Польза массажа лица

Противопоказания и побочные эффекты

В качестве побочных эффектов после массажа гуаша возникают такие явления, как:

• Покраснение обработанной кожи и образование подкожных кровоподтеков.
• Болезненность и чувство жжения.
• Появление гнилостного запаха от спины, который китайские врачи связывают с выделением токсинов.
• Признаки интоксикации организма, сходные с таковыми при ОРЗ (общая слабость, озноб, повышение температуры тела до 37 °C, тошнота, головная боль, сонливость, снижение работоспособности, ухудшение аппетита). Через 4 дня эти симптомы должны пройти.
• После первого сеанса может обостриться основное заболевание или ухудшиться самочувствие. В некоторых случаях ухудшение наступает не сразу, а через несколько дней. Китайские целители считают это нормальным показателем того, что из организма начали выходить токсины. После второго и третьего сеанса массажа самочувствие начнет улучшаться.

Противопоказаниями для массажа гуаша являются следующие патологии и состояния:

• аллергия на ароматические масла или мази, гиперчувствительность кожи;
• инфекционные и грибковые заболевания, включая ангину, грипп и другие;
• беременность на любом сроке;
• тромбоцитопения (снижение концентрации тромбоцитов в крови, что приводит к повышенной кровоточивости);
• период менструации у женщин;
• плохая свертываемость крови;
• почечная и сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
• гипертония;
• невралгия тройничного нерва (при проведении массажа на лице);
• состояние алкогольного опьянения;
• несросшиеся переломы и другие травмы;
• тромбофлебит (закупорка вен тромбом и воспаление их стенок);
• варикозное расширение вен.

Логично было бы добавить в этот перечень и те противопоказания, которые существую для классического массажа: любые заболевания в острой стадии, гнойные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли (усиление кровообращения может привести к их активному метастазированию), тяжёлые психические заболевания, грыжи, камни в жёлчном пузыре и почках, эндартериит (сужение кровеносных сосудов вплоть до их полного перекрытия). В любом случае, перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ввиду высокой травматичности этого метода не стоит его использовать и для лечения детей.

Массаж нельзя проводить на следующих участках тела:

• там, где есть открытые раны, язвы, варикозные узлы или родимые пятна, послеоперационные рубцы;
• в области молочных желез у женщин;
• над костями: крестец, ключица, кисть руки, стопа ноги, коленный сустав, остистые отростки позвоночника.

Польза массажа Гуаша и противопоказания

Массаж Гуаша применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением функций мышечной ткани, скелета и внутренних органов.

Применение массажа гуаша:

• снятие головной боли при хронической мигрени
• при болезнях суставов уменьшает отечность и улучшает их движение в суставной сумке
• при простуде и болезнях органов дыхания: снижается температура, уменьшается кашель, хрипы и одышка
• при холецистите снимается спазм, уменьшается боль
• массаж низа живота нормализует работу яичников, убирает спайки, лечит женские болезни и восстанавливает детородную функцию
• налаживается работа пищеварительной системы и перистальтика кишечника
• нормализуется кровяное давление, восстанавливается сердечный ритм, исчезает одышка
• после сеанса человек лучше спит, у него восстанавливается аппетит, повышается настроение
• очищается кожный покров от прыщей, старческих и пигментных пятен, сглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

Противопоказания к проведению массажа Гуаша:

• раны, травмы, аллергия и инфекция кожных покровов
• не сросшиеся переломы костей
• гипертония и проблемы со свертываемостью крови
• большие варикозные узлы сосудов
• послеоперационный период
• женщины во время беременности и лактации
• онкология
• психические заболевания на фоне обострения

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая за помощью к специалистам. Массаж Гуаша: фото и обучающее видео можно найти в интернете.

Если вы устали, организм подвергается физическим и эмоциональным стрессам, вам нужен отдых, на помощь придет массаж Гуаша. Кто занимается своим здоровьем — держите курс на Восток, ведь средняя продолжительность активной жизни китайцев 80 лет. Для лечения болезней и снятия нервного напряжения они обращаются к народной медицине, выбирая китайский массаж Гуаша, проверенный многими поколениями.

