Как развить манипура чакру и восстановить ее работу

Активация манипуры через активные точки

Чакре солнечного сплетения соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация манипуры.

Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.

Расположитесь на коврике для занятий йогой или на полу. Желательно сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу с правой стопой.

Затем надавливайте на активную точку, но не совершая движений, визуализируйте желтый цвет — такой, как лепестки нарцисса. Луч света проходит по большому пальцу, которым вы надавливаете, и входит в активную точку на стопе.

Продолжайте выполнение упражнения 2 минуты. Затем проделайте то же самое с левой стопой. После чего переходите к активным точкам на кистях рук. Упражнение аналогичное.

ЛЁГКОЕ УТРЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
4 бесплатных видео-урока от Игоря Будникова помогут избавиться от сонливости, мутности сознания и заторможенности с утра.Записаться >>>

Друзья, предлагаю посетить бесплатный вебинар по теме Чакрамная система. Вы узнаете, как чувствовать свою энергетическую систему и как использовать чакры для улучшения своей жизни. Ведущий тренинга — Василий Попов, известный эзотерик, парапсихолог, который действительно хорошо разбирается в тематике.

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на манипуру. Займите любую позу для медитации. Например, можно сесть на краешек стула или по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой.

Дышите ровно, спокойно

Сконцентрируйте внимание на кончике носа. Так вы сможете подготовиться — снять эмоциональную усталость.
Визуализируйте, что вы сейчас на природе, над вами голубое чистое небо, а лучи солнца мягко согревают ваше тело и придает энергии.
Направьте внимание на чакру солнечного сплетения

Представляйте, будто бы поток солнечного света входит в вас через эту чакру.

Солнце представляет собой образ Высшей силы, и мы должны попытаться соединиться с ним. Когда человек достигает просветления, он сливается с этой Космической силой.

Если вы ощутите боль в каком-либо месте, направьте туда целительную энергию света.

В завершение медитации на манипура чакру попробуйте ощутить, изменилось ли ваше состояние.

Гармонизация и балансировка

Музыка

Настоящий помощник в повышении эффективности медитации. Как и в случае со всеми остальными чакрами, волевую чакру активируют при помощи специальной спокойной музыки.

Она поможет сделать медитацию более непринужденной. С ней легче расслабиться и получить удовольствие от самого процесса. Конечно, иногда музыка может мешать сконцентрироваться на самоисцелении, но и здесь есть плюс: человек перешагивает этот барьер, тренирует волю.

Эфирные масла

Возможно, вы не поверите, но они способны помочь восстановить чувства, когда человек чувствует себя измученным. В результате человек начинает двигаться вперед, жить сегодняшним днем, перестает ворошить прошлое.

В случае с третьей чакрой компоненты масел следующие:

• анис;
• лаванда;
• чайное дерево;
• сандал;
• фенхель;
• бергамот;
• лайм;
• лимон;
• грейпфрут;
• можжевельник обыкновенный;
• римская ромашка;
• пихта;
• шалфей;
• дхавана (давана);
• лаванда;
• розмарин;
• пупавка благородная;
• чампа.

У выбора масел есть свои тонкости:

• При гиперактивной манипуре рекомендуется применять масло лаванды. Оно обладает успокаивающим действием.
• Если чакра, напротив, функционирует слабо, лучше использовать розмариновое масло. Запахи лимона и бергамота способствуют повышению уверенности человека в себе.

Эфирные масла наносят на тело и используют в аромалампе, ваннах, аромакулонах. Можно применять какое-то одно масло, а можно делать смесь.

Для каждой чакры есть проекции, на которые надо наносить масло.

Проекции волевой чакры – средние пальцы рук и большие пальцы ног.

Массировать их с использованием масел надо по часовой стрелке и против часовой стрелки по обеим сторонам пальцев.

Что касается аромалампы, количество эфирного масла зависит от площади помещения.

Оптимальный вариант – 4-6 капель на 20 м2. В аромакулон надо наливать всего 1-2 капли. «Освежать» его нужно тогда, когда запах масла перестанет чувствоваться.

Чтобы принять аромаванну, нужно смешать 6-10 капель масла в сметане, сливках, йогурте или меде (начинаем с 6 капель). Затем необходимо распустить эту смесь в ванне под струей воды.

Аффирмации

Поскольку мысли имеют свойство материализоваться, аффирмации – превосходное средство гармонизации и балансировки чакр. Положительные утверждения являются словесными формулами, которые закладываются в подсознание при регулярном проговаривании.

