Как пить укропную воду кормящей маме: семена укропа для лактации при гв

Полезные и лечебные свойства семени укропа

Этот продукт может похвастать обширным спектром полезных качеств. Укропные семечки обладают следующими положительными воздействиями:

Мочегонное и слабительное;
Успокаивающе и антистрессовое;
Нормализация артериального давления за счет повышения эластичности сосудов;
Облегчение дыхания при гриппе, простуде и болезнях верхних дыхательных путей;
Антивоспалительное и легкое обезболивающее;
Омолаживающее;
Усиление кишечной перистальтики и оптимизация работы желудка;
Усиление мужской потенции (природный афродизиак);
Спазмолитическое действие;

Семена укропа: польза для женщин

Для женского организма укропные семечки и средства из них особенно полезны. Они помогают снизить отрицательные симптомы ПМС (предменструального синдрома) и облегчают болезненное состояние во время менструации. Также систематический прием фитолекарств из этого растительного компонента помогает улучшать самочувствие при климаксе и уменьшает приливы и резкие перепады настроения.

Беременным, страдающим токсикозом, стоит принимать лекарства из семян укропа для того, чтобы избавиться от тошноты и головокружения. Также семя этой пряной зелени активно используется в косметологии, поскольку оно помогает улучшать состояние кожи и максимально долго сохранять молодость. Для бьюти целей идет в ход отвар и настой из семян укропа, их лечебные свойства и применение в косметологии сделали данное средство незаменимым домашним помощником в фитотерапии и для наведения красоты.

О пользе укропа в следующем видео:

Противопоказания и побочные действия

Польза и вред укропной воды не сопоставимы друг с другом. Противопоказаний средство практически не имеет.

Основная проблема – аллергия на укроп или фенхель, особенно у ребенка. У малышей также может быть период адаптации к средству, который будет сопровождаться сыпью, одышкой, чесоткой, покраснением. Стоит сразу обратиться к врачу.

Важно: передозировка возможна, только если вода с укропом употребляется в больших количествах, часто. Понижается давление

Следует немедленно прекратить лечение.

Судорожный синдром. Людям, которые страдают от него, не стоит пить укропную воду.
Если необходима концентрация внимания. Если часто и много пить отвар, то ЦНС будет угнетаться, появится слабость и рассеянность.
Низкое давление. Чаи, настои из укропа снижают артериальное давление, поэтому гипотоникам укроп строго запрещен.

Что такое укропная вода

Неверным является предположение, что такую водичку готовят просто посредством заваривания зелени укропа. Данный препарат производится на основе фенхеля. Причем для изготовления берут плоды этого растения. Укропная водичка – это не настой и не отвар. Использование семян фенхеля (аптечного укропа) в промышленных условиях позволяет методом прессования извлечь эфирное масло. Затем это вещество разбавляют водой в пропорции 1:1000. Приготовить самостоятельно такое средство не получится, поэтому дома просто делают отвар.

Состав и форма выпуска

В аптеке продается укропная вода в форме промышленно полученного эфирного масла фенхеля. Лекарство выпускается во флаконах из темного стекла объемом 100 мл. Раствор масла фасуется по картонным упаковкам. Состав включает всего 2 компонента — очищенная вода и укропное масло. Вкус напитка мягкий и приятный. За счет отсутствия консервантов препарат и разрешен к применению новорожденными. Аналогом укропной водички является современный препарат Плантекс.

Показания к применению

Препарат имеет очень большой список показаний. В целом его применяют для выведения газов и нормализации работы кишечника. Взрослые пациенты используют при:

заболеваниях пищеварительного тракта, сопровождающихся спазмами кишечника;
плохом аппетите;
метеоризме;
диспепсии;
болях в кишечном отделе пищеварительного тракта.

