Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях после стрижки

Рекомендации по уходу за волосами

Полезны следующие советы:

1. Расчесывайтесь каждый день. Это не только позволит юноше выглядеть опрятно, но стимулирует кровообращение кожи головы, распределяет сальные выделения по всей длине волос, что обеспечивает защиту.
2. Не мойте голову слишком часто. Достаточно делать это 2 раза в неделю. Ежедневное мытье убирает сальную защиту со стрежня волоса, лишает влаги. Железы начинают работать активнее, пряди быстро становятся жирными.
3. Ополаскивайте голову теплой или прохладной водой. Горячая вызывает раскрытие чешуек волосяного стержня, и локоны теряют влагу.
4. Пользуйтесь дополнительными «активаторами роста». Специальные шампуни, кондиционеры, маски, спреи для волос.
5. Нужно подстригаться не реже 1 – 2 раз за год. Не совсем коротко, а просто подравнивать кончики и челку, чтобы снять нагрузку на голову и выглядеть красиво.
6. Не увлекайтесь химическими обработками: фен, стайлинговые средства, лаки, пенки, гели. Они негативно влияют, и быстро отрастить волосы мужчине на голове не получится.

При соблюдении этих правил пряди как минимум перестанут выпадать и сечься. При благоприятных условиях они будут вырастать до 1,5 см за месяц. Если волосы вьются, прибавка длины составит порядка 0,9 см.

Выбор шампуня

Если думаете, что подойдет любое средство, это не так. Большинство шампуней содержат силикон. Он не вреден, но при отращивании блокирует доставку влаги и питательных веществ к фолликулам волос, что замедляет темпы роста.

Для мужчин созданы шампуни на натуральной основе с содержанием эфирных масел. Например:

• Lanotech – включает масло чайного дерева;
• Klorane – средство на основе витаминов и хининов;
• Novelle Ultra Drops – содержит экстракт женьшеня.

Выбирать следует под свой тип. Если локон вьющийся или кучерявый, нужны одни средства, для прямого, ломкого – другие.

Чего не стоит делать

Чтобы правильно отращивать волосы мужчинам, нужно учитывать факторы, замедляющие темпы. Если их не устранить, не помогут применяемые качественные шампуни, регулярные маски и сыворотки. Продолжительность роста будет долгой. Вот они.

1. Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ. Это становится причиной замедления роста волос, а сама шевелюра тускнеет и ломается.
2. Слишком частое использование фена, утюжка, гелей, муссов, лаков. Пряди на голове перестают расти, начинают редеть. Им не хватает питания.
3. Мытье головы очень горячей или холодной водой. Разрушает структуру локона.
4. Использование жесткой расчески, нарушающей целостность волос. Щетка должна быть из натуральных материалов, обеспечивать мягкое и приятное воздействие на всех этапах отращивания.

Что влияет на рост волос у мужчин

Густота, сила и скорость роста волос зависят от ряда факторов:

• возраст: чем старше мужчина, тем сложнее отрастить густые волосы из-за старения и отмирания части фолликулов;
• генетика: у каждого человека заложен ограниченный резерв волосяных луковиц;
• гормональный баланс: изменение соотношения андрогенов, чаще — эстрогена и тестостерона, приводит к эндокринологическим нарушениям, проявлением которых может стать алопеция;
• образ жизни: правильное питание, регулярные занятия спортом, отсутствие вредных привычек могут существенно помочь отрастить волосы;
• грамотный уход: помогает защитить волосы от повреждений и выпадения;
• экология, условия работы: опасные производства, загрязнённость внешней среды неблагоприятно сказываются на здоровье волосистой части головы.

Приём сильнодействующих препаратов, частые и сильные стрессы также вносят свою лепту в объём растущих волос у мужчины.

Профессиональные процедуры при отращивании волос

Для грамотного подхода в желании ускорить рост волос нужно подключать услуги специалистов. Трихолог подберет для вас курсы мезотерапии, озонотерапии, Дарсонваль. Обычно достаточно 10 сеансов, чтобы улучшить ситуацию и увидеть первые результаты.

