Как и откуда на самом деле растут ногти

Введение в деформацию ногтей на руках

ушиб ногтя(гематома)Анемия ногтей

Ногтевые пластины человека являются своеобразным индикатором его здоровья, поэтому нельзя забывать об их уходе и гигиене.

Деформация ногтей говорит о многом — заболеваниях внутренних органов, нарушениях в работе основных систем организма.

Выделяют несколько основных причин деформации, помимо заболеваний: механические травмы; анемия;

химиотерапия; избыточный прием антибиотиков;

бактериальные инфекции и грибок ногтей; псориаз; наследственная предрасположенность.

ХимиотеррапияКандидоз, после приема антибиотиков

По форме деформации можно установить и причины проблемы.

От лака ногти желтеют и ломаются

Желтизна — это пигмент от лакового покрытия, и появляется он в случае, если лак нанесён неправильно или некачественный. Многие думают, что можно просто покрыть ногти в два слоя цветным покрытием и этого достаточно. Однако технология — как домашняя, так и салонная — предусматривает четыре слоя:

• основа — защищает от пигмента, даёт хорошую сцепку цветному лаку с ногтевой пластиной, а значит, он будет держаться дольше и без сколов. Основа может быть лечебной (укрепление) либо тонирующей (выравнивает бороздки и цвет);
• затем цветной слои — наносят в два этапа. На основу тон всегда ложится ровнее, чем без неё;
• теперь закрепитель, который даёт глянцевый блеск, выравнивает погрешности при нанесении цветного слоя. Закрепление и защита цвета позволяют носить лак до 10 дней;
• закрепитель-сушка дополнительно ускорит высыхание лака.

С какой скоростью растут ногти и другие особенности

С какой скоростью должен расти ноготь, точно сказать нельзя. Значение индивидуально, к тому
же, оно зависит от внешних или внутренних факторов.

У мужчин натуральный маникюр восстанавливается немного быстрее, чем у женщин. Связано это
с тем, что первые меньше подвергают кончики пальцев воздействию агрессивных составов –
моющих средств, декоративных покрытий. Роговые слои у мужского пола намного плотнее, чем у
девушек.

Оптимальная скорость роста ногтя – 1 мм в неделю. Соответственно, за месяц натуральная
пластина растет всего на 0,4-0,5 см. При пониженном местном иммунитете скорость значительно
снижается.

Однако время отрастания ногтевого ложа изменяется:

• На ногах ноготки всегда растут медленнее. Если на руках ноготь растет на 1 мм
  еженедельно, на нижних конечностях этот показатель падает до 0,7-0,8 мм;
• От пальца всегда зависит длительность отрастания натурального маникюра. На мизинце,
  большом пальце стандартно восстанавливается поверхность дольше;
• С возрастом расти ноготки начинают медленнее. Если детям нужно подстригать их каждые
  4-5 дней, то пожилым людям можно выполнять маникюр раз в 2 недели.

Оптимальная толщина пластины – 0,3 мм. Однако из-за временных изменений или агрессивного
воздействия внешних факторов параметр может увеличиться, что сказывается на общем
здоровьем маникюра.

Полностью сменяется ногтевое ложе раз в 6 месяцев на руках, раз в 7-8 месяцев на ногах. При
деформации или повреждении матрикса, период может увеличиваться.

Ошибки в уходе

Основная ошибка — недостаток увлажнения, приводящий к потере эластичности пластины. Слишком твердые, сухие, негибкие ногти почему то часто ломаются поперек или вдоль от любого прикосновения.

Плохо влияет на ногти и избыток влаги, возникающий при долгом и постоянном контакте с водой. Чешуйки, из которых состоят ногти, быстро впитывают влагу, становятся мягкими, рыхлыми. В результате гораздо легче травмируются.

Ошибки в уходе включают погрешности при выполнении маникюра или педикюра.

• интенсивная шлифовка полировочной пилкой, которая не только придает гладкость, блеск, но и травмирует, истончает пластину, делает уязвимой для вредных внешних факторов;
• Обработка свободного края пилочкой в разных направлениях, «вперед-назад», а не в одном;
• Стрижка ногтей «на сухую». Часто стает причиной, почему ломаются длинные ногти. Подстригать их следует, когда они влажные: после ванной или душа;
• Неудачная форма, с острыми краями, которые за все цепляются. Лучшей формой для профилактики поломки считается квадратная с закругленными краями или овальная.

Причиной, почему ногти на пальцах рук ломаются и слоятся, нередко стает уборка в доме или мытье посуды без защитных перчаток. Контакт с водой, бытовой химией раздражает ногти, кожу рук. Агрессивные компоненты из чистящих средств высушивают пластину, нарушают липидный баланс, делают ее ослабленной, хрупкой.

Аналогичным образом плохо влияет на ногти частая обработка рук дезинфицирующими средствами со спиртом

При необходимости постоянно использовать антисептики, важно позаботиться о дополнительном увлажнении обрабатываемых зон, потому что составы с этиловым спиртом лишают влаги, провоцируют шелушение, ломкость

Типсы и формы

Все виды наращивания ногтей сводятся к двум способам наращивания: на формах и на типсах.

Типсы – это шаблоны из пластика, которые при помощи специального клея накладываются на натуральные опиленные ногти. Потом граница между натуральным и искусственным ногтем равняется. Щипчиками и пилочкой ногтю придают нужную длину и форму, и сверху кладут по желанию гель, акрил, смолу и шелк. Все вместе занимает 3-4 часа. В принципе типсы – это те самые пластмассовые ногти, что продают в ларьках в переходах. Только ни подобрать, ни приклеить, ни подпилить их, как следует, у вас самих не получится.

Формы – это пластинка из фольги или пластика с окошечком для ногтя посередине. Пластину надевают на палец, а край окошечка подставляют под край своего ногтя. И сверху при помощи кисточки выкладывают слой материала (гель, акрил, смолу). Когда тот твердеет, форму из-под него убирают, и пилочкой корректируют ноготь. Для такого метода длина ногтей должна составлять 1-2 миллиметра, иначе форму подложить просто не удастся. Весь процесс занимает 3-4 часа.

Из материалов используют: акрил, гель, смолу, шелк. Смола по составу практически не отличается от геля, но она более прочная. Технология с использованием шелка делится бывает двух видов:

1. Шелк используется для укрепления натуральных ногтей.
2. Шелк используется для укрепления ногтей на гелевой основе (между типсом и слоем геля прокладывают кусочек льна, шелка или синтетического файбергласса).

Реальная цена маникюра

Салоны красоты в мультикультурных городах вроде Лондона, Лос-Анджелеса или Нью-Йорка — места активной расовой и этнической трудовой ассимиляции. Согласно исследованию, проведенному в 2018 году Центром труда Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, всего 2% работников ногтевых салонов в США — чернокожие, в то время как сотрудников азиатского происхождения — 76%.

Профессор социологии Миллиан Кан в исследовании феномена маникюрных салонов «Большого яблока» ссылается на концепцию «труда тела», предложенную феминисткой-социологом Арли Рассел Хохшильд: ее смысл в том, что получение бьюти-услуг вроде маникюра — это не просто сделка, но еще и обмен эмоциями и властью, покупка и продажа уважения. Белые женщины, которые часто обращаются в высококлассные салоны, нередко рассматривают маникюр как возможность пользоваться привилегиями. Их идеально оформленные ногти демонстрируют, что успехов в карьере можно добиться не в ущерб красоте. И они хотят, чтобы их баловали, обслуживали сразу несколько женщин, делая им маникюр, педикюр и массаж одновременно.

В эти же салоны приходят и афроамериканские клиентки, но для них маникюр — это средство самовыражения, а не статусного продвижения. Поскольку чернокожие клиенты признают профессионализм корейских мастеров маникюра, коих в Нью-Йорке — большинство, их отношения часто более гармоничны и взаимны, чем отношения мастеров маникюра с белыми. Однако, подчеркивает Кан, такая межрасовая гендерная солидарность является хрупкой и нестабильной. Расовые предрассудки как среди корейцев, так и среди чернокожих часто проявляются при возникновении конфликта.

В США ксенофобская риторика таких деятелей, как Дональд Трамп, укрепила антиазиатские настроения. Это проявилось и в поп-культуре. Например, певица Эми Шарк в своем тиктоке выложила видео, в котором она пародирует азиатского нейл-мастера, правда, позже ей пришлось за это извиниться. В марте в спа-салоне штата Джорджия были убиты восемь человек, и шесть из них — женщины азиатского происхождения. Эти и другие подобные события привели к тому, что движение #StopAsianHate стало набирать обороты.