За счет сосудорасширяющего действия водичка используется на первой стадии коронарной недостаточности, артериальной гипертензии, гипертонии и стенокардии. Если при бронхите и других инфекционных или простудных заболеваниях верхних дыхательных путей не отходит мокрота, то назначается данное средство. Кормящие женщины используют водичку для улучшения лактации за счет увеличения количества грудного молока. Она помогает и в случае нарушений менструального цикла. Новорожденным такую водичку назначают для выведения газов при вздутии животика.

Противопоказания и побочные эффекты

Если наблюдается гиперчувствительность к укропному маслу, то принимать водичку противопоказано. Страдающим от артериальной гипертензии стоит использовать средство только под наблюдением врача. После приема водички очень редко развиваются побочные действия, но в единичных случаях могут возникать аллергические реакции:

небольшой зуд;
покраснения;
крапивница.

Даже при своей натуральности препарат не стоит употреблять или давать новорожденному слишком часто. Использование лекарства в большом количестве вызывает расстройство стула и, наоборот, усиление газообразования. Кроме того, по мнению некоторых врачей, такая водичка способна понизить артериальное давление. По этой причине не стоит усердствовать с приемом препарата, а заменить его другим средством с ветрогонными свойствами. У ребенка вода часто вызывает аллергию, проявляющуюся сыпью и следующими симптомами:

послаблением стула;
рвотой;
метеоризмом;
отечностью слизистых.

Возникновение таких симптомов является поводом для отмены препарата. Его нужно заменить на те лекарства, состав которых не включает фенхель или укроп. Эти растения способны вытягивать из почвы, на которой произрастают, тяжелые металлы, что тоже может привести к отравлению. Оно, как и передозировка укропной водой, проявляется жидким стулом и рвотой. Если симптомы интоксикации сильные, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Валериана и укроп при заболеваниях нервной системы

Если тревожат частые нервные расстройства, стрессы, депрессии, рекомендуется пройти дома курс лечения отваром, приготовленным на основе укропных семян, корневищ валерианы. Пошаговый рецепт:

Изрубить в мелкую крошку корневище валерианы (15 гр.).
Смешать с укропными семенами (10 гр.).
Залить водой (220 мл), отправить на медленный огонь.
После закипания протомить четверть часа.

Принимать после процеживания. Жидкость рекомендуется выпить в продолжение дня. Порции небольшие – всего по 20-30 мл.

Каждое утро готовить свежее домашнее лекарство. Не превышать длительность курса – две недели. При частых нервных срывах рекомендуется повторять лечение ежемесячно.

Укропная вода: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства воды не заканчиваются лишь на облегчении колик и нормализации работы пищеварительного тракта.

Укропная жидкость останавливает спазмы, борется с вирусами и микробами, обладает слабительным, мочегонным и седативным свойствами. Кроме того, польза воды проявляется в следующем:

устраняет кишечные спазмы;
подавляет газообразование;
способствует выведению токсинов;
повышает лактацию у кормящих женщин;
уменьшает воспаление в почках и мочевом пузыре;
снимает воспаление верхних дыхательных путей;
способствует нормализации менструального цикла;
повышает аппетит;
облегчает течение бронхита и бронхиальной астмы;
помогает снизить температуру тела;
оказывает успокоительное действие на нервную систему, уменьшает раздражительность и страх;
снижает артериальное давление;
помогает наладить пищеварение после гепатита, при онкологических болезнях;
облегчает геморрой;
помогает уменьшить головную боль;
улучшает состав крови;
облегчает засыпание.

Побочные эффекты от употребления укропной воды проявляются в редких случаях. Это происходит при личной непереносимости и сильной восприимчивости к ингредиентам. Иногда проявляется аллергия в виде сыпи, покраснений, зуда, тошноты.

Аккуратно следует принимать воду при гипотонии, так как она способна еще больше снизить давление. Злоупотребление средства может усилить образование газов и нарушить стул. При появлении симптомов следует прекратить применение укропной воды или снизить дозу.

Укропная вода из укропа. Укропная вода

Противопоказания

Противопоказания к употреблению укропного семенного средства:

Непереносимость;
гастрит с повышенной кислотностью поджелудочной железы;
плохая свертываемость крови;
низкое давление.

