Волосы как у мелании трамп

5 правил стиля от Меланьи Трамп

За стилем Мелании Трамп следят все без исключения. И это неудивительно: ее эволюция в одежде заметна с первого взгляда: от гламурных нарядов до сдержанных цветов и классических силуэтов. Еще в начале нулевых, когда Мелания только-только начала встречаться с будущим президентом США, она заявила, что «если станет первой леди, то… будет, как Жаклин Кеннеди». И некоторые детали образов действительно совпадают!

Монохром

Основа гардероба Мелании Трамп — однотонные цвета, предпочтение среди которых отдается черному, белому, бежевому, синему, зеленому и красному – как самому торжественному.

Стоит признать, что цветовые комбинации — далеко не конек бывшей модели, поэтому выбирает она одноцветные образы. И правильно делает: риск совершить модную ошибку минимизируется.

Минимализм

Lady Like от Мелании Трамп — современное прочтение стиля Жаклин Кеннеди без какого-либо намека на гламур, неприкрытую наготу, мини или провокацию. Стиль первой леди — минималистичная классика с акцентной линией плеч и длиной ниже колен. Здесь нет безразмерных фасонов или асимметрии в крое: костюмы всегда идеально подогнаны, а платья приталены и подчеркивают изящество фигуры Мелании Трамп.

И, конечно, ткани: кашемир и шелк — абсолютные фавориты в ее гардеробе.

Удобная обувь

Модель в прошлом, Мелания знает, что шпилька и высокий каблук хоть и вытягивают силуэт и смотрятся ультрасексуально в любом образе, но носить сутки напролет неудобную обувь она не собирается и смело выбирает балетки. Правда, у любви к обуви на плоском ходу есть и другое объяснение: такие модели позволяют выглядеть 180-сантиметровой Мелании миниатюрнее и изящнее. Среди фаворитов — легендарные Manolo Blahnik и Christian Louboutin.

Классические принты

Не может себе позволить разгуляться Мелания и при выборе принтов. Как уже было сказано выше, основа ее гардероба — монохромные комбинации, с подбором которых сложно ошибиться. И даже если она и выбирает наряд с рисунком, то вновь отдает предпочтение классическим принтам — полоске, клетке или гороху. Как говорится, приверженность традиции — главнее всего.

Прическа и макияж

Мелания знает, что даже идеально созданный образ будет неполным без соответствующей прически и макияжа. В любой ситуации прическа первой леди смотрится идеально, а ее колористам стоит поаплодировать. Ни на одной фотографии ты не найдешь Меланию с растрепанными волосами, выбившимися прядями или отросшими корнями, которые привносят небрежность в любой образ (даже ветер особенно искусно развевает прическу первой леди).

Укладка, кстати, носит политический подтекст: многие считают, что локоны и боковой пробор символизируют стабильность, олицетворением которой и является леди Трамп. То же самое касается и мейкапа: пастельные оттенки, лаконично подведенные голубые глаза и выделенные скулы — предельно просто, но в этой простоте и кроется секрет элегантности и утонченности.

Укладка волос как у Милании Трамп

Мы решили переключится с гардероба модницы, и поговорить о ее шикарных волосах. Многие женщины с восхищением смотрят на шикарные пряди Мелании, и многие бы хотели иметь такие у себя. А теперь раскроем секреты укладки одной из самых популярных женщин планеты из уст ее личного парикмахера Мордехая Элвау. Элвау рассказал в подробностях, как проходит процесс подготовки волос Мелании к выходу в свет.

Модные тренды 2017

Итак, приступим:

1. После мытья головы Элвау наносит на ее волосы несмывающийся кондиционер собственного бренда по уходу за волосами Yarok.
2. Потом он обрабатывает волосы муссом для объема и использует несколько щеток для волос диаметром 8-10 см.
3. С помощью щеток он делает массаж корней и придает им объем.
4. После парикмахер вытягивает волосы с помощью круглой расчески.
5. Далее волосы полностью высыхают и он берет пятисантиметровые щипцы и создает объемные и шикарные локоны, которые прежде, чем распустить, подкалывает их невидимками до полного остывания.
6. После Мордехай фиксирует локоны лаком для волос, там образом предавая им объем и форму.
7. Затем Мелания сидит с зафиксированными прядями приблизительно час-два, пока ей делают макияж.
8. Спустя это время Элвау снимает невидимки с головы, распускает локоны и расчесывает их, чтобы они естественно спадали на плечи и не выглядели искусственными.

