Женщинам за 50
Не только модная одежда
Очень часто блоги таких девушек становятся очень популярными из-за интересных мест, в которых они бывают. Так, блогерши делают снимки на фоне очень красивых архитектурных сооружений, необычных природных пейзажей, граффити на стенах. Есть неписаное правило, заключающееся в том, что окружение должно подчеркивать и дополнять стиль девушки.
Не стоит обходить вниманием использование различных цитат. Подавляющее большинство девочек их просто обожает и охотно делится картинками с высказываниями в своем блоге
Если же нет цитат, то есть рисунки со зверьками, героями мультфильмов, сладостями.
Несомненно, все это — не стопроцентный ответ на вопрос о том, как стать «тумблер герл». В первую очередь это должна быть девушка, свободная от предрассудков, которая не стесняется показать свои эмоции другим людям. Она должна иметь хороший вкус и чувство стиля.
Текст:
Маргарита Вирова
Стрижки короткой или средней длины
считаются самыми универсальными и удобными. На деле, однако, укладка нередко оборачивается мучениями и выходом из дома с тем, что образовалось на голове спонтанно. Мы нашли семь понятных и простых видеоуроков, которые помогут разнообразить набор повседневных причёсок и укротить каре, если оно начинает казаться не таким уж идеальным.
Жгуты и косы на коротком бобе
Не только длинноволосые имеют исключительное право на косички и жгуты, и бьюти-блогер из Испании Патри Джордан наглядно это доказывает. Для того чтобы воспроизвести эти простые, но небанальные причёски, понадобятся тонкие резинки, невидимки и, собственно, ваши руки. Если волосы непослушные, то стоит их подготовить. Зато добросовестно заплетённые косы держатся весь день и заодно избавляют от падающих на лицо прядей. На канале можно увидеть много других вариантов укладки коротких стрижек — кажется, Патри Джордан вполне нравится подход «для ленивых».
Быстрые укладки на длине до плеч
У блогера под ником Fabulous Hannah классическое удлинённое каре, на котором она показывает десять вариантов укладки. Здесь есть весь базовый набор, включая лёгкие локоны, утренний хвостик и одну шикарную косу. В этом уроке можно почерпнуть ряд приёмов, помогающих создать видимость небрежной причёски (а не устроить себе настоящий «bad hair day»). При должной ловкости рук ни одна из них не займёт больше десяти минут. В конце — руководство по укладке с помощью щипцов для завивки, но в пять минут удастся уложиться только тем, кто регулярно пользуется этим устройством.
Укладка текстурированных волос
Популярная блогер Ингрид Нилсен показывает, как разнообразить жизнь с помощью двух косичек. Весь секрет в подготовке волос: сначала их нужно текстурировать. Автор урока использует обычный мусс, но можно взять спрей, если вы не настроены на полный цикл с мытьём и последующей сушкой волос. Результат надёжный: причёска выглядит аккуратно, но не требует больших усилий и точности. Этот же урок можно взять на вооружение, если нужно уложить не очень чистые волосы — только используйте сухой шампунь.
Причёски с пучками на волосах средней длины
Пять забавных вариантов причёсок с пучками, для которых нужно иметь волосы чуть ниже плеч. Урок рассчитан на тех, кто хочет добиться результата, не прикладывая особых усилий. Для того чтобы причёски выглядели так же трогательно, как у автора урока, в процессе укладки лучше придать волосам ощутимый объём. А вот расчёсывать и выпрямлять их совсем необязательно — такие непарадные пучки требуют небрежности. Если пушистость всё же кажется запредельной, можно воспользоваться средствами, избавляющими волосы от электризации.
Причёски из Tumblr
Тут ещё три укладки-пятиминутки, вдохновлённые образами девушек из тумблера: лаконично выпрямленное каре, пучок, при котором половина прядей собраны, а другие выпущены, и пляжные волны — причёска, которую хотят вообще все. Ничего удивительного и невыполнимого. Стайлер со специфической насадкой действительно идеален для создания таких локонов, но можно обойтись и чем-то более привычным. Например, косички, высушенные феном, дадут тот же результат, только времени займут немного больше.