Всем пока, будьте здоровы!

Читайте далее:

Розмарин — полезные свойства растения, показания к применению и противопоказания

Буквица лекарственная: лечебные свойства и польза применения растения в народной медицине

Меда подсолнечника — польза и противопоказания в народной медицине

Ромашка пахучая: лечебные свойства и способы применения от многих болезней

Пустырник — польза для сердца, нервной системы, женского и мужского здоровья

Лечение цистита

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с циститом. Затрудненное болезненное мочеиспускание, частые визиты в туалет, сильные боли в области мочевого пузыря, общее недомогание – только часть неприятных симптомов заболевания.

Нетрадиционная медицина предлагает не терпеть дискомфорт – укропный отвар поможет быстро справиться с проблемой. Пошаговый рецепт:

Залить семена (15 гр.) прокипяченной холодной водой (150 мл).
Настаивать средство два часа.
Поставить на плиту, вскипятить, немедленно снять.
Обернуть полотенцем на полчаса, подвергнуть фильтрации.

Средство выпить за два приема, лучше всего первое употребление провести утром, до завтрака. Второй прием – вечером, перед отправкой в постель. Принимать укропную жидкость неделю – курса достаточно, чтобы надолго позабыть о цистите.

От запоров и метеоризма

Укропная вода отличное средство от этих болезней, как у взрослых, так и у детей. Она оказывает спазмолитическое действие и устраняет вздутие живота. После устранения метеоризма и нормализации работы кишечника, проблемы с задержкой стула исчезают.

Отвар обладает легким слабительным действием и помогает мягко и деликатно устранить проблему. Результат может быть не сразу, но он будет.

Максимальный эффект достигается спустя три дня, с начала приема лекарства. Этот напиток позволяет быстро справится со вздутием живота. Кроме того укропная вода помогает с перевариванием пищи и улучшает аппетит.

Чем полезны семена укропа для организма человека

Это всем доступный, недорогой, натуральный продукт. Пряный, освежающий запах, приятный вкус позволяют широко использовать его в кулинарии как пряность. Польза плодов укропа для здоровья человека, обусловленная высоким содержанием целебных веществ, эффективно используется в народной медицине. Укропные семена полезны, потому что имеют следующие лечебные свойства:

Сухие зернышки укропа — имеют лечебные свойства

Противовоспалительные
Противомикробные
Спазмолитические
Сосудорасширяющие
Ветрогонные
Мочегонные, желчегонные
Отхаркивающие
Успокаивающие

Взрослым людям их применяют при склонности к запорам, метеоризму, отечности, гипертонии, воспалении мочевыводящих путей, мочевого пузыря. Новорожденным деткам применяют укропную воду при метеоризме, болезненных коликах животика в первые месяцы жизни.

Как правильно заваривать укропные семена

В основном народной медицине их применяют в виде настоя — укропной воды. Ее можно всегда купить в аптеке, но лучше заваривать дома из качественного сырья, собранного самостоятельно в экологически чистой зоне. Заготовить хорошее укропное сырье для лечебных целей несложно:

Дождитесь, когда зонтики пожелтеют на 60 – 70 % (это будет примерно через 3 – 4 месяца после всходов).
Безветренным погожим утром (после высыхания росы) осторожно срежьте зонтики вместе с частью стебля.
Сложите зонтики в пучок, оберните куском марли или ткани, подвесьте в сухом, проветриваемом месте для досушивания.
Через 1 – 2 недели стряхните семена, пересыпьте в тару для хранения (бумажные пакеты либо тканевые мешочки).
Храните в сухом темном месте до 1 года.

Заварите 1 с. л. сырья 1 стаканом крутого кипятка

Как правильно заварить укропное семя? Это несложно:

Залейте 1 ч. л. измельченного сырья 1 ст. кипятка, накройте полотенцем.
Дайте постоять около 1 часа, процедите.