Если же вы новичок и до этого никогда не сталкивались со всеми вышеперечисленными инструментами для укладки, вам будет тяжело повторить прическу Мелании. Но на самом деле – это достаточно простые бьюти-хаки, с помощью которых можно воссоздать стойкую и красивую укладку. Но следует запастись временем и терпением!

Американский парикмахер турецкого происхождения Мордехай Элвау работает с Меланией Трамп больше десяти лет — с любимой клиенткой он познакомился на съемках японского глянца. Именно благодаря ему кукольная укладка — легкие локоны с эффектом выгоревших на солнце волос и боковой челкой — стала визитной карточкой супруги 45-го президента США. «Когда я встретил Меланию, она не знала, что конкретно хочет — пришлось экспериментировать. На этот образ меня вдохновили Софи Лорен , Брижит Бардо, Катрин Денев и черно-белое кино», — говорит топ-стилист в интервью популярному испанскому онлайн-ресурсу.

Для хозяйки Белого дома прическа не только часть повседневного образа, но и вполне конкретный политический жест. Известно, насколько пристально следят журналисты и дипломаты за внешним видом политиков и членов их семьи, находя чуть ли не в каждой заколке и каблуке намек на важные государственные решения. Вспомнить хотя бы Мадлен Олбрайт, которая разработала целый дипломатический язык брошей, или «вечный» патриотический флажок на лацкане пиджака Обамы. Оказывается свой политический подтекст есть и у роскошных прядей первой леди Америки: все дело в том, что своей укладке Мелания никогда не изменяет, таким образом намеренно подчеркивая стабильность, за которую ратует

Только однажды, во время инаугурации супруга , она уступила и вместо коронного бьюти-приема сделала элегантный пучок — было важно, чтобы волосы не отвлекали от чистых линий голубого наряда Ralph Lauren

Прически Мелании Трамп: универсальность и элегантность

Прически Мелании Трамп на протяжении многих лет демонстрировали ее универсальность и элегантность. Будь то посещение официальных мероприятий или случайных прогулок, она всегда представляла себя с изяществом и изысканностью.

Давайте рассмотрим некоторые из известных причесок, которые носила Мелания:

Гладкие и прямые волосы Мелании Трамп

Мелания часто выбирает прямые волосы, которые придают ей изысканный и утонченный вид. Эта прическа подчеркивает ее острые черты лица и прекрасно дополняет ее элегантные наряды.

Гладкие и прямые волосы Мелании Трамп

Объемные волны Мелании Трамп

Иногда выбирает объемные волны, которые добавляют гламура и мягкости ее внешнему виду. Эта прическа придает ей более расслабленный и доступный вид.

Классические прически Мелании Трамп

Известно, что Мелания много раз носила классические прически

Эти прически, от элегантных шиньонов до замысловатых плетений, демонстрируют ее царственное самообладание и внимание к деталям

Классические прически Мелании Трамп

Кудри на бок Мелании Трамп

Еще одна прическа, которую выбрала Мелания, — это боковые кудри. Этот образ с каскадными волнами, падающими на одно плечо, добавляет нотку романтики и очарования ее ансамблю.

Хвосты и полураспущенные прически Мелании Трамп

Мелания также предпочитает простоту с хвостиками и полураспущенными прическами. Эти непринужденные, но шикарные образы позволяют ей сохранять безупречный внешний вид, оставаясь при этом комфортной и расслабленной.

Ее прически, от гладких и прямых до объемных волн и классических высоких причесок, демонстрируют ее универсальность и элегантность. Безупречные волосы Мелании сыграли значительную роль в формировании ее публичного имиджа как иконы моды и будут продолжать вдохновлять тренды и восхищение на долгие годы.

Техника окрашивания BALAYAGE

Ничего сверхъестественного в окрашивании балаяж нет, имея некоторые навыки в окрашивании и осветлении, вы вполне справитесь с такой задачей. Но выкрасить самостоятельно волосы сзади будет затруднительно. Поэтому вам потребуется помощь второго человека.