Аккуратный пучок за пять минут
Можно придать волосам максимальный, но вполне достижимый объём, как у автора урока, а можно подготовить волосы и любым другим, более привычным и удобным способом. В главных ролях — сухой шампунь, тонкие резинки и шпильки, которых понадобится довольно много, если волосы густые. Урок, вопреки названию, не слишком простой, но при этом подробный. В этом случае несколько тренировок сделают своё дело, а после освоения самых базовых вариантов высоких причёсок проявлять фантазию можно до бесконечности.
Обзор стрижек
При выборе той или иной прически в тумблеровском стиле надо отталкиваться от длины волос.
На короткие волосы
Девушки-тумблер с короткими волосами для выражения собственной индивидуальности используют ультрамодные, смелые стрижки («Пикси», «Андеркат»). Они просты в укладке и сохраняют лидирующие позиции на мировом подиуме несколько лет подряд.
«Андеркат» с выбритыми висками и интересным рисунком на затылке смотрится эффектно, дерзко, утонченно. Юная модница без капли сомнения будет удостоена внимания окружающих.
тумблер стрижки
Нежно, элегантно и одновременно дерзко смотрится «Пикси». Еще больше экстрима прическе придаст выбритый висок. Стрижка смотрится естественно, стильно и практически не требует укладки.
тумблер девушки с короткими волосами
Придать образу тумблер-девушки яркости, экстраординарности, подчеркнуть озорство возраста поможет цветное окрашивание. Розовые, лавандовые и фиолетовые локоны смотрятся нежно, гармонично подойдут юным модницам. Вы можете затонировать шевелюру или выполнить колорирование несколькими цветами.
На средние волосы
Девушкам со средними волосами также можно использовать эффектный «Андеркат», удлиненное боб-каре. Не бойтесь экспериментировать с цветом, девушкам-тумблер это несвойственно.
тумблер прически на средние волосы
Симметричные высокие пучки — визитная карточка для тумблер-герл. Они просты в выполнении и смотрятся ярко. Ничего страшного, если короткие пряди на затылке не соберутся в пучок, а останутся ниспадать вниз.
Выполнение прически «симметричные пучки»:
- Разделите волосы центральным пробором.
- Соберите локоны в два высоких хвостика.
- Расположите большой палец в основания хвостика и несколько раз обмотайте вокруг него волосы, закрученные в жгут. Кончик хвостика проденьте в образовавшуюся петельку и зафиксируйте резинкой, выбивающиеся локоны расправьте.
- Аналогичные действия выполните с другим хвостом.
Французская коса навыворот, наискосок, сбоку, в любых вариациях прическа смотрится романтично. Экспериментируйте с расположением плетения, сочетайте с пучками или распушите концы косички.
На длинные волосы
Тумблер-девушка предпочитает длинные волосы, демонстрируя их красоту, силу и роскошь. Вариаций причесок для длинноволосых модниц немало — начиная от небрежных локонов, пучков, различных плетений и завершая высоким, объемным хвостом.
Высокий объемный хвост — простая, стильная прическа, идеально вписывается в стиль. Необходимо собрать все локоны в высокий хвост и выполнить несколько вращательных движений головой, чтобы немного растрепать их. Легкая небрежность в прическе смотрится естественно, даже мило. Выбивающиеся короткие локоны у лица придадут образу игривости, не нужно прятать и зализывать их.
Заплетите волосы в 2 французские косы, а кончики распушите. Плетение не должно быть тугим, строгость в тамблеровском стиле противопоказана. Также можно собрать волосы в хвост, а из него уже заплести косу. Такой вариант прически смотрится интересно и гармонично.
тумблер прически
Длинноволосым красавицам следует поэкспериментировать и с пучками. Высокий небрежный пучок на фоне распущенных локонов смотрится ярко, очаровательно. Попробуйте добавить элемент плетения или замените привычную гульку петелькой из волос, наподобие веера. Не бойтесь проявить фантазию и подчеркнуть собственную индивидуальность, креативность.
Бесподобно смотрятся два пучка, выполненные по такому же принципу (когда большая часть волос распущена). Особенно если выполнено окрашивание в технике омбре.
Кстати, любые эксперименты с техникой и цветом окрашивания только приветствуются. Затемненные корни с серебристыми кончиками, пепельный балаяж, розовое омбре — беспроигрышные варианты для девушки-тумблер.