Как делать массаж

Лучшие камни для массажа в технике Гуаша

Нефрит хорошо поглощает отрицательную энергию, вытягивая ее из больных мест. Чтобы отличить настоящий минерал от подделки, потрите по нему ножом или другим металлическим предметом — никаких царапин быть не должно.

Цена скребка из цельного нефрита начинается от 45 у.е. и выше.

Розовый кварц снимает агрессию и раздражение, помогает вернуть молодой иммунитет и крепкое здоровье, повышает женскую энергию. Качественный камень имеет неравномерные оттенки, пузырьки воздуха и неидеальную прозрачность. Подержите его в руке — настоящий минерал останется прохладным.

Горный хрусталь восстанавливает в ауре правильные потоки энергии, которые создают внутри организма положительный вибрационный фон. Другими словами, он очищает энергетику. Проведите по нему обычным кусочком стекла — если на нем образовалась царапина, значит у вас подделка.

Агат считается энергетически мощным целителем. Оказывает положительное воздействие на все чакры, повышая их вибрации. Попробуйте иглой провести по боковой поверхности — он не должен крошиться.

Шунгит обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, снимает отечность. Настоящий камень не прозрачный матовый, в нем присутствуют белые и золотистые прожилки. Если он однородного черного оттенка, то он искусственный. Единственное место его добычи — Россия, Республика Карелия.

Рог буйвола является нейтральным с точки зрения энергетического наполнения. Крепкий и прочный материал неоднородного цвета с волокнистой структурой. Обладает мягким скрабирующим эффектом. Для того, чтобы выявить подделку, попросите продавца зажигалкой подпалить образец — запаха пластмассы быть не должно.

Противопоказания

Хотя китайский массаж известен, как доступный метод полноценных косметологических процедур, выполняемый даже в домашних условиях, он имеет противопоказания:

1. Наличие образований в месте воздействия (папилломы, бородавки, невусы).
2. Аллергический дерматит, фурункулез, псориаз, купероз.
3. Период выраженного акне.
4. Наличие повреждений на теле в виде ссадин, порезов или ожогов.
5. Болезни ОРВИ, включая герпес, ковид.
6. Заболевания сердечно-сосудистой, лимфатической системы, щитовидной железы.
7. Увеличенное артериальное давление.
8. Нарушение свертываемости крови или прием антикоагулянтов.
9. Фаза менструации.
10. Повышенная температура и общее недомогание.

Разбираемся, действительно ли полезен массаж лица, или вы просто выбросите деньги на ветер

Чем эффективен массаж лица от морщин, как часто его делать

Массаж лба считается довольно эффективной процедурой. Она помогает получить такие результаты:

• улучшить оттенок лица;
• укрепить мышцы;
• отшелушить отмершую кожу;
• разгладить морщины и устранить отеки;
• расслабить мышечные ткани и весь организм.

Плюсы и минусы процедуры

Основные преимущества и недостатки процедуры приведены в таблице.

Плюсы
Активизация тока лимфы
Усиление кровообращения
Восстановление тонуса и здорового оттенка кожи
Устранение морщин на лбу и между бровями

Минусы
Наличие противопоказаний
Риск появления побочных эффектов
Необходимость четкого соблюдения правил проведения процедуры

Описание процедуры

Техника массажа гуаша для лица

Массаж ГуаШа, пришедший из Китая 15 века, относительно прост

Важно растереть соответствующие части лица в правильном порядке по соответствующему рисунку

1. Каждое пятно нужно потереть 8-10 раз.
2. Мы начинаем массаж со средней части лица и направляем каждое движение снизу вверх, потому что таким образом мы обманываем силу тяжести и приподнимаем кожу.
3. В области глаз мы должны быть более нежными, в то время как на губы мы можем нажимать немного сильнее, чтобы разгладить появляющиеся в этой области морщинки.
4. Во время массажа лица следует также позаботиться о шее и хорошенько ее помассировать.
   Только нос нужно массировать от корня до основания и до кончика
5.  Массажем щеки изнутри наружу в трех плоскостях.
6. Для того, чтобы поднять линию бровей, сделайте им завивку изнутри наружу.
7. Помассируйте лоб от брови к коже головы.
8. Как и на щеках, мы также проводим пластину под линией губ, на уровне подбородка, чтобы сохранить овал лица. Еще массируем шею снизу вверх.

