Сметана для кожи

Сметана для лица польза и вред. Полезные «тайны» маски из сметаны

Польза сметаны для кожи сокрыта в уникальном сочетании микроэлементов, витаминов, полезных ингредиентов. Натуральный продукт способен стать добрым волшебником, который решит практически все кожные проблемы. Вспомните, чем мажут спину после солнечного ожога? Конечно, на помощь зовут сметану. И уже на следующий день самочувствие значительно улучшается. Поэтому не стоит недооценивать полезный продукт.

При правильном применении сметанных масок можно достигнуть следующих результатов.

• Увлажнение . Молочная кислота обеспечивает необходимую задержку жидкости в тканях. Благодаря этому свойству, в дерме восстанавливается естественный гидробаланс, особенно необходимый для сухого эпидермиса.
• Очищение . АНА способствует разрушению белковых связей между мертвыми и живыми эпителиальными клетками. Это обеспечивает эффективное отшелушивание отмершего слоя.
• Защита от старения . Полезные ингредиенты способны глубоко проникать в ткани. Витамин А ускоряет регенерацию дермы и запускает синтез коллагена. Витамин С активизирует кровообращение, в результате чего кожа лучше обогащается кислородом и полезными веществами. Витамин Е ускоряет обменные процессы, способствуя самостоятельному избавлению кожи от вредных компонентов.
• Разглаживание морщин . Природные антиоксиданты, которыми богата сметана, способствуют разглаживанию морщин. А благодаря качественному увлажнению тканей, дерма защищена от дальнейшего формирования кожных складок.
• Активация защитной функции . Витамин РР (или никотиновая кислота) обеспечивает эффективную защиту дермы от негативного воздействия среды. Этот компонент стимулирует функционирование кожного иммунитета. Лицо приобретает красивый цвет, ровную структуру, становится гладким, эластичным.
• Обеспечение противовоспалительного эффекта . Сметана обеспечивает восстановление рН дермы. Тем самым она защищает эпидермис от проникновения патогенных бактерий в ткани. А кислая среда предупреждает размножение микробов на поверхности.
• Отбеливание . Для устранения пигментных пятен, борьбы с веснушками косметологи советуют прибегать к помощи сметаны. Продукт осветляет дерму, обеспечивает ей ровный тон и придает лицу свежесть.

Рецепты домашних масок со сметаной для лица

Маски со сметаной при определённом сочетании других продуктов можно сделать для любого типа кожи. Основная их цель — это питать, увлажнять, осветлять… в общем, улучшать кожу лица.

Домашний рецепт маски от воспалений на коже лица

Приготовление и использование:

Нужно четыре чайные ложки сметаны смешать с двумя чайными ложками цветков ромашки (ромашку предварительно протираем в порошок). Всё хорошенечко перемешав, намазываем на лицо. По прошествии минут 20, смываем тёплой водой.

Маска со сметаной и огурцом от веснушек

Натереть на мелкой тёрке огурец, предварительно очищенный от кожуры. К нему добавить 4 чайных ложки сметанки и хорошо перемешать. Намазывать на лицо сметанно-огурцовую кашицу на пятнадцать минут.

Для достижения эффекта, такую маску надо использовать курсом два раза в неделю, 1 или 2 месяца.

Для сужения пор и питания кожи

Снимаем с помидора кожицу и разминаем мякоть до получения кашицы. Добавляем в эту кашицу две чайных ложки сметаны, хорошо перемешиваем. Наносить сметанный состав на очищенное лицо, продержать около 15–17 минут и смыть водой (желательно тёплой).

Для кожи склонной к жирности

Разминаем одну отварную картофелину, добавляем шесть чайных ложек сметаны и ½ стакана пшеничных отрубей. Всё хорошенечко перемешиваем и разбавляем слегка молоком. Готовую смесь наносим на, ждём около двадцати минут и смываем тёпленькой водой.

Две маски со сметаной для нормальной кожи

Разминаем 3–4 ягоды винограда и смешиваем их с четырьмя чайными ложками сметаны. Очищаем кожу лица. Наносим полезный состав на 15–18 минут. Смываем маску тёплой водичкой.

❖❖❖❖❖

Берём ½ стакана сметаны, 4 чайных ложки овсяных хлопьев, желток одного яйца, одну чайную ложечку мёда (жидкого). Смешиваем все эти ингредиенты между собой и даём настояться получившейся смеси 10 минут при комнатной температуре. После, наносим маску на лицо, примерно через 15 минуток смываем водой.