7 отличий прически тумблер (тамблер)
То, благодаря чему тумблер (тамблер) герл завоевали большое число подписчиков на свои блоги, можно вместить в слово «оригинальность». Облик их причесок отличается по следующим признакам:
1. Ухоженность прядей. Здоровые и блестящие волосы под стать идеальному тону лица. Та, которая не умеет заботиться о своей внешности, не может быть иконой интернет-стиля. 2. Уникальность образа. Смелость и открытость новым экспериментам поможет выделиться из толпы и повести её за собой! 3. Естественность, легкость и непринужденность. Вместо внутренней зажатости – свобода: уход от тщательности и перфекционизма в стиле «волосок к волоску» в сторону нарочитой небрежности. 4. Самовыражение. Такой подход не штампует всего лишь копии, а ищет возможности показать миру всю нестандартность своей натуры. Это приводит к тому, что популярные в Tumblr (Тамблер) сети дивы не похожи одна на другую. 5. Необычный цвет волос. Кто-то останавливается на осветлении прядей, но есть те, кто идут дальше привычных стереотипов и выбирают синие, зелёные, фиолетовые и розовые оттенки. 6. Тщательно подобранные аксессуары. Они призваны задать нужное настроение. И тут нет странных элементов, которые тумблер (тамблер) герл отбракует: ведь она не боится показаться смешной, нелепой или чудаковатой! 7. Пучки в разных вариациях. Бабушкино достояние в виде «дульки» нашло воплощение и на современных интернет-подиумах сети Tumblr (Тамблер).
Модный пучок для девочек: тренд 2020-2021
Каждая мама наверняка не раз делала пучок, обычно это низкий или всеми любимый высокий пучок. И чаще всего пучок мы ассоциируем с повседневной прической, но в сезоне 2020-2021 — это одна из самых интересных праздничных причесок для девочек. Вариантов праздничного пучка есть много:
- Пучок с косой вокруг головы, которая вплетется в пучок.
- Пучок из жгутов и кос.
- Вывернутая коса, которая плетется с затылка и доходит до пучка.
- Высокий пучок с бантиком из волос.
- Объемный пучок, который украшен красивой лентой или заколкой.
- Низкий объемный пучок с боку.
Для объемного и красивого пучка нам понадобиться специальное приспособление — бублик, купить его можно в любом магазине, где продают аксессуары для волос.
Свой стиль и обязательные атрибуты
Чтобы на твой блог подписывались, недостаточно просто хорошо одеваться. Тебя должны узнавать, тебя должны выделять из множества. Согласитесь, под описание «девушка, которая носит джинсы и яркие футболки» подпадают тысячи молодых красоток, а вот блог девушки, «которая всегда надевает платья с котиками» — это уже что-то новенькое.
Ну или хотя бы понимали, как он создается. Модные и дорогие бренды – для глянцевых журналов. Местные дизайнеры и находки из сетевых магазинов и секонд-хендов – welcome! Особенно популярны такие магазины, как H&M, Forever 21, Topshop, American Apparel.
Конечно, оригинальность – это здорово, но уже отмечено, что у многих tumblr-girls есть некоторое количество вещей, по которым их иногда и определяют:
- свободные свитера, топы или майки. Часто на узкий топ надета сверху майка на пару размеров больше;
- несколько рубашек в клеточку (свободных или приталенных);
- короткие шорты или брюки с завышенной талией (самый популярный предмет гардероба);
- кеды-конверсы и ботинки Dr Martens;
- джинсовая одежда во всех вариациях: куртки, рубашки, шорты, джинсы;
- очки с массивной оправой;
- длинные серьги, серьги-кольца, плетеные браслеты;
- колготки (цветные или с рисунками), длинные гольфы.
- пирсинг и креативные татуировки
- эротические позы, откровенные наряды это тоже в стиле Tumblr (не так давно, были очень популярны наши и )
В сети очень популярна картинка, на которой изображены основные типы tumblr-girls: хипстер, «хардкорная девушка», «кавайная няшка», the pastel goth и другие. Классификация, конечно, неполная, но неплохо иллюстрирует тенденции. Скажем пару слов о некоторых главных веяниях.
Всемирный тренд «Няшки» также присутствуют в Tumblr. Они любят юбки, одежду множества оттенков розового, делают огромное количество «селфи» с непременными улыбками. Нередко увлекаются японской анимацией.