Можете приготовить и отвар, полезность ничуть не меньше. Все тоже просто:

Залейте 1 ч. л. сырья 1 стаканом воды, доведите до кипения.
Кипятите на тихом огне 5 мин, накройте крышкой, дайте настояться 30 мин, процедите.

Храните приготовленные средства в холодильнике не больше 3 суток. Перед употреблением подогревайте до комнатной температуры. При отсутствии противопоказаний и конкретных указаний лечащего врача, укропные семена, (средства, приготовленные из них), взрослым людям рекомендуют пить по половине стакана трижды на день за 15 – 20 мин до еды.

От чего помогает укропная вода

Правильно заваренная укропная вода помогает:

Повысить аппетит, секреторную деятельность поджелудочной железы и желудка, ликвидировать вздутие кишечника, устранить боли при кишечных коликах, усилить выделение мочи.
Лечить атеросклероз головного мозга.
Избавиться от сухого кашля при заболеваниях дыхательных путей (трахеите, бронхите, пневмонии, ангине, ларингите). Они разжижают мокроту, что способствует ее выведению. Принимайте 4 – 5 раз на день по 1 с. ложке.

Кроме того:

Польза семян укропа для мужчин в том, что повышают выносливость, мужскую силу и потенцию, избавляют от полового бессилия, предупреждают развитие простатита.
Для здоровья женщин после 50 лет семя укропа полезно тем, что помогает снизить интенсивность негативного влияния симптомов климакса (убрать головные боли, отеки, бессонницу, уменьшить количество приливов).
Для молодых женщин полезные свойства, которыми обладают зерна укропа, помогают снизить болезненные ощущения при менструации, уменьшить отеки, успокоить нервы, нормализовать сон после родов, увеличить выработку молока при кормлении грудью.
Новорожденных детей действие семян укропа спасает от проблем с кишечником (запоров, спазмов, колик). Деткам давайте пить по 1 ч. ложечке настоя трижды на день. Педиатры не рекомендуют давать средство детям, которым не исполнилось 2 недель.

Кроме укропной воды есть много других эффективных рецептов народной медицины, семя укропа помогает:

Снизить давление при гипертонии. С помощью кофемолки измельчите до состояния порошка 4 с. л. укропных зерен, добавьте 20 ч. л. сахара, хорошо перемешайте. Употребляйте 1 ч. л. смеси каждое утро до еды, запивая водой. Можете принимать постоянно вместо таблеток. Другие рецепты применения при гипертонии читайте: Семена укропа от давления, как заваривать и принимать правильно.
Бороться с брадикардией, ишемической болезнью сердца, бессонницей. В этом помогает укропное вино, заваривайте из красного виноградного вина и укропных семечек.
Вылечить цистит. Приготовьте отвар: 1 с. л. зерен залейте 1 стаканом горячей воды, проварите 2 — 3 минуты, после остывания процедите. Пейте в течение суток, разделив на 5 приемов.

Что такое укропная вода?

Интересно, что укропной водой называют отвар сразу двух растений: непосредственно укропа и фенхеля. Фенхель на вкус практически не отличается от привычного всем огородного укропа. Однако в нем содержится гораздо большая концентрация полезных для организма веществ.

Если молодая мама будет каждый день употреблять укропную воду, то это поможет избавить малыша от множества проблем с пищеварительной системой, в частности, от вздутия животика и колик. Конечно, в молоко попадает лишь малая толика полезных веществ, однако этого вполне достаточно для достижения положительного результата. Однако есть у укропной водички еще одно уникальное и очень полезное для кормящей мамы свойство: она позволяет улучшить лактацию, то есть увеличить количество вырабатываемого молока, а также на порядок поднять его качество.

Способ изготовления

Сделать укропную воду очень просто: достаточно сделать крепкий отвар из семян обычного укропа, залив одну полную столовую ложку (с горкой) семян одним стаканом кипятка. Настаиваться целебный отвар должен около 15 минут. Можно приготовить воду из свежего укропа. Для этого понадобится одна столовая ложка мелко нашинкованной зелени, которую нужно залить 0,5 литра крутого кипятка.