Сметана для увлажнения и питания

Не очень жирную сметанку комнатной температуры, на 15 минут намазать на очищенную кожу. Смыть тёплой водой.

Для мягкости и гладкости кожи

Нужно пару ложек сметаны смешать с пакетиком сухих дрожжей. Получившуюся кашицу нанести на лицо, примерно на двадцать минут. После пройденного времени смывать тёплой водой.

Маска со сметаной и лимоном для жирной кожи

Потребуется:

• 1 белок,
• 20 гр. сметаны,
• 5 гр. лимонного сока.

Ингредиенты смешать, взбить, нанести на лицо, шею и грудь. Через 20 минут стереть одноразовым полотенцем, умыться мицеллярной водой. До 40 лет процедуру проводить раз в неделю, после можно удвоить.

Сметанная маска восстанавливает обмен веществ, оптимизирует выработку кожного жира и очищает поры.

Для сухой и нормальной кожи

Натереть на мелкой тёрке морковь (нужно 4 чайных ложки кашицы). Смешать морковь с двумя чайными ложечками сметаны и с одним яичным желтком (куриным). На 30 минут нанести на лицо, потом смыть водичкой.

Отбеливающая — против пигментов

Маска, о которой пойдёт речь, не только отбелит вашу кожу, но и увлажнит. И так, берём две чайных ложки сметаны, один желток куриного яйца, две чайных ложки натёртого на мелкой тёрке огурца, 1 ложечку чайную масла виноградных косточек. Всё это между собой хорошенько смешиваем и наносим на лицо. Через 30–31 минуту смыть водой.

Маска для сухой кожи

Жиры в составе сметаны увлажняют сухую кожу и создают на лице плёнку, которая сохраняет влагу долгое время.

Ингредиенты:

• 20 гр. сметаны,
• 1 яичный желток.

Компоненты смешиваются, наносятся на лицо, избегая области глаз. Через 20 минут можно смыть мицеллярной водой.

Маска для комбинированной кожи

• 20 гр. сметаны,
• Четверть банана,
• 5 гр. мёда.

Компоненты смешиваются, наносятся на лицо. Через 20 минут можно снять одноразовым полотенцем или тканевой салфеткой, умыться мицеллярной водой.

Процедуру повторяют каждые 3–4 дня в течение месяца. Перерыв между курсами также месяц.

Маски против разных проблем

Кожные высыпания и прыщи лечатся смесью сметаны и ромашки. Измельчённая в блендере ромашка смешивается со сметанкой в одинаковых пропорциях, маска наносится также на 20 минут.

❖❖❖❖❖

Синяки под глазами и пигментные пятна лечат сметаной с петрушкой. Достаточно по 5 гр. каждого компонента. Дополнительный эффект маски – разглаживание морщин.

❖❖❖❖❖

Для маски от чёрных точек сметану смешивают с зернистым творогом. Жирность компонентов не должна различаться. Чтобы сделать скраб, в смесь добавляют морскую соль. Состав наносится на лицо, массируется не меньше минуты, ещё 15 минут сохнет на коже, потом смывается.

Любая косметическая процедура сделанная в домашних условиях эффективна, если её проводить в нужное время с правильной частотой. Соблюдение простых правил позволит добиться лучших результатов.

Рецепты масок из сметаны от морщин на лице

Несколько самых популярных и эффективных масок от морщин:

• для жирной: тщательно смешать 3 столовые ложки нежирной сметаны с 1 чайной ложкой крахмала, ввести в смесь 3-4 капли сока лимона и нанести на кожу на 14-20 минут;
• для сухой: 2 столовые ложки сметаны взбить с 1 чайной ложкой глицерина и 1 яичным желтком, нанести на лицо на 25-30 минут;
• для нормальной: 3 столовые ложки сметаны смешать с 1 столовой ложкой сока винограда, держать на лице 20-25 минут.
• для увядающей кожи: растереть в однородную смесь 0,5 чайной ложки свежих дрожжей с 2 столовыми ложками густой сметаны, нанести на кожу на 30 минут;
• для комбинированной кожи: 1 столовую ложку измельченных овсяных хлопьев смешать с 3 столовыми ложками сметаны, держать на лице 25-30 минут.

