Консультация «спортивная гигиена». воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам

Когда начинает действовать и сколько держится ботокс?

Уже спустя пару часов после проведения процедуры заметен первый результат. Через несколько дней эффект хорошо виден визуально. На формирование окончательного результата потребуется около 2 недель.

Если он достаточен и устраивает и косметолога, и пациента, то больше манипуляций не проводится. В противном случае, например, при возникновении незначительной асимметрии, проводят сеанс коррекции маленькой дозой ботулотоксина.

4-6 месяцев – это то время, сколько может держаться ботокс. Постепенно на протяжении этого периода мышечные и нервные волокна восстанавливаются. Спустя полгода после инъекций процедуру можно полностью повторить.

Примечательно, что несколько курсов уколов ботокса способны повысить толерантность пациента к ботулотоксину. А значит, последующие процедуры потребуют большее количество препарата, и действовать он будет в 1,5-2 раза меньше по времени.

Как правило, толерантность повышается в том случае, если ботокс вводился чаще, чем раз в 4 месяца. Вернуть чувствительность организма возможно. Для этого следует сделать перерыв с уколами на срок, не менее 1 года.

Что можно делать после уколов «ботокса»

За исключением того, что мы уже перечислили, после инъекций ботокса можно вести привычную жизнь.

Прием витаминов

Вполне допустим прием любых витаминно-минеральных комплексов и БАДов, включая добавки с витаминами группы В. Они не влияют на введенный препарат.

Курение

На введение ботокса эта вредная привычка не влияет, ограничений на курение нет, но лучше отказаться от никотина в силу того, что оно негативно влияет на сосуды, легкие и организм в целом.

Обычные домашние дела

Прогулки, обычные домашние дела после инъекций ботокса не запрещены. Главное, во время занятий не допускайте длительных наклонов вперед и сильной потливости.

Путешествия на самолете или поезде, авто

Все эти действия не запрещены, но сразу после процедуры длительный перелет и сидение в неудобном положении на протяжении нескольких часов может спровоцировать желание прилечь или потереть лицо, глаза.

Особенности организации и проведения спортивных тренировок

Говоря о том, какие физические нагрузки после уколов ботокса противопоказаны, следует отметить, что под ограничение попадают не только активные виды спорта и спортивные игры, но и занятия йогой, пилатесом, стретчингом, танцами и фитнесом, катание на велосипеде, роликах, лыжах.

Возвращение к привычным для организма спортивным нагрузкам должно проходить постепенно, на протяжении 1-2 месяцев. Начинать занятия следует не раньше, чем через 3 недели после инъекции. За это время токсин успеет всосаться в ткани на 100%.

Поначалу тренировка может состоять из 2-4 легких упражнений, выполняемых в положении стоя или сидя на протяжении для дня. Это может быть дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, махи ногами, повороты корпуса. Позже к ежедневной тренировке можно будет добавить приседания, наклоны, упражнения в положении лежа. Плаванье, танцы и фитнес тренировки разрешено посещать уже спустя 15-20 дней после процедуры. К интенсивным силовым и кардионагрузкам можно будет вернуться не ранее чем через 4 недели

При этом важно понимать, что активные занятия бегом способствуют быстрому выведению Ботокса из организма

Осложнения

Несоблюдение рекомендаций по уходу и неправильное введение препарата в ткани лица приводят к нежелательным последствиям.

Синяки и припухлости на лице могут возникнуть от употребления алкоголя, неправильного питания, наклонов.

Воздействие высокой температуры вызывает миграцию препарата, а вместе с ним птоз – отвисание века. Другая причина птоза – длительное использование препаратов ботулотоксина для омоложения. За несколько лет регулярных процедур мышцы, в которые вводят ботокс, ослабевают.

Иногда после процедуры у пациента двоится в глазах. Такой побочный эффект появляется из-за введения слишком большой дозы или около края глазницы. Двоение в глазах указывает на ослабление глазных мышц от действия ботулотоксина.

Алгоритм процедуры

Очень важно, чтобы инъекции ботулотоксина осуществлял квалифицированный косметолог или пластический хирург. Обращение с этим достаточно опасным препаратом требует опыта и специального обучения. Правильный объем препарата и точки инъекций – это залог хорошего эффекта от ботокса

На этом этапе просто нельзя допускать ошибок. В противном случае пациенту придется заплатить испорченным лицом на несколько месяцев в лучшем случае или серьезными проблемами со здоровьем в худшем

Правильный объем препарата и точки инъекций – это залог хорошего эффекта от ботокса. На этом этапе просто нельзя допускать ошибок. В противном случае пациенту придется заплатить испорченным лицом на несколько месяцев в лучшем случае или серьезными проблемами со здоровьем в худшем.

Сама процедура проводится в несколько этапов:

1. Очищение. Нужно очень тщательно очистить кожу от косметики, частичек пыли и т.п., которые могут попасть в ранки от инъекций и спровоцировать серьезные проблемы.

2. Маркировка и обезболивание. Врач помечает на лице точки, в которые будет вводиться препарат, и обрабатывает их местным анестетиком. Несмотря на то, что игла на шприце очень тонкая и дозы препарата минимальны, колоть ботокс больно, особенно в чувствительные зоны возле губ и глаз. Однако с использованием хорошего анестетика болезненность процедуры значительно снизится.

3. Подготовка инструментов и препарата. Ждать, пока подействует анестетик, приходится до получаса. За это время врач подготавливает препарат – открывает упаковку, разводит физраствором, готовит шприцы (один или несколько в зависимости от количества обрабатываемых зон лица).

4. Инъекции. Далее собственно вводятся определенные заранее дозы препарата в помеченные на втором этапе точки. Пациенту нужно помочь врачу на этом этапе, хмурясь или иным способом напрягая мимические мышцы.

5. Антисептическая обработка. После того как все инъекции введены, врач обрабатывает кожу хлоргексидином и прикладывает к ней холодный компресс, которые поможет снизить выраженность отеков и гематом, которые появятся обязательно.

Особо сложной реабилитации процедура не требует. Нужно только:

в первые часы – не принимать горизонтального положения, напрягать мимические мышцы для равномерного распределения препарата в тканях;
в первые дни – не тереть места уколов, не пользоваться косметикой и уходовыми средствами, не подвергать кожу воздействию ультрафиолета;
в первые недели – не посещать спортзал, сауну или бассейн, не употреблять алкоголь и другие продукты, задерживающие воду.

Правила мытья волос

Рекомендации по очищению локонов после нанесения ботокса заключаются в следующем:

Первые 2 мытья головы после обработки волос восстанавливающей сывороткой следует проводить с применением бессульфатного шампуня. Затем частоту его применения можно сократить и использовать данное средство с периодичностью 1 раз в 3–4 процедуры.
Если для качественного очищения волос бессульфатного моющего средства недостаточно, в дни, кроме указанных, можно пользоваться обычным шампунем. Необходимо выбирать составы с витаминами, маслами и аминокислотами.
Вода для мытья головы должна быть теплой, но не горячей.
Для увлажнения и полноценного ухода следует применять дополнительные средства: маски, бальзамы и кондиционеры.

Мыть волосы нужно в два этапа. В первый раз массируется только кожа головы. Пены при этом может быть мало. Во второй раз сначала массируется кожа головы, а затем моющее средство аккуратно распределяется по всей длине волос, после чего смывается.

Интенсивное расслабление

Если тренировка была особенно интенсивной, например, интервальной или силовой, после нее тело может начать неприятно побаливать или даже стать визуально больше и отечнее. Это объясняется тем, что во время занятий спортом происходит активное выделение молочной кислоты в мышцы. Снять неприятные ощущения поможет теплая ванна с морской солью или двумя столовыми ложками сухой горчицы – принимать ванну рекомендуется в течение 15–20 минут.

После тщательного распаривания кожи можно воспользоваться скрабом, чтобы лучше очистить тело от загрязнений и сделать кожу более гладкой. Скраб подойдет любой, но особенно эффективно будут работать продукты на основе морской соли, сахара или кофе – средство должно разогревать, отшелушивать и придавать тонус. Массировать тело гранулами нужно, начиная со ступней и заканчивая ягодицами – уделить процедуре отшелушивания придется не менее 10–15 минут.

Любую процедуру очищения после тренировки важно заканчивать увлажнением и питанием кожи. Для этой цели идеально подойдут лосьоны и кремы с подтягивающим и моделирующим эффектом, а также масла: кокосовое, карите, авокадо, макадамии, миндальное и другие. У натуральных масел есть преимущество – они не закупоривают поры и хорошо питают кожу и насыщают ее важными элементами

У натуральных масел есть преимущество – они не закупоривают поры и хорошо питают кожу и насыщают ее важными элементами.

1 — масло для тела Aveda, 2 — крем для тела Marfa с маслом ши, алоэ вера и растительным глицерином, MEMO Paris, 3 — ультрапитательное масло карите для лица и тела Compagnie de Provence, 4 — парфюмированный крем для тела Creed, 5 — увлажняющий бальзам-молочо Eveline Cosmetics, 6 — березевое антицеллюлитное масло Weleda

Кроме того, с помощью масел можно сделать приятный расслабляющий самомассаж, который эффективно снимает болевые ощущения после тренировки и успокаивает напряженные мышцы.

Можно использовать, например, такую комбинацию масел: в 20 мл масла сладкого миндаля добавить 6 капель эфирного масла лимона, 5 капель масла розмарина и каплю масла мяты луговой. Как только коктейль немного настоится, смесь нужно аккуратно втирать в области рабочих мышц сразу после душа – ощущение приятного облегчения придет мгновенно.

Если говорить о массаже всего тела, то начинать его нужно от щиколотки, поднимаясь по икроножной мышце до бедра. Задняя и боковая поверхности ноги требуют особого ухода – здесь важен более тщательный массаж круговыми движениями – на каждую ногу потребуется 5–7 минут. Повторять процедуру самомассажа специалисты рекомендуют не менее 2 раз в неделю – кожа тела будет идеальной.

Ботокс для волос: плюсы и минусы

Итак, как вы уже поняли, эта процедура имеет массу преимуществ и плюсов. Среди самых больших плюсов следует отметить:

состав этого средства содержит максимум полезных и натуральных веществ и при этом не содержит химические добавки и формальдегид
не только придает волосам красивый и идеальный вид, но при этом еще имеет лечебный эффект. Полезные вещества и витамины глубоко проникают в структуру волоса и делают его здоровым.
эффект от процедуры может держаться до 5−6 месяцев.
вы не тратите время на укладку волос. Достаточно просто вымыть голову и высушить феном, чтобы получилась идеальная прическа
данное средство идеально подходит для людей с пушистыми и пористыми волосами.
сама процедура может проводиться не только в салоне, но и в домашних условиях, что поможет вам сэкономить не только время, но и средства.

А теперь поговорим о минусах:

проводить эту манипуляцию на окрашенные волосы слишком часто нельзя. Обязательно нужно делать перерыв.
прежде чем проводить эту процедуру в период лактации или беременности, обязательно изучите рекомендации производителя. Есть очень мало средств, которые можно использовать в данный период, поэтому будьте осторожны.
если у вас имеются какие-либо заболевания кожи головы, то следует отложить эту процедуру до полного выздоровления. Также нельзя делать ботокс для волос, если у вас имеются повреждения кожи головы, раны.
ботокс для волос — это не панацея от проблем. Для более глубокого и тщательного лечения волос нужно выполнять все в комплексе: косметические процедуры, питание, прием витаминов и добавок.
довольно высокая цена на данную процедуру.

Полезная информация для занимающихся фитнесом

Для получения пользы от тренировок в зале придерживайтесь следующих рекомендаций:

Перед посещением зала полностью смывайте макияж;
До начала тренировки разрешается наносить на кожу легкий увлажняющий крем;
Если тренировка проходит на улице, перед началом на кожу наносится солнцезащитный крем для лица;
Чтобы убирать пот с себя, используйте полотенце или салфетки;
В период занятий пейте достаточное количество воды для исключения обезвоживания;
Используйте спрей с термальной водой для того, чтобы освежить кожу и предупредить повреждения;
Если ваши тренировки проходят в бассейне, после их окончания примите душ и воспользуйтесь тоником для кожи лица и питательным кремом;
Чтобы предупредить натирания на коже и ее другие повреждения, выбирайте для тренировок удобную одежду, которая не будет стеснять ваши движения;
Для тренировок на улице выбирайте одежду по погоде. Она должна быть изготовлена из натуральных тканей и хорошо впитывать воду.

Для получения требуемого косметологического эффекта от занятий спортом необходимо соблюсти основные условия:

Обеспечить регулярность тренировок, 2-3 занятия в неделю достаточно для поддержания здоровья;
Отрегулировать режим питания и количество приемов пищи;
Полноценно высыпаться. При недосыпе тренировки в зале являются для организма отрицательным стрессом, у него просто не хватит сил для поддержания хорошего самочувствия.

Нитевой лифтинг

Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, специалист по антивозрастному массажу и основатель школы «Ревитоника»: «Специальные мезонити вживляются под кожу с одной целью — создать каркас для опускающихся с возрастом тканей. Благодаря процедуре проблемные участки подтягиваются, и клиент видит моментальный омолаживающий эффект, но не все так безоблачно».

Какие могут быть осложнения:

асимметрия лица,
инфицирование тканей,
нити сомнительного качества могут привести к разрыву в тканях и дополнительному медицинскому вмешательству.

«Триггерные точки старости»: что выдает возраст и как с этим бороться Читать

Недостатки процедуры ботокс для волос и последствия

Будет получен только временный эффект. Не зависимо от того, насколько качественный и дорогой препарат использовался, ботокс оказывает только временное действие.
Если не будет строго соблюдаться частота проведения данной процедуры, ботокс может привести к различным последствиям, предсказать которые просто невозможно. Очень часто волосы приобретают неухоженный и неряшливый внешний вид, из-за перенасыщения питательными веществами, становятся безжизненными и сухими. Использовать ботокс для волос рекомендуется не чаще, чем один раз в три месяца.
Запрещено одновременно применять ботокс и делать биозавивку. В результате пряди начинают казаться неухоженными и внешним видом напоминают пересушенную солому.
Стоимость процедуры достаточно высокая, поэтому позволить ее могут далеко не все

Положительного эффекта можно добиться в том случае, если применяются только проверенные и качественные составы.
Очень осторожно должна проводиться процедура на волосах, которые недавно были окрашены. Если несколько дней назад волосы подвергались воздействию агрессивных веществ, входящих в состав современной краски, от ботокса лучше отказаться.

Показания к использованию ботокса

Ботулотоксин способен разгладить морщины практически в любой зоне лица. Однако наибольший эффект ботокс показывает в его верхней трети. Так, препарат позволяет избавиться от:

горизонтальных и вертикальных морщин на лбу и в межбровье;
морщинок вокруг глаз (т.н. «гусиных лапок»);
складок на спинке носа;
так называемых «морщин марионетки» – губоподбородочных складок;
тяжей на шее.

Также высококлассными специалистами ботокс используется для:

коррекции формы бровей, их расположения по высоте;
сужения крыльев носа и поднятия его кончика;
поднятия опущенных уголков губ;
визуального удлинения подбородка;
коррекции асимметрии лица, возникшей за счет блефароспазмов и прочих спастических эффектов.

Также нередко ботулотоксин колют в стопы, ладони и подмышечные впадины, чтобы уменьшить потоотделение. Такая процедура показана людям с гипергидрозом, однако часто ее используют в преддверии лета и здоровые пациенты.

Всё, что нужно знать о ботоксе для волос, по мнению редакции Zuzako

С каждым годом ботокс для волос приобретает всё большую популярность. Сегодня в продаже представлен уже настолько огромный его ассортимент, что в нём очень сложно не растеряться даже опытному парикмахеру, что уж там говорить о новичке. Встречающиеся в магазинах средства заметно отличаются по типу, составу и способу применения

Как же выбрать подходящий ботокс и на что стоит обратить особое внимание, – мы с вами разберёмся вместе

Как выбрать средство по составу и типу

Все производители добавляют в свой ботокс разные компоненты. А ведь именно от состава продукта зависит его эффективность. Так что давайте вместе разбираться, какие вещества стоит искать в списке ингредиентов. А именно:

Аминокислоты. Компенсируют дефицит белков, укрепляют фолликулы и нормализуют гидробаланс, увлажняют кожу и сами волосы.
Эластин. Делает локоны мягкими, упругими и послушными. Именно он значительно упрощает процесс укладки.
Коллаген и кератин. Восстанавливают пористые волосы, заполняют пустоты. Предотвращают ломкость и растягивание прядей.
Интра-силан. Усиливает действие других компонентов. Способствует укреплению и оздоровлению волос.
Гиалуроновая кислота. Поддерживает нормальный уровень влаги, делает локоны более мягкими и шелковистыми.
Витамины. Восстанавливают структуру волос на клеточном уровне, защищают их от повреждений. Стимулируют рост прядей, глубоко питают кожу и придают локонам блеск.
Эфирные масла. Дарят волосам здоровое сияние и потрясающий аромат.
Растительные экстракты. Обеспечивают локонам полноценное питание и увлажнение.

Все полезные вещества, содержащиеся в ботоксе, постепенно заполняют собой структуру волос и остаются внутри даже после завершения процедуры. Именно благодаря этому создаётся накопительный эффект. Причём таким действием обладает и холодный, и горячий ботокс. И тот, и другой тип процедуры сделает ваши волосы мягкими, послушными и блестящими. Но при горячем способе результат будет более выраженным и стойким. А вот холодный метод отлично подойдёт ослабленным волосам, которым противопоказана термическая обработка. Такой ботокс настолько деликатен, что его можно использовать даже в домашних условиях.

Особенности холодной и горячей процедуры

Холодный ботокс предназначен для восстановления и оздоровления волос. Он отлично справляется с ломкостью, сухостью и тусклостью прядей. Сама процедура, обычно, занимает не более получаса и предполагает выполнение нескольких этапов: последовательное нанесение препаратов из набора и обработка волос маской. Помимо лечебного эффекта, холодный ботокс даёт и косметический результат – после него локоны выглядят ухоженно. Достигнутый результат сохраняется 1–1.5 месяца.

Горячий ботокс необходим для разглаживания и выпрямления непослушных волос. Сама процедура проходит точно так же, как и при холодном методе, но с последующим использованием утюжка. Причём термообработке подвергается именно длина, а не корни волос. Горячий ботокс станет отличным решением для девушек с выраженной пушистостью. После процедуры волосы становятся гладкими и блестящими 2–3 месяца.

Как делают ботокс для волос в салоне

На этапе подготовки мастер моет голову клиента специальным шампунем, который удаляет загрязнения с кожи головы и раскрывает волосяные чешуйки для последующего проникновения внутрь рабочего состава. Потом пряди высушиваются и покрываются восстанавливающим средством.

Реконструкция проводится в холодном или горячем режимах. В первом варианте подпитка луковиц и восстановление волосяного стержня проходят без термической обработки. Оздоравливающий сеанс занимает не более 40 минут независимо от густоты и объема шевелюры.

Второй метод воздействует только по длине, не касаясь корней. Процесс осуществляется двумя способами:

рабочие препараты прогреваются и потом наносятся на волосы;
локоны покрываются реагентом и обрабатываются утюжком либо горячим феном.

По истечению времени воздействия остатки препарата смываются водой, пряди тщательно просушиваются и выглядят ровными, сильными и блестящими.

www.instagram.com/p/BouX6o6gF40

Применение увлажняющих и питательных средств для волос

В первые недели после проведения восстановительной процедуры дополнительное использование увлажняющих и питательных масок и бальзамов необязательно. Затем применение данных средств становится необходимым. Наносить их следует после использования шампуня, не затрагивая при этом прикорневую зону волос. Смыть средство можно по истечении 5 минут.

Один раз в неделю вместо бальзама и кондиционера следует использовать маску. Наносить средство нужно на волосы по всей длине, избегая прикорневой зоны. Рекомендуется надеть на голову специальную шапочку. Через 15–30 минут средство можно смыть.

Как физические нагрузки вляют на кожу?

Силовые и аэробные нагрузки очень полезны для всего организма и для кожи тела и лица в частности. Например, при прокачке мышц пресса автоматически улучшается тонус мышц нижней челюсти – а это гарантирует подтянутый овал лица. Такому же эффекту будет способствовать повышение тонуса дельтовидной мышцы (верхняя треть плеча). Одним словом, все наши мышцы находятся в постоянном взаимодействии.

Уже через полчаса бега или другой аэробной нагрузки увеличивается выработка всем известной гиалуроновой кислоты. И чем дальше будет такая нагрузка, тем больше заветной гиалуронки выработается, плюс появится здоровое свечение кожи.

Уход за кожей лица до тренировки

Подготовка

Ботокс уколы в шею осуществляются при условии, что пациент полностью здоров и хорошо себя чувствует. Процедура требует несложной подготовки. За неделю до манипуляций необходимо исключить из рациона соленые, острые, жирные блюда, способствующие образованию отеков. За 2 – 3 дня нужно полностью отказаться от алкоголя, ограничить физические нагрузки, прекратить прием гормонов, антибиотиков и других указанных врачом препаратов.

Непосредственно перед введением ботулотоксина косметолог проводит тщательный осмотр проблемной зоны, оценивая:

тип морщин и специфику их расположения;
тугор;
анатомические особенности.

Возможна ли потеря чувствительности и эффект «замороженного» лица после ботокса?

Ботокс не повлияет на нервы и не заставит человека чувствовать онемение или какой-либо дискомфорт. Если, к примеру, инъекции были введены в участок между бровями, где часто образуется вертикальная морщина, то некоторое время человек не сможет хмуриться. Однако, чтобы не выглядеть как персонаж Спок из «Звёздных воинов», следует доверять своё лицо только рукам пластического хирурга, или же врача-косметолога, которым известно расположение мышц, и которые смогут оценить количество ботокса, необходимое пациенту. Многие переживают по поводу того, что ботокс будет заметен окружающим. И да, и нет. Если процедура была проведена неправильно, то, когда человек будет смеяться или плакать, его уголки глаз, например, не будут двигаться. Если же всё было проведено хорошо, то наличие ботокса будет заметно в незначительной степени.

Почему важен правильный уход за волосами после ботокса

Популярная процедура «ботокс для волос» действительно достойна всяческих похвал. Всего за один сеанс удается достигнуть впечатляющих результатов. Мастер наносит на пряди сыворотки, реанимирующие средства, маски — и все они насыщены ценнейшими компонентами:

гиалуроновой кислотой;
маслами;

Курс на восстановление: ботокс для волос
витаминами;
протеинами;
аминокислотами;
кератином;
растительными экстрактами.

Такой коктейль способен реанимировать даже «убитые» пряди, визуально сделав их блестящими, плотными, здоровыми и красивыми.

Но чтобы эффект от процедуры радовал положенное время, а это в среднем 2-3 месяца, надо непременно расспросить мастера о последующем поддерживающем уходе

«В противном случае, — считает наш эксперт Евгений Седой, — ботокс быстро смоется и результат дорогостоящей процедура будет недолговечным».

Евгений Седой
Эксперт-креатор Garnier по стилю и продуктам для волос

«Чтобы ботокс на волосах зафиксировался на продолжительное время стоит уделить особое внимание последующему уходу, в том числе частоте мытья головы и составу очищающих средств».

В каких случаях это может произойти?

1
Если использовать шампуни с сульфатами. Они быстрее вымывают из волос филлеры, кератин и средства с гиалуроновой кислотой.
2
Если слишком часто мыть голову и особенно, если вымыть ее сразу после процедуры. У каждого производителя состава для ботокса своя технология, и если в инструкции по использованию указано время, в течение которого не нужно мыть волосы с шампунем, нужно этот срок выдержать, а затем пользоваться шампунем без сульфатов.

И еще один важный момент: многие спрашивают, как восстановить волосы после ботокса. Ответ прост: после ботокса, особенно холодного, волосы уже восстановлены, если, конечно, процедура прошла успешно. Поэтому в специальном восстановлении пряди не нуждаются, а вот в грамотном домашнем уходе для поддержания долгосрочного результата — очень даже.

В чем именно нуждаются пряди в данный момент, поможет определить наш тест.

Что нельзя делать перед ботоксом

К сеансу уколов с ботулотоксином стоит начать готовиться заранее, чтобы избежать негативных последствий и получить наибольший приятный результат

Обратите внимание на этот список, во многом он дублирует рекомендации после ботокса лица. Непосредственно перед процедурой стоит исключить спиртные напитки, антибиотики, сильные физические нагрузки, разогревающий массаж лица и уколы, химический пилинг, посещение солярия или приём солнечных ванн

Избегайте острой и соленой пищи, особенно в совокупности с употреблением большого количества воды, это поможет избежать сильных отеков. Если кто-то интересуется, есть ли особенные правила, в которых перечисляется, что нельзя делать перед ботоксом лба, то действуют общие рекомендации. Обязательно обсудите с косметологом противопоказания проведения уколов ботулотоксина.

Запишитесь на прием в клинику на Васильевском острове

Можно ли делать ботоксную процедуру сразу после покраски?

В основном, парикмахеры не рекомендуют женщинам перекрашивать свои локоны непосредственно перед ботоксотерапией, так как эффект от этих процедур взаимоисключающий. Пигментированные компоненты краски разрыхляют структуру волос, в то время как ботокс призван запаивать их чешуйки.

Сколько нужно выждать?

Через какое время после окрашивания, то есть через сколько дней, можно будет сделать ботоксную процедуру? Ботокс не повредит окрашенным волосам, а наоборот поможет улучшить их внешний вид, избавив от сухости и посеченности кончиков. Однако, после покраски необходимо дать прядям отдохнуть от влияния химикатов, выдержав недельный промежуток

При этом для обеспечения наилучшего эффекта от последующего за покраской нанесения препарата ботокса, важно использовать специальные щадящие шампуни, кондиционеры и средства для укладки

Обзор средств

Очищающие салфетки для лица и области вокруг глаз «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Состав, которым пропитаны салфетки, содержит экстракты цветка кактуса и тибетского женьшеня, освежает и увлажняет кожу, дарит ощущение прохлады и чистоты.

Освежающий спрей для лица Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist, Kiehl’s

Экстракты цветка кактуса и тибетского женьшеня мгновенно освежают и увлажняют кожу, дарят ощущение прохлады и чистоты.

Гель «48 часов интенсивного увлажнения» Aquasource Gel, Biotherm

Средство с нежной гелевой текстурой и экстрактом термального планктона нормализует водный баланс комбинированной кожи.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

Экстракты кровохлебки, корицы, имбиря делают поры менее заметными, а комбинация морских экстрактов увлажняет жирную кожу.

BB-крем для чувствительной кожи Hydreane, La Roche-Posay

Минеральные пигменты маскируют неровности тона, октокриклен защищает от УФ-воздействия, масла абрикосовой косточки, маиса, маракуйи, карите увлажняют и смягчают.

Подготовка кожи к занятиям

Работа сердца усиливается из-за нагрузок. Активизируется обмен веществ, и кожа усиленно выделяет сало и пот. Вместе с ними выходят токсины, излишки воды и солей, микроциркуляций улучшается, а температура кожи повышается. В этом есть и положительные моменты. Но к занятиям спортом кожу стоит подготовить, чтобы исключить моменты отрицательные.

Перед тренировкой очищение обязательно. Никакой декоративной косметики оставаться не должно: она мешает коже дышать. Даже перед утренней пробежкой тщательное очищение необходимо. Это основное правило ухода за кожей при занятиях спортом.

Далее – увлажнение. Все потери жидкости необходимо восполнить. И перед занятиями нужно увлажнить кожу легким флюидом либо гелем. Они на водной основе, впитываются быстро, пор не закупоривают. А во время занятий можно опрыскивать время от времени лицо термальной водой.

Внутреннее восполнение водных потерь – слабоминерализованная негазированная вода. Ее пьют и во время занятий спортом, и после них, когда пульс придет в норму. Занятие закончено? Немедленно умыться теплой водой с мягкими очищающими средствами с антисептиками, но без мыла. Далее – высушить кожу и увлажнить ее вновь.

Ботулотоксин: что это и как он помогает в борьбе с морщинами?

Эффект ботокса достигается за счет за счет нейротоксина ботулизма типа А. Он является одним из самых опасных в мире ядов, однако в косметологии используются столь микроскопические дозы вещества, что контролировать его действие и получать позитивный результат совсем несложно для профессионала.

Естественно, ботулотоксин не применяется в косметологии в чистом виде. Предварительно его стабилизируют и очищают от белковых примесей в лабораторных условиях.

Действие ботокса таково: с инъекцией он попадает в мышцу, блокируя передачу нервных импульсов в ней. В итоге мышца расслабляется, останавливается ее сокращение и как результат кожа, прилегающая к ней, разглаживается.

Совместимы ли ботокс и баня?

Ответ однозначен: нет, не совместимы, но всего неделю, в крайнем случае, две, до тех пор, пока состав не закрепится в нужных зонах. Любые действия и процедуры, при которых есть эффект разогревания и согревания, строго запрещены. Это касается сауны, хамама, контрастного душа и распаривания лица. Даже активный физический спорт может оказать негативное влияние, поскольку кровообращение усиливается и «разогревает» организм. Высокая температура, горячий пар действуют на сосуды, расширяя их. Это грозит проникновением ботокса в кровь и ткани. Последствия этого попадания могут оказаться очень нежелательными. Кроме того, это влияет на вывод препарата из организма, что сведет к минимуму желательный эффект.

Но не пугайтесь, это временные ограничения. Вы сможете посетить любимую сауну уже спустя несколько дней (период определит ваш косметолог) после уколов. Ботокс и баня совместно поработают над вашей свежестью и красотой. Период для исключения разогревающих процедур определит ваш косметолог. Он будет зависеть от индивидуальных особенностей вашего организма и кожи, от образа жизни и правильного ухода после уколов. Для элементарного умывания горячей водой срок ограничения гораздо меньше. Кстати, первые дни даже ограничьте использование фена с горячим воздухом.

О каких негативных последствиях бьюти-процедур не предупреждают. Фото: @emmaasnilssonsБотулинотерапия

Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, специалист по антивозрастному массажу и основатель школы «Ревитоника»: «Неоценимую пользу такой нейротоксин, как ботулинотоксин, приносит в неврологии: его вводят больным с нервным тиком, при спастической кривошее (непроизвольный поворот и/или наклон головы) или реабилитации после инсульта. А вот его польза в косметологии сомнительна: с одной стороны, женщины с помощью ботокса убирают морщины и заломы между бровей, на лбу, вокруг глаз и носогубок. Но с другой стороны, парализованные мышцы становятся вялыми, дряблыми и теряют свои функции сроком от трех месяцев до полугода, пока препарат не рассосется».

Какие еще могут быть осложнения:

появляются регулярные головные боли;
нарушается артикуляции и даже функции глотания;
ослабевает сексуальная функция, пропадает оргазм;
снижается скорость эмоциональных реакций;
появляется асимметрия лица, например опускаются брови;
если ботулотоксин попадает в мышцы верхнего века, пару месяцев пациенту предстоит жить с полуприкрытыми глазами;
после уколов в носогубную складку на лице может застыть трагическая маска с опущенными уголками губ.

Марина Тюрина, врач-дерматовенеролог, косметолог и соосновательница клиники CosmetologMoscow: «Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и его возраст, так как ботулинотерапия имеет больше всего именно возрастных противопоказаний. Многие считают, что подобные вмешательства противопоказаны молодым людям, но на деле все ровно наоборот

А все потому, что с возрастом мышца ослабевает и сама по себе становится атрофичной».

Вместо мезотерапии: 3 лучших средства для молодости и красоты лица Читать