Работа всех чакр человека, особенно третьей, очень важна. Желаем вам как можно меньше стыдиться, чтобы в вашей душе не возникло дисгармонии. Если вы все-таки заметили нарушения в работе манипуры, не откладывайте в долгий ящик – займитесь йогой, медитацией, произнесите мантры. Воспользуйтесь ароматами эфирных масел и настройтесь на позитив с помощью аффирмаций.

Процветания вам и здоровья!

Как развить и разблокировать?

Развить и укрепить Манипуру можно с помощью следующих практик:

1. Правильное вегетарианское питание свежими, полезными продуктами.
2. Спортивные увлечения для сжигания адреналина приводят организм в равновесие.
3. Практика отказа от употребления пищи два-четыре раза в течение месяца. В результате прочищаются органы пищеварения. Можно находится на сухом голодании (безводном) или, как вариант, можно пить в течение дня воду или соки, употреблять фрукты. Если недопустимо использовать полное голодание, то можно отказаться от бобовых и зерновых.
4. Глубокое расслабление от ступней до головы. В состоянии релаксации мозг выделяет расслабляющие гормоны. Но не нужно усердствовать: стрессовые гормоны также нужны, они мотивируют человека на совершение действий.
5. Закаливание. Манипура находится под влиянием стихии огня, поэтому закаливание только поддерживает эту энергию.

Для раскрытия Манипуры рекомендуется выполнять упражнения:

• Маюрасану;
• Чакрасану;
• Дханурасану;
• Кармасану;
• Падахастасану;
• Утката Пашчимоттанасану;
• Матсьендрасану;
• Навасану.

Также на разблокирование чакры оказывает благотворное воздействие Агнисара мудра, Упавишта уддаяна мудра (в сидячем положении), Уддаяна мудра (в положении стоя). Данные упражнения способствуют массажу внутренних органов, нормализуют работу системы кровообращения.

Хорошо помогает выполнение дыхательного упражнения Агнейи-мудры: нужно сконцентрироваться на области чакры, а затем вдыхать и выдыхать прану – энергию жизни. Лучше выполнять дыхательные циклы ранним утром.

Семь главных центров

Поддержание полноценного энергетического обмена — великий труд. Каждый новый день приносит не только радость, но и немало проблем. Плохие эмоции, которые при этом испытывает человек, и есть причины блокировки чакр.

Если не работать над собой, то негатив нарастает внутри, как снежный ком, нарушая циркуляцию праны. Признаки блокировки чакр проявляются одновременно на всех уровнях — физическом, духовном, психическом, ментальном. Сильнее всего организм страдает от сбоя в основных 7 центрах.

Муладхара, расположена в области копчика

В этом центре заложен весь физический потенциал человека. Функции чакры элементарны, но она порождает жизненно важные инстинкты, соединяет дух с материей, землей. Дисфункция Муладхары — это прямая угроза физическому телу. Человек быстро стареет, теряет красоту и активность.

Блокирует чакру страх. Он оправдан лишь в одном случае — когда спасает жизнь

От всех прочих его проявлений важно избавиться. Для этого нужно научиться оценивать свои страхи объективно

Свадхистана, находится ниже пупка

Стихия чакры — это стремление удовлетворить потребность в удовольствиях. Через работу центра реализуются таланты, индивидуальность и чувственность. Подпитка энергией осуществляется через умение видеть красоту окружающего мира, понимание чувств и эмоций других людей.

Блокирует чакру разрушительное чувство вины, ведущее к безысходности и неумению любить. Иногда это отрицание своей вины, жаление себя, но бесконечный поиск виноватых

Важно уметь проявлять объективность и справедливость к себе и окружающим

Манипура (область солнечного сплетения)

Она отвечает за умение жить в обществе не только инстинктами, но и сознанием. Это социальный разум человека.

Несбывшиеся мечты и ожидания блокируют чакру, и внутри пробуждаются стыд и разочарование. У человека появляется гордыня, острая потребность в управлении, манипулировании людьми. Избавиться от комплекса поможет вера в себя и адекватное сопоставление желаний и возможностей.

Чакра Анахата (сердечная)

В идеале — это любовь, свободная от материальных привязанностей. Человек умеет прощать, дарить заботу и любовь другим людям.