Все маски из сметаны следует смывать только теплой водой без мыла. Не стоит держать смесь на лице дольше указанного срока — максимальный эффект от применения наступает уже через 15 минут от начала нанесения.

Маски для нормальной кожи лица: рецепты

Геркулесовая маска с растительным маслом и медом для зрелой кожи

Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.

Состав:

• 30 г геркулесовых хлопьев;
• 100 мл горячего молока;
• 30 мл растительного масла;
• 30 г вязкого меда.

Приготовление и использование:

• Залейте хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 15–20 минут.
• Добавьте в готовую кашу масло и мед и все тщательно перемешайте.
• Нанесите маску на лицо и выждите около получаса.
• Умойтесь прохладной водой и обильно смажьте кожу питательным кремом.

Клубничная маска с творогом для молодой и зрелой кожи

Такая маска наполняет кожу витаминами, возвращает ей нормальный тонус и придает сияние.

Состав:

• 3 крупные ягоды клубники;
• 50 г жирного творога.

Приготовление и использование:

• Разомните ягоды вилкой в кашицу и смешайте ее с творогом.
• Нанесите полученную массу на лицо массирующими движениями и оставьте на 20 минут.
• Несколько раз ополосните кожу поочередно прохладной и теплой водой, а после смажьте ее питательным кремом.

Картофельная маска с молоком и яичным желтком для увядающей кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, обладает мощным омолаживающим эффектом – помогает разгладить морщины и подтянуть овал лица.

Состав:

• 1 сырая картофелина;
• 50 мл теплого молока;
• 1 яичный желток.

Приготовление и использование:

• Натрите очищенный от кожуры картофель на терке.
• Добавьте к полученной кашице молоко и желток и перемешайте.
• Нанесите картофельную маску на лицо на 30 минут, затем умойтесь настоем из мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях.

Морковная маска с пшеничной мукой и капустным рассолом для молодой кожи

Данная маска прекрасно питает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и здоровым сиянием.

Состав:

• 1 некрупная морковь;
• 30 г пшеничной муки;
• 10 мл капустного рассола (можно заменить лимонным соком).

Приготовление и использование:

• Натрите очищенную от кожуры морковь на терке.
• Добавьте к полученной кашице муку и рассол.
• Перемешайте компоненты и нанесите готовую маску на лицо.
• Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

Огуречная маска со сметаной и оливковым маслом для всех возрастов

Маска из огуречной мякоти – одно из лучших средств для глубокого увлажнения и питания кожи. После таких процедур дерма становится мягкой и бархатистой.

Состав:

• 1 свежий огурец;
• 30 мл масла из оливы;
• 50 г сметаны (20 %).

Приготовление и использование:

• Натрите огурец (предварительно очищенный от кожуры) на терке.
• Полученную кашицу смешайте с остальными компонентами.
• Нанесите огуречную маску на лицо и оставьте на 20 минут.
• Умойтесь прохладной водой.

Тыквенная маска с миндальным маслом для зрелой и увядающей кожи

Такая смесь помогает бороться с возрастными изменениями, придает коже мягкость и улучшает цвет лица.

Состав:

• небольшой ломтик тыквы (без кожуры);
• 30 мл миндального масла.

Приготовление и использование:

• Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками, залейте холодной водой и отварите до готовности.
• Остудите готовую тыкву и разомните ее в кашицу.
• Добавьте масло, перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
• По прошествии 20 минут умойтесь прохладной водой, а после смажьте кожу питательным кремом.

Ухаживать за нормальной кожей, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и красивой, гораздо проще, чем заботиться о других типах эпидермиса. Главное, не забывайте, что делать это нужно регулярно, не позволяя повседневным хлопотам и срочным делам отнимать у вас то драгоценное время, которое каждая без исключения женщина должна посвящать только себе – своей привлекательности и неотразимости.

Дата: 02.12.2010.

Обновлено: 12.11.2016

Дополнительный уход и точечное воздействие на проблему

На этом этапе приходит время сывороток, эмульсий и эссенций по потребностям кожи. Эти продукты гораздо легче кремов, но именно в тандеме с ним они работают на все 100%.

Галина Шковыра Эксперт в сфере «Косметология»

Эти продукты не стоит использовать как моно-средства, пропуская этап увлажнения. Несмотря на то, что сыворотки и эмульсии также могут увлажнять и питать кожу, их нужно «закрывать кремами, как бы запечатывать, чтобы они работали лучше.