• Озонотерапия. Это уколы с озоновой смесью, которые делаются по коже головы. После них кровоток ускоряется, а в фолликулы волосков поступает больше питательных элементов. После курса рост волос увеличивается почти в два раза — до 2 см за месяц.
• Мезотерапия. Это инъекции с витаминами и веществами, которые расширяют сосуды. Уколы также делаются в кожу головы. Стоит сразу отметить, что процедура болезненная, но результат удивит. Волосы могут отрастать до 2,5 см в месяц.
• Дарсонваль. Это воздействие на кожу головы специальной насадкой со слабым током. За счет этого улучшается кровообращение и замедляется выпадение волос.

Маски, помогающие отрастить длинные волосы

Готовьте дома маски из простых продуктов, которые помогут немного ускорить рост локонов.

Луковая маска

В луке много флавоноидов и фитонцидов, которые активируют «заснувшие» волосяные фолликулы. Сок из лука нужно втирать в корни, накрыть полиэтиленовой пленкой и замотать полотенцем на час. Затем тщательно смыть водой, хорошо промыть шампунем.

Чтобы убрать резкий запах, можно добавить сок цитруса или мед. Также хорошо полощите волосы прохладной водой с добавлением уксуса. Можно попробовать использовать ароматизированные шампуни и кондиционеры, чтобы немного убрать запах лука в первые дни.

Маска на основе дрожжей

Смешайте сухие дрожжи с водой, медом и горчичным порошком. Полученную смесь нанести на кожу головы. Держать в среднем час. Затем хорошо промыть и высушить естественным образом.

Маски с корицей

Корица действует более щадяще, чем горчица. Она подойдет для обладательниц чувствительной или сухой кожи. Молотую корицу смешать с медом и добавить теплую воду.

Нанести смесь на волосы, замотать пленкой и оставить в тепле под полотенцем. Через 60 минут промыть. Бонусом будет приятный аромат на волосах после нее.

Пивная маска с белком

Два яичных белка смешать с нефильтрованным пивом и равномерно нанести на все пряди. Обернуть пакетом и утеплить полотенцем. Маска — упрощенный аналог рецепта с пивными дрожжами. Хорошо промыть шампунем в прохладной воде через час носки.

Горчичная маска

Возьмите кефир, горчичный порошок и пару желтков. Взбейте до состояния густой сметаны. Втирайте в кожу головы и оставьте на корнях. Держите так час и затем смойте шампунем. Эта маска «пробуждает» спящие луковицы и стимулирует рост.

Маски из пива и хлеба для роста волос

Залейте ржаной хлеб нефильтрованным пивом на час. Затем массу размять и добавить немного порошка горчицы. Полученную смесь нанести на корни и кожу головы, замотать пленкой и завернуть в полотенце. Смыть прохладной водой через час.

Применение народных средств

Домашние рецепты можно использовать как дополнительный уход за волосами. Для них используются доступные продукты, которые хорошо питают локоны и увлажняют кожу головы.

Самыми популярными «компонентами» являются: горчица, мед, яйца, перцовый порошок, травы. Главное, не использовать продукты, на которые есть аллергия.

Втирания льняного и репейного масла

В них содержатся жирорастваримые витамины А, Е, полезные жирные кислоты. Это отличное питание для самих волос и их корней. Особенно полезны втирания маслом для сухих, тусклых волос.

Маски из смеси растительных масел нужно наносить на всю длину, тщательно напитывая кончики. Замотать в пленку и сверху завернуть тканью, чтобы было тепло. Через час волосы хорошо дважды помыть шампунем и нанести легкий кондиционер. Повторять раз в полторы-две недели.

Попробуй средства с кофеином

Кофеин предотвращает выпадение волос, стимулирует приток крови. Мелкий помол от кофейных зерен можно использовать как щадящий скраб для кожи головы. Только после него нужно очень хорошо промыть волосы, чтобы не осталось крупинок. Кофеин действует медленно, но дает хороший результат.

Использование перцовой настойки

Этот способ считается экспресс-средством. Настойку перца соединить с кефиром или маслом, и нанести на корни волос. Первые минут можете почувствовать сильное жжение, но вскоре оно превратится на тепло.