1. Подготовьте все необходимое, разведите краску и закройте одежду пеньюаром;
2. Зафиксируйте наверху основную массу волос, отделив «нижний ярус» в височной и затылочной части;
3. Разделите волосы на отдельные пряди, их ширина (2 — 4 см) будет зависеть от густоты шевелюры, чем больше волос, тем больше зона, которая обрабатывается за один раз;
4. Краску более светлого тона наносите по краям выделенной пряди, растушевывая её короткими вертикальными мазками, двигайтесь снизу — вверх, затем густо промажьте кончики;
5. Середину прокрасьте краской промежуточного оттенка;
6. Накройте пленкой окрашенные пряди, чтобы отделить их от следующего ряда окрашиваемых волос;
7. Таким способом постепенно обработайте всю массу волос.

Most Popular Melania Trump Hairstyles

Below are some of the latest Melania Trump’s New Hairstyles:

Dual Toned Classic Curls:

Melania showcased softer pale-skinned strands across her hair on top, which were undoubtedly defined while using the balayage procedure.

The blonde’s alignment offers her a smoother, more amiable appearance. She looked stunning in a white gown, with multi-toned waves in her classic brown tones.

Hazelwood Curly:

trumpxxs/Instagram

Her dramatic fringes crafted Melania’s flawless beauty rolled up apart from her forehead.

She wore a black column dress and kept her makeup simple, with glowy bronzed skin and a shiny lip adorned with a diamond pendant. Her mid-swept side part with neutral shades and curly hair was stunning.

Side Swept Highlights:

melaniatrumpwon/Instagram

FLOTUS’s long layers were mildly side-parted, allowing her mane to speak for itself. She chose a sharper look with a middle splitting.

Melania’s lengthy, swift fade outlined her gorgeously highlighted hair. Her makeup was more subtle than usual, with a pink lip lined and cheekbones defined.

Latest hair-do:

Here are some of the best Melania Trump Hairstyles, These are the hairstyles she did in past few years. To look charming and beautiful these are the hairstyles you can copy in 2024.

Glossy Balayage:

Her all-white ensemble perfectly accentuates Melania’s bronzed and glowing skin. Her tresses are slightly coiled back from her cheeks and parted softly off-center.

Her makeup looked perfectly highlighted and contoured. This is probably one of Mrs. Melania Trump’s finest looks.

Honey Highlighted Updo:

Mrs. Trump dressed her tresses in a graceful topknot. Her mane was bounced back into an 80s-style dome, and her curls were adorned.

She structured her facial expression with flares and flaunted her diamond studs. The side-swept bangs softened her look and highlighted the soft honey highlights.

Layered Brunette

Melania Trump managed to keep her tresses frizz-free with a slightly different version of her customary finishing touch and a middle splitting that structured her beautiful face.

Melania’s suntanned complexion contrasts nicely with her babylights. She went with a blush pastel lip and flawlessly bronzed, molded complexion.

Sleeky Waves

Melania’s makeup appears authentic and comforted, with a smoother version of the timeless peach lips, in a shift from her ordinary afternoon makeup look.

Her effortless sleek, and parted styling keeps all the gazes on her. It’s one of the best Melania trump hairstyles, which you can even try to look like a diva.

Casual Blonde Hairstyle

Melania’s hair was slowly and carefully tucked into a comfy, effortless look that went well with her fair and balanced makeup.

Her honey blonde illustrated tresses are groomed in an instinctual push, which she matched with simple shiny cosmetics to appear flawless and glamorous.

Sunshine Hues

Melania’s sparkly, brownish crème hair was excellently accompanied by striking smokey eyes and delicate pinkish lips.

Melania Trump Hairstyles are maintained with her quintessential delicate styling. Her bangs slicked back from her cheeks, trying to frame her tanned bone structure and highlighting her hair’s polished intonations.

Mid-Parted Tresses

Melania attempted to look absolutely gorgeous in a black statement gown. Her hair was crafted all over her back, with the edges mildly wrapped under.

Her tresses were parted in the middle with a fade pushed aside from her face.

Messy Blunt Bob

Melania chose to lengthen out her tapered bob and revert to a center splitting.

The First Lady’s tresses were wonderfully modeled in a delicate blow dry with the sides delicately tucked haircut, with layered ringlets twisted into a brunette tune of polished elegance.