Сделать воду из фенхеля еще проще. В аптеках продается уже готовое масло фенхеля. Чтобы получить целебную настойку, на литр воды вполне достаточно добавить одной-двух капель этого масла. Перебарщивать не стоит: в масле полезные вещества содержатся в довольно высокой концентрации, и их избыток может быть точно так же вреден, как и недостаток.

Можно не готовить воду, а употреблять в пищу свежую зелень укропа. Делать это рекомендуется с десятого дня жизни малыша.

Как заваривать и употреблять укропные семена

Приведу несколько рецептов народных лекарств, подходящих для разных случаев.

При давлении

Настой. Чайную ложку зерен заливаем 300 мл кипятка, оставляем на три часа, затем фильтруем. Полученный настой нужно разделить на три части – на утро, день и вечер.

Отвар. Размалываем зерна в муку (нужно, чтобы получилось две чайные ложки) и заливаем их половиной литра воды. Через 10 минут ставим на огонь и нагреваем до кипения. Когда отвар остынет, его нужно профильтровать, перелить в стеклянную тару и закрыть. Пить трижды в сутки по 100 мл.

Порошок. Половину чайной ложки семян растираем в муку и употребляем с едой, обильно запивая.

При заболеваниях горла и дыхательных путей

Прежде всего, потребуется чистая стеклянная бутылка объемом 1 л. В нее мы засыпаем:

50 г молотых зерен укропа;
две столовые ложки ягод можжевельника;
столовую ложку мелко нарезанного корня хрена;
щепотку черного перца;
чайную ложку соли.

Затем заливаем в бутылку литр водки, взбалтываем и убираем в темное место на 14 дней. Когда лекарство настоится, его нужно профильтровать. Пить три раза в сутки по 20 капель за раз.

Для женского здоровья

Зерна укропа полезны для женщин не только в плане общего здоровья, но и в плане поддержки красоты и молодости.

Стимулирование лактации для кормящих женщин:

измельчаем столовую ложку зерен и перемешиваем со стаканом молока;
доводим до кипения, оставляем под крышкой на 30 минут, затем фильтруем;
пьем полстакана в теплом виде за четверть часа до кормления.

Улучшение самочувствия во время климакса:

измельчаем семена в порошок (удобно для этой цели использовать кофемолку);
убираем порошок в стеклянную тару;
в течение месяца употребляем по 5 г средства через 10 минут после еды, дважды в день.

Поддержка молодости:

смешиваем укропные зерна с измельченной сухой яблочной кожурой (по столовой ложке);
добавляем к ним по 2 г измельченных листьев смородины, малины и хмеля;
вливаем литр воды и томим на огне 10 минут;
полученный настой пьем с утра и перед сном по 200 мл.

Для похудения

Укроп обладает мочегонными и желчегонными свойствами, что стимулирует снижение веса. Рецепт средства:

семена укропа смешиваем с измельченным корнем солодки (одну и четыре столовые ложки соответственно);
заливаем кружкой кипятка и держим на водяной бане 15-20 минут;
принимаем за четверть часа до приема пищи утром, днем и вечером, по трети стакана за раз.

От колик у младенцев

Укропная вода помогает при коликах в животе, которые часто бывают у младенцев. Средство готовим так:

заливаем чайную ложку семян 250 мл кипятка;
закрываем крышкой, оборачиваем емкость полотенцем и оставляем на час;
фильтруем настой после готовности.

Такой настой можно хранить сутки, не более. Давать малышу по чайной ложке в теплом виде, от трех до пяти раз в сутки.

От паразитов

Укроп не только выведет гельминтов, но и поможет восстановить микрофлору кишечника. Есть несколько способов применения.

В сухом виде. Перемалываем зерна в муку и употребляем по чайной ложке за полчаса до еды натощак, запивая кружкой воды. Лечение длительное, но зато нетоксичное для организма.