Но одно дело — проявления расизма на рабочем месте, а другое — реальные случаи торговли людьми. В 2017 году Кевин Хайланд, первый комиссар Великобритании по борьбе с рабством, рассказал о связи между нейл-барами и торговлей людьми и призвал ужесточить контроль над салонами. Дело в том, что многие предприниматели нанимают людей из уязвимых групп, которые не имеют документов, и заставляют их работать за копейки, а то и вовсе бесплатно.

Они могут обучиться у себя на родине, им не нужен высокий уровень знания английского, а из-за широкого распространения вьетнамских салонов в Великобритании у них, как правило, уже есть контактные данные того или иного салона. Часто мигранты, родом из обнищавших сельских районов Вьетнама, связываются с владельцами салонов, просят, чтобы им помогли перебраться в Великобританию, где они будут зарабатывать деньги и отправлять их домой. Но бывает так, что новоиспеченных сотрудников салонов обманывают, называя заоблачные суммы (например, в 20 тысяч фунтов стерлингов) за помощь в трудоустройстве и организацию поездки, поэтому с первого дня они вынуждены отрабатывать свой «долг». Чувствуя, что у них нет другого выбора, они соглашаются на работу в лондонских салонах. Они вынуждены работать в течение долгого времени без перерывов или выходных дней и практически без оплаты. Так, одна жертва работала 60 часов в неделю с зарплатой 30 фунтов в месяц, а другой девушке в том же салоне не платили вообще.

С 2017 года в Соединенном Королевстве более 550 вьетнамских граждан были идентифицированы в качестве потенциальных жертв торговли людьми. Высокий спрос на бюджетные косметические процедуры порождает популярность подобных заведений, в них чаще всего действует только наличный расчет, и бывает, что их держат организованные преступные группировки вьетнамцев для отмывания денег с ферм каннабиса и проституции.

Кроме того, лицензирование нейл-баров зачастую носит добровольный характер, а большинству мастеров не приходится проходить проверку квалификации или профессиональной подготовки, что позволяет работодателям нанимать мигрантов без документов, не имеющих сертификата мастера маникюра.

Ужастик о том, как гель-лак портит ногти

Это самый распространенный вымысел, за появление которого, наверняка, можно благодарить две категории людей:

• «придомовых» бабушек, привыкших мыслить стереотипами прошлых лет;
• недовольных клиенток, которым не повезло посетить непрофессиональных мастеров маникюра.

Дело в том, что гель-лак и любое другое покрытие, скорее, защищает ноготь от неблагоприятного воздействия окружающей среды — или, например, всевозможных моющих и чистящих средств, с которыми женским рукам постоянно приходится сталкиваться.

Плюс ко всему, не стоит и самой терять бдительность и игнорировать надписи на пузырьках с лаками. Это может быть подробное описание состава или такие пометки, как «5 Free» или «3 Free». Первый вариант вещает о том, что лак не содержит такие токсичные для ногтей вещества, как:

• формальдегид;
• толуол;
• дибутилфталат;
• формальдегидные смолы;
• камфора.

Надпись с меньшей циферкой подразумевает, что в покрытии отсутствуют лишь первые три вещества из приведенного списка. И кстати говоря, они уже давным-давно не используются, а точнее запрещены в странах ЕС.

Кроме того, хозяйка своих ноготков знает, как никто другой, о степени их крепости и склонности к расслаиванию.

Однако нужно быть готовой к тому, что качественные средства относятся к средней и высокой ценовой категории.

Кислотные диеты вызывают рак

Некоторые мифы о раке удивительно привязчивы и совершенно неистребимы, несмотря на то, что наука многократно доказала их несостоятельность. Возьмем, к примеру, миф о «закислении» крови, якобы способном вызвать рак.

Многие искренне верят, что некоторые чересчур «кислотные» диеты «закисляют» кровь (понижают ее pH), что и приводит к повышению риска заболеть раком. Эти же люди предлагают следующее: употребляйте в пищу больше щелочных продуктов, например, зеленых овощей и фруктов (а также, как ни странно, лимонов).

С точки зрения биологии и медицины, это полнейшая ерунда. Опухолевые клетки действительно не смогут выжить в щелочной среде, но все остальные клетки человеческого тела в ней тоже не выживут.

Кровь в здоровом состоянии немного щелочная. Ее баланс постоянно регулируется деятельностью почек, причем «окно», в пределах которого колеблется pH крови, является очень узким. Никакая диета повлиять на данный показатель не способна. Конечно, есть зеленые овощи и фрукты очень полезно, это просто необходимо делать всем, кто заботится о своем здоровье, но управлять уровнем кислотности крови таким образом, к счастью, невозможно.

В некоторых случаях, если почки или легкие не справляются со своей работой, pH крови действительно может упасть. Однако данное состояние (в медицине его называют ацидоз) никак не связано с диетой, как правило, оно указывает на наличие какого-либо серьезного заболевания или отравления.

Ученым известно, что непосредственное окружение раковых клеток действительно может стать более кислым. Это связано с тем, что опухолевые клетки вырабатывают энергию и тратят кислород иначе, нежели здоровые клетки и ткани. Ученые пытаются понять принципы работы этого механизма, чтобы использовать полученные данные для лечения опухолевых заболеваний.

Но совершенно точно нет никаких данных, указывающих на то, что наш повседневный рацион как-то влияет на pH всего тела, и тем более нет оснований думать, что употребление «кислых» продуктов ведет к онкологическим заболеваниям.

Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй своё мнение

Изображение с сайта ozon.ru

Писатель, британский телеведущий и консультант по технологиям и новым медиа со степенью доктора наук по философии рассказывает о том, чем отличается восприятие информации в критическом и некритическом мышлении. В 2010 году за его деятельность итальянский аналитический центр LSDP причислил его к одному из 100 ведущих мировых мыслителей. Чатфилд пишет в своей книге: «Мы вовсе не беспомощные объекты манипуляций, однако часто нас подводит опасное невежество или равнодушие по отношению к искажениям, встроенным в информационные системы, в которых мы все присутствуем. Что значит жить свободной, успешной, основанной на критическом восприятии происходящего жизнью в XXI веке? В первую очередь это означает иметь возможность строить логические суждения на основе релевантной точной информации

Не менее важно чётко представлять, как, с кем и ради чего вы будете расходовать свои время, внимание, физические и душевные силы”. Автор рассказывает о различных логических тестах и их интерпретации, а также как читать и анализировать тексты с примерами

Книга ценна не только объяснениями, но и практическими заданиями, которые помогут разобраться не только в том, как мыслить критически, но и как использовать современные цифровые технологии на благо

Книга ценна не только объяснениями, но и практическими заданиями, которые помогут разобраться не только в том, как мыслить критически, но и как использовать современные цифровые технологии на благо.

Лечение ногтей в клинике «Эхинацея»

Лечением заболеваний ногтей должен заниматься именно врач. Проблему нельзя игнорировать, потому что поражения ногтей могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. В этом случае врач дерматолог по характеру дефектов ногтей, может первым заметить болезнь на доклинической стадии. Ногти, как и кожа, являются индикатором состояния организма.

К кому лучше обратиться, если Вы заметили изменения Ваших ногтей? Мы советуем начать с осмотра врачом дерматологом. В нашей клинике ногти исследуются с помощью электронного оптического устройства – дерматоскопа, что дает возможность осмотреть ноготь с увеличением до 1000х

Чаще всего мы видим поражения ногтей грибками и бактериями.
Нередко с ногтей начинается псориаз, в таком случае пациенты обращают внимание на «масляные пятна» на ногтях, расслоение и борозды на ногтевой пластине. Врач дерматолог поможет эффективно избавиться от причин и проявлений кожных заболеваний. В зависимости от причин деформации ногтевых пластин мы предложим Вам помощь иммунолога, эндокринолога, кардиолога, невролога и других специалистов

В зависимости от причин деформации ногтевых пластин мы предложим Вам помощь иммунолога, эндокринолога, кардиолога, невролога и других специалистов.

• Иммунолог: поражения ногтей могут быть вызваны аутоиммунными заболеваниями, в первую очередь псориазом и болезнетворными грибками на фоне ослабленного иммунитета. Человек с хорошо работающей иммунной системой обычно эффективно сопротивляется грибковой инфекции ногтей. Мы найдем ослабленное звено иммунитета и окажем ему адекватную помощь. Помощь иммунитету должна быть адресной, лечение должно действовать только на ослабленное звено иммунитета и ни на что более. Тогда лечение принесет ожидаемую помощь и будет безопасным. Ослабленное звено иммунитета нетрудно увидеть в результатах иммунограммы;
• Терапевт, кардиолог: при заболеваниях сердечно-сосудистой системы ногти меняются за счет нарушения функции венозной системы (“часовые стекла”). Окраска изменяется, появляется синюшный оттенок ногтей, ногти становятся ломкими, тонкими. Бледные ногтевые пластины могут говорить о низком содержании красных кровяных телец, то есть анемии (малокровии);
• Эндокринолог: при заболеваниях эндокринной системы наблюдаются ломкость, исчерченность ногтевых пластин, истончение, отслоения ногтя на безымянном пальце, очень мягкие и тонкие ногти;
• Невролог: при повреждении периферических нервов встречаются и усиление роста ногтей, и истончение, неровность ногтевой пластины

Проблема № 2. Они неровные

Решение: бугорки, бороздки и вмятины на ногте могут быть результатом того, что когда-то ты прищемила его дверью. Вряд ли ты об этом забыла. Но если борозды украшают все ногти, а ты не можешь припомнить ни единого эпизода с дверью, тогда проблема, скорее всего, в нехватке витаминов группы В, А, серы, железа и цинка. Особенно часто такая беда преследует вегетарианок – растительная диета бедна цинком и витамином А. Пара банок с витаминными комплексами – и все наладится. А до тех пор используй выравнивающие базы, они замаскируют дефект. Если ты и так пьешь витамины горстями, а ногти все не приходят в себя, запишись на прием к гастроэнтерологу – возможно, у тебя проблемы с пищеварением, и витамины не усваиваются.

Поперечные рельефные бороздки указывают на какую-то тяжелую болезнь или стресс – в этот период ноготь притормозил рост, а потом возобновил его, вот и появилась бороздка. Это безобразие на врачебной фене называется «борозда Бо». Сочетание поперечных борозд и бугорков – признак артрита, а борозды в комплекте с расслаиванием и изменением цвета – грибок. В любом случае, маршируй в поликлинику.

Профилактические меры для здоровья ногтей в пожилом возрасте

• Носите только удобную обувь. Для пожилых людей она должна быть с широким носом, не сдавливать и не стеснять пальцы ног, из натуральных дышащих материалов;
• Не примеряйте чужую обувь;
• Не допускайте потливости ног, чаще меняйте чулочно-носочные изделия, если пожилой человек имеет привычку носить их постоянно;
• Ежедневно производите гигиену ног;
• Если есть необходимость, делайте ванночки с травяным настоем каждый день. Для профилактики достаточно одного раза в неделю;
• Не обрезайте ногти без предварительного распаривания;
• Не срезайте глубоко уголки ногтей;
• Все маникюрные инструменты должны быть индивидуальными! Храните их в закрытом футляре, а после использования протирайте спиртовым раствором;
• При обнаружении симптомов онихомикоза или онихокриптоза незамедлительно обратитесь к врачу.

Факт: Ногти могут отражать здоровье

Состояние ногтей является важным показателем общего здоровья человека. Они могут отражать наличие или отсутствие некоторых заболеваний и недостаток определенных питательных веществ в организме. Изменения в цвете, текстуре и форме ногтей могут быть первыми признаками проблем со здоровьем.

Например, ломкие и хрупкие ногти могут указывать на дефицит биотина, витамина D или кальция. Тусклый цвет ногтей может быть связан с нехваткой железа или проблемами с кровообращением. Шероховатая поверхность ногтей может указывать на псориаз или экзему, тогда как выпуклые вогнутости на ногтях могут быть признаком анемии, а косые белые полоски — последствием травмы.

Поэтому важно обратить внимание на состояние своих ногтей и в случае каких-либо изменений обратиться к врачу для диагностики и определения причины. Регулярный уход за ногтями и правильное питание могут помочь поддерживать их здоровье и красоту. Важно также учесть, что изменения в ногтях могут быть временными и связаны с временными стрессовыми факторами или диетой, поэтому не всегда нужно беспокоиться по пустякам

Важно также учесть, что изменения в ногтях могут быть временными и связаны с временными стрессовыми факторами или диетой, поэтому не всегда нужно беспокоиться по пустякам

Думай медленно… Решай быстро

Изображение с сайта ozon.ru

Даниэль Канеман – учёный-психолог, один из основателей поведенческой экономики – направления, объясняющего иррациональность человека по отношению к принятию решений и управлению собой. Его работа по изучению когнитивных искажений – ошибок в мышлении и восприятии и их влияния на формирование заблуждений и поведение принесла ему Нобелевскую премию 2002 года. В книге Канеман подробно разъясняет, как наше мышление связано с действиями и поступками, почему мы не всегда можем его контролировать и принимаем неверные решения.

Книга объяснит, чем отличается быстрое, автоматическое мышление от медленного, и научит не поддаваться быстрому в ситуациях, которые требуют осмысления и принятия взвешенного решения.

Виды деформации ногтевой пластины

Псориаз

Деформация ногтя может выглядеть по-разному и по ее виду можно установить причины возникновения.

Если на ногте появились волнообразные борозды, то это может говорить о неправильном питании, жесткой диете. Такие ногти могут свидетельствовать и о психологических расстройствах, частых стрессах. «Волны» на ногтях могут быть и наследственной особенностью человека.

Если на ногте появились маленькие ямки, то это говорит прежде всего о недостатке кальция в организме. Стоит пересмотреть рацион, добавить здоровую пищу, употреблять больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов.

Полосы, идущие поперек ногтя, говорят о недостаточном питании, сильно ужесточенной диете. Такой внешний вид ногтя может свидетельствовать о трофических расстройствах.

грибок ногтей

Если в организме человека недостаточно витаминов и кальция, ногти могут крошиться и расслаиваться. Анемия, расстройства в работе щитовидной железы приведут к таким же результатам.

Ногти могут деформироваться и вследствие механических травм и повреждений.

При травме ногтевой пластины может нарушиться нормальный рост и формирование ногтя, уменьшается толщина, появляется искривление.

Частой причиной деформации ногтей на руках является грибок. Заразиться этим заболеванием можно где угодно — в общественных местах, пляжах, душе, маникюрном или косметологическом салоне.

Грибок передается и от зараженного человека к здоровому, поэтому будьте внимательны!

Аллергия от химикатов

Изменение структуры ногтя может быть вызвано и при продолжительном и постоянном воздействии химикатов и вредных веществ.

Подвержены подобной деформации люди определенных профессий — парикмахеры, посудомойки, уборщицы.

Очень распространена аллергия в последнее время на гель-лаки, так как этот вид маникюра стал распространен в последнее время.

https://youtube.com/watch?v=xQTREdFCnHw

Деформация ногтя может быть и врожденной, но такие случаи бывают редко. Подобная проблема связана с пороками эктодермы, с которой при внутриутробном развитии начинает формироваться ногтевое ложе и пластинки.

Гендерный скачок

Во многих культурах маникюр ассоциируется с проявлением женской идентичности. Но даже будучи вполне традиционным элементом женского обихода, он периодически попадал в жернова морали. В 1950-х красные ногти считались «распутными», а некоторые церкви и вовсе требовали, чтобы женщины на воскресные богослужения приходили с ненакрашенными ногтями. Это правило, вероятно, возникло в викторианскую эпоху, когда считалось греховным красить ногти в яркие цвета — тогда это делали исключительно проститутки. В то время обычные женщины носили светлое покрытие, что прекрасно вписывалось в идеологию внутренней красоты и моральной чистоты. Эти нейл-поверья жили очень долго. В нулевых в женских журналах часто писали о символическом значении цвета ногтей: красный — сексуальность, черный — агрессивность, французский маникюр — нежность.

Мусульманкам хоть и не запрещается красить ногти, но многие этого не делали по двум причинам. Во-первых, из-за необходимости молиться несколько раз в день.

Во-вторых, мусульманки не молятся во время менструации и вполне могли бы красить в этот период ногти без неудобств. Но тогда маникюр указывал бы всем вокруг на то, что у его обладательницы в данный момент менструация, и для некоторых женщин это была бы крайне неловкая ситуация. Впрочем, в 2013-м компания Inglot создала первый лак для ногтей специально для мусульманок, который пропускает воду и сводит на нет проблемы с ежедневными молитвами.

Современные мужчины, как ни странно, не первыми в истории стали красить ногти. Согласно книге Сюзанн Шапиро Nails: The History of the Modern Manicure («История современного маникюра»), археологи обнаружили на юге Вавилонии золотой маникюрный набор, датированный 3200 годом до н. э., который, по всей видимости, был частью боевого снаряжения для мужчин: в довесок к рисункам на руках, используемых для устрашения врага, они также красили ногти сурьмой. С учетом того, что сегодня маникюр рассматривается — и регулярно высмеивается — как женское времяпрепровождение, фраза «боевой раскрас» обретает совершенно иное значение.

В 2000-х, вместе с популяризацией идеи метросексуальности (термин в 1994-м предложил журналист Марк Симпсон, но мейнстримным он стал позже, во многом благодаря Дэвиду Бэкхему), мужчины тоже стали делать маникюр, правда бесцветный. Впрочем, до эпохи метросексуальности представители различных субкультур красили ногти в черный. Игги Поп, Дэвид Боуи, Курт Кобейн, Оззи Осборн и другие звезды, вооружившись лаком для ногтей, устраивали бунт против общепринятых норм.

Первая линия мужских лаков для ногтей только в 2007 году, а первый маникюрный салон для мужчин — в 2013-м в Лос-Анджелесе.

Мир, полный демонов: наука – как свеча во тьме

Изображение с сайта ozon.ru

Книга астрофизика и популяризатора науки Карла Сагана объясняет научный метод для широкого круга читателей без специальных знаний, учит скептически мыслить и критично подходить к анализу информации. Саган объясняет, как рассматривать и испытывать новые идеи с помощью скептического подхода, поскольку скептическое мышление позволяет выдвигать, понимать и разумно объяснять их. Истинность идей и аргументов нужно доказать, а когда станет известна истина – восторжествуют разум и логика. Автор рассказывает, как разоблачать мифы и бороться с предрассудками и отличать лженауки от настоящих наук.

Книга поможет научиться рассматривать любые явления на предмет их истинности и не позволять мошенникам, манипуляторам и собственной предвзятости взять верх над здравым смыслом.

Как укрепить ногти и устранить ломкость?

Прежде всего, выясните, что вызвало нарушение. С учетом этого нужно подобрать лечение.

При авитаминозе или гиповитаминозе показаны отдельные витамины или поливитаминные комплексы. Результаты от их приема будут заметны не сразу, а через 3 — 4 месяца. Витамины не влияют на состояние уже отросшего ногтя, но способствуют зарождению новой крепкой ногтевой пластины. Конкретный препарат или БАД назначает врач. Если нехватка витаминов не очень сильная, можно скорректировать рацион. Добавить больше белка, свежих фруктов, овощей, зелени, растительных масел.

При нарушении кровообращения ежедневно делайте массаж кистей и пальцев, это стимулирует рост, обновление пластины.

Чтобы предупредить дальнейшее обламывание, разрушение ногтей, используют лечебные покрытия, фиксирующие ослабленную пластину, защищают от появления трещин и сколов.

При сухости увлажняйте ногти и кожу рук маслами или жирными кремами. Обязательно делайте это после контакта с водой. Эффективны будут масляные маски с тканевыми перчатками, ванночки с морской солью, парафинотерапия. В качестве масла подойдет оливковое, кокосовое, масло зародышей пшеницы, авокадо.

• красить их, использовать смывки для лака;
• выполнять работы по дому без защитных перчаток;
• отращивать большую длину, чтобы снизить риск обламывания ногтей и травм ногтевого ложа;
• долго держать руки в горячей воде.

Если вместе с обламыванием ногтей есть покраснение, воспаление, изменение цвета пластины, обратитесь к подологу.

На состояние ногтей влияют внутренние нарушения и внешние факторы. Если ноготь поломался 1 — 2 раза, это не страшно. Но если травмы случаются постоянно, нужно выяснить, что привело к таким изменениям. Часто ногти, кожа и волосы многое рассказывают о состоянии нашего организма. Поэтому нужно внимательно к ним относиться, замечать даже незначительные изменения.

Центр Подологии Евы Корнеевой занимается лечением грибка на ногах, удалением вросшего ногтя, мозолей, натоптышей, обработкой диабетической стопы и медицинским педикюром в г. Москва.

• Аденомы околощитовидной железы: случай успешного лечения болезни со множественными осложнениями

    

• Строение моторных белков микротрубочек

    

• Перелом большого бугорка плечевой кости — причины, симптомы, диагностика и лечение

    

• Упражнения Лисичкиной — особенности, преимущества, виды

    

• Французский массаж тела: здоровье от творцов красоты

Что определяет рост ногтей факторы и причины

Есть множество факторов, от которых зависит, как быстро растет ноготь у девушки, независимо от
исходного состояния пластины.

Учитывайте, что спровоцировать сильное ускорение отрастания поверхности нельзя, поскольку
оно закладывается генетическими особенностями организма, однако немного повысить местный
иммунитет, укрепив маникюр, девушка может.

Сказывается на темпах роста покрытия несколько основных факторов:

1. Качество обработки. Даже при выполнении маникюра или педикюра в условиях салона,
   есть риск неграмотной их обработки, из-за чего повреждаются роговые слои,
   деформируется поверхность, что снижает темпы ее восстановления.
2. Рацион. Недостаток витаминов, микроэлементов в организме, или наоборот – излишек
   жира, может привести к порче матрикса.
3. Воздействие агрессивных компонентов, составов. При пренебрежении надевания
   защитных перчаток при работе с моющими составами, химическими веществами, их
   компоненты проникают в структуру пластины и постепенно разрушают ее, тормозя рост.
4. Водный баланс. Независимо от времени года, всегда нужно поддерживать водный баланс
   организма и ногтевой пластины. При недостатке влаги роговые слои начинают отделяться,
   что понижает эффективность роста, целостность покрытия.
5. Носка декоративного покрытия или нарощенных ногтей. Сейчас девушки редко оставляют
   ногти в естественном состоянии, однако длительное непрерывное нанесение плотных
   составов на поверхность ограничивает доступ кислорода, что понижает местный
   иммунитет.
6. Соблюдение правил личной гигиены.

Внутренние проблемы, связанные с наличием патологий, заболеваний или воспалительных
процессов в организме всегда сказываются на качестве волос, зубов, ногтей кожи. При наличии
подобных симптомов обязательно выполните диагностику, чтобы выяснить причину появления
дефекта, устранить его.

Дополнительно за чувствительной зоной нужно ежедневно ухаживать. Для этого используйте
народные рецепты (распаривающие ванночки, компрессы, примочки) для укрепления
поверхности, питания ее полезными микроэлементами, витаминами.

Особенности протекания ананкастного расстройства

Ананкастический человек очень скрупулезен и добросовестен, он хочет быть совершенным во всех отношениях. Такие люди плохо переносят критику, из-за этого стремятся быть трудоголиками. Больные неоднократно проверяют, хорошо ли выполнена задача, педантичны, а если у них есть подчиненные – постоянно их контролируют.

Ананкасты редко наслаждаются своей работой – в стремлении к совершенству, они почти никогда полностью не удовлетворены результатами своего и чужого труда. Чаще всего они многое не успевают, постоянно оценивая и совершенствуя себя и окружающих. Чрезмерная концентрация на работе обычно идет рука об руку с отказом от удовольствий и уходом из общественной жизни.

Доминирующее чувство – страх перемен. Люди с этим расстройством личности анализируют негативные сценарии о будущем. Имея в виду будущие бедствия, которые могут произойти, они экономят деньги и скупо тратят их на себя и других. Они также склонны накапливать использованные и бесполезные предметы и убирать их «на черный день».

Симптомы ананкастного расстройства

Ананкастичные люди постоянно испытывают страх риска и перемен, из-за чего цепляются за то, что хорошо знают. Из-за этого они также чрезмерно осторожны и склонны подстраховываться «на всякий случай». Это сопровождается проблемами с принятием решений и планированием целей и задач в очень долгосрочной перспективе.

Факт: Питание влияет на состояние ногтей

Питание играет важную роль в поддержании здоровья ногтей. От правильного питания зависит нормальная структура, рост и цвет ногтей.

Белки, жиры, витамины и минералы, содержащиеся в пище, являются основными строительными материалами для ногтей. Недостаток этих веществ может привести к ломкости, слоистости и медленному росту ногтей.

Увеличьте потребление пищи, богатой белками, таких как мясо, рыба, яйца, орехи и сыр. Белок помогает укрепить ногти и способствует их росту.

Жиры, особенно полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3, также необходимы для здоровья ногтей. Они улучшают укрепление ногтевой пластины и уменьшают ее ломкость. Включите в свой рацион оливковое масло, авокадо, рыбу и орехи, чтобы получить достаточное количество жировых кислот.

Витамины и минералы, такие как витамин А, витамин С, витамин Е, биотин и цинк, также играют роль в поддержании здоровья ногтей. Включите в свой рацион плоды, овощи, орехи и зеленые листья, чтобы получить необходимые витамины и минералы.

Популярное поверье, что кальций способствует росту ногтей, не имеет научного обоснования. Кальций необходим для здоровья костей, но не оказывает прямого влияния на рост и качество ногтей.

Кроме питания, не забывайте о правильном уходе за ногтями, включая регулярное укорачивание и ограничение контакта с агрессивными химическими веществами.