Журнал MarieClaire

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

Marieclaire.ru – женский онлайн журнал о том, что волнует стильную, современную женщину с собственным мнением и активной жизненной позицией. Ежедневные обновления из мира моды, красоты, гастрономии, путешествий делают Marieclaire.ru самым разносторонним женским журналом. Карьера, отношения и семья также занимают важную позицию в нашем женском журнале. Здесь вы найдете экспертные советы, консультации специалистов и личный опыт успешных личностей. Marieclaire.ru – женский журнал, который актуален и полезен всегда!

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.

Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Россия, Москва, 115114

ул. Дербеневская, д. 15Б.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Источник статьи: https://www.marieclaire.ru/vestnik/v-chem-sekret-shikarnyih-volos-melanii-tramp/

История жизни Мелании Трамп

Мелания родилась в Югославии в 1970-м году. С 16 лет девушка активно стала сниматься для глянцевых журналов. Вначале её фотографии красовались только на обложке женских изданий. С самым богатым и влиятельным человеком Дональдом Трампом Мелания познакомилась на вечеринке в Нью-Йорке. Легенда гласит: не привыкший к отказам миллиардер Трамп при первой попытке, скажем так, подкатить к Мелании услышал резкое нет. И словенскую красавицу можно понять. В сентябре 98-го Дональд, который на тот момент еще не успел развестись со своей второй женой, появился на светском рауте в одном из нью-йоркских ресторанов с норвежской светской львицей Селиной Миделфарт. Узрев Меланию, неутомимый ловелас сразу же пошел в атаку и попросил номер ее телефона. Та обиделась: женатый, в обнимку с любовницей, и пытается флиртовать! Заветным номером тогда Трамп не обзавелся, но вряд ли он стал бы миллиардером и президентом, если бы имел привычку отступать.

Миллиардер в то время покровительствовал многим известным журналам, поэтому решил воспользоваться своим положением. Он активно принялся содействовать карьере фотомодели. Спустя несколько месяцев Дональд признался Мелании в своих чувствах. Разумеется, вскоре крепость пала. Светские хроникеры ожидали короткой интрижки, но связь оказалась прочной. Мелания явно оживила в Дональде воспоминания о другой славянской топ-модели, чешке Иване Зельничковой, его первой жене. В Мелании он, по его словам, нашел ту, которую так долго искал.

Свежие статьи о моде и стиле

Рейтинг самых стойких ароматов духов

Мода для девочек подростков 10-13 лет 2021

Мужской гранж стиль: причёска, одежда, обувь

Модное окрашивание на стрижку каре: фото лучших техник и оттенков

В 2000 году девушка получила титул «Мисс Бикини» от журнала Sports Illustrated. Даже сегодня прошлые снимки известной модели напоминают о её прошлой карьере. Не так давно откровенные снимки Мелании появились в газете New York Post. Не смотря на это, миссис Трамп уверена, что сумеет вжиться в образ первой леди.

Истинная слава пришла к девушке, когда она начала встречаться с Дональдом Трампом. Уже в 2004 году было объявлено о помолвке влюблённых, а в 2005 году состоялось само свадебное торжество. Для девушки брак стал первым. Дональд же женился в третий раз. Вскоре у пары родился сын Бэррон. Многие модные эксперты считают, что Мелания в своих нарядах придерживается образов Маргарет Тэтчер и Жаклин Кеннеди. Но это далеко не так. Свой гардероб первая леди подбирает с особой тщательностью. Сегодня 45-летняя жена американского президента отлично выглядит в роли первой леди.

«Стабильная» укладка Мелании Трамп

Та самая прическа, с которой в последнее время можно чаще всего увидеть Меланию Трамп, — это распущенные , разделенные прямым пробором, и легкие аккуратные локоны у лица. Миссис Трамп не изменяет себе и уже более 10 лет доверяет свои пряди только одному парикмахеру — это американский стилист турецкого происхождения по имени Мордехай Элвау.

Мелания Трамп вкладывает много усилий в свой внешний вид и красоту волос. Credit: Rex by Shutterstock.

У этого стилиста есть собственный салон в Нью-Йорке, где используют его фирменную марку косметики. Но для создания прически для первой леди мастер приходит к ней сам. Все услуги вместе, включая стрижку, укладку, окрашивание и стоимость средств для стайлинга Мелании Трамп, которые использует специалист, составляет около 350 долларов.

Как повторить укладку Мелании Трамп

Советы стилистов о том, как повторить укладку Мелании Трамп более доступным способом, мы тоже подготовили. Вдруг пригодится!

1.
На свежевымытые, подсушенные, но слегка влажные пряди нанесите термозащитное средство.

Совет редактора:
с экстрактом календулы обеспечивает легкий увлажняющий эффект, помогает защитить пряди при нагревании, обеспечить прическе фиксацию и прикорневой объем.

2.
После этого досушите волосы . Для дополнительного объема можно подсушивать пряди вниз головой.

3.
Сухие волосы накрутите на диаметром до 5 см. Боковые пряди стоит накручивать по направлению от лица.

4.
Когда снимаете локон с плойки, не раскручивайте его сразу, а заколите и сбрызните лаком.

Совет редактора:
скажем, попробуйте с технологией запоминания укладки, который позволяет зафиксировать ваш стайлинг на срок до 24 часов. Средство стоит распылять с расстояния около 20 см от волос, чтобы добиться стойкой фиксации без утяжеления.

5.
Минут через 10-15 (которые можно потратить на ) раскрутите локоны и сбрызните их сухим шампунем.

Совет редактора:
например, присмотритесь к с протеинами шелка и экстрактом зеленого чая. Он выручит не только в случае, когда вы не успеваете вымыть голову, но также незаменим при создании объемных укладок.

6.
После этого аккуратно разгладьте локоны мягкой расческой-щеткой и пальцами, чтобы завитки получились естественными, а не только снятыми с плойки.

Другие прически Мелании Трамп

Другие укладки Мелания Трамп носит куда реже, но все-таки ее можно увидеть и с аккуратно собранными волосами.

Южную Корею

Как правило, собранные укладки первая леди предпочитает, когда надевает наряд со сложным кроем.

Цвет волос Мелании Трамп

К естественному оттенку волос со слегка выгоревшим эффектом Мелания Трамп тоже пришла не сразу.

темные оттенки

Но не обходилось и без ярких экспериментов: например, огненно-рыжих волос.

Американский парикмахер турецкого происхождения Мордехай Элвау работает с Меланией Трамп больше десяти лет — с любимой клиенткой он познакомился на съемках японского глянца. Именно благодаря ему кукольная укладка — легкие локоны с эффектом выгоревших на солнце волос и боковой челкой — стала визитной карточкой супруги 45-го президента США. «Когда я встретил Меланию, она не знала, что конкретно хочет — пришлось экспериментировать. На этот образ меня вдохновили Софи Лорен , Брижит Бардо, Катрин Денев и черно-белое кино», — говорит топ-стилист в интервью популярному испанскому онлайн-ресурсу.

Для хозяйки Белого дома прическа не только часть повседневного образа, но и вполне конкретный политический жест. Известно, насколько пристально следят журналисты и дипломаты за внешним видом политиков и членов их семьи, находя чуть ли не в каждой заколке и каблуке намек на важные государственные решения. Вспомнить хотя бы Мадлен Олбрайт, которая разработала целый дипломатический язык брошей, или «вечный» патриотический флажок на лацкане пиджака Обамы. Оказывается свой политический подтекст есть и у роскошных прядей первой леди Америки: все дело в том, что своей укладке Мелания никогда не изменяет, таким образом намеренно подчеркивая стабильность, за которую ратует

Только однажды, во время инаугурации супруга , она уступила и вместо коронного бьюти-приема сделала элегантный пучок — было важно, чтобы волосы не отвлекали от чистых линий голубого наряда Ralph Lauren

Клатч-конверт

Клатч – модель, которая никогда не потеряет своей актуальности. Ведь он одинаково хорош как в повседневном, так и вечернем образе. Текстурированные, трикотажные, принтованные, плетеные, с декором и без — берите за основу новинки от Dior и Balmain.

@valentina.safronova

Красный клатч с Lamoda от марки Esse станет вашим ярким вложением. Его броский цвет, цепочка с мелким плетением и лаковое покрытие сделают образ в разы дороже. К тому же он еще и очень вместителен. Судя по отзывам, вы спокойно можете положить в него телефон, косметику и даже паспорт.