Блокирует центр чувство скорби. Земные привязанности к людям слишком велики, человек не умеет отпускать. Сердце переполняется страданием, а не любовью. Снять этот блок гораздо сложнее, чем все остальные. «Я не люблю», «меня не любят» — эти мысли замораживают душу. Нужна огромная сила воли, чтобы взглянуть на ситуацию под другим углом.

Вишутха (горло)

Символизирует умение слушать, а главное слышать людей, способность разума принимать новые знания, проявлять интуицию, самовыражаться и созидать. Блокирует чакру ложь себе и окружающим, искажение реальности и неспособность верить. Необходимо научиться трезво смотреть на мир и прекратить обманывать.

Аджна (голова)

Чакра открывает внутренний источник мудрости, сознательность восприятия окружающего. Задачей этого центра также является развить логику, мыслительные способности, умение оценивать ситуации разносторонне и воплощать мечты в жизнь.

Блокировка чакры приведет в мир иллюзий. И человек перестанет понимать смысл происходящего, не сможет отличить вымысел от реальности

Важно научиться прислушиваться к подсознанию, к своей интуиции, чтобы найти истину

Сахасрара (над головой)

Это центр высшей духовности, безграничное хранилище знаний. Происходит соединение личности с высшим сознанием, обмен энергией с Космосом, а также открытие своей внутренней вселенной.

От работы чакры зависит понимание своего жизненного предназначения. Плохо раскрытая Сахасрара — разлад с собой, потеря вдохновения. Возникают сильные земные привязанности (люди, земные блага).

Янтра манипуры

Если вы хотите полностью проработать свою чакру, обратитесь к практике медитации с помощью специального символа, янтры. Янтру манипуры изображают в двух вариантах.

1. Традиционная свастика, которая движется по часовой стрелке, как круг жизни.
2. Перевернутый треугольник красного цвета. 

Для медитаций на манипуру обычно используют вариант под номером 2. Интересен символизм тройки, которую означает треугольник. Это и триединство в христианстве, и три бога в индуизме (Вишну, Шива и Брама).

Данную проработку хорошо усиливать огнем, так как манипура олицетворяет наш внутренний костер. Поэтому приготовьте свечи, можно использовать ароматические. Лучше всего поставить их перед собой. Концентрацию стоит проводить, концентрируясь на огне Земном и Небесном. 

Огонь Земли связан с нашей жизнью, материальной сферой. Его нужно питать и поддерживать. Посмотрите на себя со стороны, не ли в вас чрезмерного эгоизма и наплевательского отношения, желания пользоваться, не давая ничего взамен. Чтобы от этого избавиться во время созерцания огня и янтры представьте, как то, что беспокоит вас, сгорает в пламени. 

Перемены всегда сложно принять, но если во время медитации с янтрой вам откроется истина о том, что нужно что-то менять, делайте этот решительный шаг в свою пользу.

Также эффективным будет представить языки пламени прямо на янтре. Пускай лепестки полыхают ярко и динамично в вашем воображении. Представьте, что отсоединяете один из них и прикладываете к центру своей третьей чакры или к солнечному сплетению. Пускай вам станет тепло, будто рядом с вами настоящий костер, а не обычная свеча. Наполнитесь силой огня, получите заряд, который сделает вас уверенным и счастливым. 

Помните, все, что вам нужно для счастья, находится внутри вас: желания, которые вы хотите осуществить, план решения сложнейших проблем, ответы на важные вопросы. Ваши чакры способны освободиться от негатива и перезагрузиться. Просто помогите своей манипуре стать сильнее. 

Манипура цвет

Цвет манипуры – желтый. Яркий, солнечный, теплый. Как от солнца зависит жизнь всего в нашей звездной системе, так и от человека с активной 3й чакрой зависит насколько продуктивно будет организован процесс жизни в обществе. Чем она более структурирована и проработана, тем лучше и легче людям, живущим или работающим под руководством этого лидера.

Желтый цвет считается цветом манипура чакры, поэтому ношение желтых элементов одежды или украшений, окружение себя желтыми цветами или использование цветовой терапии с помощью желтого света могут помочь в усилении и развитии этой энергии.

Два лепестка

Эта чакра обладает несколькими качествами: апара вритти, что означает «объектное познание мира», и пара вритти – «субъектное осознание собственного Я».

Первое выражается в устремлении сознания к нижним чакрам. Здесь человек получает знание, благодаря органам чувств. Но из-за того, что возможности нервной системы человека ограничивают способность познания Вселенной через эти органы, им воспринимается только маленький объем вибраций. В этом качестве существует тот, кто познает, сам объект познания и процесс. Все они являются отдельными компонентами.