По сути, сыворотки, эмульсии и эссенции усиливают эффекты от всей цепочки продуктов. С ними вы быстрее добьетесь выраженных результатов. Сыворотка самый концентрированный продукт, менее концентрированный — эмульсия. Но она плотнее сыворотки, почти как крем. Эссенция — это средство, по текстуре как гель или желе, она как праймер, делает кожу однородной и готовит ее к нанесению крема и косметики.

Отличие этих средств от кремов значительное. Их формулы сильно отличаются, и несмотря на свою легкую и водянистую текстуру, в продуктах дополнительного ухода концентрации активных веществ выше, чем в кремах. Именно поэтому часто сыворотки и эмульсии подбирают не самостоятельно, а с учетом контроля косметолога, ведь многие средства могут сильно навредить коже.

Галина Шковыра Эксперт в сфере «Косметология»

Например, ретинол может за один-два приема сжечь кожу, если неправильно подобрать дозировку средства и схему использования. Сыворотки, эмульсии и эссенции могут решать как глобальные проблемы, так и локальные. Но разобраться среди многообразия активов сложно, поэтому лучше всего советоваться с косметологом при выборе бьюти-рутины.

Коротко о пользе сметаны для кожи

Сметана – это не только вкусно, но и очень полезно. В кулинарии ее используют как соус для салатов или аппетитную добавку к супам. А в косметологии этот продукт применяют в качестве увлажняющего, питательного, омолаживающего и отбеливающего средства для кожи. В его составе имеются необходимые нам витамины (А, Е, С, РР), которые поддерживают выработку коллагена в глубоких слоях эпидермиса, улучшают регенерацию, защищают от неблагоприятных внешних факторов, стимулируют метаболизм и кровообращение, повышают эластичность кожи, и замедляют процессы старения.

Также в сметане находятся очень полезные органические кислоты, минералы и молочные жиры, которые снимают воспалительные процессы, способствуют удержанию влаги в клетках, нормализуют работу сальных желез, осветляют веснушки, пигментные пятна и тон кожи. Благодаря всему этому уже после нескольких регулярных применений дерма становится более эластичной и упругой, пропадает дряблость, разглаживаются морщинки

Лицо приобретает здоровое сияние, что особенно важно после 40 лет

Интересно! Топ 10 лучших альгинатных масок для лица

Что же касается безопасности, то сметана, если она без добавок – продукт гипоаллергенный, так что наносить ее можно без опасений

Но здесь важно помнить одно правило: чем больше ваша кожа склонна к жирности, тем меньше должна быть жирность сметаны. То есть, пользоваться ей можно абсолютно всем, но, чтобы не навредить своей дерме и не закупорить поры, что может привести к появлению акне, сметану лучше выбирать легкую (не более 10%), если только у вас не очень сухая кожа

В этом случае продукт может быть более насыщенным.

Так как в масках, помимо сметаны, присутствуют и другие компоненты, не лишним будет провести тест на индивидуальною непереносимость. Для этого нанесите немного средства на внутреннюю сторону запястья и подождите 30 минут. Если реакции в виде зуда, красноты или шелушения нет, смесь можно использовать.

Наставления по использованию маски

Самый главный фактор для достижения желаемого результата — натуральность применяемых продуктов. Мед и сметана должны быть высокого качества, от этого напрямую зависит состояние кожи после выполненных косметических процедур

Следует учитывать тот факт, что для жирной кожи важно выбирать сметану с пониженным процентом жирности, и, наоборот, для сухого типа прекрасно подойдет высококалорийный продукт

Для приготовления любого рецепта рекомендуется пускать в дело только жидкий мед, чтобы  достичь такой консистенции продукт следует растопить на водяной бане

Такая маска допустима к применению при любом типе кожи, соответственно, важно корректно подбирать сопутствующие компоненты, и отслеживать процент жирности сметаны. Все маски следует держать на лице не более 25–30 минут

Рекомендуемый курс масок для лица со сметаной и медом 1–1,5 месяца, с регулярностью применения до 2 раз в неделю.

По завершении процедуры массу следует смывать теплой водой. Если вы станете испытывать чувство сухости, то можно смазать кожу легким кремом, однако, как показывает практика, после сметанной маски кожа увлажнена в достаточном объеме, и чувство сухости не возникает.

БАЗОВЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ – инструкция для минималистов

Кремов для лица должно быть минимум три вида:

1. дневной
2. ночной
3. для век

Каждый из них имеет свои функции и назначение.

Дневной крем

Дневной крем должен обладать увлажняющим действием, защищать кожу от ветра и ультрафиолета. Зачастую солнцезащитную косметику дамы покупают с приближением курортного сезона, но солнце светит круглый год и защита от его лучей необходима и зимой. Более того, в зимний период на кожу попадают еще и лучи, отраженные от снега. Ультрафиолетовые фильтры позволяют защитить ее от преждевременного старения (фотостарения).

Ночной крем

Ночной крем обязательно должен быть питательным, в его состав должны входить витамины А и Е, пантотеновую и аскорбиновую кислоты, бисаболол и эластин, натуральные экстракты и масла, другие полезные вещества. Его действие должно быть активным, так как ночью кожные покровы более восприимчивы к бьюти-средствам, содержащиеся в них вещества усваиваются в несколько раз быстрее.

Для того чтобы продлить молодость кожи никогда не следует пренебрегать простым правилом – перед сном лицо нужно очищать от макияжа. Декоративная косметика за день смешивается с частицами пыли и закупоривает поры. В результате кожа не дышит, а вредоносные микроорганизмы оказываются в благоприятной для размножения среде, что ведет к развитию воспалительных процессов, образованию прыщей.

Однако водно-мыльный демакияж использовать крайне нежелательно. Хотя вода с мылом и смоют косметику, но в мыле содержится щелочь, которая разрушает естественную кислотную мантию кожи, а это приводит к ее повышенному изнашиванию.

Все бьюти-средства должны быть подобраны не только в соответствии с типом кожных покровов, но и по возрасту. Кожа, как и весь организм, подвержена естественному старению (хроностарению), связанному с возрастными гормональными перестройками. В связи с этим становясь старше нужно подбирать более активные косметические средства. Но злоупотреблять ими не стоит.

Биоактивные кремы или кремы от морщин следует начинать использовать после сорока лет и только при необходимости. Организм в норме сам вырабатывает нужные для кожи полезные вещества, а если он будет получать их извне, то этот механизм нарушится. То есть придется использовать все более сильнодействующие кремы.

Таким образом, правильно подобранные косметические средства и регулярность ухода – главные принципы, позволяющие сохранять кожные покровы лица здоровыми, упругими и не допустить возникновения нежелательных изменений. Ежедневный уход при этом осуществляется в несколько этапов.

Возможные побочные действия и противопоказания

Действие на кожу

Трудно найти женщину, которая хотя бы раз не использовала сметану для лица. Открывая непочатую банку, всегда оставляешь на дне столовую ложку прохладной нежной массы.

Даже после нанесения кисломолочного продукта в чистом виде мгновенно появляется приятное чувство легкости.

Вот почему сметана является самым популярным продуктом для приготовления масок для лица от морщин:

1. к коже возвращается гладкость, упругость из-за воздействию комплекса жирорастворимых витаминов;
2. благодаря способности витамина Е проникать в самые глубокие слои кожи, кожа получает дополнительное увлажнение;
3. уменьшается проницаемость капилляров: исчезают красные пятна и отеки на лице;
4. развивается ярко выраженный противовоспалительный эффект за счет большого содержания витаминов — снижается количество прыщиков;
5. происходит повышение выработки коллагена, восстановление поврежденных клеток кожи.

То есть, на уже образовавшиеся морщины и только намечающиеся происходит комплексное воздействие биологически активных веществ. Повысить тонус кожи, предотвратить появление морщин поможет регулярное нанесение сметанных масок. После достижения желаемого результата, количество нанесений можно сократить — до 1-2 в неделю.

Полезные свойства продукта

Сметана в домашних масках помогает решить проблемы, устраняет дефекты кожи

Внешний вид лица всегда выдает возраст женщины, поэтому все хотят как можно дольше сохранить его молодость и красоту.

Маски для лица из сметаны очень просты, недороги и эффективны для лица от покраснений. Приготовить их самостоятельно сможет любая женщина или девушка. Главное – понять, что после одной процедуры морщины или воспаления не исчезнут, ухаживать за лицом нужно регулярно, и тогда результат не заставит себя ждать.