Держать перцовую маску нужно не более получаса. Затем хорошо промыть волосы, завершив их ополаскивание прохладной водой.

Простые маски для волос

В домашних условиях готовятся на основе горчицы, перца, меда, масел. Чтобы они помогли, применять их нужно регулярно и длительно.

Маска с горчицей

• горчичный порошок – 2 ст. л.;
• оливковое (репейное, касторовое) масло – 2 ст. л.;
• желток;
• сахар – 2 ст. л.

Рецепт.

1. Разведите горчичный порошок водой до сметанообразной консистенции.
2. Добавьте остальные компоненты.
3. Нанесите на корни волос, утеплите на 15 минут.

Делайте маску 1 раз в неделю

Она отлично стимулирует кровообращение головы, но требует осторожности. Следует проверять

Если чувствуется сильный дискомфорт, жжение, нужно смыть смесь и использовать другие средства.

Медовая маска

• луковица;
• мед.

Рецепт.

1. Натрите луковицу на терке.
2. Смешайте кашицу с медом, соотношение 4:1.
3. Настаивайте в темном месте 1,5 часа.
4. Нанесите средство на чистые волосы.
5. Утеплите на час.

Сколько можно делать маску? Не чаще 1 раза в две недели.

Маска с перцем

• коньяк – 100 мл;
• острый стручковый перец – 10 г.

Рецепт.

1. Смешайте ингредиенты и настаивайте в темном месте 7 дней.
2. Разведите кипяченой водой (1 часть перцовки на 10 частей воды).
3. Втирайте в волосы 1 раз в неделю перед сном.

Что предпринять для быстрого роста

Процесс роста волос довольно длительное занятие, за месяц — два не очень видны результаты. Стрижка в этот переходный период не всегда соответствует типу лица, что раздражает. Главное, не отчаиваться и совершать опрометчивых действий.

Подстригать ли кончики волос — вопрос спорный. Лучше с помощью масок придать им здоровый не секущийся вид. Если же подстригать — только на растущую луну.

Наиболее хорошо для роста волос помогают маски, массажи и полоскание отварами. В качестве отваров применяются различные природные травы, хорошо сказывающиеся на внешнем виде и качестве волос, устраняющие перхоть и выпадение: крапива, ромашка, одуванчик, корень лопуха, крапива.

Массаж волосяного покрова можно использовать для стимуляции роста волос не только во время мытья головы и нанесения маски. Мягкие массажные движения полезны на протяжении всего дня. Можно помассировать кругами, погладить, постучать, легкое потянуть волосы. Для увеличения массажного действия рекомендуется репейное и касторовое масло.

Для улучшения роста волос можно применять всевозможные маски, которые легко приготовить в домашних условиях, для изготовления не требуется покупать уникальные ингредиенты. Применять маску нужно не реже одного раза в неделю.

Что же делать?

Если же вы настроены оптимистично, полны решимости отрастить длинные локоны, как у сказочной Рапунцель (ну, или хотя бы какой-нибудь Золушки), вот вам три волшебных совета.

Они помогут отрастить вожделенную длину, сделать прическу как на фото суперзвезд, и при этом сохранить собственную нервную систему, продолжая радоваться при взгляде на свое отражение в зеркале.

Совет первый. Составьте четкий план действий по отращиванию локонов. Распечатайте и повесьте на стену два фото: собственное фото, где вы с короткой прической, и фото какой-нибудь знаменитости, обладающей прической, к которой вы стремитесь.

И каждый раз, когда ваше отражение на переходном этапе будет вас бесить, переводите взгляд на фото голливудской красавицы, глубоко вдыхайте и повторяйте: «Я смогу»!

Кстати, очень хорошо, если для мотивации вы выберете фото красотки Шарлиз Терон, сумевшей отрастить модную прическу после необходимой для съемок очень короткой стрижки.

Совет второй. Обсудите собственный план по отращиванию волос со стилистом, парикмахером. Хорошо, если именно он и посоветует вам форму прически, которая наиболее выгодно подчеркнет достоинства и позволит спрятать мелкие недостатки.

Также желательно, чтобы парикмахер, как профессиональный врач, наблюдал вас в течение всего этапа отращивания волос, ежемесячно производя необходимые «хирургические вмешательства» (придавая форму отрастающим коротким торчкам, обновляя прическу).

Как минимум, снимать секущиеся концы, возможно, и привносить модные штрихи в прическу, следует обязательно.

В этой ситуации ваша голова и на переходном этапе будет выглядеть красиво, ее не придется прятать под шляпами и платками.

Совет третий. Играйте со своим новым образом. Изменение длины волос дает возможность попробовать много различных вариаций причесок на отрастающих после стрижки волосах, например, плетения на половине головы (подходит и для коротких волос, и для волос средней длины), использование всевозможных шпилек и заколок для волос.

Также можно попробовать изменить пробор: если вы с короткой стрижкой носили пробор по центру, сместите его влево или вправо или, наоборот, при помощи геля для фиксации и лака попробуйте вообще убрать пробор и зачесывать волосы назад.

Также не ленитесь использовать антураж, — подберите аксессуары для волос. Речь идет, прежде всего, о модных повязках, косынках, на худой конец, шапочках и шляпках.

Кстати, выше упомянутая Шарлиз Терон практически полгода во время переходного периода прятала свою отрастающую прическу — носила широкополые черные шляпы, и без головного убора на публике, а также перед камерами, не появлялась.

Чего не стоит делать

На рост локонов влияет много факторов – плохая экология, качество воды, неправильный выбор средств по уходу, образ жизни.

Если поставлена цель отрастить короткую стрижку, идти к ней надо правильно. На росте волос негативно сказываются.

1. Прямые солнечные лучи, сухой воздух парной или солярия, электроприборы (утюжки, плойки, термобигуди). Это приводит к пересушиванию локонов. В первом случае проблема решается ношением головного убора. Во втором, при укладке волос применяйте гидрозащиту на основе кератина, масел или других натуральных компонентов.
2. Химическое воздействие – завивка, выпрямление, окрашивание, особенно стойкими красителями. Такие парикмахерские услуги губительны для роста волос. В крайнем случае воспользуйтесь оттеночными бальзамами, полезными для структуры.
3. Откажитесь от мытья головы шампунями с содержанием силикона или сульфатов. Они угнетают луковицу, не дают дышать стержню внутри волоса, замедляют рост и пористость наружного слоя.
4. Средства для стайлинга – временно используйте для исключительных случаев (торжество, выпускной, свидание).
5. Внутренние причины – неправильное питание, слабый иммунитет, недостаток гормонов или витаминов, вредные привычки.

Влияние образа жизни мужчины на рост волос

Любые изменения в питании отражаются на состоянии волосистой части головы. Если организму чего-то не хватает, в последнюю очередь оставшийся резерв будет расходоваться на поддержание густоты и рост волос (ведь есть более важные витамин-зависимые ткани). Если хотите, чтобы ваши волосы были крепкими, длинными, красивыми и здоровыми, пересмотрите своё питание. В рационе должны присутствовать белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы в достаточном количестве

Особенно внимание нужно обратить на витамин С и биотин

Важно избегать охлаждения головы (мыть под тёплой водой, носить шапку в холодное время годы), поскольку это приводит к сужению капилляров, которые питают луковицы. Курение разрушает эндотелий сосудов, поэтому также нарушается кровоснабжение волосяных фолликулов и наблюдается быстрое выпадение в большом объёме

Регулярные занятия спортом ускоряют метаболизм, усиливают кровообращение, запускают синтез полезных гормонов и лучше насыщают клетки кислородом

Регулярные занятия спортом ускоряют метаболизм, усиливают кровообращение, запускают синтез полезных гормонов и лучше насыщают клетки кислородом.

Во время сна организм восстанавливается, ему необходимо 7-8 часов для нормальной работы. Регулярные недосыпы приводят тело в состояние стресса, и накопленные ресурсы пойдут на поддержание пострадавших от такого режима систем органов, а не на красоту и здоровье волос.