Девушки-гранж обожают черное, драные джинсы, неряшливость. Слушают Nirvana, Green Day, Blink-182. Задумчивые, тёмные фильтры, взгляд в небеса, оттянутые рукава у свитера — это всё про них.
Богемные или бохо-девушки носят платья с цветочными принтами, вязаные свитера и длинные юбки, демонстрируют винтажные вещи. Часто фотографируются на фоне природы.
Как выглядит низкий пучок — виды, описание и фото
Низкий пучок выполняется в разных вариациях (в зависимости от личных предпочтений и своего назначения — на свадьбу или вечеринку, на работу или учебу). Вот самые популярные виды прически.
На свадьбу с фатой
Низкий пучок с фатой смотрится просто восхитительно, придавая образу нотки аристократичности и элегантности. Романтичную прическу создают из кос или локонов, из которых формируют несколько жгутов и закручивают по часовой стрелке. Фату прикрепляют над пучком или под ним с помощью шпилек.
Небрежный
Такой вариант отлично смотрится с убранными назад волосами. Волосы предварительно начесывают (но не очень сильно) и собирают в низкий хвост (на уровне затылка). Далее локоны закручивают не плотным жгутом и концы прядей закрепляют «невидимками». Небрежный пучок носят как дома, так и на прогулку или спортивные мероприятия. Зафиксировать прическу можно с помощью геля или лака.
Гладкий пучок
Гладкий пучок подходит как для офисной работы, так и для вечерних мероприятий (поход в ресторан или театр). Такая прическа подчеркивает элегантность и строгий стиль. Гладкий пучок отличается от небрежного более ровными и даже идеальными формами, и делается с помощью тугого хвоста и в последующем жгута. По-другому его называют балетным.
Совет! Чтобы гладкий пучок смотрелся более эффектно, волосы необходимо основательно расчесать, разглаживая всевозможные «петушки», и нанести пенку или мусс.
Вечерняя прическа
Вечернюю прическу обычно делают из предварительно завитых локонов, но бывает и просто из гладких прядей. Главное здесь — наличие красивых аксессуаров, которыми украшают волосы. Это могут быть заколки с ювелирными вставками, ободки, резинки, повязки и др.). Локоны укладывают в нужном направлении и закрепляют заколками и «невидимками».
Еще вечернюю прическу делают посредством крупного или мелкого плетения (начинается от височной области). Это тоже создает праздничный образ.
Низкий объемный пучок
Объемный пучок подходит как для тонких, так и для толстых, густых волос. Он привносит в образ нотки кокетства и взбалмошности. Делают его точно так же, как и обычный, только помимо «шишки» оставляют еще свободные пряди. Далее их распределяют по 4 секторам: 2 спереди и 2 сзади. Затем поочередно каждую из этих прядей скручивают в жгут и укладывают вокруг ранее сделанной «шишки».
Текстурный низкий пучок
Текстурный пучок подходит для средних и длинных волос, и выглядит очень «дорого» и эстетично. При создании прически пряди укладывают в виде как бы отдельных текстурок, из-за чего волосы выглядят особенно выразительно. Текстурный пучок можно сделать на выпускной, на свадьбу или любое другое вечернее мероприятие. В повседневной жизни такая прическа тоже имеет место быть.
Из локонов
Пучок, сформированный из множества красиво уложенных локонов, смотрится изысканно, и напоминает собой традицию 30-х годов. Такой пучок отлично сочетается с вечерним платьем или деловым костюмом. А, чтобы образ был более эффектным и запоминающимся, волосы украшают красивыми аксессуарами.
Низкий пучок на каждый день
Низкий пучок для повседневной жизни не займет много времени (5-10 минут). Волосы расчесывают, делают хвост чуть ниже затылка, закручивают локоны в жгут (или сначала заплетают косу, а затем формируют «шишку») и сверху закрепляют объемной бархатной резинкой или шпильками (концы прядей). Такая прическа подходит для любых нарядов и на все случаи жизни.
С валиком
Валик представляет собой объемную поролоновую резинку-бублик. Он может быть круглым, вытянутым или овальным. Пучок с валиком выглядит более объемно и женственно. Но, чтобы прическа получилась идеальной, поролоновый бублик подбирают под цвет волос.