В виде настоя. Чайную ложку укропных зерен заливаем 300 мл кипятка, закрываем крышкой, оборачиваем емкость полотенцем и оставляем на пару дней. Полученный настой нужно пить по столовой ложке утром, днем и вечером.

С касторовым маслом. Вечером через пару часов после еды нужно принять по столовой ложке цельных и растолченных семян. Затем перед самым сном выпить две столовые ложки масла. Курс длится три дня.

При метеоризме

Зерна укропа можно принимать при метеоризме как взрослым, так и детям.

Рецепт:

в термос засыпаем столовую ложку семян;
добавляем стакан кипятка, закрываем;
через два часа фильтруем и убираем в холодильник.

Как пить:

младенцам до трех лет – по чайной ложке перед едой трижды в день;
детям и подросткам до 14 лет – по столовой ложке трижды в день;
от 14 лет – по стакану настоя трижды в день.

Употреблять в теплом виде.

При запорах

Рецепт первый:

столовую ложку семян заливаем 250 мл кипятка;
на слабом огне нагреваем до кипения и держим на огне еще 15 минут;
ждем, когда настой остынет, и процеживаем его;
принимаем по полстакана перед едой трижды в сутки.

Рецепт второй:

смешиваем укропные семена с ягодами можжевельника в равных пропорциях;
столовую ложку смеси заливаем кружкой кипятка;
ждем, когда настой остынет, затем процеживаем;
принимаем по столовой ложке перед пищей.

Укропная вода для взрослых из свежего укропа. Как приготовить укропную воду в домашних условиях?

Стоит понимать, что максимальным ветрогонным действием обладает не укроп, а фенхель — его ближайший родственник, доля эфирного масла в котором значительно выше. Однако вне зависимости от того, кто из них используется, настой все равно называют укропной водой. Для того чтобы сделать чудодейственное средство самостоятельно, понадобятся высушенные семена растения: если вы собираете их со своего участка (подоконника), то прополощите в холодной воде 2-3 раза, после чего разместите на противне и уберите в горячую (60-80 градусов) духовку на 1,5-2 ч, изредка переворачивая.

Дозировка сухого продукта на укропную воду для взрослых — 1 ст.л. к 200 мл воды. Если настой готовится для грудничка (колики у детей — естественное явление), лучше взять 1 ч.л. на тот же объем жидкости.
Чтобы эффективность настоя была максимальной, при помощи пестика (металлического!) разотрите семена в стакане (не в деревянной емкости!), помогая им выделить масло. После этого залейте кипятком и поставьте емкость на водяную баню. Кипятить нужно на протяжении 10-15 мин., после чего емкость оставляют в горячей воде и накрывают крышкой. Через 1-2 ч. можно вынуть емкость с укропной водой, переставить на чистую поверхность и дать остыть до комнатной температуры.
Если вы не хотите кипятить на водяной бане, можете просто залить семена кипятком в термосе и оставить, закутав полотенцем, на 1,5-2 ч.

Важно знать, что укропную воду не готовят впрок: ее необходимо использовать за 7-10 суток. Врачи утверждают, что благотворное влияние на организм настой оказывает только в течение первых 2-3 дней, дальше он активно теряет свои свойства

Польза семян укропа

В древности этот продукт широко использовали в медицине: им лечили боли в желудке и кишечнике, применяли для мужской потенции и женской репродуктивной функции, использовали при геморрое и болезнях мочевыводящих путей . До полноценного развития фармацевтики у древних медиков в арсенале были только растительные вещества. Именно благодаря этому мы теперь знаем, как правильно использовать эфирные масла и травы.

Сегодня область применения семян укропа сузилась до известной «укропной воды». Молодые мамы используют ее при коликах у младенцев. Однако, кроме благотворного влияния на пищеварение у этого компонента есть еще масса полезных свойств.

