз на лице, многие специалисты отмечают, что изначально расширенные капилляры окрашиваются в бледно-розовый оттенок и лишь по мере развития болезни становятся более темными — вплоть до насыщенного синего цвета. С точки зрения сенсорного восприятия патология бессимптомна — давление на проблемную область не сопровождается болезненными ощущениями, так что главной проблемой становится психологический дискомфорт, обуславливаемый ухудшением внешнего вида.

Патологическое состояние свойственно не только женщинам, но и мужчинам и требует своевременного врачебного вмешательства. При появлении первых симптомов не следует ограничиваться только лишь попытками косметически скрыть образующиеся пятна — нужно обратиться за помощью к квалифицированному дерматологу и пройти комплексную диагностику, результаты которой помогут определить истоки заболевания. Вполне вероятно, что причиной купероза на лице оказывается более серьезная проблема.

Болезнь розацеа

Хроническая патология, образующаяся на фоне хрупкости сосудов и повышенной чувствительности тканей кожного покрова, нередко стимулируется рассматриваемым состоянием. Локализуется преимущественно в области лица — на носу, щеках, лбу и подбородке. Проявляется неожиданно, в виде красных пятен в Т-зоне и отличается стремительным прогрессированием. Активное расширение капилляров приводит к увеличению радиуса поражения, а также к повышению температуры кожи на проблемных участках. Наблюдается образование гнойников и бугорков, выдавливание которых ведет к еще более выраженному покраснению и сопровождается болезненными ощущениями. Без своевременного лечения структура тканей преобразуется, уплотняется и деформируется.

Как проводят процедуру?

Перед процедурой кожу очищают. Чтобы исключить неконтролируемый нагрев тканей, наносят охлаждающий гель. Косметолог и пациент надевают защитные очки. К коже подносят манипулу аппарата, которая излучает быструю вспышку. Подобным образом обрабатывают всю зону воздействия. Продолжительность сеанса – около 45 минут. После его окончания остатки геля удаляют салфеткой.

Дополнительное обезболивание не требуется – процедуру проводят в щадящем температурном режиме, во время сеанса клиент ощущает покалывание и тепло. Параметры воздействия контролирует компьютерная программа аппарата.

Чтобы достичь выраженного устойчивого эффекта, необходимо пройти курс – от 4 до 10 сеансов. Интервал между ними – от 3 недель до 1,5 месяцев: такой срок необходим для формирования новых волокон коллагена. Косметолог может назначить 1-2 поддерживающие процедуры с индивидуальной периодичностью.

После процедуры ЭЛОС-омоложения клиент может вернуться к привычному для себя образу жизни. В периоде реабилитации рекомендуют отказаться от посещения сауны. Как правило, процедура не вызывает негативных побочных эффектов и осложнений.

Питание

Людям, которые делали коагуляцию, необходимо придерживаться некоторых ограничений в еде. Во-первых, следует оказаться от всех блюд, способствующих обострению купероза. К ним относятся:

1. Пряные соусы и маринады,
2. Соленые и маринованные продукты;
3. Острые приправы и консервы;
4. Шоколад и продукты, содержащие кофеин.

Необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков, в том числе и виноградных вин. Но добавить в свой рацион поливитамины, в состав которых входят:

• Для укрепления сосудистых стенок — витамин К;
• С целью уменьшения ломкости капилляров — витамин Р;
• Для образования коллагена и повышения тонуса сосудов — витамин С.