Кисломолочные продукты очень полезны для кожи и часто применяются в домашних смесях. Молочная кислота, содержащаяся в них, используется для производства антивозрастной косметики, поскольку обладают рядом полезных свойств:

Домашний скраб можно приготовить из кисломолочных продуктов и морской соли

• увлажняющие;
• антибактериальные;
• отшелушивающие;
• гипоаллергенные;
• отбеливающие.

Маски для лица со сметаной оказывают полезное действие на кожу, а витамины (Н, А, Е, РР, С) и жиры дают полноценное питание.

Многие женщины с удовольствием применяют ухаживающие средства, например:

• смеси на сметане для устранения пигментных пятен и разглаживания морщин;
• маска из сметаны для лица от прыщей;
• маска для лица из творога и любых дополнительных оставляющих.

Сметанную маску не следует держать на лице дольше 20 минут

5 рецептов масок со сметаной для комбинированной кожи лица

Рекомендации

Сметана не входит в список продуктов, которые могут вызывать аллергию. А вот другие ингредиенты масок вполне способны спровоцировать появление кожных высыпаний, аллергического конъюнктивита, зуда и отдышки. При появлении таких симптомов необходимо принять таблетку антигистаминного препарата (Супрастин, Тавегил) и обратиться к врачу.

Чтобы не допустить возникновения такой ситуации, перед нанесением маски следует провести тест. На сгиб локтя нужно нанести каплю смеси — если спустя пару часов не образуется красное пятно, значит, маску смело можно использовать.

Смотрите, почему кожа на ногах стала сухой и шелушится. Нужен рецепт японской рисовой маски для лица от морщин? Читать далее. Как приготовить маску для проблемной кожи лица? Подробности здесь.

Какую выбрать

Хозяйки любят побаловать близких блюдами, приготовленными на основе домашней сметаны. В косметологии не используется такой вид кисломолочного продукта из-за большого содержания жира в его составе. Даже сухая кожа не в силах усвоить все питательные вещества из такой сметаны: на лице образуется толстая маслянистая пленка.

Сметану следует выбирать в соответствии со своим типом кожи на лице:

• для сухой кожи — свыше 20% жирности;
• для жирной кожи — 5-10% жирности;
• для нормальной кожи — 10-20% жирности.

Чем меньше в составе кисломолочного продукта ингредиентов, тем эффективнее получится маска из сметаны от морщин под глазами. Не стоит класть в корзинку первую же попавшуюся на глаза в магазине упаковку.

Следует внимательно ознакомиться с составом. При прочтении фраз «сметанный продукт» или « пальмовое масло», нужно немедленно вернуть баночку на место.

Рецепты

Состав

Исконно русский вкусный и полезный продукт можно легко сделать на собственной кухне: по истечении двух суток от начала сквашивания молока на его поверхности образуется слой сметаны.

Добавить в нее нежных сливок, и вот тебе жирный продукт для намазки на горячие булочки, а разбавить молоком и добавить горсть ягод — получается низкокалорийный йогурт.

 В любом случае основной состав кисломолочного продукта не изменится:

• углеводы;
• жиры;
• белки;
• органические кислоты;
• ненасыщенные жирные кислоты;
• сахариды.

Любой из этих компонентов обязательно содержится в сметане. В зависимости от жирности продукта количество каждого из них может существенно варьироваться. Но полезность сметаны заключается не только в сбалансированном сочетании белков и углеводов.

При сквашивании молочнокислые бактерии образуют в огромном количестве:

• микроэлементы: цинк, медь, йод, селен, калий, магний, железо, кальций, молибден, натрий.
• витамины: D, H, PP, C, B1, B2, B12, B6, C.

Уникальный состав сметаны позволяет использовать ее как для внутреннего, так и для наружного применения. В небольших количествах в нем обнаружены другие полезные витамины и микроэлементы, которые добавляют в свои крема и сыворотки многие производители известных косметических брендов. Например, витамин Е и кобальт.

Особенности использования масок из сметаны

Маска из сметаны от прыщей

Мало кому удается в юности избежать «цветения» на лице. Таких счастливиц провожают восхищенными или завистливыми взглядами и тихо вздыхают, украдкой глядя в зеркальце и вылавливая очередной ненавистный прыщ: «Везет же некоторым!»

Если ваша кожа далека от идеала, попробуйте побаловать ее противовоспалительной маской.