А в субъектном знании они все составляют одно целое

Человек во время внутреннего познания устремляет свое внимание не на окружающий мир, а на свою душу, которую называют «атмой». Его внутренне «Я» составляет единое целое с высшей Душой (Параматмой). Все события, происходящие в мире, ведомы высшему Разуму

Все события, происходящие в мире, ведомы высшему Разуму.

Когда человек концентрируется на своей внутренней сущности и объединяется с душой, ему открывается истинное знание, благодаря которому он может знать обо всем, что происходило в прошлом, что делается в настоящий момент, и что будет в будущем. Тогда, он перестает быть в качестве микрокосма, и превращается в Макрокосм.

Причины блокировки чакры Манипуры

Блок чакры Манипуры происходит из-за угрызений совести. Зачастую такое закрытие возникает еще в детстве не без помощи наших родителей, преподавателей в школе и т. д. Когда ребенка ругают и критикуют, у него на подсознательном уровне вырабатывается мысль, что он какой-то не такой, он недостаточно хорош, что у него множество недостатков. Он ощущает стыд и разочарование от того, что не смог оправдать чужие ожидания.

Стыд в свою очередь формирует чувство вины, что негативно влияет на вторую чакру Свадхистане.

Сбой Манипуры порождает в человеке чувство, которое заставляет его контролировать и управлять всеми вокруг. Такие люди обычно циничны, лживы и бессовестны. И если внешне они всегда «держат лицо», кидая вызов этому миру, то внутри они переживают и корят себя за свои действия и слова.

Для того чтобы постоянно всеми манипулировать, человеку необходимо затрачивать много энергии. Если ее неоткуда взять, он рано или поздно прибегает к допинг-препаратам.

Также к активации блокировки чакры Манипуры приводят гнев, мания величия, надменность, хамство, вранье.

Признаки блокировки

Признаки блокировки второй сакральной чакры Свадхистаны всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Больные места на физическом плане

Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне

паранойя; воспаления мочеполовой системы; болезненные месячные; нарушение цикла e у женщин; потеря семени у мужчин; импотенция; цистит; запоры; нарушения репродуктивной сферы; проблемная лимфатическая система; больные почки; заражение крови.

неуверенность в себе; нетактичность, грубость; несмешные колкие шутки; подозрительность; гнев; жадность; ревность; чувство собственичества; такой человек уверен, что другие люди обманывают и предают; контролирует всё и вся; не доверяет жизни; имеет стойкое безразличие к жизни других; но при этом наблюдается частая смена настроения; замкнутость, нелюдимость; боязнь показать свою слабость; есть любые неконтролируемые зависимости (еда, сигареты, алкоголь, любовные утехи, компьютерные игры и тд.)

Живой труп

Как вы знаете, чакра Свадхистана отвечает за человеческие желания. Так вот, такой человек живет на очень примитивном уровне. Он вроде и человек, но совсем себя не ощущает в этом мире. Не живет, а просто существует. А каждый день лишь выполняет рутинные задачи.

И вроде бы он хотел пожить как человек со всеми радостями и удовольствиями, но не может себе этого позволить. А причину в себе раскопать не в силах. Но при этом довольно часто в нем главенствуют инстинкты! И в ненужный момент всегда дают о себе знать.

На поводу у инстинктов

При плохо развитой Свадхистане чакре люди не могут слушать себя. Они действуют по инерции и делают то, что диктуют им инстинкты. Даже когда здравый смысл говорит: «Нет!». Человек всё равно съест дополнительный пирожок, выпьет ещё одну бутылку водки, сыграет дополнительную катку или позвонит очередной девушке для любовных утех.

Самоутверждение

Все люди самоутверждаются по-разному. Человек с непроработанной Свадхистаной имеет глубинный комплекс страха и неуверенности в себе. И эту неуверенность они компенсируют, если унижают и задевают других. Такие люди комфортно чувствуют себя лишь тогда, когда издеваются и принижают достоинства оппонента.

Контроль

Это те самые люди, которые берут жизнь за шею и контролируют ее от начала до конца. А когда сценарий жизни начинает разниться с их собственным, то они очень сильно злятся. И обвиняют других  в собственных бедах.

Также у таких людей присутствует маниакальная подозрительность. Это именно они контролируют все социальные сети своих партнеров или детей. Читают переписки и дневники. Следят, когда и кто последний раз был онлайн,  кто кому какие лайки поставил.

