Вишудха чакра

За что отвечает вишудха чакра

Пятая чакра – олицетворение благих помыслов, светлых чувств, великодушия. Это духовная основная сила даров, талантов человека: так создаются все самые прекрасные песни, стихи, картины. Люди с раскрытой вишудхой говорят искренне, проявляют только чистые намерения. Она помогает человеку понять, что происходит у него в душе, разобраться с эмоциями. Это сильный энергетический поток, раскрывающий канал приема информации Вселенной.

Среди 3 чакр, находящихся сверху, 5 она находится ниже всех. Она становится вратами в параллельный мир, без пространства и времени. Благодаря ей можно объединить в себе материальный и внутренний миры, выйти за рамки ограничений.

Как открыть горловую чакру

Многие практики помогают открыть и сбалансировать горловую чакру, поддерживая общее благополучие. Здоровая горловая чакра может помочь человеку быть активным слушателем, чувствовать себя комфортно в разговоре и стать своим истинным «я». Это может помочь людям установить четкие границы с теми, кто находится в их жизни, поддерживая крепкие отношения. Вот некоторые упражнения, которые приводят в равновесие и исцеляют пятую чакру:

Асаны йоги: Люди могут практиковать позы йоги, чтобы помочь открыть горловую чакру. Вот три отличные позы, которые помогут здоровому выравниванию через горловую чакру:

• Поза рыбы (матсьясана): Лягте на спину и прижмите предплечья к бокам. Поднимите верхнюю часть тела, перенеся вес верхней части тела на руки. Вдохните и задержитесь на несколько вдохов.
• Стоянка с опорой на плечи (саламба сарвангасана): Лягте на спину, положив руки на бока. На вдохе одним быстрым движением поднимите ноги и бедра, положив ладони плашмя на бедра для поддержки веса. Поднимитесь в стойку как можно выше и задержитесь в ней на семь-десять вдохов.
• Поза пуха (халасана): Лягте на коврик лицом вверх, подтяните колени к груди и выпрямите ноги к небу, переместив бедра на область плеч и шеи. Положите ладони на поясницу, чтобы поддержать свой вес. Медленно опустите ноги назад над головой, держа их прямыми. Согнув ноги, упритесь пальцами ног в пол. Освободите руки от спины и положите их плашмя на пол. Задержитесь на пять вдохов.

Повторяйте аффирмации: Повторение аффирмаций вслух, мысленно или письменно может очистить негативную энергию и старые шаблоны для создания позитивных мыслей. Многие люди предпочитают приобретать наборы аффирмаций, однако вот некоторые аффирмации, которые поддерживают здоровье горловой чакры:

• Я доверяю своему убеждению и действую в соответствии со своей правдой.
• Я выражаю свое творчество с легкостью и радостью.
• Я говорю свою правду.
• Я не причиняю вреда своими словами.
• Я прислушиваюсь к своему внутреннему знанию.
• Я позволяю своему голосу быть услышанным.
• Я говорю с подлинностью, изяществом и смелостью.

Медитация: Среди техник медитации, подключающая медитация осознанности и осознанное дыхание позволяют сосредоточиться на дыхании и успокоить мысли. Внутренняя истина начинается, как только ум затихает, что делает медитацию отличным средством для исцеления горловой чакры. Сосредоточение внимания на дыхании — один из самых эффективных методов исцеления горловой чакры.

Одной из самых известных медитаций для горловой чакры является львиное дыхание. Чтобы выполнить эту практику, начните с позы «кошка-корова». Широко откройте рот, высуньте язык и потянитесь вниз к подбородку. С силой выдохните и проведите дыхание по основанию языка. Во время выдоха издайте звук «ха», исходящий из живота. Дышите нормально, чтобы перевести дыхание, и повторите практику несколько раз.

Дыхание льва помогает снять напряжение и открыть самовыражение. Это поддерживает подлинное самовыражение, истинные мысли и открытое общение.

Другие практики исцеления горловой чакры включают в себя включение синего цвета в вашу жизнь, ведение дневника и упражнения на растяжку шеи. Для достижения наилучших результатов практикуйте эти упражнения регулярно.

Медитации на Вишудха чакру

Согласно писаниям, достигший полноты знания Атмана с помощью сосредоточенности на лотосе Вишудхи, может стать святым. Его речь становится красноречивой, тело освобождается от болезней, сердце не знает страха и страданий, он достигает внутреннего равновесия и спокойствия, высокой степени мудрости. Человек обладает способностью видеть настоящее, прошлое и будущее одновременно, жизнь наполняется гармонией. Писания гласят, что медитация, которая воздействует на пятую чакру, дает освобождение от потребности в пище, воде и приводит к святости. Вы наполнитесь энергией, жизненной силой – оджасом.

Основным моментом в Вишудха чакре является сосредоточенность на стихии Эфира – Акаша Дхарана Мудра. Это подробно описано в «Гхеранда-самхите». Пространство Эфира представлено в цвете переливающейся морской волны. Концентрация на стихии Эфира дает возможность освободить Сознание. Обучение сосредоточенности в продолжении двух часов в области Вишудха-центра сил Праны и Читты указано в тексте 3.80.

В текстах «Горакша-паддхати» советуют использовать в сияющем Вишудха-центре методы для наблюдения за самим собой и постижения своего «Я». Это даст возможность перейти на одну из четырех ступеней (Ананда) и достичь просветления и гармонии.

Полезно представление янтры Вишудха чакры. Считается, что хорошая визуализация на янтру Вишудха чакры прежде, чем лечь спать, способствует сознательному видению снов.

Существуют различные медитации с представлением образа Панчавактра-Шивы. Либо можно визуализировать лотос с шестнадцатью лепестками. Цветок чисто-синего цвета, от него исходит сияние, он вращается и наполняет всё вокруг светом. Этот свет дает счастье и умиротворение. Такое созерцание дарует вам тишину и равновесие.

С помощью медитаций достигается баланс всех частей в Вишудха чакре, что приводит вас к осмыслению единства.

Не менее плодотворно медитировать, сконцентрировавшись на свойствах, которыми обладает человек на уровне пятой чакры с представлением вращающегося лотоса. Во время медитирования допускается пение биджа-мантра ХАМ.

Способы медитирования:

В жизни всё происходит в свое время, в том числе и раскрытие чакр. Энергетические центры открываются, когда вы достигаете определенных уровней в сознании. Для достижения этого вам следует развивать в себе определенные качества. Мы рассмотрели медитации, которые оказывают мягкое влияние на пятую чакру.

Не забывайте о том, что открытие чакр должно быть естественным и не вступать в конфликт с природой. Насильственная активация противоречит её законам.

Как проявляет себя

С воспитанием горловой чакры приходит уверенность в правильности принятых решений. Сила общественного мнения не способна поколебать уравновешенного человека.

Преимущества гармоничной чакры Вишудха:

1. Ораторские способности.
2. Развитое воображение.
3. Понимание мыслей собеседника.

Вишудха учит избегать конфликтных ситуаций. Но если спор все-таки случился, чакра подскажет, как выйти с честью из конфликтной ситуации. Обладатель Вишудхи не повышает голос и никого не оскорбляет. Разумные доводы и непоколебимость – вот на чем основана уверенность, дарованная чакрой.

Вишудха дает силы говорить спокойно и честно, не скрывая сокровенных мыслей. С развитием горловой чакры приходит понимание, что каждый имеет право на собственную точку зрения.

В поступках, как и в речи, чакра дарит свободу. Единственное, что направляет обладателя Вишудхи, – понимание законов Вселенной. Чакра улавливает колебания Космоса и очищает мышление от злобы и негатива.

Подсказки свыше

Развитая Вишудха помогает в целительстве. Если пациент скрывает причины или симптомы заболевания, горловая чакра отличит правду ото лжи. Интонации, недомолвки, тембр голоса – это подсказки для целителя, от которого ничего не укроется.

Известен случай, когда пациент мучился от страшной боли и с трудом говорил, хотя подсознание посылало подсказки в речи. Опытный целитель по редким словам легко понял причину болезни и спас человека.

Лекция о чакре:

Активизация чакр

Иногда человек здоров: физически и ментально, энергетических блоков и зажимов нет, но вкуса к жизни он не ощущает. В таком случае поможет активизация чакр. Методы данной манипуляции просты:

1. Смена образа мыслей. Внимательно относитесь к своим мыслям — они материальны. Какой запрос послали во Вселенную — то и получили. Поэтому запрещается впускать в свои мысли негатив. Необходимо научиться думать позитивно и правильно формулировать свои желания
2. Солнце. Солнечный свет — колоссальный источник энергии. Человеку необходимы солнечные ванны. Летом это просто — не менее часа находитесь на солнце. Зимой сложнее, но хотя бы получасовая ежедневная прогулка днём выручит вас
3. Еда. 70% рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. И 30% — приготовленная пища. Избегайте пищевого мусора: фастфуда, чипсов, газировок и прочего
4. Визуализация желаний. Необходима, чтобы настроить поток собственных мыслей на достижений результата
5. Драгоценные металлы и камни. Украшения дарят мощную энергетику их владельцу. Поэтому их нужно покупать и носить
6. Ароматерапия. Изучите свойства и назначение ароматов. Приобретите подходящие вам эфирные масла, используйте их для ароматерапии и медитаций
7. Пение мантр. Активизирует позитивные потоки энергии. К этому способу можно отнести и любые другие творческие занятия: танцы, прослушивание музыки, рисование

Работу над чакрами лучше проводить комплексно, чтобы ничего не упустить.

Как себя проявляет в здоровом состоянии?

Чтобы ответить на вопрос, в каком состоянии находится бирюзовая чакра вишудха, нужно сконцентрироваться на внутренних ощущениях в горловой зоне.

Человек со здоровой пятой чакрой умеет ясно выражать свои мысли посредством общения, прислушиваться к мнению других, быть честным с самим с собой и с окружающим миром.

Если вишудха чакра открыта, у человека отсутствует потребность выражаться нецензурными словами, оскорблять собеседника и вести диалог на повышенных тонах. В любой конфликтной ситуации они пытаются найти точки соприкосновения и прийти к компромиссному решению.

В любом споре человек со здоровой вишудхой может найти нужные фразы для урегулирования конфликта. В общении они интересны собеседнику. Они хорошо распознают ложь и не боятся быть услышанными.

Как открыть горловую чакру и развить ее

Естественным путем 5 чакра Вишудха развивается у каждого человека в возрасте от 15 до 21 года. Сейчас этот возраст совпадает со старшими классами школы, ее окончанием, получением высшего образования и иногда началом профессиональной деятельности. В процессе обучения человек сталкивается с необходимостью развивать умение выражать мысли, доказывать свои знания и выражать собственное мнение в словесной форме. В возрасте развития голубой чакры практики для ее раскрытия необязательны, но полезны.

После 21 года естественное развитие горловой чакры притормаживается

Если имеется желание добиться чего-то большего в магии или повседневной жизни, стоит уделить внимание дальнейшему развитию Вишудхи. Проблемы с развитием пятой чакры у детей младше 15 лет связаны с аналогичными проблемами их родителей

Они находятся под их влиянием, а влияние человека с блокированной или проблемной горловой чакрой положительным назвать сложно.

Ароматерапия и использование камней и минералов будет полезным для человека, которого интересует вопрос о том, как открыть горловую чакру. Ей соответствуют лавандовые благовония и эфирные масла, а также все голубые и зеленовато-голубые камни. Мантра этой чакры — ХАМ. Прослушивание и пение мантры также способствует ее открытию. В случае с горловой чакрой мантры особенно полезны.

Неплохо помогает работать с Вишудхой очищение горла. Это могут быть полоскания или ингаляции с натуральными травами и/или морской солью. Можно окружить себя голубыми предметами. Особенно хорошей будет идея обзавестись шарфом этого оттенка. Кроме этого, появление черники в ежедневном рационе тоже положительно влияет на развитие Вишудхи.

Но как развить горловую чакру без трав, масел или камней, а также пения или прослушивания мантр? Неплохо помогает созерцание природы. Почаще любуйтесь на небо в ясную погоду. Зеленая трава, весенние цветы, прогулки по лесу или полю — все это помогает пробуждению горловой чакры не хуже, чем арома- или литотерапия.

Как раскрыть горловую чакру во время процесса, непосредственно с ней связанного — общения с другими людьми? Старайтесь поменьше говорить о себе, учитесь слушать о том, что происходит в жизни других людей. Избавьтесь от сарказма и циничности, не допускайте ругательств и насмешек над окружающими. Но это не значит, что вы не должны отвечать на оскорбления — учитесь делать это достойно. Не держите зла, простите тех, на кого вы гневаетесь. Гнев отбирает вашу энергию. При этом делать что-то во вред себе и на пользу врагу совсем не нужно.

Если в ваши привычки входил контроль над людьми с помощью повышения голоса, не допускайте попыток доминирования над окружающими с помощью этого приема. От общения принято получать пользу совсем иного характера, нежели безуспешные попытки поднятия самооценки. Не ввязывайтесь в скандалы. Это не означает, что вы не должны отстаивать свое мнение. Спор должен протекать в виде спокойного диалога, но никак не громкого выяснения отношений с переходом на личности.

Для гармоничной работы Вишудхи желательно не допускать появления нечистых отношений вовсе. В современных условиях это очень сложно, но все-таки реально. Постарайтесь не переводить конкурирование в открытую вражду, например. Внутри коллектива нежелательны сплетни и разговоры за спиной. Принцип касается не только отношений между людьми. Допускать богохульства также нежелательно. Если вы не согласны с какими-либо религиозными догмами, это ваше право, но резкие высказывания против божественных сущностей чести вам не сделают.

Работайте над своей речью. Голос должен быть мелодичным, приятным для слуха. Увеличивайте словарный запас. Контролируйте свою речь, избавьтесь от заикания и прочих речевых дефектов, если они у вас имеются. Курение — вредная для Вишудхи привычка, от нее желательно отказаться. Бросить курить довольно сложно, не каждый готов на это.

Избавляйтесь от чувства вины. Если вы совершили неблаговидный поступок, пообещайте себе никогда этого не повторять и забудьте о данной ситуации. Вина сковывает вас, не принося ровным счетом никакой пользы.

Не забывайте о том, что вы не можете быть недостойным любви и внимания Творца, а также бесполезным для мира и людей. Каждый человек выполняет свои функции, у каждого имеется своя миссия. Не позволяйте другим людям доминировать над вами. Работайте над уничтожением комплекса неполноценности.

В целом, Вишудха — пятая чакра, которая отвечает за способность человека выражать чувства и эмоции с помощью слов или творчества. Она же обеспечивает возможность слышать и слушать. Восстановить работу чакры или развить ее может каждый человек. Методики просты и доступны любому человеку.

Горловая чакра Вишудха – за что отвечает

• – за волю в высшем ее проявлении, связанном с информацией. Человек благодаря пятой чакре воспринимает информацию, как пищу, выбирая спокойно то, что подходит именно ему. Это воля выбирать нужную информацию и спокойно отпускать ненужную, не подходящую, чуждую. Именно на уровне Вишудха чакры человек определяется, что ему действительно нужно и уже посредством третьей чакры воплощает это в материальном мире. Эти чакры связаны.
• – за возможность слышать свой внутренний голос, высшую интуицию, сопряженную с коллективных сознанием, и способность воспроизводить “услышанное”. На этом уровне человек может соответственно чутью выбирать и транслировать свои жизненные сценарии.
• – горловая чакра продуцирует личность человека как такого, который отделен от коллективной общности. Пятая чакра дает ощущение собственной уникальности в этом мире.
• – Вишудха дает возможность творить. Это высшее творчество, создаваемое на основе само идентичности человека, его внутреннего я, его интуиции, а также за счет подключения к коллективному общему информационному полю. Человек с хорошо развитой и открытой горловой чакрой может подключается к общему полю информации, как к компьютеру или интернету и черпать оттуда идеи для своего творчества и проявления себя в этом материальном мире. Все талантливые писатели, художники, танцоры, музыканты, поэты и так далее имеют постоянный и периодический доступ к этой базе всеобщего универсального поля.
• – пятая чакра также дает возможность влиять на волю других людей и даже ломать ее. Именно от пятой чакры берет свою силу человеческое слово. Именно поэтому говорят, что словом можно как превознести, так и убить, уничтожить другого человека.
• – высшее проявление секса. Через язык энергия секса отправляется к низшим чакрам. Вспомните – оргазм чувствуется в районе горла.