Сметана с алоэ

Оторвите несколько нижних листьев комнатного растения алоэ, в народе именуемого столетником, и положите на неделю-другую в холодильник. Перед тем, как заняться приготовлением смеси для маски, достаньте лист из холодильника, протрите его куском бинта (мыть не нужно), разрежьте вдоль напополам и выберите кофейной ложечкой всю мякоть. Смешайте ее с чайной ложкой нежирной сметаны, слегка взбейте венчиком и дайте постоять с полчаса. После этого нанесите маску на лицо и подержите 10-15 минут. Результат вас обязательно порадует: поры заметно сузятся, а кожа приобретет желаемую свежесть и белизну. Еще одно эффективное средство от прыщей.

Увлажняющая маска из огурца со сметаной

Натираем огурец на мелкой терке, хорошенько перемешиваем получившуюся массу с ложкой нежирной сметаны (с кислинкой) и наносим на лицо. Держим минут 20, смываем негорячей водой. Женщинам с чувствительной кожей необходимо после процедуры смазать лицо кремом. Вместо огурца можно взять тыкву.

Маска для жирной кожи (подсушивающая)

Смешайте столовую ложку сметаны самой низкой жирности с таким же количеством кукурузного или картофельного крахмала или детской присыпки. Добавьте борную кислоту на кончике ножа. Вымешайте массу и нанесите на лицо (можно только на проблемные зоны) на 15-20 минут. Смывают такую маску водой комнатной температуры.

Как правильно наносить

Маска не подействует, если женщина находится в состоянии повышенной тревожности или напряжения. Все косметологи советуют перед процедурой принять ванну и расслабиться. В состоянии покоя расслабляются мышечные волокна, а поры на коже становятся более проницаемы для воздействия витаминов и микроэлементов.

Алгоритм нанесения маски из сметаны следующий:

1. следует смыть декоративную косметику при помощи мягкой пенки;
2. для достижения максимального эффекта можно сделать легкий массаж лица;
3. широкой кистью или пальцами маску нужно распределить на лице равномерно;
4. теперь наступило время прилечь и расслабиться.

Если маска приготовлена заранее, ее следует достать из холодильника. Для оптимального воздействия на клетки кожи температура смеси должна быть такой же, что и температура человеческого тела.

Вот еще некоторые важные особенности нанесения маски из сметаны:

• оптимальное время для нанесения — 10-11 часов;
• накладывать маску следует на подбородок, а затем распределять по массажным линиям на лице;
• использованную маску следует сначала снять с кожи ватным диском, а затем умыть лицо слегка теплой водой.

После применения маски, изготовленной на основе сметаны, не потребуется использование питательного или увлажняющего крема. Можно воспользоваться тоником или сывороткой.

Узнайте, подходит ли гидрофильное масло для жирной кожи. Можно ли применять глицерин для лица от морщин? Ответ тут.

Увлажнение

Этап, который ни в коем случае нельзя пропускать. Огромный миф, что жирной коже не нужно увлажнение и питание, что это прерогатива только «сухокожих». Без должного увлажнения жирная кожа старается усиленно вырабатывать себум: тот самый кожный жир, от которого обладательницы этого типа кожи стараются избавиться. Но тщетно!

Недостаток влаги приведет к быстрому истощению кожи, ее тусклости, рыхлости. Снизится ее эластичность, появятся морщины и заломы, от которых трудно будет избавиться.

Выбирайте крема по типу кожи. Сухой коже подойдут плотные крема с активным увлажнением и питанием, жирная нуждается в более легких формулах, например, флюидах. Они покроют лицо невесомой пленкой, которая не будет создавать эффект маски.

Галина Шковыра Эксперт в сфере «Косметология»

Проверяйте все средства на комедогенность, чтобы избежать высыпаний, комедонов, акне и прочих неприятностей.

Для скрабирования

Рецепты масок

Универсальная маска

Соединить равное количество кисломолочного продукта соответствующей жирности и мед, перемешать. Нанести массу на лицо, и выждать четверть часа. Рекомендуется выбирать только свежую сметану высокого качества.

Отбеливающая маска

Прекрасно избавляет от веснушек, пигментных пятен, неровного загара. Смешать по 1 ст. л. меда и сметаны, 1 ч. л. лимонного сока. Нанести на кожу и подержать 15 минут.