Бесполезно спорить

Люди с плохо прокачанной крестцовой чакрой весьма догматичны и имеют статичное мышление. Им никогда ничего нельзя доказать

Вот если они один раз прочитали где-то что-то, то до конца жизни с пеной у рта будут отстаивать свою точку зрения, не принимая во внимание другие

Ступор

Заблокированная чакра Свадхистана провоцирует ступор. При серьезных проблемах люди с неразвитым крестцовым центром довольно часто впадают в ступор или уходят в подполье.

Иногда так бывает, что, встретившись со страхом лицо к лицу, люди предпочитают забраться в нору. И в то время, пока весь остальной коллектив или друзья его ищут, он просто где-то прячется и не выходит на связь.

Естественно, через какое-то время этот человек может снова объявиться, как ни в чём не бывало. Но при этом он не извиняется, ничего не объясняет, а ведет себя как раньше.

Гармонизация чакры Манипуры

Человек на протяжении всей своей жизни контактирует с окружающим миром с помощью различных энергетических каналов, имеющих свое предназначение. Манипура – не исключение. Если человек дожил до возраста 20 лет, но так и не смог избавиться от инфантилизма, не думает о будущем, не хочет развиваться, это означает, что он не смог открыть чакру Манипура или же произошел сбой. Чтобы это исправить, необходимо гармонизировать огненную чакру.

В раскрытии чакры Манипуры поможет огонь. Данная стихия может помочь не только в проработке чакры Манипуры, но и стабилизировать положительные и отрицательные черты характера человека. Одной из самых действенных техник является упражнение Тратака, которое заключается в рассматривании пламени свечи. Хождение по горящим углям, перепрыгивание через костер также принесут положительные плоды. Но не стоит пренебрегать своей безопасностью.

Как разблокировать чакру Манипуру? Для этого необходимо, чтобы в жизни человека регулярно присутствовали йога и медитации. Потому что неизвестно, когда может произойти энергосбой, и одних упражнений для чакры Манипуры может не хватить. До конца нельзя полагаться на то, что третья чакра будет содействовать лишь благоприятным проявлением личности.

Из всего энергетического объединения чакра Манипура – самый неоднозначный элемент. В ней собраны и духовное начало, и сила воли. Также третья чакра в ответе за наше эго. От того, как прожиты прошлые жизни человека и что его окружает в настоящий момент, зависит, в каком ключе будет проявляться чакра.

Если в работе солнечной чакры нет проблем, все действует исправно, тогда у человека в большинстве случаев проявляются хорошие черты характера. Это может быть бескорыстие, стремление помогать окружающим, самоотверженность. Помимо этого, такой индивид будет обладать хорошими умственными способностями и желанием делиться ими с другими.

Как чакра Манипура будет раскрыта, зависит от жизней, которые вы прожили. Например, кто-то уже появляется на свет скупым, а кто-то с четко выраженными волевыми качествами. Это связано с вашими действиями в прошлой жизни. Если сейчас вы хорошо зарабатываете, то в прошлом, значит, много отдавали и делились с другими.

Не стоит удивляться тому, что если человек постоянно совершает ужасные поступки, то третья чакра становится не такой активной. Помните, карму очень непросто подправить. Как же проработать чакру Манипуру:

1. Старайтесь совершать благие дела. Не будьте эгоистами, заботьтесь о других.
2. Интеллект. Развивайтесь и открывайте для себя новые знания. Делитесь полученной информацией с окружающими.
3. Увлеченность. Чтобы обрести душевное равновесие, выбирайте себе занятие, которое вы любите, это благоприятно сказывается на вашей карме.
4. Самоотверженность. Научитесь слушать и слышать других людей. Идите им навстречу, помогайте. Но в пределах разумного, конечно же.

Манипура – чакра, которая очень важна в нашей жизни. Она отвечает за баланс энергии, темперамент и умение добиваться поставленных задач

Ее развитие крайне важно для целеустремленного человека.

Как понять, что чакра открытая

Развитая Манипура характеризуется отличным психологическим здоровьем. Вас трудно втянуть в конфликт на работе и в быту. Вы уверены в себе, не заискиваете перед начальством. В работе собраны, и никто не может вас вывести из себя, критику окружающих воспринимаете спокойно. Можете постоять за себя и твердо сказать «нет».

Проявляете целеустремленность и упорство. Знаете, чего хотите от жизни. Ощущения радости и счастья — вот чем сопровождается каждый ваш день. Раскрытая третья чакра показывает, что ваши органы пищеварения и кишечника находятся в норме. У вас нормальный уровень гормонов эндорфинов. Сильная Манипура свойственна творчески развитым личностям.

Манипура — чакра солнечного сплетения

Манипура чакра находится в области солнечного сплетения. Она выглядит как круг, окруженный лепестками лотоса. Из его нижней части выходит стебель, который доходит до позвоночного столба. Каждой из семи чакр соответствует одно из семи тонких тел человека, которые в совокупности образуют ауру. В случае с Манипурой это астральное тело.

На физическом уровне Манипура отвечает за желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, печень и поджелудочную железу. Как и Вишудха чакра, она частично отвечает и за легкие.

Манипура — это центр внутренней личной силы человека. Именно к ней обращаются маги, когда выполняют обряды, построенные на личных энергетических ресурсах, без обращения к божествам и силам эгрегоров. Поэтому развитие Манипуры необходимо людям, которые практикуют магию. Чем сильнее эта чакра, тем больше энергетический резерв человека. С помощью нее же происходит и зарядка энергией от различных источников. От уровня личной силы зависят также желания человека и способности, которые нужны для их осуществления. Через Манипуру человек осуществляет все идеи, которые приходят в его голову.

Способность управлять потоками внутренней силы и личной энергии, умение вести людей за собой и развивать интеллект — все это зависит от состояния Манипуры. Через нее каждый человек воспринимает мир, и то, каким он его видит, зависит опять же от степени развития чакры.

На уровне человеческих отношений Манипура отражается не менее заметно, чем горловая чакра. Она отвечает за эго человека, а также подсознательный выбор линии поведения в различных ситуациях. Степень гармонии в отношениях с окружающими определяется развитостью Манипуры. От этого же зависит, кем станет человек — ведомым или ведущим. Третья чакра отвечает за желание выделяться из толпы и добиваться высокого положения в обществе. С ее помощью люди осознают свое место в социуме, анализируют общепринятые нормы, принимают правила поведения в обществе.

Манипура отвечает также за формирование собственного мнения как о житейских вопросах, так и о высоких материях. Вишудха отвечает за способность высказать и отстоять свою точку зрения, но зарождается она именно в Манипуре. В ее функции входит также обработка теоретической информации и получение знаний. С помощью желтой чакры человек накапливает жизненный опыт и формируется как личность.

Манипура имеет весьма косвенное отношение к духовности. В нижних чакрах постоянно вырабатывается энергия сильных желаний. Проходя через чакру солнечного сплетения, они очищаются от материальной компоненты, превращаясь в энергию созидания. Позднее эта энергия проходит через верхние чакры, способствуя духовному развитию человека. Энергетическая структура человека — не менее сложное образование, чем физическое тело. Ее совершенствование определяет личность человека.

Манипура за что отвечает

Манипура чакра отвечает за развитие лидерских качеств, умения управлять собой и людьми вокруг. Организовывать, планировать, руководить. А также за упорство и способность достигать поставленных целей. Она напрямую связана с волей. Именно сила воли определяет, будут вас слушать или нет.

10 лепестков желтого лотоса символизируют 10 качеств, которые необходимо проработать. Это

1. стеснительность
2. жестокость (садизм)
3. зависть
4. инерция
5. меланхолия
6. брезгливость
7. жажда приобретения
8. привязанность (жадность)
9. ненависть
10. страх

Эти негативные проявления, присутствующие в каждом человеке в той или иной степени, необходимо трансформировать в их положительные противоположности.

1. Стремление раскрыть свой потенциал, избавиться от психологических установок и зажимов, мешающих этому
2. Гуманность
3. Умение радоваться успехам, достижениям и богатству других
4. Активность (скорее то, что сегодня называют проактивностью)
5. Позитивное мышление и оптимистичный взгляд на любые обстоятельства – Кто сказал, что нельзя относится к негативным событиям как к некому испытанию, с позиции “Я смогу с этим справиться” и “Интересно к чему такая сложная ситуация приведет”.
6. Стремление к чистоте во всех аспектах не должно исключать взаимодействия в другими людьми, даже если они делают что-то не так как вы. Каждый человек имеет ценность.
7. Не желать награды за свои труды
8. Понимание того, что в этой жизни на самом деле нам мало что действительно принадлежит. По сути – только наши качества и отношение к миру, а также бесценный опыт.
9. Осознание, что Любовь способна разрешить все проблемы.
10. Уверенность в себе

Манипура чакра требует постоянной работы над собой.

Открытая манипура чакра

Яркий пример проработанной манипуры – спортсмен, который выиграл соревнования. Особенно, если это капитан команды. Или юрист, выигравший в суде. Умение побеждать и вести за собой людей к победе в любой сфере жизни говорит о хорошо развитой 3й чакре.

Когда манипура чакра находится в равновесии, мы ощущаем силу, энергию и уверенность. Мы имеем ясные цели, мотивацию и способность выражать свои мысли и чувства. Наша воля сильна, и мы можем легко принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Закрытая манипура чакра

Однако, если манипура чакра находится в дисбалансе (закрыта), у нас могут возникать проблемы с нашей эмоциональной и физической стабильностью в сфере общения с другими людьми. Мы можем страдать от низкой самооценки, беспокойства от нахождения людей вокруг, страха и нерешительности перед принятием решений. Нам может быть трудно ставить цели и достигать их, принимать решения и действовать в соответствии с ними. Мы можем чувствовать усталость, апатию и отсутствие энергии.

Не отчаивайтесь, если чувствуете такой дисбаланс в себе. Хорошая новость в том, что развивая 3й центр, дела постепенно наладятся.

Очищение манипуры чакры

Существует много способов для активации манипуры, например, мантры. Для начала их можно просто слушать и подпевать мысленно.

Специалисты рекомендуют для активации энергетического центра ароматерапию. Можно использовать можжевельник, бергамот, розмарин (как масла и специальные палочки, так свежие и высушенные травы).

При медитации рекомендуется надевать желтые камни, которые усилят эффект (топаз, янтарь и т.д.). Для очищения энергетического центра необходимы:

• рациональное питание полезными и свежими продуктами;
• занятие активными видами спорта для выброса адреналина;
• голодание 2-4 раза в месяц, очищающее пищеварительные органы (если невозможно полностью отказаться от еды, нужно исключить хотя бы бобовые и зерновые);
• полное расслабление от макушки до ступней;
• закаливающие процедуры.

Существует комплекс асан — сурья-намаскар. Выполнять его нужно рано утром. Он занимает немного времени, по физнагрузке сравним с зарядкой. Есть и другой комплекс — набхи-крийя. Он не только активирует манипуру, но и благоприятно воздействует на позвоночник.

КАК РАСКРЫТЬ ЧАКРЫ БОГАТСТВА

Признаки блокировки

Признаки блокировки первой корневой чакры Муладхары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Больные места на физическом плане	Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне
боли в ногах; ожирение; излишняя худоба; варикоз; судороги; яичники и яички; мочеполовая система; когда ломит ноги; спазм кишечника; грыжа позвоночника; больные почки; запор; геморрой; заболевание простаты.	хроническая усталость; различные зависимости; постоянный страх; позиция жертвы; отсутствие сил; недостаток воли; страх мира и людей; сдерживаемая агрессия к жизни; ненависть, злоба; нарушение границ; нехватка денег; несупешность; навязанный образ жизни другими; неумение общаться с людьми; неумение добиваться цели; заторможенность; неуравновешенность во всех сферах жизни.

Жизнь, как у всех

Люди, у которых нарушена работа первой чакры Муладхары обычно обеспокоены только земными проблемами. Их жизнь состоит из похода на работу, еды, которой они заправляют свой организм и секса, который дарит хоть какие-то радости в жизни.

База

Они удовлетворяют только свои базовые нужды. Такие люди батрачат без удовольствия целый день, а потом уставшие и разбитые после работы включают телевизор и ноют, ноют, агрессируют что во всем виновата власть. И вот работают они на каторжном заводе за 8 тысяч рублей в месяц и несут этот бренный крест, делая из себя жертву, каждый раз причитая: «не мы такие, а жизнь такая».

Если что-то в их размеренной жизни пошло не так, то человек сразу раздражается и неадекватно реагирует на любую сложившуюся проблему. Злость и бешенство – это защитная маска, которая указывает на страх что-то потерять и не получить «свое».