Пятая чакра болезни

Когда Вишудха разбалансирована или заблокирована, это может находить выход в болезнях органов, связанных с горловой чакрой. Это шея, нос, лицо, язык и губы, рот, зубы, а также руки. Пятая чакра также контролирует щитовидную железу, органы дыхания и слуха, горло, голосовые связки, кожу.

Когда пятая чакра Вишудха разбалансирована

Человек переполнен гордыней и страхом предательства либо наоборот предает сам, он неспособен к самовыражению, творчеству. Как правило, человек с заблокированной горловой чакрой гневлив, конфликтен, склонен к чрезмерному сквернословию, он обманывает и идет по головам, доказывая собственную состоятельность, пытаясь выиграть конкурентную войну. Человек с проблемной пятой чакрой склонен со всеми и везде спорить, отстаивая собственную точку зрения, постоянно противоречит другим с целью отстоять свое право на мнение и свою свободу.

Когда Вишудха в балансе,

Человек ощущает свою духовность, имеет мнение, которое не надо отстаивать, он спокойно осознает свою индивидуальность и знает, что на нее никто не посягает. Такой человек креативен, принимает решения исходя из собственного мнения и собственной интуиции. Он умеет доносить другим свою точку зрения четко, ясно, не задевая чужие болевые тела, даже если его не поддерживают и не понимают (его стержень внутри, он прочен). Человек с гармоничной горловой чакрой интуитивен, способен к творчеству и прекрасно говорит, как итог он гармонично взаимодействует с людьми любого уровня развития, он умеет сотрудничать в самом высшем проявлении этого слова. Он всегда говорит правду и честен с собой самим.

На уровне 5 чакры отдающим является мужчина, у которого она имеет векторную направленность. Благодаря этому мужчинам легче проявлять себя в обществе, они более четко чем женщины умеют выражать свои желания, потребности и цели. Но в то же время из-за поляризации этой чакры часто мужчины могут сфокусироваться только на одной задаче в определенный момент времени. Чего не скажешь о женщинах , которые способны держать в уме множество задач и мыслей и параллельно их воплощать. У женщин Вишудха всенаправленная. Также по этой причине женщины более гибкие, легче принимают чужую точку зрения и способны подстраиваться под своего мужчину и его мнение.

Пятая чакра Вишудха: как развить

Привести в баланс горловой центр можно с помощью комплекса кундалини йоги для голубой чакры (на видео инструктор Майя Файнс). Выполняйте практику каждый день на протяжении 40 дней минимум. Если проблемы серьезные, стоит продлить практику до полугода для полной трансформации.

https://youtube.com/watch?v=YUIeVWWV8k4

Как открыть вишудху

Как развить вишудху чакру? Прежде чем ответить на этот вопрос давайте определимся с характеристиками открытой и закрытой чакры.

• Открытая вишудха характеризуется умением открыто общаться и находить язык с каждым человеком, встреченным на жизненном пути, выстраивать линию своего поведения. Умение рационально, но творчески, подойти к решению каждого вопроса и дела, а также делать все красиво, хорошо – вот отличительные черты гармоничной вишудхи. Умение ценить красоту, наслаждаться ей и создавать. Например, картины, архитектуру, одежду или другие предметы и объекты искусства, музыку. Умение рационально мыслить, жить осознанно, не поддаваясь чувствам и эмоциям.
• Заблокированная вишудха – трудности с общением, не умение выразить свою точку зрения, отсутствие личной индивидуальности,не умение выразить себя, отсутствие интереса к красивым вещам, искусству в любом его проявлении. Не знание как себя вести и неумение вести себя в обществе.

В какой-то степени вишудха работает у всех нас, но не всегда эта работа гармонична и идеальна. Поэтому раскрытие потенциала этой чакры полезно нам всем. Для гармонизации ее работы есть несколько способов:

• выполнение асан
• повторение мантры или аффирмаций
• медитации
• ношение камней
• стремление развивать свой личный творческий потенциал

Для быстрого и успешного продвижения по этому пути рекомендуется делать как можно больше, сочетая различные способы.

КАК РАСКРЫТЬ ЧАКРЫ БОГАТСТВА

Принцип работы чакр

Чакра – центр в биополе человека, связанный с энергетическими каналами. Визуально чакра выглядит как сгусток энергии, образующий в ментальном теле дыру – проход.

Основные функции чакры:

• Принятие энергии. Все что окружает человека, имеет свою, индивидуальную энергию. В чакру поступает энергия космоса, божественных сил, природы, предметов и людей.
• Выработка энергии. Через энергетический проход энергия поступает в человека из окружающего мира, и точно также эта энергия выходит из человека. Это позволяет влиять на предметы, людей, ход жизненных событий.

Чакра выступает своеобразным проходом для энергии. Попав в нее, энергия начинает равномерно распределяться по всему организму.

Всего на теле человека располагается семь чакр, каждая из которых отвечает за определённую жизненную сферу:

Чакра Кундалини (Муладхара). Место её локализации – основание позвоночника. Одна из важнейших чакр, она отвечает в первую очередь за здоровье человека. Именно поэтому любые удары по позвоночнику так опасны, они могут не только привести к параличу, но и заблокировать работу чакры здоровья. Здоровая работа чакры Кундалини выражается в хорошем иммунитете, физическом здоровье, отсутствии патологий, активности. Если же человек часто болеет, быстро утомляется и чувствует слабость – это говорит о неправильной работе чакры.

Чакра Манипура (Витальная). Располагается чакра под грудиной, в районе солнечного сплетения. Отвечает за индивидуальность, собственное «я» человека. Те, у кого Манипура работает без сбоев не бояться выражать своё мнение, подходят ко всему творчески, обладают яркой харизмой. И напротив плохая работа чакры делает человека скрытным, скованным и закомплексованным.

Чакра Свадхистана (Сакральная). Локализуется в пяти сантиметрах ниже пупка. Чакра управляет эмоциональным планом. Помогает человеку жить в гармонии с окружающими, обладать достаточной страстью, сексуальностью, также она помогает человеку в вопросах денежного достатка. Те же, у кого она заблокирована, переживают нервные срывы, часто находятся в напряжении, не могут контролировать свои эмоции и построить гармоничный союз с людьми. Сакральная чакра отвечает и за оптимизм. Без её здоровой работы человек становится злобным, недоверчивым к окружающим.

Чакра Анахата (Сердечная). Располагается в самом центре груди, в пространстве между сосками. В её власти чувственная сторона человека. Если чакра открыта и работает правильно, человек способен любить, испытывать чувства разного спектра, в том числе радость грусть, восторг и разочарование

Для того чтобы человек прибывал в гармонии важно чтобы чувства были разными, и положительными и отрицательными. При сбоях Сердечной чакры человек может стать излишне впечатлительным и чувствительным, переживать различные чувства слишком ярко и болезненно.

Чакра Аджна (Третий глаз)

Зона расположения чакры – центр лба, пространство между бровями. Самая мистическая чакра, именно работа над этой чакрой помогает открыть так называемый « Третий глаз», в котором сконцентрированы эзотерические способности человека. При нормальном функционировании чакры человек обладает хорошей интуицией, легко усваивает информацию, тонко чувствует других людей, способен на понимание.

Чакра Вишудха (Горловая). Располагается у основания горла. Зона её ответственности – речь и мысли. С помощью этой чакры человек говорит, выражает свои мысли, внутреннее состояние. Важнейшая чакра для коммуникации. Люди, у которых возникают проблемы в её работе, часто страдают от нарушения речи: картавят, шепелявят и т.п. На нормальное функционирование Вишудхи влияет умение управлять собственным голосом.

Чакра Сахасрара (Лотос). Располагается в зоне макушки. Чакра Лотоса отвечает за духовный потенциал, тесно связана с судьбой человека. Проблемы с ней могут привести к потере приоритетов, смысла жизни. Самая плохо развитая чакра из всех, именно этим обусловлено то, что от рождения мало кто из людей имеет высокую степень духовности. Развивающие Сахасрару следуют своей судьбе, и обретают счастье.

Блок на одной из чакр сказывается на работе всех остальных. Если один из проходов энергии не способен нормально функционировать, его энергию начинают принимать соседние проходы, не предназначенные для такого типа энергии. В результате всё энергетическое здоровье выходит из равновесия, человек не может сконцентрироваться на определённом вопросе и его жизнь подвергается разрушению.