Как ребёнку правильно дышать на морозе

Как защитить детскую кожу от мороза

Симптомы повреждения кожи ребенка

Мороз и холодный ветер гораздо сильнее высушивают кожу ребенка, чем самое жаркое солнце. Как понять, что кожа ребенка не выдерживает температуру? Почаще заглядывайте в коляску, даже если ребенок сладко спит

Первым делом обратите внимание на кожу лица, если щечки стали ярко-красными, на них видны бело-розовые разводы — это значит, что кожа ребенка обморожена, нужно сразу же отправляться домой. По приходу домой, не трогайте поврежденную коже, пока она не порозовеет, ни в коем случае нельзя растирать кожу

Как только щечки порозовеют, смажьте их регенерирующим кремом.

От мороза кожа ребенка может потрескаться, начать шелушиться, могут потрескаться губы. Конечно, эти симптомы довольно быстро устраняются, но они доставляют ребенку дискомфорт и болезненные ощущения. Поэтому лучше подготовиться и защитить кож ребенка заранее.

Известные защитные кремы для детей

Давайте рассмотрим список самых популярных защитных кремов для детей.

Sanosan

Компания Sanosan изготавливает крем, который защитит ребенка от ветра, а также от осадков. В его состав входит несколько компонентов. Белый воск, миндаль и авокадо.

Преимуществом крема является то, что он может обезопасить те части кожи, которые открыты. Причем, после нанесения крема они не обветрятся. И на них не появится покраснение.

Bella Baby Happy Natural Care

Компания Bella Baby выпускает специальный крем, который можно применять во время прогулок по улице зимой. Его преимуществом является то, что он защищает кожу от обморожения.

В состав крема входит особое оливковое масло. Оно защищает кожу ребенка от ветра, а также при снегопаде.

Weleda

Компания Weleda продает специальный бальзам, который защищает ребенка от ветра. А также холодов. Преимуществом крема является то, что он помогает коже ребенка оставаться влажной даже при сухой погоде.

В составе изделия находится пчелиный воск. Он улучшает состояние кожи. И делает ее более мягкой, упругой.

Крем Weleda имеет в составе гель. Его очень просто впитать.

Chicco

Компания Chicco создает детские крема, которые можно применять в ветряных условиях. А также во время непогоды.

Крем имеет в составе особое кокосовое масло. Оно обеспечивает кожу ребенка дополнительной защитой от холода. А также может обезопасить кожу от ветра.

Крем от Chicco не вызывает у детей аллергию. А также подойдет для использования очень маленьким деткам.

1 Косметика для взрослых

Зимний крем для женщин и мужчин сочетает в себе не только защиту от ветра и мороза, но и питание кожи, которая страдает от дефицита влаги и питательных веществ в зимнее время.

Список лучших косметических средств для ухода за кожей в зимнее время:

Название продукта Фото Состав и свойства Особенности применения
Nivea Creme Список активных компонентов включает пантенол, эвцерит и глицерин, которые защищают дерму от потери влаги Небольшое количество средства наносят на сухую кожу лица минимум за 30 минут до выхода на улицу. Косметику также можно применять для лечения обветренной кожи
Hydra Beauty Nutrition Chanel Имеет в своем составе экстракт и масло камелии, которые глубоко увлажняют дерму. Голубой имбирь, входящий в состав косметического средства, эффективно омолаживает кожу, поэтому этот крем идеально подойдет для женщин старше 40 лет Крем наносят минимум за час до выхода на улицу
Rosa Arctica Крем содержит экстракт габерлеи — целебного цветка, который образует защитный барьер, предупреждающий потерю влаги. Средство подходит и для антивозрастного ухода Аналогично предыдущему
Comfort on Call Clinique Средство эффективно устраняет раздражение и препятствует возникновению сухости дермы за счет содержания защитного комплекса Enviro-Soothe. Последний состоит из экстракта джабара и глицериновой кислоты Используют ежедневно в зимнее время
L’Occitane en Provence Creme Protectrice На 25% этот крем состоит из масла карите, которое является натуральным регенерирующим и защитным средством Крем наносят на лицо за 1 час до выхода на улицу
Zima Faberlic Крем «Фаберлик» содержит масло какао, семян малины и ши. Это сочетание эффективно защищает дерму от обезвоживания и шелушения, препятствует процессам старения Используют перед выходом на улицу
«Биокон Зимний уход» Средство содержит SPF-фильтр, обеспечивающий защиту эпидермиса в морозную и солнечную погоду Средством пользуются за 30 минут до выхода на улицу
Solo Frost Компоненты средства возобновляют гидролипидный слой дермы лица и рук Наносят перед выходом на улицу. Средством можно пользоваться на открытом воздухе
«Витэкс Зимний уход» Крем для лица содержит масло ши, жожоба и сезам, которые в комплексе создают защитную пленку, обеспечивающую профилактику обезвоживания кожи. Пчелиный воск смягчает кожу и защищает ее от процессов старения Крем наносят на лицо за час до выхода из дома

Любым кремом от мороза можно обрабатывать лицо и руки после прихода с улицы, если кожа покраснела и начала шелушиться.

Zima, Faberlic

Фаберлик заботится о потребностях своих многочисленных последователей, поэтому выпускает узкоспециализированные уходовые серии. Гипоаллергенный крем с натуральным составом (масло семян малины, пчелиный воск и растительные экстракты) ухаживает за чувствительной кожей лица в зимнее время. Воск позволяет устранить сухость и шелушение, снять воспаление, уменьшить трещины на губах. Благодаря питательной воздушной текстуре крем быстро распределяется и впитывается, увлажняя кожу и запуская процессы регенерации.

В периоды непогоды важно всегда носить с собой надежное питательное средство, позволяющее защитить лицо и руки от вредных факторов окружающей среды. Тем более крем в маленькой таре не займет много места в вашей сумочке

Защитный бальзам от ветра и холода Weleda

Средство на рынке уже давно, поэтому хорошо себя зарекомендовало среди постоянных покупателей. Бальзам не содержит воду, поэтому не требует много времени для впитывания и создания защитной пленки – достаточно нанести его за 5 минут до выхода и наслаждаться эффектом. Он действительно работает – защищает кожу от обветривания, шелушения и покраснения, но при этом позволяет ей дышать и оставаться увлажненной. Этому способствует качественный состав бальзама – ланолин и пчелиный воск. Экстракт календулы в составе также уменьшает покраснение кожи и убивает вредные бактерии, а масло косточек миндаля повышает упругость кожи, мягко ее питает.

Морозко от Аванта

Одно из самых доступных средств в нашем списке – его можно приравнять к обычному детскому крему, который продается в аптеке. Содержит витамины А и Е, органические масла, которые отлично питают и регенерируют кожу, устраняют сухость, насыщают влагой и полезными веществами. Конечно, от сильного холода Морозко не защитит, так как не образует специальную пленку на коже. Да и некоторым деткам не подходит, так как содержит в составе парабены и вредные минеральные масла, отдушки, которые могут вызвать аллергию. Тем не менее доступная цена нивелирует эти недостатки зимнего детского крема.

Что делать, чтобы ребенок не заболел?

Выходит, ответ на вопрос, нужно ли кутать ребенка, отрицательный. А чтобы зимой и осенью дети меньше болели, нужно надеяться не шарфика. Во-первых, следует сократить количество вирусов и бактерий во вдыхаемом воздухе

Во-вторых, важно исключить переохлаждение. И в-третьих, стоит укреплять иммунитет. 

Сокращение количества вирусов и бактерий

Очистить вдыхаемый ребенком воздух от вирусов и бактерий помогут эфирные масла с антибактериальными и противовирусными свойствами. Например, Масло Дыши содержит сразу шесть таких масел. Эфирные масла наносят на одежду ребенка, на шторы или покрывало в комнате, где он находится. Можно капнуть пару капель Масла Дыши на салфетку и положить ее в нагрудный карман рубашки. Испаряясь, эфирные масла дезинфицируют вдыхаемый воздух, обеззараживают дыхательные пути. Применение Масла Дыши позволяет снизить вероятность заражения ОРВИ в три раза.