А, если хочется что-то более спокойного и универсального, обратите внимание на модель от Sergio Belotti. Классический оттенок, изящный кожаный ремешок и вполне себе удобные размеры. Покупательницы делятся в отзывах, что в жизни сумка выглядит даже лучше, чем на фото

Покупательницы делятся в отзывах, что в жизни сумка выглядит даже лучше, чем на фото.

Прием №5. С праздничным образом надевать только один аксессуар

У большинства девушек ситуация такая: в повседневном образе — полное отсутствие украшений, а в торжественном — и брошечка, и сережечки, и клатчик понаряднее. Это грубая, но очень частая ошибка, наверное, каждой.

Мелания в этом плане щепитильна: она никогда не надевает на себя все свои цацки. Будь это просто выход из аэропорта или церемония награждения, максимум, который Трамп может позволить себе, — акцентный поясок или крохотные сережки. Небольшое количество аксессуаров гораздо лучше подчеркнет изящество и достаток, чем вся коллекция ювелирного магазинчика, надетая на вас разом.

КАК ПОВТОРИТЬ ПРИЧЕСКУ МЕЛАНИИ ТРАМП?

1. Нанесите на влажные волосы несмываемый спрей-кондиционер, который защитит цвет и структуру от горячих бьюти-гаджетов.
2. Сделайте прикорневой массаж с помощью мусса. Это придаст укладке дополнительный объем.
3. Высушите волосы с помощью фена и крупной цилиндрической щетки.
4. Когда волосы высохнут, прядь за прядью накрутите их на щипцы до 5 см в диаметре.
5. Каждую прядку скрутите в произвольную «бигуди», подколите и сбрызните фиксирующим спреем. В это время займитесь макияжем.
6. Когда мэйкап будет готов, раскрутите локоны. Сухой шампунь нужен для того, чтобы разделить пряди и сделать волосы более подвижными.
7. Хорошо расчешите волосы широкой щеткой, чтобы получить более естественный результат.
8. Последний штрих — «расчешите» волосы пальцами, чтобы получить любимый эффект Трамп — «идеальное несовершенство».

Мелания Трамп — тот редкий случай, когда леди не рождаются, а становятся. Это понятие включает в себя не только социальный статус, а еще умение держаться в обществе, вести беседы на любые темы и выглядеть при этом сногсшибательно. Многочисленные выходы в свет, благодаря модельной карьере и знакомству с миллиардером, воспитали из провинциалки светскую красавицу, вхожую на лучшие приемы в Голливуде. Сегодня активная супруга Дональда Трампа примеряет на себя образ первой леди. Эту женщину можно по праву назвать самой сексуальной и обаятельной женой президента. Ранее подобное сравнение досталось только Карле Бруни. Мелания Трамп, безусловно, помнит свои предыдущие успехи в карьере профессиональной модели. Она не раз занимала высокие рейтинги в известных мужских журналах.

Мелания Трамп: антропометрия. Параметры фигуры и не только

В моем понимании первая леди любой страны должна выглядеть, как: первая и леди. А у леди не должно быть плохих отношений со своей фигурой. Если посмотреть на параметрическую справку Мелания Трамп, то можно понять, что с фигурой у нее все на отлично.

Судите сами:

• Возраст, 50 лет
• Рост/вес, 180/62-63 кг
• Размер одежды/обуви, 6 US/36 EU; 9 US/ 39.5 EU
• Обхваты грудь/талия/бедра, 96,5/66/94
• Тип фигуры песочные часы
• Процент жира, визуально от 16 до 19%

Песочные часы считается самым выигрышным типом фигуры, низ уравновешивает верх, длинные стройные ноги, точеные руки. К слову сказать Мелания, в молодости, когда еще была Кнавс, работала моделью, а туда, по понятным причинам не берут девушек с фигурой на троечку или даже четверку.

Насколько спортивна Мелания Трамп?

Посмотрите на фигуру женщины, которой в апреле 2020 исполнилось 50 лет и скажите может ли такая женщина не знать, что такое спорт и правильное питание? Разумеется никто не отменяет подтяжки, походы к лучшим косметологам и прочие штуки для наведения марафета. Но спорт и диета – это основа на которой было построено такое тело. Причем было построено оно давно и на протяжении вот уже, как минимум, 20-25 лет поддерживается на, если так можно сказать, высоком уровне.

Слепить красивую фигуру – это полдела, а вот удерживать ее, да еще на протяжении N+1 лет, эта та еще задачка.

Редким женщинам это удается до 30, кому-то до 40, но выглядеть хорошо в 50 это титанический каждодневный труд. И не думайте, раз Мелания – жена президента и у неё водятся $, то ей с этим, своим «look-ом», легче справляться. Наоборот, она постоянно на виду, папарацци так и крутятся вокруг, чтобы «выхватить» какой-нибудь заплывший кадр, но Мелания этого не позволяет своей достойной формой.

Итак, что касается питания, спорта, и ЗОЖ, то вот вам факты.

Мелания:

• Старается каждый день съедать порцию фруктов, в среднем 7-8 кусочков чего-либо. Например, 1 долька апельсина, 1 часть яблока, 1 долька киви и тп;
• На завтрак ест что-то «»a few ingredients and lots of vitamins in it»» («нескольких ингредиентов и большого количества витаминов»). Часто это бывают смузи или овсяная каша с фруктами/ягодами/орехами;
• Избегает жирной и жареной пищи;
• Отдает предпочтение первичным продуктам (без обработки);
• Умеренный поклонник растительной еды;
• Дополнительно принимает витамины А, С и Е, чтобы сохранить кожу, волосы и ногти здоровыми;
• Позволяет себе отклонения в питании, т.е. условно она 80% времени держит свой обычный правильный рацион и 20% читмилит. Темный шоколад, мороженое, диетическая кола – вот, чем любит побаловать себя Мелания;
• Пьет много воды и следит за тонус, увлажнением кожи;
• Не сидит на диетах («»It’s not a diet, I just like to eat healthy because I feel better and have more energy,»» — «Это не диета, я просто люблю есть здоровую, потому что чувствую себя лучше и имею больше энергии»);
• Занимается пилатесом, большим теннисом;
• Ходит в тренажерный зал на силовой фитнес, занимается упражнениями с собственным весом и гантелями/штангой;
• Ходит по Белому Дому с утяжелителями на ногах :).

Теперь пару слов про…

Workout Мелания Трамп

Ее тренировочный стиль можно назвать, как «чувствую свой организм и даю ему то, что он просит по нагрузке». Мелания, преимущественно, занимается пилатесом, 2-4 раза в неделю, но может также вставить в свой тренировочный график и функциональную тренировку на все тело. Упражнения н пресс в количество Hundred/100 раз также имеют место. После такой интенсивной тренировки проводится заминка мышц. Специально бегом первая леди США не занимается, ей банально некогда и хватает беготни по жены президента-линии :).

Если в целом, то Мелания умеренна в нагрузках и если в возрасте 20-30 лет она позволяла себе больше силовой работы и базовых упражнений, типа приседания, выпады с гантелями, то теперь это опционально и не так востребовано.

Вывод: чем старше становится женщина, тем более лайтовые должны становиться тренировки. Вы можете заниматься больше, дольше, но рабочие веса и сам характер нагрузки должен соответствовать цифрам в паспорте.

Вместо послесловия

Мелания Трамп – героиня нашей заметки. Вам может нравится или не нравится ее муж, как и она сама, но перенять образ жизни и философию женщины, которая в 50 лет выглядит значительно моложе своего возраста, может быть, и стоит. Как считаете?

PS. а как выглядит ваши знакомые женщины в 50 лет? Хуже, лучше?

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Яблоки и персики

Яблоко — вроде бы такой простой и заурядный фрукт, однако в действительности он очень полезен, и об этом прекрасно осведомлена Мелания. Поэтому она включает его в ежедневный рацион питания. Яблоки способствуют хорошему пищеварению. Самое интересное, что именно в кожуре содержится больше всего питательных веществ, поэтому плод не следует чистить. Также диетологи убеждены в том, что яблочный сок не может стать заменой яблокам: свежий плод гораздо полезнее, в то время как в соке много сахара.

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Ну а персик — это вообще один из самых низкокалорийных фруктов. Его можно спокойно употреблять в пищу без негативных последствий для фигуры.

2016

Как правило, мы видели Меланью с распущенными волосами и косым пробором. На инаугурацию своего мужа, нового президента США, пришла с элегантным пучком. Есть приемы, которым она осталась верна: дымчатый макияж глаз в темно-синих тонах и черный контур, персиковый бронзер и розовая помада-блеск. А еще невероятная фигура, которая напоминает о модельном прошлом 46-летней Первой леди. Впрочем, не каждая модель сегодня может похвастаться такими ногами, бедрами и талией!

• Как покрасить волосы в домашних условиях в блондинку без желтизны эстель

    

• Как красить брови краской кокетка

    

• Приснилось что крашу брови

    

• После круговой подтяжки когда можно красить волосы

    

• Можно ли покрасить собаку человеческой краской для волос

Мелания Трамп в молодости до пластики, фото

Мелания Кнавс (будущая Трамп) в 17 лет, до пластики

Мелания Кнавс родом из словенского города Ново-Место, входившего в то время в состав Югославии. Будущая первая леди родилась 26 апреля 1970 г. После школы поступила на курс «Архитектура и дизайн» в Люблянском университете.

Первая фотосессия Мелании (Трамп)

Красивую студентку заметил модный фотограф Стане Йерко, пионер фотографии моды в Югославии.  Он увидел ее на лестнице: высокую, стройную, длинноногую, привлекательную. Стане пригласил девушку сделать пробные снимки.

На первых фотографиях Мелания была в своей повседневной одежде

На первую фотосессию Мелания пришла в своей обычной одежде, сначала была скованной и застенчивой, но вскоре раскрепостилась. По словам Йерко, фотографии получились многообещающими, и он назначил девушке вторую съемку, во время которой она демонстрировала наряды Словенской текстильной фабрики.

На следующей съемке Мелания демонстрировала наряды Словенской фабрики

Эти снимки составили первое портфолио Мелании, с которым она отправилась покорять Милан. Ей удалось заключить контракт с модельным агентством, и девушка бросила учебу, проучившись всего один год.

Юная Мелания вела себя перед объективом естественно и непринужденно

Безупречная фигура, открытое лицо, непринужденная манера держаться, позволили ей завоевать подиумы Италии и Франции. Красавица органично смотрелась, демонстрируя и демократичный street-style, и эксклюзивные платья лучших дизайнеров.

Правила окрашивания Мелании Трамп

Окрашивание Мелании называется «американский балаяж». Оно делается при помощи открытой техники, то есть без фольги. Светлые пряди у лица визуально делают лицо более худым и подчеркивают оттенок кожи и волос.
Большой плюс этого окрашивания состоит в том, что его можно делать при любом цвете волос

Важно выдерживать баланс разных оттенков и делать плавные переходы, чтобы результат выглядел максимально естественно. В этом может помочь только профессиональный мастер.
Чтобы окрашивание смотрелось красиво и придавало объем, волос должны быть длиной как минимум до лопаток.
А вот девушкам со слишком светлой кожей и светлыми глазами такое окрашивание делать не стоить.. Мелания Трамп — тот редкий случай, когда леди не рождаются, а становятся

Это понятие включает в себя не только социальный статус, а еще умение держаться в обществе, вести беседы на любые темы и выглядеть при этом сногсшибательно. Многочисленные выходы в свет, благодаря модельной карьере и знакомству с миллиардером, воспитали из провинциалки светскую красавицу, вхожую на лучшие приемы в Голливуде. Сегодня активная супруга Дональда Трампа примеряет на себя образ первой леди. Эту женщину можно по праву назвать самой сексуальной и обаятельной женой президента. Ранее подобное сравнение досталось только Карле Бруни. Мелания Трамп, безусловно, помнит свои предыдущие успехи в карьере профессиональной модели. Она не раз занимала высокие рейтинги в известных мужских журналах

Мелания Трамп — тот редкий случай, когда леди не рождаются, а становятся. Это понятие включает в себя не только социальный статус, а еще умение держаться в обществе, вести беседы на любые темы и выглядеть при этом сногсшибательно. Многочисленные выходы в свет, благодаря модельной карьере и знакомству с миллиардером, воспитали из провинциалки светскую красавицу, вхожую на лучшие приемы в Голливуде. Сегодня активная супруга Дональда Трампа примеряет на себя образ первой леди. Эту женщину можно по праву назвать самой сексуальной и обаятельной женой президента. Ранее подобное сравнение досталось только Карле Бруни. Мелания Трамп, безусловно, помнит свои предыдущие успехи в карьере профессиональной модели. Она не раз занимала высокие рейтинги в известных мужских журналах.