Рекомендации по питанию и образу жизни
Профилактика
Для предотвращения появления прыщей подходят те же рекомендации, что и для лечения. Сохранить здоровье и красоту также поможет наблюдение и своевременное устранение единичных высыпаний, грамотный уход и очищение кожи в периоды риска, например, в третьей фазе менструального цикла у женщин или в периоды наибольшей физической активности
Важно следить за микроклиматом дома и на работе во время сухого летнего или отопительного сезона
Подросткам следует заранее объяснить, как ухаживать за проблемными зонами и чем опасно выдавливание прыщей. В случае если родители страдали от угревой сыпи в пубертате, лучше показать ребёнка эндокринологу и дерматологу до появления серьёзных проблем.
В случае необходимости приёма гормональных препаратов лучше заблаговременно согласовать с врачом возможные побочные влияния на кожу и способ их предотвращения.
Рекомендации по лечению
Проблема лечения акне далека от разрешения. Сложные патогенетические механизмы развития заболевания, а также существование различных клинических форм обуславливают многообразие используемых методов лечения. Индивидуальный подход к подбору как системных (при более тяжелых или осложненных формах акне), так и топических препаратов способствует достижению хороших терапевтических результатов у пациентов с акне, применение комплексной терапии позволяет достичь за более короткий срок лучших результатов и добиться более длительной ремиссии. Назначение специальных вспомогательных средств для ухода за кожей дает возможность во время наружного или системного лечения уменьшить дозы и кратность применения лекарственных средств, обеспечить более комфортное состояние кожи пациента. Терапия акне обязательно должна проводиться с учетом особенностей развития и течения болезни, следовательно, успех лечения больных акне возможен только при тесном взаимодействии дерматолога, пациента и врачей других специальностей (эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и психиатра), а также при назначении препаратов, которые воздействовали бы на все основные звенья патогенеза заболевания и были направлены на устранение этиологических и триггерных факторов.
Как выглядит акне: симптомы и формы заболевания
- Черные точки, или открытые комедоны – возникают из-за закупорки устья сальной железы себумом, частицами пыли, остатками косметических средств. Локализуются в Т-зоне лица (лоб, нос, подбородок), успешно лечатся при помощи качественного ухода и профессиональных чисток.
- Закрытые комедоны, или подкожные прыщи – белый бугорок, уплотнение без признаков воспаления. Отмершие клетки кожи и себум закупоривают сальный проток, который в результате не имеет выхода наружу. Бывают достаточно болезненными и оставляют после себя пятна при механическом воздействии на них.
- Папулы, или прыщи – красные чувствительные узелки, плотные внутрикожные образования, возвышающиеся над поверхностью эпидермиса.
- Пустулы – это воспаленные папулы, наполненные гноем желтого или белого цвета с покраснениями вокруг.
- Кисты – большие, болезненные уплотнения под кожей, наполненные гноем. Они чаще всего оставляют после себя рубцы.
В зависимости от степени заболевания вы можете обнаружить у себя различные виды высыпаний – от комедонов до множественных воспалений и обширных участков пигментации.
Стадии развития акне
- Легкая форма, при которой закупоренные сальные железы имеют вид черных или белых точек, не возвышающихся над поверхностью, без признаков воспаления.
- Умеренная или папуло-пустулезная форма акне, при которой черные точки воспаляются, что приводит к появлению папул (красные участки без гноя) и пустул (гнойные угри).
- Тяжёлая форма с множеством комедонов, пустулёзными и папулёзными элементами и выраженным покраснением вокруг сыпи.
- Нодулярно-цистическая стадия, при которой образуются крупные и глубокие угри – узлы и кисты.
Важно начинать лечение на ранних стадиях акне, чтобы предотвратить образование глубоких рубцов на лице, спине или декольте. Квалифицированный врач-косметолог Института на Трубной поможет выбрать лучшие средства для вас.
Почему появляются прыщи?
Причины возникновения акне на участках кожи можно разделить на 2 типа. Есть внутренние (эндогенные) и внешние (экзогенные) факторы.
Эндогенные факторы:
- Стресс. Во время стресса в большом количестве вырабатывается гормон кортизол. Когда его уровень постоянно находится на достаточно высоком уровне, наши сальные железы становятся очень активными, это и приводит к появлению прыщиков.
- Гормональный дисбаланс. В организме женщины вырабатываются не только женские половые гормоны, но и мужские, которые называются андрогенами. Сальные железы чувствительны к мужским гормонам. Если организм начинает вырабатывать большое их количество, то это стимулирует всплеск кожного сала.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Если кишечник работает неправильно, то болезнетворные бактерии начинают выделять токсины в организм, что отражается на состоянии кожи. Сюда же отнесем весь пищевой мусор который мы едим.
Экзогенные факторы:
Солнечные лучи.
Долгое нахождение под солнцем без защиты негативно влияет на кожу. Солнечные лучи ее пересушивают. В этом случае она начинает выделять ещё больше кожного сала, чтобы сохранить свои защитные функции. А это прямая дорожка к воспалениям.
Неправильный уход за кожей.
Кожа не любит перегибов в уходе, поэтому:
Не используй слишком жирные питательные кремы. Они забивают поры и провоцируют появление прыщей. Лучше выбирать уходовую косметику с пометкой «некомедогенное» или «на водной основе».
Не забывай про увлажнение. Средства для проблемной кожи обычно очень сильно ее сушат
Если нет достаточного увлажнения, то сальная железа работает активнее, а значит риск появления воспалений на лице возрастает.
Кожа требует регулярного ухода! Можешь подробнее узнать про это в нашей статье про ежедневный уход за кожей.
Выбирай подходящую декоративную косметику
При выборе косметики важно обращать внимание на следующие свойства: нежирная, некомедогенная, гипоаллергенная, не вызывает раздражения. В составе ищи ингредиент под названием “диметикон”
Он помогает скрывать покраснения и разглаживает неровности кожи
Подобрать подходящий уход можно в магазине натуральной косметики www.beauty365
Изотретиноин (ретиноид, предназначенный для приема внутрь)
Изотретиноин обладает комплексным действием и способствует устранению всех основных факторов, участвующих в образовании прыщей: он тормозит выработку кожного сала сальными железами, замедляет деление клеток в устьях пор и этим препятствует закупорке пор, оказывает непрямое губительное действие на P. acnes и обладает выраженным противовоспалительным действием.
К сожалению, из-за риска развития серьезных побочных эффектов, Изотретиноин не может использоваться в лечении всех случаев прыщей.
Несмотря на то, что в большинстве случаев побочные эффекты Изотретиноина не представляют опасности для здоровья и без последствий проходят после окончания приема этого лекарства, в некоторых случаях, его использование может привести к очень серьезным последствиям.
В частности, было установлено, что Изотретиноин обладает выраженным тератогенным действием. Это означает, что в случае приема этого лекарства во время беременности оно может сильно нарушить развитие плода и вызвать появление серьезных аномалий.
В связи с этим, если вы женщина и существует хоть малейшая вероятность того что вы можете быть беременной, перед тем как начать лечение Изотретиноином:
- Сделайте тест на беременность или сдайте анализ крови на ХГЧ (см. Как правильно сделать тест на беременность? Что такое анализ крови на ХГЧ? ).
- Поговорите с вашим врачом относительно выбора как минимум двух надежных противозачаточного средств ( см. Выбор противозачаточных средств), которые вы будете использовать в течение всего периода лечения.
Если во время лечения Изотретиноином с вами случится ситуация в которой будет возможно развитие беременности – немедленно обратитесь к врачу. В подобных случаях будет правильно рассмотреть возможность использования экстренной контрацепции.
В настоящее время для лечения тяжелых случаев прыщей разработаны схемы лечения Изотретиноином, которые включают непрерывный прием лекарства в течение 4-6 месяцев (обычно 2 раза в день). Дозировка Изотретиноина подбирается врачом дерматологом индивидуально для каждого человека.
Советы по уходу за кожей в зависимости от типа прыщей
Чем тяжелее ситуация с кожными проблемами, тем больше соблазн найти «волшебный» быстрый метод для их решения. Реклама салонов красоты предлагает массу всевозможных способов победы над несовершенствами: химические пилинги, механическую чистку лица, различные виды шлифовки… Список можно продолжать до бесконечности.
Ты можешь прибегнуть к услугам салона красоты, если на лице есть лишь невоспаленные угри или минимум воспаленных. При большом количестве воспаленных, или, хуже того, гнойных угрей ставку надо делать только на долгое системное лечение
С большой осторожностью нужно подходить к различным видам механического воздействия в отношении прыщей, так как возможны неприятные последствия
В любом случае, необходимо сделать уход за кожей лица частью своей ежедневной жизни, аналогично уходу за зубами. Чем больше глубоких и воспаленных прыщей, тем серьезнее следует отнестись к лечению. К сожалению, угревые высыпания не являются редкой болезнью, через данное заболевание прошло большинство подростков. Поэтому врачи-специалисты по кожным заболеваниям имеют обширный опыт лечения, а производители аптечной косметики — большой ассортимент средств для борьбы с угревой болезнью.
Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях
Как избавиться от прыщей на лице? Такой вопрос задавали и задают в своей жизни 9 человек из 10-и. Угревая сыпь (акне) регистрируется у 85% подростков и 20% взрослых. Они появляются на лице, спине и груди. У половины всех женщин прыщи на лице высыпают регулярно. Прыщи появляются у человека вплоть до 50-и летнего возраста.
Угревая сыпь располагается на коже лица, груди и спины — в местах расположения наибольшего количества сальных желез. Заболевание может протекать легко (открытые комедоны), иметь среднюю степень тяжести (закрытые комедоны и папулы), и тяжелую (пустулы).
Акне является серьезным заболеванием. Как избавиться от прыщей на лице, спине и груди знает только врач. Однако можно многое сделать самому в домашних условиях.
Проведение клинико-лабораторного обследования больного, выяснение причин возникновения угревой болезни и выявление факторов риска — обязанность врача перед началом лечения.
Лечение прыщей на лице, груди и спине задача нелегкая. Как только появились прыщи, следует незамедлительно обратиться к врачу. Врач поможет разобраться в причинах возникновения заболевания. Возможно, вместе с наружной терапией врач будет рекомендовать провести общую терапию, гипосенсибилизирующую, детоксикационную и витаминотерапию. Обязательным компонентом комплексного лечения является сбалансированное и рациональное питание.
- Инфекции, передающиеся половым путем, синдром поликистоза яичников, гастрит, причиной которого являются хелиобактерии, часто сочетаются с ранними формами акне.
- Фибромиома матки, мастопатия, воспалительные заболевания органов малого таза, рецидивирующий кандидоз, бактериальный вагиноз и другие заболевания, обусловленные гормональной дисфункцией, часто сочетаются с поздними формами акне.
Медикаментозное лечение акне должно быть адекватным и последовательным.
Наружная терапия назначается при легкой и средней степени акне. Предполагается использование кремов, гелей, мазей и лосьонов, содержащих вещества, которые:
- препятствуют образованию комедонов или разрушающие их,
- уменьшают продукцию кожного сала,
- препятствуют развитию воспаления.
Общая терапия назначается при неэффективности местной терапии и тяжелом течении угревой болезни и подразумевает использование:
- антибиотиков,
- синтетических производных витамина А (изотретиноина),
- препаратов специфической иммунотерапии,
- антиандрогенов.
Ограничение в употребляемой пище легкоусвояемых углеводов, количества животных жиров, экстрактивных веществ и поваренной соли — основные принципы диетического питания при лечении прыщей.
Обзор лучших средств против прыщей
Гидролат шалфея отлично подходит для очищения и тонизирования проблемной кожи. Он сужает поры, регулирует жирность, снимает раздражение, устраняет шелушение и борется с высыпаниями. Гидролат полностью натуральный и произведен путём паровой дистилляции растительного сырья (шалфея) на воде из природного горного источника.
Мы уже говорили о том, как важно увлажнения для проблемной кожи. Сквалан от beauty365 увлажняет кожу и подходит абсолютно для любой кожи, в том числе жирной и склонной к воспалениям
Он состоит из 100% натурального растительного сквалана – масла сахарного тростника. Укрепляет кожу и препятствует испарению влаги, нормализует выделение естественного себума. Делает её эластичной и способствует регенерации кожи.
Причины возникновения
Акне или прыщи на коже являются следствием нарушения нормального функционировании организма.
Причем факторов, вызывающих подобный дисбаланс довольно много:
- Сбой в работе гормональной системы. Подобное нарушение ожжет быть вызвано подростковыми изменениями в организме, а также беременностью и приемом гормональных препаратов.
- Болезни органов желудочно-кишечного тракта. Нарушения в процессах пищеварения, вызванные различными недугами, часто отражаются на кожном покрове.
- Несбалансированная диета. Чрезмерное употребление некоторых блюд и продуктов может спровоцировать сыпь.
- Несоблюдение гигиены кожи. Грязь и пот забивают поры, что ведет к возникновению угрей.
- Применение низкокачественной косметики. Подобные средства часто вызывают воспаления.
- Внешние факторы. Вызвать сыпь может длительное пребывание на солнце, холоде или ветре.
- Инфекционные болезни. Подобные недуги часто становятся причиной появления зудящей сыпи.
- Стрессы и эмоциональное напряжение. Подобные факторы влияют на гормональный фон, что в свою очередь ведет к высыпаниям.
Классификация прыщей по воспалительному признаку
Процесс нагноения продолжается. Из воспаленных комедонов образуются такие разновидности прыщей, как:
Папулы (узелки) — плотные плоские или конусовидные образования диаметром 1-3 мм, слегка возвышающиеся над уровнем кожи. Цвет прыщей варьирует от бледно-розового до красного и синюшно-багрового. Вокруг папулы можно наблюдать припухлость. Гной расположен глубоко в слоях эпидермиса, поэтому воспаленная белая головка на поверхности отсутствует. Обычно папулы формируются из закрытых комедонов.
Папулы
Пустулы — элементы с гнойным содержимым шарообразной, конусовидной или плоской формы. Они образуются первично (самостоятельно) либо вторично — из папул. Диаметр пустул может составлять от 1 до 10 мм. На поверхности образования, в окружении красного ободка, размещается гнойная головка белого цвета. Присутствие желтоватого или зеленоватого оттенков свидетельствует о присоединении вторичной инфекции. При травмировании пустулы разрушаются стенки сосудов и гной смешивается с кровью. Выдавливать белую головку в домашних условиях не рекомендуется: существует риск инфицирования открытой ранки. Пустулы можно подсушивать спиртосодержащими и противовоспалительными препаратами (Зинерит, масло чайного дерева, борный спирт).
Пустулы
Исход высыпаний зависит от глубины поражения слоев дермы. В легкой форме папуло-пустулезные элементы заживают, не оставляя следов. Если же воспаление проникает глубоко и повреждает структуру кожи, заживление может происходить с образованием рубцов. Не стоит запускать ситуацию, особенно если высыпания умножаются числом. При отсутствии своевременного лечения клиническая картина может измениться в худшую сторону и привести к серьезным осложнениям.
Лечебная косметика для лечения прыщей
Избавиться от прыщей поможет современная лечебная косметика. Ее выбор должен быть основан на форме угревой сыпи и степени тяжести заболевания. Препараты лечебной косметики должны обладать кератолитическим, себорегулирующим и антибактериальным действием, хорошо очищать и увлажнять кожу.
Сегодня на рынке присутствует множество линий лечебной косметики для лечения прыщей:
- Средства серии «Эксфолиак» (Франция), включающие гель для гигиены и кремы для лечения акне разной степени тяжести.
- Лечебная косметика «Авен» линии «Клинанс». Оказывает себорегулирующий и кераторегулирующий эффект.
- Средства серии «Клерасил Ультра», «Сетафил», «Зениак».
Средства от прыщей при чувствительной коже представлены термальной водой «Ла Рош Позе», защитной эмульсией «Толеран флюид», препаратами гаммы «Розалиак».
Специально для жирной кожи предназначена продукция «Эфаклар» и лечебная серия «Клерасил Ультра».
Предупреждают развитие рубцовой ткани и выравнивают рельеф кожи гель «Куриозин» и «Медерма», мазь «Пиолизин», крем «Диакнель» с уникальным сочетанием ретинальдегида и гликолевой кислоты. Они способствуют выравниванию рельефа кожи, предупреждают формирование рубчиков.
Рис. 25. На фото средства от прыщей линии «Клерасил».
При угревой сыпи нельзя загорать. При чрезмерной инсоляции повышается выработка кожного сала.
Что такое закрытые комедоны на лице
Так называются плотные белые узелки под кожей, слегка выступающие над поверхностью. При прикосновении к ним ощущаются как очень мелкие шарики. Они могут долгое время находиться в неизменном состоянии, не доставляя физического беспокойства. Как будет развиваться ситуация, спрогнозировать сложно. Они могут так и остаться, причиняя эстетическое неудобство, но в большинстве случаев начинается очаговое воспаление, приводящее к серьезным неприятностям.
Механизм возникновения простой. В норме себум свободно выходит сквозь специальные каналы в коже. Если ороговевшие клетки эпидермиса вовремя не отшелушиваются, они закрывают протоку. Внутри скапливается кожное сало, но не имея выхода, собирается в плотные комочки. Еще есть открытый тип образований, он имеет вид черной точки, образуется при попадании в поры грязи, пыли, остатков косметики.
Где чаще всего появляются комедоны
Их можно наблюдать на так называемых проблемных участках: лбу, подбородке, щеках, плечах, иногда единичные вкрапления располагаются на спине. По сути, ориентироваться нужно на себорейные зоны. Если они у человека активны вокруг носа и рта, значит, там и будут локально возникать закупоренные протоки. Четких указаний на то, где именно искать нарушение, а на каких участках их точно не может быть, нет. Все сугубо индивидуально
При выборе методов устранения дефекта надо обязательно обращать внимание на общий тип кожи и состояние пораженной области, а также подбирать уходовые средства с учетом особенностей эпидермиса
Прыщи в лобной зоне
Лоб — наиболее подверженное высыпаниям место на лице. В этой области сосредоточено большое количество потовых и сальных желез. Из-за этой особенности лоб быстро жирнеет, особенно в жаркую погоду. Что еще может влиять на усугубление проблемы?
- Прикосновения не вымытыми руками. Мы делаем это подсознательно, не задумываясь о том, что на руках есть бактерии, которые и становятся причиной постоянного воспалительного процесса на лбу.
- Вредные привычки в питании. Возможно, ваша пищеварительная система не справляется с усвоением вкусных, но вредных продуктов. Полезная пища тоже может стать причиной высыпаний, если у человека есть индивидуальная непереносимость. Это касается молочных продуктов и круп, содержащих глютен, куриных яиц и мяса.
- Дисбактериоз. Снижение полезной микрофлоры в кишечнике сразу отражается на коже.
- Лекарства. Лобная зона чутко реагирует на медицинские препараты, особенно гормональные.
- Косметические ошибки. Склонная к высыпаниям кожа нуждается в особом уходе. Недостаточно тщательно подобранная косметика провоцирует кожные проблемы, такие, как прыщи.
- Болезни внутренних органов. При проблемах с желчным пузырем прыщи появляются по линии роста волос, больное сердце или мочевой пузырь вызывают сыпь в области надбровья, а желудок отражает свое состояние прыщами, расположенными посередине лба.
Чтобы избавиться от высыпаний на лбу рекомендуется предпринять следующие меры:
- пересмотреть рацион питания;
- подобрать специальные средства ухода за жирной кожей лба;
- сдать анализы на гормоны и аллергены, пройти терапию;
- проверить желудок, желчный пузырь, сердце и кишечник, пройти назначенное лечение;
- взять в привычку вытирать лоб не руками, а влажными салфетками.
Применяя эти советы, вы очень скоро увидите положительные результаты.
Изменения на коже лица
Прыщи – это небольшие воспаленные бугорки, делятся они на несколько видов, и называют «сыпью» в медицинской терминологии:
- Угревая сыпь или угри – появление воспалений в результате нарушения работы сальных желез и воспалительных процессов в их выводных протоках. Появляется в виде точек черного цвета, которые из-за воспаления превращаются в красные воспаленные бугорки.
- Фурункулез – появление бугорков на лице в результате воспаления желез, отвечающих за потоотделение. Имеют внушительные размеры, стержень внутри, при надавливании появляются гнойные выделения. Обычно такие высыпания бывают на лбу, висках и ушах.
- Комедоны – воспаления в результате закупорки сальных желез. Могут быть открытыми и закрытыми. В основном возникают из-за болезней поджелудочной железы и нарушения обменных процессов в организме.
- Розацеа (розовые угри) – это заболевание кожи связанное с нарушением эндокринной системы. Также можно заподозрить и болезнь центральной нервной системы. Эта патология не имеет отношение к угревой сыпи, хоть ее название и говорит об обратном. Это болезнь кровеносных сосудов. Часто появляется в период менопаузы у женщин.
Определение вида воспаленных бугорков на теле играет важную роль для дальнейшей диагностики и назначения лечения. У некоторых людей они могут присутствовать в нескольких лицевых зонах или быть разного вида.
Классификация прыщей
У всех людей заболевание протекает по-разному. Для наиболее детального описания проблемы и подбора более эффективной стратегии лечения используется подробная классификация акне по отличительным признакам.
По стадиям развития
Угревая болезнь имеет несколько видимых стадий, которые отличаются по степени тяжести течения и соответственно сложности терапии.
- Комедоны – это поры, заполненные густым секретом сальных желёз. Если пора остаётся открытой, пробка из себума частично окисляется, тогда мы наблюдаем так называемую «чёрную точку». В случае, когда выход из поры сужен или перекрыт чешуйками эпидермиса, кожный жир скапливается внутри, образуя плотный белый шарик. Расширенные поры говорят о самой начальной стадии процесса.
- Папулы – это бугорки над поверхностью кожи. Они плотные на ощупь, болезненные, красные. Иногда из-за лопнувших капилляров вокруг припухлости образуется маленькая гематома.
- Пустулы – пузырьки заполненные гноем или серозным содержимым. Они выделяются над поверхностью кожи, лопаются при надавливании и расчёсывании, образуя глубокую ранку. Если воспалительный процесс в пустуле останавливается, на месте пузырька образуется корочка, которая быстро заживает, не оставляя рубца.
- Узловато-кистозные угри – сложная и запущенная форма течения заболевания. При ней множественные папулы и пустулы сливаются в конгломераты, соединяются между собой свищевыми ходами, а воспаление проникает глубоко в дерму. Под кожей образуются гнойные инфильтраты, разрастается соединительная рубцовая ткань. Нередко такая форма требует хирургического вмешательства и длительного системного лечения.
- Молниеносные прыщи развиваются при тяжёлом поражении кожи болезнетворными микроорганизмами. Помимо стремительно появляющихся глубоких воспалений, человек ощущает все симптомы бактериальной инфекции: повышение температуры, слабость, обезвоживание, боли в мышцах и суставах. Это самая тяжёлая форма угревой болезни, которая требует немедленного назначения антибиотиков и наблюдения врача.
По тяжести течения
По тому насколько интенсивно проявляются акне, их количеству и степени распространённости дерматологи выделяют четыре стадии болезни:
- Поражен один участок на лице, высыпания в виде папул и пустул носят единичный характер, отчётливо видны комедоны.
- Воспаления появляются по всему лицу и телу, но при этом чаще всего это не красные прыщи, а закупоренные сальными пробками поры.
- Угри многочисленны, проявляются болезненными зудящими гнойничками. Кожа на лице и теле себорейная, красная, бывает локальное повышение температуры на наиболее поражённых участках.
- Воспаления затрагивают глубокие слои дермы, образуя крупные круглые инфильтраты, которые после заживления оставляют рубцы. Вокруг них заметны многочисленные микрогематомы, угри сливаются, не успевают заживать, как на их месте появляются новые.
Виды прыщей. Какие бывают прыщи?
По возрастным рамкам
В зависимости от возраста пациента, врачи выделяют:
- Пубертатные акне, связанные с гормональной перестройкой организма. Возникают они примерно в 12-13 лет и окончательно проходят к 20-24 годам.
- Акне взрослых людей, которые сохраняются после 25 лет и являются симптомом нарушения работы эндокринной, выделительной или иммунной систем организма, а также вредными привычками и неправильным питанием.
По этиологии
Исходя из того, что послужило причиной развития угревой болезни, можно выделить:
- Эндогенные прыщи, когда воспаления на коже обусловлены внутренними предпосылками: гормонами, употреблением сахара, аллергической реакцией, снижением иммунитета, алкоголем или другими особенностями функционирования органов и тканей человека.
- Экзогенные прыщи, появляющиеся при контакте с вредными химическими веществами, например хлором, или при использовании некачественной косметики, грима, ношении неудобной одежды.
Выводы
Акне – это не просто досадный косметический дефект. Это заболевание кожи, способное нанести немалый вред, как внешнему виду, так и общему соматическому здоровью. Подойти к проблеме стоит комплексно с полным пониманием последствий самолечения и неграмотной терапии. И, безусловно, гораздо проще предотвратить появление прыщей, чем потом тратить долгие недели и месяцы на борьбу с воспалениями и следами от них.
Читать еще:
30 видео выдавливания прыщей
Карта прыщей на лице: что они означают?
Профилактика прыщей летом
Прыщи на лице – приметы
Ультразвуковая чистка лица от чёрных точек в домашних условиях
Акне и макияж
Прыщ на носу – примета древних времен
Прыщ на носу: приметы