С косой
Пучок с косой формируют путем плетения одной крупной косы (от макушки или виска), которую затем соединяют с оставшейся массой волос и скручивают в форме жгута. Такая прическа подходит обладательницам густых волос с правильными чертами лица.
С косами
Пучок с косами напоминает предыдущий вариант, только в данном случае заплетают не одну, а две или более кос (чем их больше, тем они соответственно тоньше). Далее их (косы) соединяют вместе и укладывают в форме «шишки». Прическа подходит в равной степени как для повседневной жизни, так и для вечерних мероприятий.
Греческий
Греческий пучок формируют из красивых и ровных завитков или с помощью косы, которую заплетают с одной стороны и укладывают в виде ободка. В качестве дополнения используют атласные ленты или повязки. Такая прическа идеальна для торжественных мероприятий (свадьба, юбилей, выпускной и т. д.).
Тумблер макияж
К однозначному решению «эксперты» так и непришли. Ведь кто-то причитает, что тамблер — это натуральность и естественность, остальные же твердят, что темные губы, ресницы до бровей и стрелки. Хотя второй вариант более относиться к инстаграму. На вкус и цвет все фломастеры разные. Все же в истоках стояли девушки без мейка, с широкими бровями, выделенными скулами и пухлыми не накрашенными губами. Если копнуть глубже, то основным элементом любого образа были пайетки и блестки. Что-то экстра необычное и запоминающееся.
Хочется также отдельно зацепить тему волос. Несмотря на всю натуральность, чаще всего популярные блогеры в Tumblr имеют необычную прическу: цвет варьируется от синего до ярко малинового. Для многих так и остается секретом, как после стольких окрасок волосы все равно выглядят шикарно.
С распущенными волосами и локонами
Если у вас короткая шевелюра то это не повод, чтобы отказаться от шишки. Но только расположить ее можно будет не на макушке, а на нижней части затылка.
Если нужно получить нарядных образ, то стоит задействовать сетку со стразами, невидимками с жемчужинами. С такой прической отлично смотрятся длинные серьги.
Многие модницы стараются подражать современным тамблер герлз, таким как Ариана Гранде и Мария Вэй.
Основным их «коньком» является прическа из двух пучков с распущенными волосами.
- Делается горизонтальный пробор немного ниже лобных впадин. Ту часть, которая не будет задействована зафиксируйте зажимом.
- Чтобы ушки получились крупными, сначала насыпьте пудру для прикорневого объема, а затем сделайте начес (скорее это будет тупировка крупными зубцами гребня) и обработайте каждую прядь лаком слабой фиксации. Последовательность должны быть именно такой.
- После подготовки волос заплетите косы на макушке простым французским колоском. Растяните пряди и закрутите резинкой.
- Каждый хвостик начешите плотно расческой с мелкими зубцами снаружи и изнутри по всей длине. Выровняйте поверхность, создавая круглую форму хвостика, и начинайте заматывать. В конце протяните прядь в кольцо, завязывая узел. Закрепите шпильками изнутри и на местах стыков.
- Переходите к декору оставшегося кончика. Подчешите его, брызните лаком и уложите в «пустоты» узелка.
- Когда готово второе «ушко», распустите волосы, выполните начес у корня и накрутите.
Видео для тех, кто хочет просмотреть все действия урока более подробно.
Очень стильный и популярный среди модниц пучок с распущенными волосами, который очень прост, но в то же время по-своему оригинален. Преимуществом модной прически пучок с распущенными волосами является возможность создать такую прическу на любую длину волос: и короткие, и длинные.
И при этом выполнить его очень просто: достаточно собрать часть волос на макушке и закрутить в пучок – просто и легко. И не стоит волноваться, если пучок неидеален – это к лучшему, ведь небрежность в тренде в сезоне 2020-2021 года.
Так, Марго Робби, Дженнифер Лопес, Сиенна Миллер, Кейт Мара, Кендалл Дженнер, Ким Кардашьян, Сиара и многие другие селебрити предпочли пучок с распущенными волосами иным вариантам прически.
Подготовительный этап
Если не знаете, как сделать на голове два пучка, мастера рекомендуют начать обучение с создания классического варианта. На его основе создаются различные вариации прически.
Пучки формируют следующим образом:
- Волосы тщательно расчесывают. Можно это сделать, опустив голову вертикально вниз. Таким образом вы придадите объем шевелюре. На расчесанные локоны необходимо нанести любое средство, облегчающее укладку. Можно использовать гель или мусс. Средства используют в умеренных количествах, чтобы пряди не выглядели грязными.