Негативные установки, блокирующие чакру Манипуру

Я не признаю свои физиологические потребности, уделяя внимание только духовности.
Я отрицаю нравственное начало, учитывая только запросы своего тела.
Духовные качества вторичны.
Если я не буду приносить пользу обществу, то буду никому не нужен.
Я опасаюсь стать чьей-то тяжелой ношей.
Сильный всегда прав, и только он сможет выжить в этом мире.
Человеческой жизнью правит только холодный расчет и первичные потребности: добыть средства к существованию, продолжить род и т

д.
Все, кто меня окружают, со мной только из-за выгоды.
Я не верю в себя.
Я не смогу преодолеть трудности на своем пути.
Я не смогу добиться успеха, потому что я слабохарактерный.
Я довольствуюсь малым, на большее я не способен.
Я не смогу составить кому-то конкуренцию, потому что недостаточно умен и сообразителен.
Я уделяю внимание только базовым потребностям, так как на другие у меня нет желания и времени.
Я не могу найти баланс между душевными и материальными потребностями.
Я не могу четко понять, чего я хочу от жизни.
Все мои стремления и чувства навязаны окружающим меня социумом, и это далеко не то, что я хочу.
Нельзя обижаться, потому что это очень плохо.
Я не могу высказать свои обиды и недовольства людям, которые мне неприятны.
Я недоволен собой, поэтому хотя бы внешне стараюсь показать свою значимость.
Для того чтобы чего-то добиться, я должен подстраиваться под обстоятельства и других людей, не обращая внимания на свои ощущения.
Чтобы обрести значимость в глазах других людей, я должен идти у них на поводу и быть похожим на них, отвергая свои истинные желания и чувства.
Я безвольный.
Меня легко «сломать».
Я бесхребетный.
Я не умею высказывать и отстаивать свою точку зрения.
Не умею выстраивать свои личные границы.
Когда на меня давят, я чувствую себя беззащитным ребенком.
Я не доверяю миру.
Я не могу проявить свою силу волю, так как она находится в блоке.
Каждый раз, уступая другим людям, я чувствую себя подавленным.
Я плохо нахожу общий язык с другими людьми, не умею находить компромисс.
Я люблю контролировать все вокруг, тем самым показывая свою значимость.
Я должен за всем следить, чтобы не отстать от жизни и чего-либо не упустить.
Желание все контролировать вынуждает меня быть в постоянном напряжении.
Каждый раз, когда я кому-то отказываю, меня мучает совесть./li>
Я часто не могу проявить стойкость и довести желаемое до конца, так как у меня низкая самооценка.
Я не могу отстоять свои интересы, так как это вызывает у меня дискомфорт.
Несмотря на внутренние протесты, я все равно исполняю чужие приказы и желания.
Если соберу всю свою волю в кулак и буду жить так, как хочу этого я, люди перестанут общаться и поддерживать меня.
Мой статус ниже, чем у других, поэтому я вынужден им подчиняться.
Мне необходимо, чтобы меня любили.
Я слабоволен, поэтому не могу достичь желаемого результата.
Для меня важно мнение и принятие окружающих.
Я закомплексован, стесняюсь своего внешнего вида, своих желаний, мыслей, поступков.
Я всегда должен стремиться к идеалу.
Мне стыдно просить помощи у других.
У меня слабое здоровье.
Я не довожу дело до конца.
Я нетерпелив.
Я проживаю свою жизнь так, чтобы мои действия оценили окружающие и похвалили меня.
Я всегда колеблюсь в принятии решений.
Мне сложно дается учеба и получение новых знаний.
Я хочу обрести все и сразу.
Я боюсь авторитетных людей.
Я часто осуждаю других людей.
Я не терплю критику.
Я не могу сосредоточиться на одном деле, часто отвлекаюсь.
Любое начатое дело мне кажется непосильным.
Меня пугают любые представители закона.
Я часто сижу на диетах.
Жизнь несправедлива и ужасна.
У меня постоянно не хватает жизненных сил, энергии, одолевает усталость.
Я часто употребляю спиртные напитки.
Я часто принимаю медицинские препараты.
У меня нет лидерских качеств.
Я люблю унижать людей.
Я не испытываю никакой радости, достигая каких-либо целей в жизни, для меня это очередной «пунктик».
Я употребляю вредную, нездоровую пищу, страдаю перееданием.
Я стараюсь хвататься за несколько дел одновременно, переоценивая свои возможности.
Я не могу правильно расписать последовательность своих действий при выполнении каких-либо целей.
Я слишком много внимания уделяю проблемам с работой, финансами, питанием и чересчур зацикливаюсь над этим.
Я специально ограничиваю свое общение с людьми, чтобы лишний раз не показывать свои чувства и эмоции.
Я плохо питаюсь, ограничиваю себя в еде.