Средства для стимуляции роста

Трихологи и мужские парикмахеры – барберы в дополнение к правильному питанию и приему витаминов рекомендуют использовать сыворотки, ампулы для роста волос, маски и спреи. Все эти средства необходимо подбирать в соответствии с типом волос и после консультации со специалистом.

Сыворотки и ампулы – активаторы роста содержат те же витамины и микроэлементы, которые входят в состав препаратов для укрепления волос, но в увеличенной концентрации. Кроме активации роста волос, данные средства замедляют появление седины, улучшают состояние кожи головы и придают волосам здоровый блеск.

Профессиональные маски и спреи популярны благодаря своей эффективности и быстрым ощутимым результатам. Однако в данном случае высок риск негативных последствий, если средство подобрано неправильно.

Еще одно известное и доступное средство для стимуляции роста волос – никотиновая кислота или витамин В3. Она ускоряет рост волос за счет воздействия на периферические кровеносные сосуды кожи головы. Под влиянием «никотинки» сосуды расширяются, увеличивается приток крови к волосяным луковичкам, в результате чего они получают больше кислорода и полезных микроэлементов. Усиленное питание помогает пробудиться «спящим» фолликулам, из-за чего шевелюра становится гуще.

Никотиновая кислота помогает продлить срок жизни волоса, укрепить его структуру и дольше сохранить пигмент, который окрашивает волосы в тот или иной цвет. Таким образом, никотиновая кислота помогает не только ускорить рост волос и сделать шевелюру более густой, но и замедлить процесс появления седины.

• Ускоряет рост волос
• Стимулирует волосяные фолликулы
• Удобная форма выпуска BUFUS

Питание

Распробуйте «активаторы роста» — витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому

Очень важно, по традиции, пить нужное количество жидкости — не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос. Предлагаем ознакомиться: Мелирование на окрашенный волос

Предлагаем ознакомиться: Мелирование на окрашенный волос

Изобилие в рационе овощей, фруктов, мяса и рыбы на первый взгляд кажется безотносительным к росту прядей, однако это очень важные факторы. Так как волосы состоят из протеина, его должно быть достаточно в вашей диете. Определенные продукты содержат больше белка, и именно их специалисты рекомендуют желающим заполучить роскошную шевелюру.

Как еще выгодно оформить отращиваемые волосы? Может быть, вплести их в косы? Не стоит думать, что это вариант лишь для длинных волос. Напротив, плетение очень оригинально выглядит как раз-таки на коротких.

Вдохновитесь тысячами идей и пошаговых инструкций, что вы найдете в том же «Инстаграме». Различные плетения волос — до сих пор одна из самых модных тенденций. Вы будете удивлены, сколько людей одарят вашу прическу комплиментами и попросят поделиться лайфхаком, как вы смогли ее сделать.

Ускорьте рост волос

Вообще, волосы отрастают, как известно, на сантиметра полтора в месяц. Это, конечно, условно. И ускорить этот процесс в несколько раз не получится. Но вот добиться двух сантиметровой прибавки за то же время вполне реально. Каким образом?1. Начните принимать витамины. Причем, это должен быть не просто комплекс. Присмотритесь к тем витаминам, которые выпускают специально для беременных. Почему именно эти таблетки? Потому, что их создавали с учетом того, что при формировании плода на организм ляжет серьезная нагрузка и питательных веществ должно быть достаточно не только для растущего малыша, но и для его мамочки. А поскольку ребенка вы не ждете, то все это дополнительное питание достанется вашим волосам, коже, ногтям. Таким образом, волосы ваши не только будут расти быстрее, но и состояние их должно улучшиться. Только не злоупотребляйте поливитаминами. Это — лекарства. И передозировка может привести к проблемам со здоровьем. Какие витамины можно посоветовать?»Элевит Пронаталь» сегодня одни из самых востребованных. На аллергию жалоб пока не было. Комплекс довольно эффективный, но и достаточно дорогой. В составе нет йода.«Мамино здоровье» сбалансированы, хорошего качества. Требуют трехкратного приема, поэтому тем, кто отличается забывчивостью, вряд ли подойдут.«Витрум Пренатал» — витамины и минералы в комплексе. Насыщены железом, поэтому требуют строгого контроля дозировки.«Сана-Сол» — содержат необходимые организму сгруппированные элементы. Принимать их придется дробно, что может показаться неудобным.«Компливит Мама» имеют богатый состав. Они гораздо дешевле, чем предыдущие, но имеют негативные отзывы.2. Подберите качественный усилитель роста. Как пример, можно рассмотреть «Nioxin Booster» (производство США). Состав смягчает кожу, питает ее и луковички специально подобранным комплексом витаминов. Волосы действительно растут быстрее. Мало того, они становятся по-настоящему здоровыми. В составе средства:

• кератин (считается основным строительным материалом волоса);
• витамины (нужны для питания луковиц);
• протеины (благодаря им восстанавливается сила волос);
• экстракт дерева гинкго билоба (имеет уникальный состав, укрепляет волосы, значительно ускоряет их рост).

Позаботьтесь о питании. Разумеется, на дополнительную заботу волосы ответят с благодарностью. Но основной уход заключается не в косметических средствах, а, в первую очередь, в вашем собственном питании. В качественном и сбалансированном. Позаботьтесь об активных элементах, без которых нормальная деятельность вашего организма просто невозможна. Что должно обязательно быть на вашем столе? Яйца, рыба (особенно морская), морепродукты, птица (не забудьте о куриной печени), бобовые, орехи (в первую очередь — кедровые), кисломолочные продукты, отруби и каши, листовые овощи, ржаной хлеб. Не забудьте и о таких проверенных средствах, как рыбий жир и пивные дрожжи, включающие в себя массу полезных веществ.

В какой стрижке волосы растут быстрее

Как отрастить короткие волосы

Важную роль в отращивании короткой стрижки играет психологический аспект. «Как настроиться и к чему быть готовой?» — типичные вопросы, ответы на которые нужно знать заранее. В противном случае ты можешь просто сорваться и снова постричься, чтобы не мучить себя ожиданием.

Во-первых, поставь перед собой цель и дай ответ на простой вопрос. Для чего ты хочешь отрастить короткие волосы? В твоей голове должна появиться картинка того, что ты хочешь увидеть в результате. Возможно, ты уже носила похожую прическу и сможешь найти подходящее фото. А возможно, тебе будет достаточно фотографии, которую ты найдешь в Интернете. Визуализация любой мечты поможет наверняка воплотить ее в жизнь.

GettyImages

Во-вторых, ты должна понять, готова ли ты мириться с переходной длиной. Когда короткие волосы отрастают, то часто выглядят неаккуратно и лежат не так, как тебе бы хотелось. Это нормально, и этот период нужно просто перетерпеть. Однако не всем это удается. Поэтому неудивительно, что многие девушки бросают всё на полпути и стригутся заново.

Если через несколько месяцев после отращивания ты поняла, что не готова, это нормально. Не стоит мучить себя и заставлять доводить дело до конца. Здесь всё индивидуально и зависит исключительно от твоих внутренних ощущений.

GettyImages

Еще один важный аспект, который выбивает из колеи, — это мнение окружающих. Встречаются разные люди: кто-то начнет раздавать советы, а кому-то просто захочется высказать свое мнение. Поэтому постарайся сразу выстроить личные границы в общении с окружающими.

Что поможет отрастить волосы

С укладкой отрастающей стрижки отлично справляются текстурирующие стайлинговые средства. Например, паста, глина, воск или гель. Это именно те продукты, которые помогут придать твоей прическе нужную форму.

Кроме того, во время отращивания можно подравнивать форму стрижки. Но стилисты рекомендуют делать это только на затылке. Именно в этой части отросшие волосы заметны больше всего и не всегда выглядят аккуратно.

GettyImages

Скорость роста волос

Стоит понимать, что период отращивания не пройдет быстро. После 6–7 месяцев не лишним будет отрезать посеченные кончики волос. За это время они наверняка окажутся не в самом хорошем состоянии из-за истощения и сухости. А затем можно продолжить отращивание длины.

В среднем за 1 месяц волосы человека могут отрасти на 1–1,5 см. Поэтому ты без труда можешь посчитать, через сколько месяцев ты достигнешь желаемого результата. Но стоит помнить, что скорость роста волос зависит от многих факторов. Во-первых, нельзя нервничать и стрессовать. Во-вторых, важную роль играют правильное питание и сон.

Depositphotos

В рационе обязательно должны быть белки, жиры, витамины группы В, D3, железо, фосфор, цинк и магний

Из продуктов питания стоит обратить внимание на морскую рыбу, авокадо, орехи и семена, а также нерафинированные растительные масла

Кроме того, стилисты рекомендуют делать регулярный массаж головы. Это поможет стимулировать приток крови к волосяным фолликулам. Да и сама по себе процедура очень приятная и расслабляющая. То что нужно перед сном!

Окрашивание волос

Окрашивание или осветление волос может замедлить отращивание волос. Всё дело в их постоянном повреждении. Если ты хочешь изменить цвет волос во время отращивания, обязательно обращайся к хорошему стилисту. Если взять инициативу в свои руки, в результате волосы могут окраситься неравномерно.

GettyImages

Надеемся, эти советы помогут тебе без труда отрастить короткие волосы. Прическа мечты не за горами! Главное — запастись терпением и ухаживать за состоянием волос и кожи головы. И, конечно, не забывать, что наш организм работает комплексно. Поэтому одних уходовых средств не будет достаточно. Береги себя!

Расскажи, а тебе доводилось отращивать короткие волосы? Как ты это делала и сколько времени тебе понадобилось для этого? С нетерпением ждем твоих комментариев!

Фото на превью и в статье Getty Images.

Post Views: 2 497

Что мешает росту волос у мужчин

Специалисты – трихологи выделяют топ-10 причин ухудшения роста волос:

1. Стресс. Острый или хронический стресс приводит к спазмам сосудов. Это ухудшает доставку питательных веществ к органам, в том числе к волосяным луковицам. Так они слабеют, волосы начинают расти медленнее, истончаются. Кроме того, сокращается их жизненный цикл.
2. Гормональный сбой. Возникает в результате стресса или перенесенных заболеваний. Дисбаланс гормонов сразу заметен по состоянию кожи, ногтей и волос. Они становятся слабыми, тусклыми, чаще выпадают.
3. Хронические заболевания. Заболевания ЖКТ, эндокринные патологии, в частности диабет, приводят к интоксикации и декомпенсации работы внутренних органов и систем.
4. Прием лекарственных препаратов. Ряд медикаментов отрицательно влияют на рост и состояние волос. О том, что шевелюра будет хуже расти, следует помнить при приеме стероидов, антидепрессантов, противогрибковых препаратов, ингибиторов АПФ, НПВС, амфетаминов.
5. Вредные привычки. Курение, алкоголь ухудшают состояние кровеносных сосудов — основной транспортной системы, по которой тканям передаются необходимые вещества. Под влиянием пагубного образа жизни сосуды сужаются, спазмируются, из-за чего нарушается циркуляция крови в организме, а внутренние органы страдают от кислородного голодания и нехватки питательных веществ.
6. Плохая экология. Проживание в районах с тяжелой экологией или работа на вредном производстве отрицательно сказываются на состоянии волос. Пыль, соли тяжелых металлов, токсичные вещества оседают на волосах и коже головы, разрушая не только их структуру, но и структуру волосяной луковицы.
7. Недостаток витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, перегрузки на работе, вредные привычки и другие негативные факторы «вымывают» полезные микроэлементы из организма. Это отражается, в том числе, и на состоянии волос. Они истончаются, тускнеют, начинают интенсивнее выпадать.
8. Возрастные изменения. У каждого мужчины с возрастом волосы начинают редеть. Это связано с мужским половым гормоном – тестостероном. Именно он отвечает за поредение шевелюры и замедление роста волос.
9. Наследственность. Гены определяют не только скорость роста волос, возраст, в котором они начинают редеть, но и интенсивность процесса, а также расположение очагов, где волосы перестают расти. Наследственность – это один из немногих факторов, на которые никак нельзя повлиять.
10. Неправильный уход. Состояние волос ухудшается, если пренебрегать правилами ухода: мыть очень часто или очень редко, пользоваться шампунем и другими средствами, которые не подходят к типу волос.