Маска с яичным желтком

Идеально подходит для пересушенной, чувствительной кожи, восстанавливает недостаток влаги и витамин, корректирует обменные процессы в тканях. Поместить в чашку 1 ст. л. сметаны, 1 желток и 1 ст. л. меда, перемешать. Массу наложить на лицо и зону декольте, выдержать 20 минут.

Очищающее и восстанавливающее средство для лица из сметаны и меда

Нежно устраняет ороговевшие частички, в полной мере питает ткани. Воздействует на регенерацию клеток, способствует омоложению.

Для рецепта необходимо:

• 1 ст. л. сметаны;
• 1 ст. л. овсяных хлопьев;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ч. л. оливкового масла.

Перед смешиванием, хлопья рекомендуется измельчить в кофемолке, затем соединить со сметаной, и оставить минут на 10 для размягчения. После чего добавить остальные компоненты. Массу поместить на лицо, выждать четверть часа.

Маска для избавления от жирного блеска

Компоненты:

• 25 г меда;
• 20 г сметаны;
• 25 г нежирного творога;
• 0,5 яичного белка;
• 0,5 ч. л. лимонного сока.

Все составляющие тщательно перемещать, нанести на лицо. Длительность процедуры составляет 15–20 минут. Результатом действий станет красивая ровная кожа, существенно снизится количество выделяемого сального жира, исчезнут воспаление и раздражение.

Корректирующая маска с редькой

Решает одновременно несколько проблем: существенно очищаются и сужаются поры под воздействием редьки, цвет лица становится ровнее, пигментные пятна, мелкие шрамы, следы от прыщей становятся менее заметные.

В классический рецепт маски из меда и сметаны необходимо добавить 1 ст. л. овоща, натертого на самой мелкой терке. Средство получится довольно густым, необходимо его поместить значительным слоем на лицо и принять горизонтальное положение на 10 минут.

Эффективное омолаживающее средство

Чудесным образом воздействует на увядающую кожу, пробуждает регенерирующие процессы. Восполняет нехватку питательных веществ в тканях.

Необходимо смешать:

• 20 г кисломолочного продукта;
• 20 г меда;
• 1,5 ст. л. измельченного огурца;
• картофельный крахмал на кончике ножа;
• 5 капель сока лимона.

Полученную массу разместить на лице и выждать 20 минут, после чего тщательно удалить.

Маска с лифтинг эффектом

Для приготовления следует выбрать спелый банан, размять третью часть фрукта вилкой до пюреобразного состояния. Добавить 1 яичный желток, по 1 ч. л. сметаны и меда. Массу нанести на лицо и оставить на четверть часа. Средство влияет на регенерацию клеток, исчезают мимические морщины.

Систематическое использование кисломолочного продукта в совокупности с медом для создания масок сделает кожу более подтянутой, чистой и бархатистой. Сметана обладает ярко выраженным восстанавливающим, регенерирующим и успокаивающим эффектом, недаром при солнечных ожогах рекомендуется смазывать пораженные участки тела сметаной.

Мед препятствует появлению воспалений на коже, корректирует процессы клеточного обмена, отдает тканям все имеющиеся в его составе витамины и микроэлементы. Эффективно данное средство при борьбе пигментацией, веснушками и шрамами, однако не стоит ждать чуда после однократного применения. Первый результат будет заметен после выполнения 3–4 процедур, а полный лечебный курс состоит из 10-15 сеансов.

Домашние средства против морщин

От морщин

Появились морщинки? Не беда! Достаем из холодильника баночку сметаны и приступаем к приготовлению питательной маски.

Если у вас сухая кожа, нужно взять столовую ложку сметаны, чайную ложку глицерина и один желток, смешать все при помощи венчика и нанести на очищенное лицо.

Обладательницам нормальной кожи подойдет маска из столовой ложки сметаны и чайной – виноградного сока.

Тем, у кого жирная кожа, поможет смесь из двух столовых ложек сметаны и кофейной ложки крахмала, куда можно капнуть две-три капли цитрусового  сока (если на цитрусы нет аллергии).

Для комбинированного типа кожи можно смешать сметану с «геркулесом». Это не только увлажнит и взбодрит ее, но и подействует как нежный скраб.

Все подобные маски наносятся не более, чем на четверть часа. Именно в этот период входящие в состав масок компоненты становятся наиболее активными. Не старайтесь держать их подольше, это приведет только к уменьшению эффекта.

Полезные «тайны» маски из сметаны