Медицинский лицевой массаж

Медицинский лицевой массаж – это техника, предназначенная для восстановления тургора кожи, усиления кровообращения, метаболизма, активации защитных свойств, разглаживания морщин. Она успешно применяется для устранения кожных заболеваний, в т. ч. угревой сыпи.За счёт механического воздействия, которое оказывает медицинский массаж, с покровов кожи устраняются ороговевшие чешуйки, изменяется оттенок кожи

Особое внимание стоит уделить впитыванию косметических средств и их влиянию на кожу непосредственно в момент сеанса и после него

С помощью массажа улучшается оттенок лица, клетки кожи насыщаются кислородом, после чего кожа приобретает здоровый ухоженный вид.

Придя на процедуру лечебного массажа, специалист с учётом индивидуальных потребностей клиента осуществляет подбор определённых мануальных движений. Медицинский массаж лица заметно «реанимирует» зону шеи, переносицы, лба, висков, окологубного пространства. Манипуляция также способствует активному выведению из организма токсинов. Данный тип массажа используется в профилактических целях различных болезней и процессов старения. Он оказывает помощь в быстром восстановлении после травм, болезней, хирургических вмешательств, стресса, переутомления.

В чём его сила

Как и любой массаж, гуаша проводится по массажным линиям, воздействует на определённые рефлексогенные точки организма. Он затрагивает сразу немалую площадь, так как проводится скребком и имеет разную степень нажима и интенсивности

Очень важно, что он затрагивает не только кожу, но и воздействует на мышцы лица

Нездоровый цвет, размытый овал, уставшая, «помятая кожа» – прямые показания для этого массажа. Он даже способен решить проблему с прыщами, угревой сыпью, рубцами. Но даже если видимых проблем нет, процедура станет замечательной профилактикой, поддерживающей тонус мышц и состояние кожи.

Как спасти лицо от старости?

Профилактический домашний уход с применением профессиональных и народных средств в виде масок и кремов.

Эти процедуры направлены на очищение и питание кожи и оказывают положительный эффект на кожу. Кожа освобождается от ороговевших клеток, мелкие морщинки разглаживаются, кожа получает дополнительное питание, повышается общий тонус кожи.

Аппаратные процедуры

Косметологические процедуры с помощью аппаратов можно провести в салоне или в домашних условиях с помощью специальных аппаратов для RF-лифтинга, мезопорации, дермабразии, миостимуляции.

Массаж

Простые приемы для самомассажа доступны каждому, а опытный массажист творит чудеса. Поскольку старение неизбежно связано с ослаблением тонуса мышц, массаж способствует оттоку лимфы, восстановлению кровообращения, расслаблению мышц и снятию спазмов.

Инъекции

Инъекции ботулотоксином блокируют мимические мышцы, отвечающие за морщины. Они не дают мгновенного эффекта, но сохраняют его на 3-6 месяцев. Инъекции препаратами с гиалуроновой кислотой, а также плазмой крови человека с гиалуроновой кислотой называют «уколами красоты», потому что они дают хороший омолаживающий эффект.

Фэйс-фитнес

Гимнастика направлена на тренировку мышц, отвечающих за внешний вид. Ее эффективность выше, чем у массажа и аппаратных методов подтяжки. А главное, ее можно практиковать в любое удобное время. Овладев доступными и правильными техниками можно сохранять молодость и избавиться от существующих морщин долгое время.

С какой частотой применять

Количество сеансов массажа зависит от показаний и используемой техники. Если массаж поддерживающий или профилактический, то достаточно проводить курс из 10 процедур каждые 3-4 месяца. Между сеансами необходимо сделать перерыв в 3-5 дней. Интенсивный курс против морщин состоит из 12 процедур (1 сеанс каждые 4 дня), а курс для улучшения состояния кожи включает в себя 4 сеанса и продолжается 4 недели. Для расслабления и избавления от мигреней массаж можно проводить разовыми процедурами (не чаще 3 сеансов в месяц).

Китайская техника Гуаша ценится за свою простоту и эффективность. Эти качества сделали ее популярной не только в салонах красоты, но и для домашнего применения. Научиться массажным приемам можно всего за несколько процедур, а эффект будет заметен уже после первого сеанса. Благодаря прямому воздействию на энергетические центры происходит устранение причин заболевания, улучшается настроение и общее самочувствие.

Особенность массажа лица Гуаша — возможность найти области с нарушениями и блоками и направить лечение на пораженный орган или систему. Техника использует специальные скребки, имеющие разнообразную форму. Они воздействуют не только на кожный покров, но и энергетические центры и точки.

Vf

Микротоки в косметологии

Микротоковая терапия – одна их лучших процедур, которые мы предлагаем. Изначально использование микротоков началось в физиотерапии, затем перетекло в косметологию. Если сказать коротко о сути манипуляции, то это воздействие электрических зарядов небольшой мощности (микро) с использованием чуда современной техники – микротокового аппарата. Он способен стимулировать впитывание косметических препаратов со специальным составом глубоко под дерму. Микротоки в косметологии – это проводники полезных веществ. Лечебный и преображающий эффект происходит у всех, вне зависимости от возраста и пола.

Что именно происходит для достижения такого результата в нашем организме во время действия микротоков:

• Активизируется лимфодренаж и лимфоток
• Работа кровеносной системы улучшается.
• Уходят отеки, нездоровые покраснения или блеклый цвет лица
• Запускается процесс выхода токсинов
• Кожа глубоко напитывается кислородом

Такой проникающий тонизирующий эффект не только улучшает наше самочувствие и настроение, но и лечит некоторые эстетические недостатки.

Запишитесь на прием в клинику на Васильевском острове

Лечение глубоких морщин на лбу

При глубоких заломах на лбу обращаются к косметологу. Наиболее популярные средства для устранения борозд на лице считается фракционное омоложение лазером и гиалуроновой кислотой.

Избавиться от морщин на лбу помогает пилинг. С помощью фруктовых кислот убирается верхний слой отмерших клеток эпидермиса. Для пилинга часто используют гликолевую кислоту, полученную из сахарного тростника. В результате лечения повышается упругость и тонус кожи.

Карбокситерапия – хорошо подходит для лечения морщин. С помощью инъекций под кожу вводится двуокись кислорода. Цель терапии – стимулирование клеток кожи, достижение омолаживающего эффекта, устранение застойных явлений, связанных с нарушением кровообращения.

Порядок выполнения массажа

В процессе сеанса Гуаша рекомендуется принять ровное положение, не напрягаться, отвлечься от посторонних мыслей. Желательно дополнительно разогреть пальцы рук, ладони, ощущение тепла в конечностях улучшит результат.

Методика основной техники для самостоятельного выполнения включает следующие действия руками (для проработки биологически активных точек):

1. Ладони прикладывают к лицу, хлопают (моргают), вращают глазами.
2. Краями ладоней закрывают глаза, немного нажимают, выдерживают давление, считая до 10.
3. Большими пальцами надавливают на точки между переносицей и внутренним краем глаза, считают до 5.
4. Постукивают по щекам краешками пальцев, сменяя интенсивность нажатия.
5. Подбородок подают вперед, закрывая рот нижней губой, массируют участок окончания челюстной кости на подбородке.
6. Проработка ушей по кругу от козелка до мочки.

Каждое действие выполняют по 10 раз, темп размеренный, спокойные движения.

С помощью скребка прорабатывают массажные линии, сменяя мягкое поглаживание, резким надавливанием. Схема движений следующая:

• от центральной зоны подбородка в сторону мочки уха;
• от уголков рта к центру уха;
• от ноздрей к внешним углам глаз;
• от внутреннего угла глаз к внутреннему;
• по верхней линии бровей от начала роста волос ближе к переносице к виску.

Все линии строгие, перемещать скребок требуется точно по указанным направлениям

Выполнять движения рекомендуется осторожно. Надавливание на скребок допустимы аккуратные, не растягивающие кожу

Польза массажа гуаша для лица

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

«Гуа» – скрести, «ша» – плохая энергия. Обратившись к понятию составляющих этого слова, понимаешь, что здесь сошлись воедино физиология и психология. Очищая лицо, ты освобождаешься от отрицательной энергии.

Но это уже финальная стадия процесса. А сначала ты освобождаешься от таких проблем как:

• ороговевшие частички эпидермиса;
• мимические и возрастные морщины;
• отёки лица;
• боли, возникшие из-за спазмов мышц;
• засорение организма шлаками и токсинами.

Выполняя движения специальным скребком, женщина снимает зажимы мышц лица и шеи, стимулирует кровообращение в коже и подкожных тканях и лимфатический дренаж.

В итоге ты получишь решение некоторых глобальных проблем:

• избавишься от головных болей;
• снимешь стресс;
• повысишь иммунитет организма.

Благодаря своей эффективности, техника завоевала признание не только на родине, но и во многих странах мира. В России много специалистов, освоивших её и предлагающих свои услуги клиентам. Но гуаша – массаж, который можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Эффект от процедуры Гуаша

Что это такое массаж Гуаша — это эффективная процедура для здоровья и красоты, один из методов детоксикации организма и средство для омоложения кожи лица. Проводится массаж при помощи скребков или специальных пластинок. Сеанс запускает процесс самоисцеления, который продолжается после посещения массажиста еще 4-6 дней. Во время проработки происходит расширение сосудов и снятие блоков, мышечных зажимов и даже спазмов. Это помогает избавиться от мигреней, продолжительных болей головы, бессонницы и головокружений.

Массажная методика позволяет справиться с респираторными заболеваниями, если оказывать воздействие на точку пересечения меридианов легких. Сеансы благотворно влияют на работу сердца: нормализуют АД, успокаивают сердечные сокращения, устраняют отдышку.

Имеет техника и выраженный косметический эффект: проработка кожного покрова избавляет от прыщей и угревой сыпи, улучшает эластичность кожи и цвет лица, омолаживает и формирует красивый рельеф лица. Он показан от косметических дефектов кожи не меньше, чем от возрастных изменений. Сеансы активизируют работу энергетических каналов и меридианов, связывающих органы и системы организма, тонизируют и оздоравливают, укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения.

Механизм влияния на организм

Техника Гуаша воздействует на энергетические меридианы и каналы организма, а также устраняет в глубоких подходных тканях застойные явления, которые негативно сказываются на состоянии и функциональности внутренних органов. Мастер Гуаша внешними частями скребка убирает и следствие, и причину появления недуга.

Китайские философские летописи утверждают, что во время болезни в теле человека накапливается много токсинов. Когда их число становится критическим, то происходит блокировка энергетических каналов. Это приводит к ухудшению самочувствия, нарушениям в работе органов, хронической усталости, депрессии, частым головным болям. Сеансы Гуаша провоцируют выработку естественных антиоксидантов, которые активируют защитные силы организма. Происходит постепенное очищение меридианов тела и выздоровление. Если после массажной проработки на теле остались синяки или точки, то можно определить место сбоя и энергетических застоев.

Все участки тела связаны энергетическими каналами с определенными органами, что позволяет мастеру массажа или врачу направить дальнейшую проработку на проблемную область.

Показания и противопоказания

Массаж китайский Гуаша для лица показан для проведения при:

• Отеках;
• Спазмах;
• Плохом кровообращении;
• Мигренях;
• Воспалениях внутренних органов или кожи;
• Затрудненном движении лимфы;
• Сниженной активности органов и систем;
• Усталости;
• Головных болях;
• Недосыпании;
• Симптомах депрессии;
• Возрастных изменениях кожи;
• Проблемной коже лица, шеи, области декольте;
• Бледности кожного покрова.

Имеются также и противопоказания к массажу. Запрещено посещать процедуры при:

• Повышенной восприимчивости кожи к механической проработке;
• Нарушениях кожного покрова в области проработки;
• Гипертонии и повышенном АД;
• Болезнях сосудов и крови;
• Болезнях кожи инфекционного характера;
• Варикозе;
• Онкологии.

Во время беременности и периода лактации перед посещением сеанса необходимо проконсультироваться с врачом.

Ограничения к проведению массажа лица имеют также люди, страдающие от психических расстройств.

Рекомендации

Повышает упругость и эластичность кожи

Массаж лица является отличным способом улучшить упругость и эластичность кожи. Он стимулирует производство коллагена и эластина — важных компонентов кожи, отвечающих за ее упругость и прочность. Массаж улучшает кровообращение в коже, что способствует подаче питательных веществ к клеткам и удалению токсинов, что улучшает общее состояние кожи.

При помощи массажа лица можно достичь уменьшения морщин и пигментации. Массаж стимулирует клетки кожи, улучшает их обновление и регенерацию, что приводит к выравниванию тонуса кожи и уменьшению внешних проявлений старения. Массаж также способствует активации обмена веществ, что улучшает общее состояние кожи и делает ее более сияющей и молодой.

Массаж лица также помогает улучшить текстуру кожи. Он помогает разгладить шероховатости и неровности, улучшает тургор и делает кожу более однородной и гладкой. Массаж помогает активизировать работу сальных желез, что способствует более равномерному распределению себума, предотвращая появление сухости или жирности на разных участках кожи лица.

Косметический массаж лица также может помочь в борьбе с отечностью и застоем лимфы. Он помогает улучшить лимфодренаж и активизировать выведение жидкости, что приводит к снижению отечности и покраснений на лице. Массаж также помогает расслабить напряженные мышцы, улучшает тонус кожи и делает ее более свежей и сияющей.

Не стоит забывать, что кроме упругости и эластичности, массаж лица способствует и расслаблению. Приятные массажные движения помогают снять напряжение и стресс, улучшают настроение и общее состояние организма. Регулярные сеансы массажа лица могут дать не только красивую и молодую кожу, но и приятные ощущения и внутреннюю гармонию.

Массажные техники

Методики и техника выполнения массажа подразделяются на простую, энергетическую и омолаживающую. При помощи скребков, которые иногда заменяют пластинами или даже ложками, происходит воздействие на различные биологически активные точки на поверхности кожи и энергетические узлы. Материал, из которого скребки сделаны, также играет большую роль: его вибрации оказывают дополнительное воздействие во время проработки, усиливая эффект от процедуры.

Простая проработка

Начинают процедуру с того, что визуально лоб делят пополам и делают 10 скребущих движений ложкой от центральной линии к вискам. Столько же движений нужно сделать от пазух носа к вискам. Полезный совет: для лучшей проработки рекомендуется использовать сразу две пластины, и работать синхронно двумя руками. От 15 до 25 аналогичных движений проводят от подбородка и уголков губ до висков. Завершают данный этап массажа плавными и медленными скребущими движениями к верхней губе от кончика носа, и к краю подбородка от основания нижней губы.

После того как лицо проработано, переходят к шее. Движения более интенсивные, но менее агрессивные. Делают массаж шеи по следующей схеме:

• От 25 до 40 раз — от основания подбородка к ключице;
• От 15 до 20 раз — по позвонкам шейного отдела;
• От 20 до 30 раз -вниз от роста волос к плечам.

Проработку мочек ушей и крыльев носа стоит начинать только при наличии опыта работы с акупунктурными точками. На этих участках тела расположены важные энергетические узлы, и некорректное воздействие может привести к нарушению работы органов и блокировке каналов.

Энергетический массаж

Особенность массажа — проработка энергетических меридианов, расположенных на лице и шее. На очищенную кожу наносится немного теплого массажного масла. Выполняют проработку как при помощи ложек, так и при помощи теплых камней, и только руками. Если используются аксессуары, то их необходимо предварительно подогреть. Ладони же разогревают энергичным растиранием. Каждое упражнение комплекса выполняется 10 раз.

Ладони прижать к лицу и несколько раз поморгать. Основание ладони (ложку) расположить поверх закрытого глаза, мягко надавить и выдержать 10-15 секунд. Ослабить давление и повторить. Большие пальцы поставить к переносице в уголки глаз, надавить (недопустимо появление болевых ощущений), выдержать 5-7 секунд. Давление ослабить, сделать два глубоких дыхательных цикла, и повторить упражнение.

Сделать похлопывающие глубокие движения по щекам. Воздействие то усиливается, то ослабляется. После этого пальцы перемещаются под подбородок и массируют район под челюстью. Движения должны быть ровными, медленными, с комфортной силой нажатия. Заканчивают массаж проработкой ушных раковин от козелка вниз, к мочке уха. После сеанса можно сделать натуральную питательную маску для лица, нанести жирный крем и полежать 15-20 минут.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

История массажа скребком гуаша

Какой массаж называют медицинским?

Медицинский массаж – это дозированное физическое воздействие на организм, направленное на лечение заболевания. То есть его основная цель – это не расслабление, а решение конкретной медицинской проблемы. Благодаря ему ускоряется выздоровление и реабилитация, пациент быстрее возвращается к полноценной жизни.

Медицинский массаж является разновидностью мануальной терапии, однако предполагает только воздействие на кожу, подкожную клетчатку и мышцы

Медицинский массаж обладает следующим действием:

• расслабляет и тонизирует;
• ускоряет обменные процессы, регенерацию тканей;
• избавляет от болевого синдрома;
• повышает иммунитет;
• улучшает настроение и сон;
• повышает работоспособность;
• улучшает эластичность мышц, устраняет мышечный спазм;
• ускоряет кровообращение и ток лимфы;
• предупреждает образование контрактур (тугоподвижности суставов);
• восстанавливает функционирование конечностей.

Он в целом производит оздоровительный эффект на организм, эффективен в качестве профилактики заболеваний. После курса массажа пациент ощущает значительное улучшение самочувствия, настроения и работоспособности. Однако положительного эффекта можно добиться, если процедуру проводит специалист с медицинским образованием.

Примечание! Медицинский и классический массаж имеют схожие приемы. Существенное отличие в том, что классический больше относится к косметическим процедурам, поэтому его могут выполнять специалисты без медицинского образования после окончания курсов. 

В клинике «СмартМед» лечебный массаж делают специалисты с медицинским образованием, которые имеют дополнительную специализацию массажиста. Они четко знают, как, где и сколько нужно массировать, чтобы избавить пациента от болезненной симптоматики. После процедуры они дают рекомендации, которых следует придерживаться для поддержания полученного терапевтического эффекта.  

Техника приёмов массажа гуаша

Приёмы и техники

Массаж Гуаша делится на:

• Лечебно-диагностический. Его цель — обнаружение болезни и ее излечение;
• Косметический. Выполняют только в условиях салона для улучшения состояния кожи;
• Профилактический. Проводят для предупреждения развития заболеваний.

Перед проведением процедуры нужно хорошо очистить лицо, используя специальные средства по уходу за кожей, нанести массажное масло. Мастера рекомендуют также перед сеансом активировать простукиванием энергетические меридианы тела. Каналы энергии Инь отвечают за работу и состояние плотных органов и сердца, а меридианы Ян — полых. Первые начинают простукивать снизу вверх, вторые — сверху вниз.

Выбор массажных скребков

Китайская массажная техника предполагает использование скребков. Современные модели имеют формы пластины или ложки. Скребок-пластина может иметь вогнутый и полукруглый край с разной степенью искривленности. Главное правило: не должно быть острых краев или сколов.

Если целью стоит более глубокое воздействие, то рекомендуется выбрать ложки из камня. Традиционные изготавливаются из камня баня, яшмы, агата или нефрита. Такие ложки можно нагревать, сочетать с маслами и ароматерапией. Дешевле стоят пластиковые, но синтетический материал не отличается долговечностью и может спровоцировать аллергию.

Показания

Массаж Гуаша избавляет от многих проблем. Поэтому спектр его применения огромен:

• головные боли;
• усталость;
• ухудшение памяти;
• некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни, связанные с органами дыхания;
• гинекология.

Методику применяют в косметологии с целью:

• очищения пор от загрязнений;
• разглаживание морщин;
• правильной работы сальных желёз;
• борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Процедура улучшит общее состояние организма за счёт активации иммунитета. Во время массажа происходит очищения от вредных факторов:

• некачественной или вредной пищи;
• плохой экологии;
• стресса.

Массаж Гуаша применяют как в лечебных, так и в профилактических целях.

Как разгладить морщины на лбу массажем

Неправильное выполнение массажа травмирует тонкую кожу на лице и вместо омолаживающего эффекта получается обратный результат. Перед самостоятельным использованием процедуры посмотрите видеоролики с рекомендациями от профессионала или проконсультируйтесь на приеме у косметолога.

Для положительного результата, пальцы должны легко скользить, поэтому перед массажем на руки наносят увлажняющий крем, миндальное или оливковое косметическое масло.

Выполняют массаж специальными движениями по массажным линиям. Процедура стимулирует микроциркуляцию, расслабляет мышцы. Ежедневный массаж помогает в короткие сроки добиться устойчивого результата.

Перед началом процедуры изучите техники массажа:

• Легкое поглаживание рукой (расслабляющее) – проведите ладонью, не сдвигая кожного покрова.
• Глубокое поглаживание (сосудистое) – рука придавливает ткани к косточке и не прерываясь проходит из пункта А в пункт В.
• Среднее (лимфатическое поглаживание) – руку прижать к лицу, чуть слабее чем в предыдущем пункте, и не отрывая провести до пункта В.
• Разминание – пальцами захватывают часть мышцы. Универсальный прием: большой и указательный палец поставьте поперек мышцы, сожмите, растяните, сделайте восьмерку и вернитесь к исходному состоянию (мышца сжата).

Техники массажа Чтобы разогреть мышцы перед массажем, выполняют специальную гимнастику:

Упражнение 1: Глубоко вдохните и на выдохе сожмите все мышцы на лице, глаза сильно зажмурьте, губы сложите трубочкой, сосчитайте до пяти. Проделайте процедуру не менее пяти раз. Если упражнение сделано правильно, то появится ощущение жара в лице.

Упражнение 2: Чтобы расслабить мышцы, лицо растягивайте в разные стороны. Гримасничайте вытягивая подбородок вниз, а верхнюю челюсть вверх.

Правильное выполнение массажа

Описание процедуры

Ответы на вопросы о гуаша пытаются найти те, кто услышал отзывы знакомых и увидел фото «до и после» необычной процедуры. Ее название образовано из двух иероглифов («gua sha»):

• «гуа» переводится как «скребущие движения в одном направлении»;
• «ша» обозначает болезнь, все неправильное, что скапливается в организме.

Ша выходит из тела через кожу, во время специального массажа, который осуществляют скребками и пластинками. Происходит последовательное воздействие на определенные зоны, расположенные на теле и лице человека. Если объяснять просто, то это один из действенных способов, чтобы избавиться с очагами застоев в тканях. Кстати, аналогичный эффект имеет и массаж сухой щеткой.

Известно несколько видов гуа ша:

1. Косметический массаж помогает справиться с незначительными дефектами.
2. Профилактический проводят для того, чтобы предупредить развитие заболеваний.
3. Лечебно-диагностический выполняют, когда болезнь уже диагностирована, чтобы облегчить ее ход или полностью избавиться от проблем со здоровьем.

Согласно китайским учениям, внешние негативные факторы сказываются на работе всех органов и систем в организме человека. Все плохое проникает в тело через кожу. Логично, что и выходить оно должно также – через кожный покров.

Пока человек хворает, в его организме скапливается множество продуктов распада, которые со временем начинают влиять не лучшим образом на циркуляцию энергии. С помощью массажа защитные силы активируются, выводятся шлаки. Все преграды на пути энергетических потоков разрушаются, и тогда организм сам с легкостью побеждает болезни.

Мышцы лица с описанием и схемой