Как отрастить волосы

Ответ на вопрос как  же отрастить волосы в домашних условиях можно найти по двум направлениям:

• применять меры, чтобы увеличить рост,
• исключить факторы, замедляющие рост волос.
• и от себя добавлю свой уникальный и волшебный рецепт, который лично проверен.

По поводу последнего пункта стоит уточнить, что выполнение рекомендации, насколько бы они ни казались, на первый взгляд, неэффективными не только гарантировано улучшает рост волос, но и поможет изменить их структуру под собственные запросы. Если вы желаете иметь прямые или кудрявые волосы, которыми природа не наделила — дочитайте статью до конца. Волшебство — великая вещь, все возможно.

Факторы, замедляющие рост волос

На качество волос и их рост влияет режим и особенности питания, стрессовые ситуации, состояние здоровья.

Рекомендации по питанию:

• Прежде всего, исключить из рациона, или свести к минимуму, употребление жирных, жаренных, острых продуктов, сладких газировок, фаст-фудов. Заменить их фруктами, овощами, наполненной витаминами зеленью.
• Включать в ежедневный рацион продукты, имеющие в своем составе калий, магний, бета-каротин, кальций, железо, цинк.
• Отрицательно влияют на рост волос курение и алкоголь.
• При недостатке витаминов принимать специально подобранные витаминные комплексы, имеющие в своем составе необходимые составляющие.
• Полезно употреблять несколько раз в год пивные дрожжи, как источник аминокислот в соединении с микроэлементами и витаминами.

Устранение проблем с кишечником поможет в таком вопросе, как быстро отрастить волосы, потому что состояние ЖКТ напрямую влияет на качество волосяного покрова. Также замедляют рост волос проблемы со щитовидной железой, климакс, работа надпочечников.

Как правильно отращивать волосы — чем мыть, как сушить

Для ускорения роста волос важно не только выполнять советы, как правильно отращивать волосы, но и хорошо за ними ухаживать:

применять шампунь, соответствующий типу волос,
при выборе шампуня обращать внимание на его состав, желательно употреблять без вредного для волос лаурилсульфата,
после использования шампуня на кончики наносят кондиционер, который позволяет устранить повреждения,
после мытья волос волосы слегка промокают и ополаскивают отваром, который не смывают,
желательно сушить волосы естественным путем без применения термического воздействия,
желательно не расчесывать волосы в мокром виде.

Поставив перед собой цель как можно быстрее отрастить волосы после стрижки для этого лучше:

• исключить химические завивки,
• применять натуральные красители, такие как хна и басма,
• мусс, лак, пенку, гель оставить для особых случаев,
• закрывать волосы от солнечных лучей и защищать от холода.

Отрицательно влияют на рост волос стрессовые ситуации, нарушенный режим сна и отдыха, переутомление, плохое настроение.

Маски для роста

1. Маска из сока лука увеличивает обмен веществ и способствует активности ферментов. Время воздействия не менее часа. Для усиления воздействия можно добавить репейное масло, кефир, мед.
2. Оливковое масло в виде маски выдерживается по времени не менее 45 мин. Может применяться чистое оливковое масло, с добавлением яичного желтка, меда, сока свежевыжатого лука или лимона, масло жажоба. Для усиления эффекта масло можно немного подогреть.
3. Горчичные маски хорошо стимулируют рост волос за счет усиления притока крови. Наиболее простой рецепт: смешать горчичный порошок с водой до образования средней консистенции кашицы. Нанести на 20 минут. Маску используют как базовую, для лучшего эффекта добавляют мед, чай, сливочное масло, желток яйца, косметическую глину или кефир.
4. Настоянный в течение 10 дней в 200 г коньяка перец хорошо использовать в качестве маски. Можно заменить обычной перцовой аптечной настойкой. Смягчить ее воздействие поможет репейное масло, сок лимона, мед.
5. Нанесенные на волосы яичные желтки выдерживают не менее 15 минут, позже смывают теплой водой.