Чтобы уменьшить вероятность заражения ОРВИ, важно отказаться от посещения многолюдных мест в сезон простуды и гриппа. А если это невозможно, нужно надевать ребенку маску (согласно рекомендациям ВОЗ, носить маску могут дети с пяти лет) или наносить на верхнюю одежду Масло Дыши

Приучите ребенка часто мыть руки (не только после улицы, но также после контакта с дверной ручкой, клавиатурой, выключателем), использовать антисептик, если недоступны вода и мыло. Также необходимо научить ребенка не касаться грязными руками лица, глаз, носа и рта. После возвращения с улицы нужно полоскать горло и промывать нос раствором с морской водой: это позволит удалить со слизистых вирусы и бактерии. 

Исключение переохлаждения

Ребенка нужно одевать по погоде. Если на улице потеплело, не «усердствуйте» с одеждой, полагаясь на то, что пар костей не ломит. Дело в том, что перегревание приводит к усиленному потоотделению. А влажная одежда и кожа быстрее остывают: стоит ребенку только присесть на прогулке и он быстро замерзнет. 

Оптимальная верхняя одежда должна защищать не только от холода, но от влаги и ветра. Не забудьте также и об обуви: мокрые ноги приводят к переохлаждению и простуде. 

Укрепление иммунитета

Укрепить иммунитет поможет сбалансированное, разнообразное меню, умеренная физическая активность, полноценный сон. Будет полезен курсовой прием витаминно-минеральных комплексов для повышения иммунитета. 

Если детей нельзя кутать, может, стоит вообще отказаться от шарфика? Нет, шарфы нужны, особенно в мороз и ветреную погоду. Но носить шарф ребенок должен исключительно на шее. Кстати, детям вместо шарфа подойдут и шапки-шлемы, манишки, снуды

При выборе таких моделей также важно следить, чтобы они не закрывали нос и рот. И шапку-шлем, и манишку, и снуд ребенку гораздо легче надеть, чем шарф. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Почему следует защищать кожу от морозов?

Дело в том, что находясь на холоде, кожа вырабатывает сигнальные молекулы, которые называются цитокины. Они дают клеткам кожи специальные сигналы, благодаря которым кожные покровы начинают утолщаться, а испарение воды сокращается.

Но если что-то пошло не так, то те же цитокины вместо защитных команд начинают давать неправильные и в результате кожа начинает сохнуть, шелушиться и на ней появляются красные пятна и раздражение.

Это не все проблемы, с которыми можно столкнуться зимой.

На морозе, сальные железы вырабатывают недостаточное количество подкожного сала, и кожа пересыхает.

Люди, имеющие жирную кожу, практически не заметят этого, ведь подкожного сала у них и так в избытке. А вот те, у кого кожа сухая, могут усложнить свое положение еще большим ее пересыханием.

При низких температурах, защитная мантия внешних кожных покровов ослабевает, а это значит, что наше лицо становится более уязвимым перед сильными морозами. Это приводит к возникновению на лице мелких трещинок, которые довольно долго заживают.

Особенно сильно на морозе страдают губы. Трещенки, возникающие на губах, не просто долго не заживают, а сильно болят и приносят дискомфорт.

Прибывая на холоде, кожа лица не может вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген. В результате, она становится менее эластичной, хуже поддается регенерации, зудит, краснеет и шелушится.

Мороз, в буквальном смысле, лишает кожу лица влаги, выпаривая ее. Это приводит к обезвоживанию кожных покровов всех типов кожи.

Ну а обезвоживание, в свою очередь, является первой причиной старения. Из-за этого и считается, что зимой женщины стареет быстрее, чем летом.

Но горевать по этому поводу не стоит, ведь мы расскажем о том, как защитить лицо от холода.

Эмульсия для сухой кожи на основе термальной воды, Nutric 2,5%, La Roche Posay

Чтобы защититься от холода, простого увлажняющего крема может быть недостаточно – попробуй эмульсию для сухой кожи на основе термальной воды от La Roche Posay.

Средство создано специально для эффективной борьбы с основными признаками сухости кожи. Комплекс биолипидов в концентрации 2,5%, состоящий из 11 жирных кислот, защищает кожу от агрессивных факторов внешней среды, устраняет раздражение и шелушение, смягчает кожу и компенсирует недостаток кожного сала. Текстура средства, копирующая кожный липидный барьер, немедленно впитывается, не оставляя жирного блеска. В результате кожа прекрасно увлажнена, от шелушения, красноты и стянутости не останется и следа. Кстати, это средство можно использовать и перед нанесением макияжа.

Ориентировочная цена – 820 рублей.

Питательный кольд-крем от Avene

Известная фирма позаботилась о самой уязвимой коже: сухой, раздраженной, чувствительной, склонной к аллергии (в том числе атопической), а также к дерматозам и дерматитам. По сути можно сказать, что состав кольд-крема делает его органичным и лечебным, допуская применение не только у взрослых и детей-школьников, но также у грудничков, с которыми затеяли прогулку в морозный день. Крем очень питательный и тяжелый, но образует стабильный защитный барьер на коже от непогоды и других внешних факторов. Он не содержит парабенов, ароматизаторов, спиртов, красителей и других вредных компонентов, которые могут вызвать аллергию у малышей.

Bubchen Baby Crème

Очень нежный детский крем от опрелостей и раздражений кожи. Активные вещества средства – пантенол и экстракт ромашки – отлично регенерируют клетки кожи. Оксид цинка в составе борется с раздражениями и покраснениями, подсушивая кожу. Bubchen Baby Crème можно использовать с самого рождения ребенка. Масла миндаля и ши, пчелиный воск максимально увлажняют кожу малыша, насыщают витаминами, борются с опрелостями и болевыми ощущениями. В составе крема Bubchen Baby Crème нет парабенов, консервантов и красителей, поэтому аллергические реакции исключены. У средства удобная консистенция, оно моментально впитывается, не оставляя жирности. После каждой смены подгузника втирают крем в сухую чистую кожу и ждут, пока он впитается. Среди недостатков Bubchen Baby Crème – не очень удобная тара в виде баночки и относительная дороговизна.

Bubchen Baby Crème
Bubchen, Германия

Нежная кожа малышей нуждается в деликатном уходе, поэтому советуем всегда иметь под рукой качественный крем для младенцев от известной немецкой компании Bubchen

Данная фирма специализируется на производстве детских товаров, поэтому безопасности и качеству здесь уделяется очень большое внимание. Крем для младенцев Bubchen Baby Creme подходит детям любого возраста

Его питательная увлажняющая формула бережно заботится о коже малыша, насыщая ее массой полезных микроэлементов

Продукт эффективно восполняет потерю влаги, заряжает кожный покров энергией и витаминами, а также обеспечивает надежную защиту от опрелостей в тех местах, которые закрыты пленкой или подгузником. Безопасная формула средства позволяет снимать раздражение и успокаивать покраснение, поэтому подарит вашему ребенку ощущение волшебного комфорта.

Topfer Детский бальзам для защиты кожи от ветра и непогоды


Фото: https://market.yandex.ru

Детский бальзам для защиты кожи от ветра и непогоды. Надежно защищает открытые участки нежной кожи ребенка от ветра, холода и обветривания. Рекомендуется детям с первых дней жизни, а также всем членам семьи в холодные и ветреные дни. Содержит набор высококачественных органических масел. Не содержит ингредиентов животного происхождения.

Topfer Детский бальзам для защиты кожи от ветра и непогоды

Особенности:

  • Область применения: тело, универсальное средство
  • Тип кожи: сухая
  • Эффект: защита от холода и ветра
  • Минимальный возраст: с рождения
  • Содержит: масло жожоба, миндальное масло, оливковое масло, экстракт календулы
  • Не содержит: парабены, сульфаты

Лучшие кремы для детей

Лучший универсальный увлажняющий детский крем

Детский крем от фабрики Свобода

40 (за 68 г)

Знакомый всем с детства крем с годами не теряет своей популярности! Несмотря на дешевизну, он имеет прекрасный гипоаллергенный состав, включающий уникальные заживляющие компоненты, к том числе медицинский ланолин и витамин А. Экстракт ромашки и лавандовое масло уменьшают воспаление, ментол обладает охлаждающим действием, благодаря чему крем устраняет зуд и неприятные ощущения. Может использоваться с первых месяцев жизни. Подходит в качестве смягчающего средства, профилактики возникновения опрелостей, для проведения массажа, как защита под подгузник, а также против обветривания кожи на морозе.

Основные плюсы:

доступность; гипоаллергенность; отсутствие отдушек. очень жирный; медленно впитывается.

9.6 / 10

Вид и специфический запах этого крема вызывают ностальгию. Он совсем недорогой, поэтому на всякий случай всегда лежит в аптечке. Мы применяем во время массажа или при шелушении.

Зачем вообще выходить на холод

Зимой хочется сидеть дома. Так просто себя убедить, что ребенку будет холодно, он может заболеть, а солнца нет и витамина D, он все равно не получит.

Но зимние прогулки — это в первую очередь закаливание, смена обстановки и новые стимулы для ребенка к развитию. Холодный воздух очищает носоглотку от квартирной пыли. Также прогулки помогают сохранить зрение, ведь на улице глазные мышцы тренируются, когда ребенок переводит взгляд с ближней точки на дальнюю и обратно.

Зимой сложнее двигаться и больше усилий затрачивается из за увеличения веса и сложностей передвижения на улице. Поэтому даже простая ходьба приносит больше пользы. А физическая активность — это основа здоровья ребенка. Дети, которые долго сидят дома, чаще травмируются, ведь им некуда деть избыток энергии в домашних условиях.

Если ребенок болеет без температуры, прогулки помогут быстрее очистить дыхательные пути от вирусов, а двигательная активность и приток свежего воздуха ускорят выздоровление. Даже если на улице ребенок только спит, все равно прогулки на холоде принесут больше пользы, чем тот же сон, но дома.

Конечно, в метель или сильные морозы лучше сидеть дома, особенно если ребенок совсем маленький. Обычно педиатры не советуют гулять с детьми до года, если на улице холоднее −10 градусов, а с года до трех лет до −15 градусов.

Сложнее всего родителям зимних новорожденных, трудно сразу определить, когда можно выходить на улицу с маленьким ребенком в холодную погоду.

При прогулке главное, чтобы ребенок не замерз или не вспотел. Часто неопытные родители считают, что надо одевать ребенка зимой как можно теплее, но перегретые дети могут вспотеть и потом замерзнуть из за мокрой одежды.

Детские косметические средства от мороза

Среди самых популярных марок детской косметики можно выделить следующие бренды:

  • Bioderma ABC Derm cold cream. Можно использовать для новорождённых детей. Крем хорошо впитывается и оставляет приятное ощущение на коже. Не содержит посторонних запахов и имеет лёгкую текстуру.
  • Mustela hydra stick. Гипоаллергенный состав крема позволяет применять его для ухода за новорождёнными. Крем имеет нежную текстуру, хорошо впитывается, обладает приятным ароматом.
  • Bubchen wind & wetter crem. Крем производства Германии. Отзывы на этот продукт как положительные, так и негативные. В состав крема входят не только натуральные элементы, но и синтетические. При использовании крема некоторые родители отмечают аллергическую реакцию у детей, которая выражается покраснением и шелушением кожи.
  • Nivea wind & weather crem. Продукт является одним из лучших защитных средств от мороза для детей. Он в меру жирный, хорошо впитывается. Не вызывает аллергии. Имеет нейтральный запах. Кроме защиты от непогоды, крем можно использовать под подгузник, для предотвращения опрелостей.

Как правильно использовать крем

Для того чтобы предохранить детскую кожу от негативного воздействия мороза, нужно не только выбрать крем, но и правильно его использовать. Прежде всего, следует изучить инструкцию по применению продукта. А также запомнить главное правило: непосредственно перед выходом из дома наносить крем нельзя.

Правила нанесения защитного средства от мороза:

  • применять защитное средство можно только на очищенную и сухую кожу;
  • наносить крем на кожу необходимо за 30–40 минут до прогулки;
  • при температуре ниже — 15 °C гулять с детьми не рекомендуется, так как морозный воздух будет высушивать даже защищённую кремом кожу;
  • в течение прогулки дополнительно использовать защитные средства нельзя, так как это приведёт к обморожению;
  • после прогулки ребёнку следует вымыть не только руки, но и лицо, чтобы смыть остатки защитного средства.

Моя мама всегда считала, что для прогулок с маленькими детьми в холодное время года нужно выбирать места, где не дует ветер, а продолжительность пребывания на свежем воздухе должна быть не более получаса. Она советовала наносить детский крем на лицо и руки за 30 минут до выхода на улицу.

