Можно ли мыть голову каждый день и что от этого будет

ТОП 2 шампуня для жирных волос

Шампунь Aloe Vera от Витэкс

Специально разработанное средство для жирных волос на основе Алоэ Вера. Можно использовать для ежедневного применения, максимальный положительный эффект дает в комплексе с использованием бальзама той же серии.

Средняя цена шампуня: 165 рублей

Отзыв: по рекомендации подруги приобрела шампунь данной фирмы и была приятно удивлена, так как средство превзошло все мои ожидания. Удобная емкость и экономичный расход. На мои волосы средней длины хватает несколько капель шампуня, чтобы образовалась густая пена.

Natura Siberica средство для жирных волос.

Натуральное средство на основе целебных трав и водорослей. Выпускается в удобной бутылочке, объемом 350 мл. Хорошо промывает волосы надолго и сохраняет ощущение чистоты и свежести.

Средняя цена шампуня: 350 рублей.

Отзыв: около двух недель пользуюсь шампунем Натура Сиберика. Хочу отметить положительное влияние на состояние моих волос. Раньше мне приходилось мыть голову каждый день, сейчас одного раза в два дня достаточно.

Можно ли часто мыть голову?

Своевременное очищение помогает волосам приобрести блеск и объем. Оно также является необходимым условием для их здоровья: переизбыток кожного сала, пыль и средства для укладки способны затруднить «дыхание» волос, что приводит к выпадению и ломкости.

Представления прежних десятилетий о том, как правильно ухаживать за волосами, многим сегодня могут показаться странными. Когда-то нормой считалось мыть голову раз в неделю (а то и раз в 10 дней) при помощи хозяйственного мыла. Более частое мытье не рекомендовали даже тем, кто страдал из-за повышенной жирности волос.

В настоящее время вопрос о том, как часто надо мыть голову, вызывает множество споров: одни придерживаются мнения, что делать это стоит как можно реже. Другие считают, что ходить с жирными волосами – неприемлемо, поэтому необходимо очищать их по мере загрязнения. Но даже специалисты-трихологи не дают однозначного ответа. Периодичность мытья зависит от многих факторов.

От чего зависит частота?

Начнем с того, что организм каждого человека – это уникальная система, рассчитывающая на особый подход. Мало того, на частоту мытья голову влияет целый ряд факторов:

1. Тип волос:

Сухой – эпидермис склонен к сухости и появлению шелушений, волосы ломкие и почти не блестят;
Нормальный – кожа головы не испытывает какого-либо дискомфорта, волосы имеют плотную структуру и хорошо блестят на солнце;
Жирный – эпидермис часто чешется, на нем появляется жирная перхоть, волосы быстро теряют свежесть и начинают неприятно пахнуть;
Смешанный – жирная прикорневая зона + сухие и посеченные кончики.

2. Длина волос;

3. Экологическая обстановка;

4. Характер профессиональной деятельности;

5. Рацион питания.

6. Время года. К примеру, постоянное ношение шапок препятствует нормальному дыханию кожи, что приводит к быстрому загрязнению прядей в зимний период;

7. Интенсивность использования средств для укладки. Вы ни дня не обходитесь без лака, мусса или пенки? Смывайте их с волос каждый вечер, применяя при этом мягкий шампунь.

Чем лучше мыть волосы — обзор средств

Многие не знают других средств для мытья волос, кроме привычного шампуня. Однако некоторые используют для этой цели гель, хозяйственное или детское мыло, различные натуральные компоненты. Можно ли мыть голову этими веществами, зависит от их структуры и степени здоровья, поэтому лучше решить вопрос со специалистом. Рассмотрим подробно все виды, чтобы понять, вредны ли они или полезны для шевелюры.

Шампунь/бальзам-ополаскиватель

Видов шампуней выпускается множество: для сухих, жирных, нормальных волос, против перхоти, ломкости, потери цвета. Бальзамы используют при выпадении, поврежденных кончиках, частом окрашивании, дополняя подходящим по типу ополаскивателем. На упаковке этих средств всегда написано, при какой температуре воды наносить препарат, как долго держать на мокрых прядях, как правильно смывать. Найти именно свой продукт «на каждый день» несложно, марок имеется множество.

Имеются в продаже и флаконы «на каждый день», подходящие для частого использования. Некоторые меняют марку раз в месяц или реже, другие пользуются привычным брендом на протяжении многих лет — все строго индивидуально, зависит от предпочтений. Сегодня нет определенных правил выбора бальзамов и шампуней, вот почему их ассортимент в наши дни бесконечно широк и разнообразен.

Гель/пена для душа вместо шампуня

Вопрос, можно ли мыть голову гелем, придет на ум не каждому человеку

Однако такие ситуации случаются, особенно если пора на праздник или важное мероприятие в пятницу или субботу через пару часов, а шампунь дома закончился. От одного раза локонам ничего не будет, но каждый день использовать пену или гель не рекомендуется

Доказано, что частое использование пены или геля делает волоски непослушными, жесткими. Вымыв волосы на праздник в пятницу этим средством, можно проснуться в субботу с лохматыми, торчащими во все стороны прядями, что не поднимет настроения в выходные.

Хозяйственное/детское мыло

Намылить голову любым мылом несложно — проблема возникнет при его смывании. Из-за содержащейся в составе щелочи очень трудно будет смыть частички с волос даже при температуре воды выше 45 градусов. Поэтому на вопрос, можно ли мыть голову хозяйственным мылом, почти все специалисты отвечают отрицательно. Можно, конечно, использовать его вместо шампуня один день в неделю — в пятницу, субботу, среду по желанию, однако ежедневно применять средство нельзя.

Щелочь способствует образованию обильной пены при намыливании, что сильно вредит прядкам. При плохом смывании она способствует появлению на шевелюре сероватого налета, что выглядит не очень эстетично. Так что если намечается праздник, лучше все же использовать привычный шампунь «на каждый день».

Как мыть голову мылом

Если появились желание отказаться от шампуня и использовать для мытья головы мыло, то нужно знать, как это следует делать. Неправильное использование мыла может привести к негативным результатам.

Не стоит тереть мылом голову, так как его будет сложно вымыть. Необходимо сначала размылить его мочалкой, а потом пену наносить на локоны.
Можно 2 раза нанести пену для лучшего мытья.
Затем лучше воспользоваться натуральным ополаскивателем, к примеру, яблочный уксус, разбавленный водой. Стандартный бальзам не сможет сделать волосы мягкими. Мыло – щелочь, поэтому нейтрализовать ее сможет кислота. После ополаскивания водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока волосы обретают блеск и шелковистость.

Как правильно мыть голову шампунем

Для правильного мытья есть простые советы:

Необходимо расчесать волосы перед мытьем. В этом случае они не будут путаться. Полезно выполнить массаж головы расческой, поскольку это нормализует кровообращение, и улучшит воздействие ухода. Нужно расчесать волосы с помощью мягкой массажной щетки в течение 10 минут.
Для мытья нужна теплая или немного прохладная вода

Температура имеет важное значение. Не нужно использовать горячую воду, так как из-за этого локоны быстро становятся жирными

Тем более, что так они не будут гладкими и блестящими.
Перед нанесением шампуня нужно хорошо намочить волосы, что защитит их от негативного воздействия компонентов.
Необходимо использовать шампунь, подходящий по типу волос. Лучше выбрать профессиональное средство или органическое. А самым полезным будет натуральный шампунь, приготовленный на основе натуральных компонентов.

Намыливать пряди нужно 2 раза: сначала для удаления жира и пыли, а затем для воздействия косметического средства.
Прекрасным действием обладает капля эфирного масла розмарина или чайного дерева, которую добавляют в шампунь.
Если используется бальзам-ополаскиватель, то не нужно наносить его на всю длину волос, так как это станет причиной утяжеления. Бальзам наносится с отступлением 10 см от корней волос до кончиков.
После мыть нужно тщательно прополоснуть волосы теплой водой, а затем прохладной. Лучше использовать подкисленную воду, так как кислый pH нужен для здоровья локонов. Блондинкам подкислить воду можно лимонным соком, с которым волосы будут выглядеть эффектно. Брюнеткам подойдет яблочный уксус 6% (1 ст.л. на 1 литр воды).
Полотенце нужно менять через 2-3 использования, поскольку на нем скапливается много бактерий. Полная замена полотенец каждые 2-3 года.
Не следует тереть пряди полотенцем, так как это повреждает их. Также полотенце не нужно длительное время оставлять на волосах, поскольку это приводит к их жирности.
Лучше не расчесывать и не сушить феном мокрые волосы. При использовании фена желательно использовать термозащиту.

Основные правила мытья головы

Расчесываем волосы. Это чтобы в процессе мытья волосы не путались. И равномерно можно их промыть.
Перед нанесением шампуня необходимо намочить волосы. Вода не должна быть горячей. Она пересушивает кожу головы, и эпидермис начинает больше вырабатывать кожного сала.
Наносим шампунь на ладони, растираем, и только потом равномерно нанести на волосы.
Количество шампуня зависит от длины и густоты волос. Если у вас сухие волосы, достаточно и одного намыливания. Если жирные или густые то 2 раза.
Моем голову сначала от пробора к ушам, потом затылок, а далее по длине.
В процессе мытья мягко массируем кожу головы подушечками пальцев. Ногтями категорически нельзя царапать кожу головы.
Тщательно смываем шампунь. Если вы хорошо промыли, волосы как будто скрипят на ощупь.
Наносим бальзам по всей длине волос, на корни тоже можно, не затрагивая кожу головы. Выдерживаем 5-7 минут. Смываем. Бальзам сглаживает поверхность волоса. Делая их гладкими и шелковистыми.
Если вы хотите нанести маску на волосы, то бальзам не нужен. Для профилактики маски наносят не чаще 1-2 раза в неделю. Но если ваши волосы нуждаются в интенсивной помощи, то маски лучше делать через день. После 8-10 сеансов результат не заставит вас ждать. Хорошо смываем.
На кончики волос по необходимости можно нанести лечебное масло. Наносим на влажные кончики.
Промакиваем волосы полотенцем. Ни в коем случае волосы не трем. Это их травмирует. Отлично подходят для таких целей х/б полотенца. Не заламываете волосы полотенцем, делая тюрбан.
Феном сушить волосы регулярно не рекомендуется. Н если необходимо быстро высушить, используйте термозащиту. Наши волосы состоят из белка кератина. Когда идет внешнее воздействие высоких температур, то чешуйки волос приподнимаются, обнажая кортекс. Идет испарение влаги. Расщепляется жировая смазка волоса. Волосы истончаются, становятся ломкими, тускнеют. Чтобы такого не происходило, изобрели средства термозащта. В их состав входят витамин E и B5, протеины, экстракты трав. Эти средства не только защищают , но и дополнительно питают волосы.
Расчесываем только подсушенные волосы расческой с редкими зубьями.

Как ухаживать за волосами после мытья

Для должного ухода недостаточно ограничиться одним использованием шампуня

Важно позаботиться о дополнительном уходе. После мытья головы часто делают маски для улучшения состояния шевелюры

Частота их использования зависит от состояния волос, желаемого результата и используемых составов.

Если локоны сильно повреждены, то они нуждаются в тщательном уходе, поэтому маски можно делать через день. Чтобы волосы быстро росли и оставались красивыми, кожа головы и сами локоны должны быть здоровыми. Если правильно подобрать средство, то заметный результат появится уже через 6-8 процедур, после чего количество сеансов можно будет сократить. Даже если волосы находятся в хорошем состоянии, то использование маски будет полезно в профилактических целях. Для этого будет достаточно наносить ее не чаще двух раз в неделю. У каждой маски есть своя инструкция по применению.

После мытья волос также можно использовать бальзам. Он не только нормализует уровень рН, но и делает волосы блестящими, гладкими, шелковистыми. Такое действие связано с его составом, в который входят рефлексирующие вещества. Во время воздействия жесткой воды, красок и других средств, в которых присутствует щелочь, кутикула волоса раскрывается. Действие бальзама как раз направлено на сглаживание внешнего слоя. Его можно наносить как по всей длине, в том числе и на корни, так и от середины до кончиков. В первом случае есть вероятность утяжеления волос, из-за чего исчезнет прикорневой объем. Бальзам рекомендуется использовать всем без исключения, даже при нормальном типе волос. Даже мужчинам не будет лишним добавить его в список очищающих средств.

В зависимости от типа волос, может потребоваться и дополнительная уходовая косметика, например, масла, защитные спреи и несмываемые средства.

Масла используют в небольших количествах (2-3 капли), чтобы не создался эффект жирных и мокрых локонов, и наносят его на кончики. Можно добавлять пару капель в шампунь во время мытья.

Если волосы повреждены, то лучше наносить эфирные масла на мокрые пряди, для получения большего результата.

Термозащита также является неотъемлемым средством для ухода, особенно если часто используется фен, плойка или утюжок. Воздействие высоких температур способствует раскрытию чешуек кутикулы, размягчению и испарению белка кератина, из-за чего ухудшается состояние локонов. Поэтому, перед использованием стайлинговых средств или даже выходом на улицу, не будет лишним распылить на локоны термозащиту. В составе таких средств присутствуют натуральные и полезные компоненты: протеины, витамины Е и группы В, экстракты лекарственных растений.

Вам понравится:

Уход за волосами в домашних условиях, советы профессионалов.

Делаем красивые волны на волосах дома

ТОП-5 Масел для волос ЛЮКСОВОГО сегмента

Уход за волосами детей

Как часто мыть голову по типу кожи головы и волос?

При выборе средств для ухода за волосами, а также в поиске ответа на вопрос о том, можно ли женщине и мужчине мыть голову каждый день, учитывайте тип кожи:

Жирная. Склонная к жирности кожа головы нуждается в более частом очищении, так как пряди быстро становятся сальными. Многим обладателям жирных волос приходится мыть голову ежедневно, а также пользоваться пилингами для удаления сальных пробок с кожи головы.
Сухая. Скорее всего, вопрос «Мыть ли голову каждый день?» для вас не слишком актуален: обладатели сухого типа кожи головы редко жалуются на быстрое загрязнение волос. Обычно для поддержания локонов в чистоте таким людям достаточно мытья головы с щадящим шампунем раз в 5-7 дней.
Нормальная. Рекомендуется очищать волосы по мере загрязнения, но не мойте голову чаще 1 раза в 2-3 дня.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Количество вырабатываемого себума может меняться в течение жизни: соответственно, тип кожи головы также может перестраиваться с жирного на сухой и наоборот. Колебания синтеза кожного сала вызваны особенностями рациона, сменой климатического пояса, изменением состава и жесткости воды, используемой для мытья головы, гормональной перестройкой организма. Кстати, именно из-за изменения гормонального фона в пубертатном периоде у подростков впервые возникает необходимость в ежедневном мытье головы.

Как ухаживать за волосами, если жирная кожа головы от природы?

Если у вас от природы жирная кожа головы, не расстраивайтесь. При должном уходе эту проблему можно решить. В этой статье мы подготовили для вас полезные рекомендации, соблюдение которых точно избавит от ежедневного мытья головы.

грязные волосы

1. Не экономьте шампунь!

Мойте голову дважды. Необходимо нанести шампунь на корни, помассировать и оставить на 3 минуты. После чего смыть и повторно нанести средство. При каждой процедуре волосы и кожу нужно хорошенько промывать.

2. Различные увлажняющие средства наносите только на длину волос.

Речь о масках, бальзамах и кондиционерах.

3. Не пренебрегайте покупкой сухого шампуня.

Распылять средство нужно не на сальные, а чистые волосы. Обычно после сушки феном.

Как часто нужно мыть голову – разбираемся с учётом типа волос

Итак, давайте разберемся, как следует мыть разные типы волос. Вопрос осложняется еще и тем, что в «чистом» виде типы встречаются не всегда. Довольно часто можно встретить высушенные волосы, склонные к жирности.

Сухие волосы

Сухие волосы нельзя мыть часто. Вода и шампуни сушат их еще больше. К тому же такому типу волос совсем не нужно частое мытье. Мойте такие волосы 2-3 раза в неделю. Этого вполне достаточно.

Однако, помимо мытья, не забывайте про увлажняющие и питательные средства, чтобы спасти пересушенную шевелюру. Делайте маски из репейного и касторового масла, ополаскивайте волосы шалфеем и всегда пользуйтесь кондиционером или бальзамом.

Жирные волосы

Вы удивитесь, но чем чаще моешь жирные волосы, тем грязнее они становятся. Это будет тяжело сделать, но надо постепенно отучать волосы от этого. Каким же образом?

Во-первых, начните мыть их в два раза реже. Например, если мыли голову каждый день – мойте через день, если раз в два дня – то раз в четыре. Поначалу будет крайне некомфортно, но жирные пряди всегда можно спрятать в косичку или пучок, а лучше – воспользоваться сухим шампунем.
Во-вторых, жирные волосы, как и сухие, надо питать и увлажнять. Волосы часто жирнятся от недостатка увлажнения. Кондиционеры и бальзами должны стать вашими лучшими друзьями. Но при жирных волосах наносить их лучше только на кончики.

Смешанные тип (жирные на корнях и сухие на концах)

За такими волосами тяжело ухаживать. Мыть их желательно не больше 3 раз в неделю. Не менее двух раз в неделю делайте питательные маски. Помимо покупной продукции, не забывайте про народные средства, покупайте эфирные масла, обогащенные витаминами, ополаскивайте травяными настоями и обязательно регулярно причесывайте волосы, чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы.

При таком типе волос обязательно раз в два-три месяца обстригать сухие концы.

Нормальные волосы

Такой редкий и «золотой» тип волос можно мыть не чаще двух раз в неделю, поскольку волосы долго сохраняют чистоту и не требуют каждодневных водных процедур. Нормальные волосы не будет лишним иногда смягчать кондиционером или ополаскивать травами. Для нормального типа подойдут настои мяты, мелиссы, аира болотного и ромашки.

Но не переборщите с уходом. Главное – умеренность во всём, особенно при нормальном типе волос.

Как часто необходимо мытьё головы для ребёнка?

Строение волос детей и строение волос взрослых, а так же кожи их головы различны, посему у шампуней для взрослых (которые тоже делятся на женские и мужские) и для детей так же присутствуют некоторые отличия. Дело в том, что ребенку не нужна и половина тех компонентов, которая входит в шампуни для взрослых. Так, например, силикон, спасающий от запутывания, вовсе не пригодиться ребенку, ведь его волосики значительно тоньше и мягче, а значит, расчёсываются гораздо легче, чем плотные жёсткие волосы взрослого человека.

Деткам до одного года не рекомендуется мыть волосы чаще, чем раз в неделю, поскольку кожа их головы очень чувствительная, а частое мытьё спровоцирует её чрезмерную сухость. Так же не обязательно использовать шампуни, будет достаточно лёгкого ополаскивания водой.
Но всё же глубокое очищение не помешает хотя бы три раза в месяц. Не применяйте детское мыло, которым вы обычно моете тельце ребенку, лучше воспользуйтесь мягким шампунем или пенкой.

Если волосы ребёнка совсем-совсем тоненькие, как, например, у грудничка, то лучше воздержаться от использования пены и обойтись массажем кожи головы намоченной щёточкой. Это поспособствует тому, что волосы постепенно привыкнут к расчёсыванию, а кровообращение в коже головы улучшиться, а значит усилиться их рост и густота, волоски окрепнут.
Начиная с одного года, волосы можно начинать мыть с использованием шампуня, который не щиплет глазки. Найти такой очень просто, обычно большая часть детских шампуней на прилавках относится к шампуням «без слёз».

Девочкам старше трёх лет, чьи волосы очень длинные, можно начинать мыть голову, как и взрослой девушке, только вместо обычного шампуня использовать всё тот же детский и, желательно, по-прежнему который не щиплет глазки.

Не стоит торопиться превращать свою маленькую принцессу в настоящую взрослую леди, спасибо она вам за это в будущем не скажет. Волосы ребёнка гораздо более хрупкие, и уход за ними нужно проводить тщательный, чтобы не загубить локоны с самого детства.

Как часто мыть шевелюру смешанного типа?

Быстро жирнеющая прикорневая часть волос сделает вас настоящей неряхой, а потому мойте голову по мере ее загрязнения, попутно соблюдая несколько правил.

Отдавайте предпочтение мягким шампуням. Внимательно читайте состав и изучайте этикетку, не верьте надписям «для смешанного типа волос» или «для ежедневного мытья головы» — очередной рекламный слоган.
Сухие кончики перед процедурой нужно смазать каким-либо маслом. Просто нанесите его на пряди на четверть часа, а затем смойте вместе с шампунем.
Кондиционер или бальзам также не будет здесь лишним. Только не забудьте отступить от корней несколько сантиметров.

Что делать, если волосы быстро жирнятся и пачкаются?

Иногда бывает, что голову приходится мыть чаще, чем хочется. В таком случае следует устранить ошибки в уходе. Это могут быть слишком горячая вода, неправильно подобранное средство для очищения, чрезмерное увлечение пенками, лаками, гелями для укладки и т. д.

Причиной быстрой потери свежести причёски может быть чрезмерная работа сальных желез. Нормализовать их помогут лечебные шампуни, отвары трав, берёзовый дёготь.

Говоря о том, как часто надо мыть голову, нужно учитывать и качество воды в доме. Нередко бывает так, что из крана течёт ржавая или очень жёсткая вода. Пользоваться ей ежедневно нежелательно, в противном случае перед применением нужно её отстаивать или пропускать через фильтр.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Буренюк Елена. Подробнее про авторов сайта

Что делать, если голова загрязняется слишком быстро?

На обильное выделение сальных желез влияет очень много факторов. Врачи обычно выписывают рецепты масок, а так же диеты для поддержания здоровья локонов. Но далеко ходить не нужно, мы собрали пару советов для вас и ваших волос в этой статье, чтобы проблема быстрого загрязнения больше не беспокоила вас.

Правильное питание

Зачастую девушки пренебрегают такой вещью, как здоровый образ жизни, а потом жалуются, что состояние их волос, кожи и ногтей ужасное, и со временем становится только хуже. Тем, кто мечтает об идеальной внешности, необходимо правильное питание, не говоря уже о том, что никотин и алкоголь им абсолютно противопоказаны. В чём же заключается это самое правильное питание?

Самое важное, это исключить сладкое, жареное, мучное и жирное из своего рациона.
Употребляйте как можно больше белков и углеводов, а так же низкокалорийные продукты, содержащие много клетчатки.
Лучший друг правильного питания – вода. Пейте много жидкости.

Не съедайте больше, чем может поместиться в стакан. Лучше заполните пустоту в желудке водой, чаем или кофе без сливок и сахара.
Лучше всего последний приём пищи сделать в 18:00. Если вы не можете себе этого позволить, то ешьте последний раз за 3 часа до сна.

Вот увидите, если всё делать правильно, то уже через месяц вы заметите улучшение состояния волос, и никакие маски, шампуни, бальзамы вам уже не будут нужны.

Внешнее питание волос

Внешним питанием могут послужить различные маски. Лучше всего те, которые приготовлены из натуральных продуктов в домашних условиях, но если обстоятельства не позволяют заниматься такими вещами, то вполне сойдут и готовые магазинные.

Самым оптимальным вариантом для избавления от жирных волос является смесь мёда, яичного желтка, дрожжей и оливкового масла.

Смешайте все продукты в количестве 1-2 столовые ложки, пока не получите однородную массу.
Нанесите на волосы, утеплите махровым полотенцем, а спустя полчаса можете смывать прохладной водой.
Повторяйте такую процедуру раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Результат будет заметен уже на четвёртой неделе.

Самое главное в красоте локонов – это уделять им больше внимания. Сами по себе, без вашей заботы они никогда не станут волосами вашей мечты. То же самое относится к остальным внешним данным. Заботьтесь о себе и о том, чем вас наградила природа, и тогда вы сможете стать самой настоящей красавицей. Удачи!

Быстро пачкаются волосы. 9 хитростей, которые помогут мыть волосы реже

Когда волосы слишком быстро пачкаются, мы чувствуем себя некомфортно. Поэтому стараемся мыть их чаще. Но обычно это приводит к обратному результату: сальные железы начинают активнее работать, и уже на следующий день волосы могут быть грязными.

Мы собрали советы, которые позволят периодически просыпаться с чистой и пышной шевелюрой.

Мойте голову кипяченой или фильтрованной водой

Проточная вода может быть слишком жесткой, что плохо сказывается на внешнем виде волос. Чтобы они не пачкались уже на следующий день, ополаскивайте волосы в кипяченой или фильтрованной воде. Температура воды, в который вы планируете мыть голову, должна быть около 38 °С.

Облегчите уход

Все средства для ухода, которые призваны питать сухие и ломкие волосы, могут их утяжелять и загрязнять, если неправильно ими пользоваться. Чтобы этого избежать, нужно знать меру: масла — для ухода пару раз в неделю, спреи и сыворотки — для укладки по мере необходимости в небольших количествах.

Реже причесывайтесь и используйте гребень

Когда мы слишком часто причесываемся или постоянно трогаем волосы руками, сальные железы начинают работать активнее. Это и приводит к тому, что волосы быстрее пачкаются. Поэтому постарайтесь реже причесываться, используйте гребень вместо массажной щетки для волос и не трогайте кожу головы руками слишком часто.

Дозируйте стайлинг

Все средства для укладки — муссы, лаки и гели — ускоряют процесс загрязнения волос. Если вы решили собрать волосы в хвост или пучок, позвольте себе чуть больше естественности. Не пытайтесь зачесать волосинку к волосинке и залить это все лаком. Тогда на следующий день волосы сохранят свежесть.

Используйте шампуни без SLS

Доказано, что шампуни, содержащие SLS, безопасны для человека. Но если вы чувствуете, что они все же слишком сушат вашу кожу и волосы быстро загрязняются, используйте шампуни без SLS. Они меньше пенятся, но смывают загрязнения, маски и масла не хуже. Просто их нужно правильно использовать.

Снизьте температуру

Фен, плойка и выпрямитель тоже могут стать причиной постоянно грязных волос. Высокие температуры вынуждают сальные железы вырабатывать больше секрета, чтобы защитить кожу головы. Идеальная температура для выпрямления и укладки волос — 150–180 °С.

Сделайте пилинг головы

Пилинг поможет избавиться от слоя омертвевших клеток, а также деликатно убрать стойкие загрязнения. Также пилинг укрепляет волосяные фолликулы, что положительно влияет на рост волос. Можно делать и домашние скрабы, подобрав нужный состав.

Чаще меняйте наволочки

Наволочки быстро впитывают масла, которые вы наносите на волосы или лицо, а также секрет, выделяемый кожей. В результате они становятся идеальной почвой для размножения вредных бактерий. Это приводит к тому, что волосы слишком быстро теряют свежесть. Следует менять наволочки хотя бы раз в неделю.

Защищайте волосы от сильного мороза и палящего солнца

Не стоит пренебрегать головным убором и летом, и зимой. На морозе или от сильного солнца кожа головы начинает защищаться и вырабатывать себум. В результате у корней волосы будут слишком жирными, а на кончиках совершенно сухими и ломкими. Поэтому заботьтесь о коже головы в любое время года.

Сухие волосы — как часто мыть?

Как часто можно мыть голову, на которой растут тонкие, ломкие и пересушенные пряди? Есть ряд правил:

Правило №1. Ваш водный режим может ограничиться одним разом в неделю.

Правило №2. Обращаться с волосами нужно очень аккуратно, иначе можно потерять их большую часть.

Правило №3. Продолжительность процедуры составляет минут 10-15.

Правило №4. Мойте сухие волосы горячей водой – она стимулирует выделение сала. Эта естественная смазка придает прядям здоровый блеск и повышает их эластичность, а также уменьшает сухость.

Правило №5. Выбирайте шампуни, бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры, обладающие увлажняющим эффектом. Чаще всего в их составе можно встретить то или иное масло.

Правило №6. Перед мытьем головы нанесите на кожу головы домашнюю маску на основе растительных масел (лопуха, подорожника, календулы, репейника или оливы). Для усиления эффекта добавьте жирную сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) и куриное яйцо (1 шт.). По окончанию процедуры ополосните голову отваром трав (ромашки, крапивы или семян подорожника), промокните полотенцем и оставьте высыхать.

Такой уход обеспечит шевелюре красоту и здоровье.

Как перестать делать это ежедневно и приучиться к правильному мытью?

Несмотря на то, что частота мытья головы должна зависеть от типа кожи и волос, многие люди игнорируют это и моют волосы с шампунем каждый день. Это может привести к обратному эффекту: вместо свежих чистых локонов можно получить засаленные пряди, зуд кожи, перхоть, а в некоторых случаях – даже усиление выпадения волос. Так как же не мыть голову каждый день и что делать, чтобы отучить себя от ежедневного мытья волос? Воспользуйтесь этими советами:

Определите свой тип кожи головы и волос. Сделать это лучше на приеме у трихолога.
Подберите средства для ухода за волосами в соответствии с их типом и типом кожи.
Подберите средства для ухода за волосами в соответствии с их типом и типом кожи.
Используйте теплую воду (не ниже 35 °C).
Не наносите маски, кондиционеры и бальзамы на корни волос.
В холодное время года носите капюшон или шапку, летом – шляпу или кепку.
Регулярно мойте расческу в слабом мыльном растворе.
Если вы хотите отучить себя мыть голову каждый день, начинайте делать это постепенно. Сначала сократите частоту мытья волос до 1 раза в два дня и придерживайтесь такого графика минимум 2-3 недели; только после этого промежуток между мытьем головы можно увеличивать до 3 дней.
Помните: мыть голову каждый день или реже – личное дело каждого. Главное подходить к этому вопросу внимательно, при необходимости проконсультироваться с трихологом и пользоваться только теми средствами, которые подходят вам по типу кожи и волос.