Семена улучшают аппетит, что, с точки зрения мам, тоже очень хорошо для растущего организма. Здесь стоит отметить, что с «укропной водой» для детей нужно быть осторожными. Укроп влияет на состав желудочного сока (из-за чего и появляется аппетит), а передозировка может плохо сказаться на крохе. Допустимая норма для младенца – 3 чайные ложки в день.

Благодаря этому же свойству, семена применяют в восточной кулинарии. Азиатские повара, которые знают о том, что укропные плоды улучшают аппетит, значительно повышают кассы ресторанов. После блюда с этим компонентом посетитель, почти наверняка, закажет еще и десерт.

Семена улучшают работу сердца. Считается, что эти плоды способны укрепить сердечную мышцу. Если периодически принимать отвар (рецепт рассмотрим ниже), значительно снижается риск появления аритмии

Важно отметить, что такое средство применимо только в качестве профилактики. Если диагностированы проблемы с сердцем, использовать только народные средства не рекомендуется

Продукт повышает иммунитет. В зимний период семена укропа помогут для профилактики гриппа, ОРВИ и других вирусных заболеваний . Отвар из них укрепляет организм не хуже лимонов, лука и чеснока. Также его используют при болезнях мочеполовой системы, вызванных бактериями и вирусами .

Для лечения кашля используют отвар, который разжижает мокроты и выводит их. Для отвара 1 чайную ложку семян проваривают в течение 5 минут, настаивают полчаса и пьют по полстакана три раза в день. В отвар полезно добавить мед.

Укроп очищает сосуды, что доказано официальной медициной. Кислоты, которые входят в состав этих семян улучшают состав крови, способствуют профилактике тромбофлебита и атеросклероза .

Семена нормализуют сон и успокаивают нервы, благодаря чему экстракт из них часто входит в состав седативных и снотворных средств. Укроп снижает уровень стресса и вероятность появления нервных срывов. Однако при лечении и профилактике расстройств психики он эффективен только в виде курсовой терапии.

Полезные свойства укропа

Укроп — частый гость на столах у многих людей, его добавляют в салаты, супы, используют при консервировании, для отдушки выпечки, чая. Эту приправу любят за её пряный вкус и аромат, доступность и невысокую цену. Но кроме источника приятного вкуса, укроп является также кладезем лекарственных элементов. В его зелени содержится немалое количество полезных веществ — витамины А, С, Е, витамины группы В, провитамин А, кислоты, эфирные масла, минеральные вещества — железо, кальций, магний, калий, натрий, фосфор. Этот уникальный состав воздействует на организм следующим образом:

улучшаются процессы кроветворения — в зелени укропа содержится железо, способствующее образованию гемоглобина, а магний и фолиевая и аскорбиновая кислоты повышают его усвояемость;
нормализуется желчегонная и мочегонная функции организма;
улучшается работа сердечно-сосудистой системы, расширяются и тонизируются кровеносные системы в сердце и в головном мозге;
увеличивается объем вырабатываемого грудного молока;
понижается артериальное давление;
повышается аппетит, нормализуется процесс пищеварения;
улучшается сон и состояние нервной системы;
происходит очищение организма от загрязняющих его шлаков и токсинов;
повышается сопротивляемость организма различным инфекциям.

Уникальный набор полезных веществ делает укроп незаменимым помощником в вопросах здоровья

Как приготовить укропную воду?

Этот полезный напиток всегда можно купить в аптеке, если вы не располагаете достаточным количеством времени или желания, чтобы делать его самостоятельно. Однако такую воду делают не везде, и срок годности у нее тоже очень маленький: поэтому вместо того, чтобы искать такое средство в специальных аптеках, изготавливающих микстуры на заказ, можно попробовать сделать его своими силами.

Укропная вода в домашних условиях готовится из измельченных семян укропа – как обычного огородного, так называемого «душистого укропа», так и из аптечного «сладкого укропа», который называется фенхель. Фенхель не растет на грядках, поэтому достать его сложнее, но он гораздо более полезен как для мамы, так и для ее малыша – поэтому, если есть возможность, лучше использовать именно его. Однако, если семян фенхеля нет под рукой, вы всегда можете заменить его обычным огородным укропом.

Такая порция растягивается на весь день: перед каждым кормлением важно выпить хотя бы несколько глотков. Также к смеси можно добавить и другие полезные травы, к примеру, мяту или пажитник, которые часто присутствуют в составе лактогонных чаев

Укропная вода для мамы может быть заменена укропным чаем.

А в аптеке, помимо готовой укропной воды, можно приобрести масло фенхеля или готовые растворимые укропные чаи. Масло фенхеля разводится теплой водой, на литр воды добавляют одну-две капли средства. Полученную смесь необходимо хорошенько встряхнуть и делать так перед каждым применением. Храниться такой раствор может в течение месяца, но обязательно – в холодильнике.

К сожалению, он не может полноценно заменить укропный напиток, приготовленный самостоятельно, и является куда менее эффективным. Хотя, стоит признать, готовить его куда проще. Если простота приготовления является для вас решающим фактором, вы можете присмотреться к такому чаю, но существуют куда более эффективные средства.

От чего помогает настой семян укропа

Питье из укропных семян оказывает благотворное воздействие на организм и ускоряет выздоровление в случае многих болезней благодаря тому, что при кратковременной тепловой обработке (заливание кипятком) большая часть активных веществ из семечек переходит в жидкость.

Читать: Лечение поджелудочной укропом

Аминокислоты в семенах травы обеспечивают им противовоспалительные свойства. Настой используют:

для умывания против угрей и экземы;
для полоскания при болезнях десен и воспалении горла;
внутрь для лечения холецистита и заболеваний мочевыводящих путей (обычно в комплексной терапии).

Народная медицина советует использовать средство для выработки пищевых ферментов и увеличения количества грудного молока у кормящих.

Витамины группы В напитка положительно воздействуют на нервную систему, так что укропный настой используют при повышенной раздражительности. Подойдет он как успокаивающее и гиперактивным детям.

Биофлавоноиды, содержащиеся в растении, обладают сосудорасширяющим действием, потому настой применяют для снижения давления.

Из-за наличия жирных кислот питье воздействует на стенки сосудов, препятствуя оседанию на них бляшек холестерина.

Беременным рекомендуют в малых дозах принимать напиток для:

профилактики эклампсии;
уменьшения отеков;
нормализации сна.

Грудным детям в возрасте от 1 месяца дают разбавленный настой от колик живота.

Видео по теме:

Укропная вода для малыша

Помимо очевидной эффективности для повышения лактации, укропная вода может оказать огромную пользу и для пищеварения ребенка. Конечно, употребление такого напитка мамой уже даст заметный эффект, но этого не всегда может быть достаточно: если у вашего малыша сильные колики, запор или повышенное газообразование, стоит задуматься о том, чтобы напоить и его полезной укропной водичкой.

Конечно, ребенок вряд ли одобрит вкус укропной воды, поэтому не нужно пытаться напоить его таким напитком в чистом виде: попробуйте смешать его с молоком или детской смесью, или же просто добавьте немного сахара

Принимать отвар из укропа малышу, как и маме, стоит за полчаса или за двадцать минут перед кормлением; важно отметить, что при серьезных проблемах с пищеварением нужно делать укропную воду исключительно из фенхеля. Употребление укропной воды снизит газообразование, риск запора и колик сведется к минимуму

К тому же, напиток оказывает влияние на нервную систему и хорошо помогает при бессоннице, малышу будет проще заснуть после приема пищи. А комплекс витаминов, минералов и полезных жирных кислот укрепит здоровье младенца и его иммунитет.

Укроп для кормящей мамы и ее малыша – действительно очень полезное и эффективное средство. Оно оказывает влияние на многие процессы, происходящие в организме, значительно облегчает и женщине, и ребенку жизнь. Попробуйте и вы укропную воду!