- Волосы разделяют пробором. Он может быть прямым или в виде зигзага. Неплохо смотрится боковой пробор.
- Собирают по хвосту с каждой стороны от пробора на той высоте, где вы хотите сформировать пучки. Чем выше поднимите хвост, тем заметнее будут гульки.
Волосы приглаживают, используя лак, чтобы избавиться от торчащих волосков. Хвосты расчесывают, придерживая резинку у их основания.
Если вы намерены сделать высокие пучки, то понадобятся дополнительные резинки. Их необходимо надеть на каждый хвостик, чтобы сформировать столбики. Это поможет сохранить «рожки», иначе они распадутся.
Как выглядит тамблер-герл?
Обычно это молодая девушка, следящая за собой.
У нее хорошая кожа, ухоженные волосы, широкая улыбка (разумеется, белоснежная) и собственное понимание стиля.
Tumblr-girl предпочитает неброский макияж, создающий впечатление, что девушка замечательно выглядит от природы и не нуждается в ухищрениях. Модно лишь немного выделять губы блеском, а основной акцент делать на глаза: иногда используются даже накладные ресницы, но клеят их так, чтобы они смотрелись «как свои». Основное время, отводимое на макияж, уходит на создание эффекта идеальной кожи без недостатков с помощью консилеров и тонального крема.
А вот прическа должна быть оригинальной, хоть и неизменно ухоженной. Девушки экспериментируют с укладками, цветом волос, аксессуарами, стрижкой. Правда, неизменно популярны длинные, слегка растрепанные, волосы, свободные косы и хвосты.
Тумблер макияж
К однозначному решению «эксперты» так и непришли. Ведь кто-то причитает, что тамблер — это натуральность и естественность, остальные же твердят, что темные губы, ресницы до бровей и стрелки. Хотя второй вариант более относиться к инстаграму. На вкус и цвет все фломастеры разные. Все же в истоках стояли девушки без мейка, с широкими бровями, выделенными скулами и пухлыми не накрашенными губами. Если копнуть глубже, то основным элементом любого образа были пайетки и блестки. Что-то экстра необычное и запоминающееся.
Хочется также отдельно зацепить тему волос. Несмотря на всю натуральность, чаще всего популярные блогеры в Tumblr имеют необычную прическу: цвет варьируется от синего до ярко малинового. Для многих так и остается секретом, как после стольких окрасок волосы все равно выглядят шикарно.
Луки в стиле тамблер: особенности и характерные черты
Модный лук в стиле тамблер – это, если объяснить простыми словами, то, что смотрится на фото очень красиво. Необязательно иметь от природы идеально гладкую кожу, кукольные ресницы и пухлые губки, чтобы чётко вписаться в тамблер стиль. Для борьбы с недостатками понадобится тональный крем, консилер, пудра, румяна, объемная и удлиняющая тушь и помада. Главное не переусердствовать: вполне возможно, что ямочки на щеках, веснушки и курносый носик — именно то, что станет изюминкой интернет-образа. Нужно научиться проявлять себя со всех сторон, а для этого необходимо контролировать каждый свой шаг, жест, взгляд. Когда постигните это искусство сможете выглядеть великолепно хоть в платье принцессы с идеально завитыми локонами, хоть в пижаме и с растрёпанными волосами с неизменной чашкой кофе в руках.
Один из атрибутов тамблер стиля — цветные волосы, причём предпочтительно длинные. Чтобы подчеркнуть свою индивидуальность девушки перекрашиваются полностью или выделяют пряди. Розовый, голубой, мятный, серебристый, лавандовый, фиолетовый оттенок или несколько их сочетаний — это уже настолько привычно в молодёжной среде, что педагогам в школах и лицеях остаётся только горестно вздыхать и смириться. Таким образом новое поколение, живущее в сети, выражает свою индивидуальность.
И конечно модный образ не будет завершённым без «правильной» одежды, а здесь есть над чем потрудиться. Главное не повторяться за другими, а найти свой «фирменный» Look. Стиль Tumblr в одежде — это настоящий плацдарм для экспериментов и дерзкого креатива. Хотя и в этом случае лучше сохранять определённую умеренность.