Чем можно заменить защитный крем

Если дома не оказалось специального средства от мороза для детей, то кожу ребёнка можно защитить простым детским кремом или вазелином. При использовании детского вазелина необходимо придерживаться правил для нанесения защитного крема. Но пользоваться вазелином каждый день нельзя. При постоянном использовании он пересушивает кожу.

Вазелин можно использовать в качестве защитного средства от мороза

Многие родители предпочитают использовать мазь Бепантен. Это универсальное средство, которое можно использовать как защитный крем от мороза и как лекарственное средство от опрелостей. Крем Бепантен прекрасно увлажняет кожу, залечивает шелушения и покраснения кожи. В состав мази входит медицинский препарат декспантенол. Поэтому Бепантен — это скорее лечебное средство, чем защитное.

Крем Бепантен можно использовать в качестве лекарственного и защитного средства

В случае необходимости в качестве защитного средства от мороза можно использовать оливковое масло. Его следует нанести на сухую, чистую кожу и оставить на 20 минут. Затем остатки масла снять салфеткой. Кожа, насыщенная маслом, будет защищена от воздействия мороза.

Оливковое масло можно использовать как защитное средство от мороза

Состав детского крем от мороза для лица: что в нем должно быть, а чего – не должно?

При выборе крема для ребенка тщательно изучите список его активных компонентов. В состав защитного средства от непогоды, обеспечивающего хорошую защиту для детской кожи, могут входить следующие составляющие:

  • Растительные масла. Они создают на коже ребенка защитный барьер, предотвращая ее пересыхание и шелушение. Растительные масла в составе кремов хорошо смягчают и питают кожу. Это могут быть оливковое, кокосовое, миндальное, масло жожоба и зародышей пшеницы. А вот от эфирных масел в составе крема лучше отказаться, так как они способны стать причиной раздражения и аллергии.
  • Витамины. Витамины А и Е защищают кожу от возможной сухости и шелушения, вызванных холодным воздухом.
  • Пантенол. Провитамин В5 (декспантенол) принимает участие в клеточном метаболизме, способствует скорейшему восстановлению поврежденных кожных покровов, борется с их сухостью, уменьшает воспалительные процессы. Благодаря наличию этих свойств, пантенол часто входит в состав кремов для детей.
  • Растительные экстракты. Натуральные вытяжки из растений способствуют повышению защитных свойств кожи, уменьшению шелушения и воспаления, снимают покраснения и ускоряют регенерацию микротрещин. В состав защитных кремов от непогоды для детей входят экстракты череды, солодки, ромашки, календулы, зеленого чая, алоэ вера и пр.
  • Пчелиный воск. Натуральный воск эффективно питает и смягчает кожу, усиливает ее защитный барьер, ускоряет заживление имеющихся микротрещин.

Откажитесь от использования средства, в состав которого входят такие компоненты:

  • Различные спирты.Спиртосодержащие кремы не рекомендованы для детской кожи, так как они сушат ее и могут вызвать раздражение.
  • Вазелин, минеральные масла и искусственные жиры. Эти вещества часто входят в состав защитных кремов и масел – причем не только для взрослых, но и для детей. Однако нужно понимать, что они создают на коже тонкую пленку, «запечатывая» влагу внутри кожных покровов. С одной стороны, это может показаться полезным свойством, ведь кожа становится мягкой и увлажненной. Однако у искусственных жиров и продуктов нефтепереработки имеется обратная сторона: они препятствуют проникновению вглубь кожи кислорода и не позволяют ей нормально дышать.
  • Парафин. Парафин входит в состав обычных, недорогих средств для защиты детской кожи от непогоды в качестве бюджетной замены пчелиному воску. Однако он является продуктом нефтепереработки, поэтому его присутствие в составе детских средств нежелательно.
  • Парабены, ароматизаторы, искусственные красители. Использование крема, в состав которого входят эти компоненты, чревато развитием аллергической реакции (особенно у детей, имеющих к ней предрасположенность).
  • Большое количество консервантов. Разумеется, наличие консервантов в составе крема необходимо. Но желательно отдать предпочтение тем средствам, которые приготовлены с минимальным добавлением этих веществ.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сказочная красота
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: