Содержание статьи
Серьезный разговор о сухой коже: разбираемся в ее признаках, отличаем от обезвоженной, разговариваем о причинах сухости. И разумеется, рассказываем, чем мазать, чтобы не сушило.
Красота — это, конечно, понятие субъективное. Но такого пункта в рейтинге привлекательности, как «шершавая, шелушащаяся женщина» нет даже в самых бодипозитивных манифестах.
Хотя речь не столько о красоте, сколько о здоровье. Во-первых, это довольно дискомфортно — постоянное ощущение стянутости будто вот-вот потрескаешься, как яйцо динозавра. А во-вторых, не забываем, что кожа выполняет важнейшие функции:
-
защитную (барьер от УФ-лучей, от потери воды, от патогенных микроорганизмов);
-
очищающую (выделяет с потом продукты обмена и токсины);
-
терморегулирующую;
-
дыхательную (за сутки кожа выводит до 800 г паров воды).
Кожа слишком важна, чтобы игнорировать ее состояние. А сухость кожи тела — это «звоночек», призывающий всерьёз заняться собой.
Как ухаживать за сухой кожей лица
Салонный уход за сухой кожей лица с помощью косметологии
Хотя процедуры по уходу за кожей на дому очень важны, спа-процедуры для сухой кожи лица могут обеспечить немедленные, видимые результаты . Уход за лицом помогает сухой коже от начала до конца, тренируя кожу и стимулируя ее самоочищающиеся, самовосстанавливающиеся и самовосстанавливающиеся механизмы. Сухая кожа имеет тенденцию быть более вялой и нуждается в мягком «толчке», чтобы заставить ее функционировать должным образом.
Ваш врач-косметолог удалит ваш макияж а затем начнет очищение и пилинг. С помощью распаривания лица произойдет удаление мертвой кожи, извлечение грязи, токсинов и твердых частиц из пор.
Затем косметолог нанесет кремовое, увлажняющее очищающее средство и нежный ферментный эксфолиатор для обновления сухой кожи. Этот шаг также подготавливает кожу, чтобы лучше впитывать активные ингредиенты и влагу позже в вашем лице.
Для сухой кожи Ваш косметолог может создать индивидуальную клиническую увлажняющую сыворотку или она может применить готовую к работе интенсивную профессиональную формулу чтобы успокоить сухую кожу основанную на ваших индивидуальных потребностях.
Обратитесь к дерматологу за рецептом сухого крема для кожи. Если ваша сухая кожа не улучшается, независимо от того, что вы пытаетесь сделать вам может понадобиться обратиться к дерматологу за помощью. Они могут назначить специальный крем или мазь чтобы помочь регидратации кожи и уменьшить раздражение.
Если у вас есть состояние такое как псориаз, который способствует вашей сухой коже ваш врач может также назначить что-то для лечения этого.
Этапы ежедневного вечернего ухода за сухой кожей лица
Этап 1: Удалите макияж
Снятие макияжа имеет важное значение, прежде чем начать свой вечерний уход. Вы можете использовать очищающее средство на масляной основе или очищающее масло для удаления макияжа
Это помогает тщательно растворить макияж, а также пополняет вашу сухую кожу прежде чем вы вымоете ее.
Этап 2: Очистите лицо
После того как вы удалите макияж вам нужно вымыть лицо. Используйте нежное очищающее средство на водной основе чтобы вымыть лицо и удалить все следы грязи.
Этап 3: Отшелушивание кожи
Делайте этот шаг не чаще двух раз в неделю. Отшелушивающие или очищающие средства помогают избавиться от омертвевших клеток кожи и делают вашу кожу гладкой и мягкой. Всегда используйте увлажняющий скраб для лица или эксфолиатор чтобы очистить ваше лицо.
Этап 4: Используйте тоник для лица
Избегайте использования вяжущих лосьонов. Вместо этого используйте тонизирующий тоник на вашем лице. Тоники для лица помогают сохранить вашу кожу увлажненной и подготовить ее к поглощению других продуктов по уходу за кожей.
Этап 5: Нанесите увлажняющую сыворотку
Сыворотки содержат высокую концентрацию активных ингредиентов которые пополняют вашу кожу и сохраняют ее здоровой. Если у вас сухая кожа вы можете попробовать сыворотки с гиалуроновой кислотой и витамином Е. Они освежат вашу кожу и сохранят ее мягкой. Вы можете использовать сыворотки упомянутые в дневном режиме ухода за кожей.
Этап 6: Нанесите ночной крем или маску для лица
Хороший качественный увлажняющий ночной крем может помочь вашей коже восстановиться во время сна. Вам нужно выбрать ночной крем исходя из ваших предпочтений – омолаживающий или антипигментационный.
Что еще можно сделать с сухим лицом в домашних условиях?
Как еще можно убрать сухость кожи лица? Воспользуйтесь нашими общими советами:
Старайтесь соблюдать питьевой режим и пить достаточное количество «чистой» питьевой воды, сокращая
количество чая и кофе.
Оцените свой рацион: рекомендуется съедать не менее 5 порций фруктов и овощей в день, питаться полноценно и
рационально по балансу белков, жиров и углеводов.
Проверьте условия в квартире: желательно, чтобы температура не превышала 21 С, а влажность была не ниже 40-60%
(в зависимости от климата и отопительного сезона).
Не забывайте защищать кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета: применяйте солнцезащитные средства и
косметику с SPF-защитой.
Внимательно подбирайте косметику согласно типу кожи, обращайте внимание на пометку «для сухой кожи»
и на наличие ингредиентов, которые способствуют увлажнению кожи и укреплению ее защитного барьера.
Мы подробно рассказали, как можно ухаживать за сухой кожей на лице, и надеемся, что эти советы и рекомендации помогут
вам поддерживать свою кожу свежей, сияющей и увлажненной!
Увлажняющий лосьон для лица SPF 25
Для нормальной и сухой кожи
Увлажняет и эффективно защищает от UVA- и UVB-лучей
Увлажняющий лосьон для лица
Для нормальной и сухой кожи
Увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи
Увлажняющий очищающий крем-гель
Для нормальной и сухой кожи лица и тела
Деликатно очищает и увлажняет кожу уже в процессе очищения
Увлажняющий крем
Для сухой и очень сухой кожи лица и тела
Увлажняет 48 часов, восстанавливает защитный барьер кожи
Увлажняющий лосьон
Для сухой и очень сухой кожи лица и тела
Интенсивно увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи
Увлажняющая очищающая мицеллярная вода
Для всех типов кожи
Бережно очищает кожу от косметики и загрязнений
Увлажняющая крем-пенка для умывания
Для нормальной и сухой кожи
Бережно очищает и увлажняет, эффективно удаляет макияж
Причины сухости кожи лица
Излишне сухая кожа причиняет немало дискомфортных ощущений. Появляется неприятно чувство стянутости, на потерявшей влаге дерме появляются морщинки и другие косметические дефекты. В чем причины сухости кожи лица? Основной фактор – это неправильная работа сальных желез. Они начинают вырабатывать меньше кожного сала, поэтому эпидермис лишается естественной жировой пленки, которая выполняет защитные функции.
А вот причины, по которым сальные железы начинают работать в «экономном режиме»:
- индивидуальные особенности;
- возраст;
- различные заболевания.
Некоторые люди являются обладательницами сухой кожи от рождения. Причем в юном возрасте им многие завидуют. Так как обладательницы сухого эпидермиса лишены таких проблем с внешностью, как расширенные поры, угри и прыщи. Кожа никогда не блестит, а выглядит матовой, ровной и нежной.
Однако уже в возрасте 25-30 лет с сухой кожей появляются проблемы, она покрывается мелкой сеточкой морщин, появляется шелушение. Кожа, лишенная естественной жировой защиты, не может противостоять агрессивному воздействию окружающей среды.
Сальные железы начинают функционировать слабее с возрастом, поэтому после 40-50 лет с сухостью кожи сталкиваются даже те женщины, у которых ранее была нормальная и даже жирная кожа.
Негативно на состояние эпидермиса отражается несбалансированное питание. Так, к сухости кожи может привести:
- дефицит незаменимых аминокислот и витаминов;
- нет ограничений в употреблении сладостей и алкоголя;
- в организм поступает мало жидкости.
Нередко с сухостью кожи сталкиваются женщины, которые длительное время придерживаются несбалансированной диеты.
Повышенная сухость кожи может быть вызвана неправильным выбором косметических препаратов и неграмотным уходом:
- частым применением лосьонов на основе спирта;
- частым применением скрабов и пилингов;
- использованием масок, содержащих подсушивающие компоненты.
Сильно сушат кожу неблагоприятные климатические условия – низкая температура, ветер, низкая влажность воздуха.
Причины сухой кожи лица
Нужно понимать, что сухая кожа — это тип кожи, который с тобой на всю жизнь. Но есть причины, которые усугубляют сухость кожи и значительно снижают уровень влаги:
Возраст. С годами мы не молодеем. Наши сальные железы не исключение. Происходит такая закономерность: сальные железы перестают смазывать нас маслицем (а сухая кожа никогда не страдала от его избытка) — воды меньше, сухости больше, морщинки глубже.
Пересушенный горячий воздух. Будь готова, что кожа тебе не скажет спасибо за то, что любишь погреться в лучах солнцах на пляже и в софитах ламп солярия
Зимой тоже следует быть осторожной. Батерии, которые греют нашу душу и тело, также проходят с пометкой «опасно для сухой кожи»!
Неправильный уход
Серьезно относимся к подбору ухода. Иначе взятый наспех кремушек может усугубить проблему, а не помочь.
Внутренние процессы в организме. Кожа всегда включает тревогу, когда внутри все идет не по плану. Поэтому излишняя сухость нам может кричать о нарушениях в ЖКТ, нервной и эндокринной системе. А если кожа вдруг поменяла цвет и структуру, возможно, ты стала жертвой псориаза, экземы или дерматита.
Неправильное питание. Желание скушать вкусненькое отражается не только на весах, но и на лице. Если в еде нет витаминов и нутриентов, которые нужны, чтобы держать кожу в идеальном состоянии — появляется шелушение, тусклость.
Почему кожа становится сухой
Фото автора Anete Lusina: Pexels
Тебя не надо убеждать в том, что вода – жизненно нужна коже, поскольку от нее зависит эластичность и упругость дермы. Влага и питает кожу, насыщая ее полезными веществами. Анатомически получается так, что основной слой кожи – собственно дерма, синтезирующая влагу, располагается между поверхностным эпидермисом и подкожно-жировой клетчаткой, которые удерживают эту влагу.
За счет ресурсов рогового слоя эпидермиса и подкожного жира на поверхности кожи формируется защитная пленка. Если она исчезает, кожа пересыхает
И вот тут очень важно разобраться с двумя понятиями: «сухая дерма» и «обезвоженная дерма»
Кажется, что это одно и тоже, но нет! Сухая кожа – это норма, которая наследуется генетически. При верном уходе, она сияет точно так же, как и любой другой тип дермы, не создавая больших неудобств. Обезвоженная кожа – чисто медицинская проблема, требующая определения первопричины сухости и ее коррекции. Обезвоженной моет быть и жирная, и нормальная, и комбинированная кожа. А причин, которые приводят к отсутствию влаги в дерме, не мало: и внутри организма, и снаружи.
Если говорить о внешних негативных факторах, следует отметить:
- температурные перепады;
- увлечение горячими ваннами и умыванием с мылом;
- сухость воздуха;
- ультрафиолет;
- бытовую химию, в том числе хлорированную воду бассейнов.
Внутренними триггерами обезвоживания являются:
- авитаминоз;
- возрастное увядание кожи;
- гормональный дисбаланс любого генеза;
- соматические патологии, болезни кожи;
- инфекции.
Маска для сухой кожи лица
Сухость кожи возникает из-за недостатка влаги, что приводит со временем к появлению морщин. В маски для сухой кожи лица обязательно должны входить ингредиенты, содержащие увлажняющие компоненты. Особенно полезны для сухой кожи маски из овощей и фруктов, зелени и молочных продуктов, они освежают, тонизируют, помогают снять следы усталости и придают усталой коже здоровый оттенок.
1. Маска для сухой кожи лица с медом и творогом. При сухой коже лица хорошо применять маску из творога с добавлением меда: разогрейте 2 ст. ложки пчелиного меда на водяной бане и смешайте с 1 ст. ложкой творога. Наложите маску на лицо минут на 30, а затем умойтесь.
2. Маска для сухой кожи лица с молоком. Очень полезно при сухой коже умывание молоком. Предварительно протрите лицо тампоном, смоченным в молоке или растительном масле, убрав тем самым с лица пыль и лишний жир, потом нанесите молоко, разбавленное горячей водой в соотношении 1:1. Молоко не смывайте, а протрите лицо с помощью ватного тампона. В завершение наложите на лицо наложите любой питательный крем, подходящий для сухой кожи.
3. Маска для сухой кожи лица с травами. Стареющая сухая кожа требует более внимательного и регулярного ухода. В таком случае маска для сухой кожи лица должна содержать добавки из лекарственных трав. Например, очень хорошо помогает маска с добавлением листьев подорожника. Разотрите свежие листья подорожника, разведите кипяченой водой и добавьте пчелиного меда. Размешайте полученную кашицу и нанесите на лицо минут на 15-20. Применять такую маску следует регулярно, не реже 1-2 раз в неделю.
4. Маска для сухой кожи лица с картофелем. Благотворно влияет на сухую кожу лица картофель, рекомендуется применять картофельные маски не реже 1 раза в неделю. Разомните вареную картофелину, добавьте в пюре 1 ч. ложку глицерина и 2 ст. ложки теплого молока, перемешайте массу до состояния кашицы и нанесите ее на лицо. Держите 15-20 минут, после чего умойтесь теплой водой, протрите лицо чаем, а затем наложите минут на 20 питательный крем для сухой кожи.
5. Витаминная маска. Для сухой кожи лица полезно применять витаминную маску: для ее приготовления смешайте по 1 ст. ложке меда и молока, яичный желток и 1 ампулу с витамином А, добавьте кусочек черного хлеба. Все ингредиенты перемешайте, залейте теплым молоком, перемешайте, и наложите на лицо минут на 15-20.
Причины сухости
Сальные железы, расположенные на поверхности кожи, вырабатывают специальный секрет. Его задача заключается в защите от высыхания и сохранение влаги. При недостаточной выработке кожа становится сухой. Однако, это следствие. Все причины этому разделяют на внутренние и внешние.
К внутренним причинам относятся гормональные сбои, недостаток витамина Е и А, а также железа. К внешним факторам можно отнести:
- Неправильный уход за кожными покровами.
- Влияние ультрафиолетового излучения.
- Неблагоприятные климатические условия (сильный ветер, холод и прочее).
- Недостаточное употребление жидкости.
- Неправильное питание.
- Дефицит витаминов в рационе питания.
- Курение.
Какой бы не была причина, ее можно устранить. Существуют множество способов устранения сухости кожи
Очень важно за ней правильно ухаживать
Маски для сухой кожи
УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА
- 1 ст. ложка гель алое вера
- 1 размятый авокадо
- 1 ст. ложка творога
ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА
- 1 ч. л. оливкового масла
- 1. ч л. жидкого мёда
- 1 желток
ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю – она устранит шелушение кожи и стянутость.
Уход за сухой кожей
Защита от солнца. Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи, которые не только вызывают сухость и пигментацию, но и могут стать причиной появления морщин и опухолей. Для защиты полезно:
- избегать пребывания на солнце с 11 до 15 часов дня;
- использовать одежду с длинными рукавами, шляпу, солнцезащитные очки;
- наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с коэффициентом защиты (SPF) не менее 15.
Курение. Стоит избавиться от этой привычки, так как никотин ограничивает естественную эластичность кожи за счет разрушения коллагена и уменьшения его выработки. Также снижается приток крови к коже, что нарушает обменные процессы.
Алкоголь. После его употребления возникает обезвоживание, кожа выглядит более старой и уставшей. Если планируется прием алкоголя, нужно позаботиться о достаточном питье воды, предотвращающем уменьшение увлажненности. Также можно пить фруктовый сок или морсы.
Причины сухости кожи лица
Сухость кожного покрова может быть врожденной и приобретенной, если не проводить должного ухода. Если изначально обладательницы такого типа эпидермиса могут похвастаться свежим внешним видом и отсутствием проблем, но с течением времени из-за недостатка влаги кожа теряет эластичность, появляются ранние морщины и явно выраженный дискомфорт.
Среди прочих особенностей сухой кожи:
- Шелушение и шероховатость;
- Отсутствие жирного блеска;
- Чувство натянутости;
- Суженные поры;
- Тонкость и склонность к появлению раздражений;
- Чувствительность;
- Склонность к преждевременному старению и появлению морщин;
- Гладкость и ровный тон.
Прежде чем подобрать уход, нужно определить, почему кожа лица сухая. И среди основных причин и провоцирующих факторов выделяют:
- Возраст. С течением времени сальные железы начинают производить меньше себума, и состояние кожи ухудшается.
- Внешние факторы. Умывание жесткой водой, сухость воздуха, постоянное использование тепловых приборов, длительное воздействие солнечных лучей, часто посещение солярия — все это ведет к пересушиванию и обезвоживанию эпидермиса.
- Неправильный уход и использование некачественной косметики. Среди основных причин сухой кожи лица — применение спиртосодержащих средств, умывание горячей водой, использование мыла и агрессивного пилинга.
- Проблемы со здоровьем. Состояние кожи лица является отражением состояния организма. При наличии проблем с пищеварением, при стрессах, нарушении гормонального фона появляется не только шелушение, но и более серьезные проблемы в виде аллергий, высыпаний, покраснений.
- Неправильный рацион. При недостаточном поступлении витаминов, микроэлементов и жидкости состояние кожи ухудшается, снижается ее тонус и появляется избыточная сухость.
Очищение сухой кожи лица
Для сухой кожи губительно умывание и слишком горячей, и слишком холодной водой. От холода сужаются сосуды, а от тепла — расширяются, что неизбежно приводит к появлению морщин.
Обладательницам сухой кожи при ее очищении важно помнить ключевое правило ухода за ней: обязательно сохранять на коже как можно больше естественного жира. Жир этот совсем не нужно полностью устранять при утреннем и вечернем умывании
Чересчур трепетные растирания лба, носа и щек с гелем могут привести к еще большей чувствительности кожи к внешним воздействиям.
Особенно внимательным к себе обладательницам сухой кожи следует быть зимой.
Обязательно защищать сухую кожу перед купанием в море, плаванием в бассейне и другими водными процедурами. Идеально будет нанести на нее специальный защитный крем.
Вечером сухая кожа также требует бережного очищения. Для этих целей лучше выбирать не воду и мыло, а специальный очищающий гель или молочко. После очищения и тонизирования обязательно наносить на покровы жирный ночной крем.
Жирная сухая кожа уход
Комбинация жирной и сухой кожи на одном лице встречается редко и часто вызывает массу неудобств. Часто этот вид может стать результатом неправильного ухода. Например, чрезмерного очищения
На что обратить внимание?
- Как часто вы делаете очищающие процедуры? – для жирной кожи достаточно 2-3 раз в неделю использовать скраб с последующим увлажнением. 1-2 раза в день пенку для умывания или очищающий тоник.
- Есть ли после них стянутость? Наносите ли Вы в этом случае увлажняющий крем?
- Используете косметику для жирной кожи или сухой? Лучшее решение – косметика для комбинированного типа.
- Очищающие составы возможно наносить только на жирные участки, а с сильным увлажнением – только на сухие. Или попробуйте косметику для нормального типа с ежедневным очищением пенкой, увлажнением утром и вечером, скрабом 1-2 раза в неделю. Дайте коже 1-2 недели адаптироваться к этой схеме. Если проблема была в неправильном уходе, разница между сухими и жирными участками станет меньше.
Какие бывают уходовые процедуры для кожи?
«Как ухаживать за кожей лица правильно», − интересуются миллионы женщин. Отвечаем: идеально, когда грамотный домашний уход за кожей сочетается с регулярным посещением косметолога. При уходовых процедурах медик, в зависимости от возраста и типа кожи клиента, подбирает программу, позволяющую решить конкретную проблему. Большинство уходовых процедур включают: очищение кожи, лёгкий пилинг, тонизирование, массаж лица (классический, пластический, по Жаке либо лимфодренажный), нанесение активного концентрата, затем − маски. Также часто уходовые процедуры выполняются по более ускоренной программе: пилинг, массаж лица и, обязательно, нанесение маски – кремовой, альгинатной, коллагеновой либо на матриджелях.
Кроме того, в прайс-листе многих салонов отдельно представлен массаж лица, который рекомендуется проводить курсом − 10-15 сеансов. Такой массаж улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет мышечный каркас лица, обеспечивая лифтинг эффект. Чтобы усилить результат, под массажный крем обычно наносят концентраты. При уходе за лицом после 40 для уменьшения морщин более заметный эффект, конечно, будет от аппаратных или инъекционных методов.
После уходовых процедур косметолог, продиагностировав кожу, может подобрать средства по уходу за кожей лица дома. Эффект от правильно подобранной профессиональной косметики по уходу за кожей лица будет в разы выше, чем от использования самостоятельно выбранных средств масс-маркета.
Помимо различных процедур для лица, в прайсе салонов также, как правило, присутствуют уходовые программы для кожи век, области шеи и декольте.
О сухой коже начистоту: признаки
Сальные железы бережно смазывают нашу кожу себумом. Себум — это «пограничник», который защищает кожу от пересыхания и мелких повреждений. Когда влаги в коже недостаточно, себум слабеет. И, здравствуй, сухость кожи.
Давай подробнее разберем, какие признаки сигнализируют нам о том, что кожа сухая. Посмотри в зеркало и сравни состояние своей кожи со списком:
-
Постоянно чувствуешь сухость и стянутость, особенно после умывания;
-
Замечаешь, что на коже постоянно появляются шелушения и покраснения;
-
Ощущаешь зуд в очагах шелушения;
-
На лице видишь много мелких морщинок;
-
Незнакома с жирным блеском.
Правила ухода за сухой кожей лица
Сухая кожа лица очень чувствительная и легко воспаляется, поэтому средства для ухода нужно подбирать очень тщательно.
В том случае если после умывания ощущается стянутость и сухость, то эту процедуру лучше заменить протираниями.
Утром
Правила ухода за сухой кожей лица в домашних условиях:
- на первом этапе необходимо очистить кожу. Для этого используются мягкие очищающие средства (молочко, лосьон, пенку или крем). Также можно умыться теплой минеральной или щелочной водой (чайная ложка соды на литр кипяченой воды);
- затем кожу тонизируют с помощью специальных лосьонов, тоников, отваров или настоев;
- на кожные покровы наносят увлажняющий дневной крем и оставляют его до полного впитывания. Через 10 минут его остатки можно удалить мягкой салфеткой его излишки и приступать к нанесению макияжа.
Средство |
Приготовление |
Действие |
Лосьон цветочный |
Смешать в одинаковом количестве лепестки роз, ромашки аптечной, жасмина, липового цвета. 15 г сырья залить 250 мл кипятка и дать остыть под крышкой. Процедить и хранить в стеклянной таре в прохладном месте не более недели. |
Лосьон освежает и смягчает кожу, помогает избавиться от воспаления, способствует увлажнению. |
Лосьон земляничный |
Столовую ложку спелых ягод земляники измельчить в кашицу залить стаканом холодной минеральной воды без газа, тщательно размешать, а затем процедить. В жидкость добавить половину чайной ложки глицерина. |
Средство оказывает смягчающее и питающее действие. Оно тонизирует кожу и удерживает влагу в течение дня. |
Лосьон овсяный |
1 столовую ложку овсяных хлопьев заливают половиной литра кипятка и после того как остынет, процеживают. Используют для утреннего умывания. |
Оказывает тонизирующее, питательное и увлажняющее действие. |
Ромашковый лосьон |
100 мл воды смешивают с таким же количеством молока и доводят до кипения. Столовую ложку цветов ромашки заливают отваром и настаивают под крышкой. Процеживают и хранят в холодильнике. Применяют для утреннего очищения сухой кожи. |
Лосьон оказывает питательное, противовоспалительное и смягчающее действие. Хорошо очищает сухую кожу и убирает шелушение. |
Людям с сухой чувствительной кожей можно использовать следующий вариант ухода за сухой кожей:
- утром, после пробуждения кожу протирают косметическим молочком и наносят жирную сметану;
- через 20 минут маску нужно смыть сильной струей воды из душа комфортной температуры;
- на следующем этапе протереть кожу кусочком льда, для приготовления которого используют отвары лекарственных трав (столовую ложку ромашки, календулы, череды или шалфея, заливают стаканом воды, дают настояться 2 часа, процеживают и заливают в формочки для льда).
В течение дня
Сухая кожа нуждается в специальном уходе не только в утренние часы, но и в течение дня:
- для того чтобы осуществить дополнительное увлажнение кожи днем, нужно использовать термальную воду, для нанесения которой не требуется смывания макияжа;
- если кожа шелушащаяся, в течение дня может понадобиться нанесение специальных увлажняющих средств (эмолентов).
Вечером
Особое внимание нужно уделить очищению кожи в вечернее время, потому как на ее поверхности скапливается большое количество пыли и грязи содержащей патогенные микроорганизмы. Проникая в поры кожи, они могут спровоцировать воспалительный процесс.
Очищение кожи происходит в несколько этапов:
- в первую очередь необходимо снять макияж, используя специальное косметическое молочко или мицеллярную воду;
- затем нужно умыться с применением специального средства для сухой кожи, отваров лекарственных трав или минеральной воды;
- на ночь нужно нанести на кожу увлажняющий питательный крем с содержанием растительных экстрактов или витаминов, способствующих восстановлению кожи и предотвращающих появление морщин. Это нужно делать не менее чем за полчаса до отхода ко сну.
Зимой
В зимнее время сухая кожа лица требует особого ухода. Холодный воздух может не только спровоцировать появление шелушения, но и вызвать появление морщин. А пересушенный отопительными системами воздух в помещении только усилит нагрузку на кожные покровы.
Для того чтобы избежать проблем нужно выполнять следующие правила:
- обладательницам сухой кожи нужно отказаться от использования скрабов в зимний период, поскольку это может лишить дерму тонкой липидной пленки удерживающей влагу;
- средства на гелевой основе разрушают липидные структуры в верхних слоях кожи, поэтому зимой от их использования тоже лучше отказаться;
- в зимнее время сухая кожа не нуждается в контрастных процедурах и протирании кубиками льда, потому что ветер, мороз, снег и дождь и так ее раздражают;
- увлажняющие кремы наносят на кожу не менее чем за 40 минут до выхода на мороз.
Как помочь сухой коже
Постоянный дискомфорт должен побудить вас обратиться к дерматологу, который сможет диагностировать сухость или обезвоженность кожи.
Лечение сухой кожи важно, потому что выраженная сухость может привести к дерматиту, более серьезному воспалению кожи.
Вот несколько рекомендаций, которых можно придерживаться каждый день:
-
Не принимайте долго горячий душ. Проблема в том, что горячий душ лишает тело естественного масляного барьера, а он нам необходим, чтобы удерживать влагу и сохранять кожу гладкой и влажной. Поэтому длительные водные процедуры приводят к пересыханию кожи. Постарайтесь ограничиться одним 5-10-минутным теплым душем или ванной в день.
-
Используйте мягкое очищающее средство или гель для душа с увлажняющим кремом. Выбирайте средства без запаха.
Продукты с дезодорирующими или антибактериальными добавками могут оказывать резкое воздействие на кожу.
-
Избегайте содержащих спирт тоников, пилингов и других средств — они сушат кожу.
-
Увлажняйте, кожу, пока она влажная. После душа, мытья лица или рук промокните кожу полотенцем, оставив ее влажной. Нанесите увлажняющий крем в течение трех-пяти минут после мытья, чтобы удержать влагу на коже.
-
Брейтесь аккуратно.Бритье может вызвать раздражение сухой кожи. Когда вы сбриваете нежелательные волосы, вы также соскабливаете естественные масла. По мнению дерматологов, лучше всего бриться после душа, когда волосы становятся мягче и податливее, что облегчает бритье. Всегда используйте специальный крем или гель и брейтесь по направлению роста волос, чтобы защитить кожу. Убедитесь, что бритва острая. Тупое лезвие может вызвать дополнительное раздражение. Если вы используете лезвие не в первый раз, смочите его в медицинском спирте, чтобы очистить.
-
Защищайтесь от солнца. Воздействие ультрафиолета — одна из основных причин сухости кожи. Чтобы предотвратить это, круглый год пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 30.
-
Одевайтесь правильно.В прохладную погоду одевайтесь слоями, чтобы предотвратить перегревание и чрезмерное потоотделение. И то, и другое может вызвать раздражение и последующее пересушивание кожи. Летом надевайте легкие свободные рубашки с длинными рукавами, когда находитесь на солнце, и шляпу с широкими полями, чтобы защищать шею, уши и глаза.
-
Соблюдайте правила увлажнения.Быстро успокоить сухую кожу могут самые простые средства, например, вазелин или минеральное масло. Также эффективны кремы с маслом ши, керамидами, стеариновой кислотой или глицерином — они помогут вам восстановить кожный барьер. Кроме того, увлажняйте руки при каждом мытье, чтобы испаряющаяся вода не забирала еще больше влаги с сухой кожи.
-
Ешьте продукты с омега-3.Незаменимые жирные кислоты могут помочь укрепить естественные жировые барьеры кожи. Продукты, богатые омега-3, включают холодноводную рыбу (лосось, палтус, сардины), лен, грецкие орехи и сафлоровое масло.
-
Дополнительно увлажняйте пространство зимой. Холодный и сухой воздух — частая причина сухой и раздраженной кожи. К тому же, и домашнее отопление высушивает воздух, негативно влияя на эпидермис.
Поэтому в холодное время года необходимо использовать увлажнитель в спальне. Желательно также отслеживать уровень влажности в квартире с помощью недорогого устройства — гигрометра. Стремитесь к влажности в помещении около 50%.
Выводы
- Для того, чтобы подобранный уход был максимально эффективным, выбирайте косметические средства исходя из потребностей вашего типа дермы. Главное знать все секреты того, как увлажнить кожу лица в домашних условиях.
- Очищайте сухую кожу с помощью специальной косметики, в составе которой нет агрессивных поверхностно-активных веществ.
- После умывания наносите достаточный слой увлажняющего или питательного крема, чтобы восстановить защитные функции кожного покрова.
- И помните, здоровье кожи зависит не только от грамотно подобранного ухода. Правильное питание, достаточное потребление воды, отсутствие вредных привычек и полноценный сон – все эти составляющие помогут сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы.