Кора дуба

Содержание полезных веществ в коре

Способность коры дуба лечить гипергидроз обусловлена наличием в ее составе дубильных веществ, доля которых достигает 20%. Дубильные вещества являются полифенольными соединениями. Они уплотняют и закрепляют белковые молекулы на поверхности кожи, уменьшая ее проницаемость и делая ее устойчивой перед внешними воздействиями. После контакта с полифенольными соединениями кожный покров становится более плотным. В нем резко снижается кровообращение, при этом мелкие капилляры могут полностью перекрыться. Под воздействием дубильных кислот происходит сужение выводных протоков потовых желез, а их деятельность замедляется.

В составе коры дуба имеются фенолы (резорцин, пирогаллол), производные галловой кислоты, катехины, флавоноиды (кверцетин, лейкоантоцианидин), тритерпеновые соединения даммаранового ряда. Фенолы, производные галловой кислоты и катехины оказывают мощное антимикробное и дерматопротекторное действие. Кверцетин является мощным антиоксидантом. Он имеет выраженные противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.

Средства на основе коры дуба позволят меньше потеть. Также они помогут:

уменьшить воспаление;
ускорить заживление ранок;
избавиться от возбудителей инфекции.

Уже после первой процедуры кожа становится более сухой. Исчезают зуд, раздражение и неприятный запах.

Правила применения при лечении гипергидроза

Кора дуба является безвредным средством от потливости ног и практически не имеет противопоказаний, однако рецепт, содержащий дополнительные компоненты, может спровоцировать аллергические проявления на коже. Людям с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства или цитрусовых лучше готовить чистые отвары без добавок.

Применение средства при беременности стоит согласовать с врачом. Не следует использовать данное натуральное сырье дольше, чем 2 недели.

Редко встречались случаи аллергических реакций на растение. Целесообразно перед первым использованием коры, приготовить пробную дозу отвара и проверить, как кожа отреагирует на ее действие. Немного жидкости стоит нанести на внутреннюю сторону сгиба локтя и понаблюдать за состоянием кожи в течение 20-30 минут. Если покраснений, зуда, жжения наблюдаться не будет, можно смело делать ванночки, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.

Статья проверена редакцией

Какой требуется уход за ножками?

Наши ножки нас кормят. Каждый день они подвергаются сильной нагрузки, и поэтому мы должны особенно тщательно за ними ухаживать, холить и лелеять.

— Ноги нуждаются в ежедневном уходе. Мыть их нужно, как минимум, два раза: утром и вечером. Лучше всего мыть ноги в прохладной воде и с мылом, после чего вытереть их насухо.

— При выборе обуви ориентируйтесь не на красоту, а на удобство. Обувь должна быть по размеру и из натурального материала. (В этой статье можно узнать о том, как избавиться от запаха в обуви).

— Старайтесь не перегружать ноги. Почаще давайте им отдыхать.

— Как можно чаще ходите без обуви, босиком, особенно летом.

— Зимой одевайте или хлопчатобумажные носки, или шерстяные.

Рейтинг средств от запаха ног

После знакомства с производителями лучших средств от запаха ног можно перейти к номинантам рейтинга 2020 года. На рассмотрении было несколько десятков препаратов местного и внутреннего применения, после чего определилась десятка лидеров. Она отбиралась экспертами на основе рекомендаций врачей, а также нескольких факторов оценки:

Форма выпуска – крем или мазь, порошок или таблетки, спреи и растворы;
Состав – моно- либо комбинированный препарат;
Свойства – противогрибковый, антибактериальный, антисептический и др. препарат;
Дополнительные действия – заживление, освежение, смягчение, запуск регенерации и др.;
Лечение – местное или внутреннее, удобство применения;
Особые указания – показания, противопоказания;
Риски – безопасность, вероятность развития побочных эффектов, аллергии;
Результат – быстродействие, длительность эффекта.

Не менее показательными были реальные отзывы пациентов, которым удалось избавиться от причины излишней потливости стоп. На их основе были определены плюсы и минусы каждого номинанта. Эксперты брали в расчет соотношение цены с качеством, это поможет потенциальным покупателя избежать переплаты за малоэффективные препараты.

Лучшие тональные кремы

1 Причины потливости

Кожный покров человека имеет множество потовых желез, через которые организм избавляется от токсинов. На стопах их больше, чем на других частях тела. Это некие терморегуляторы, которые активизируются во время движения, так как усиленно начинает циркулировать кровь. Мозг моментально реагирует на возникший дисбаланс, давая сигнал к охлаждению. Поэтому начинает выделяться пот.

У здорового человека пот выделяется не так интенсивно и не имеет запаха, потому что не содержит болезнетворных бактерий. Если же потоотделение повышенное, велик риск развития патогенной микрофлоры на кожных покровах, что и вызывает неприятный запах. Длительное действие влаги на кожу неминуемо ведет к нарушению ее цельности. Велика вероятность развития всевозможных серьезных заболеваний: дерматита, псориаза, микоза, экземы.

Тревожиться следует, когда все меры гигиены соблюдаются и используется качественная обувь, а ноги воняют постоянно. Чтобы понять причину, следует пройти медицинское обследование. К условным провоцирующим факторам относят стресс, ускоренный темп жизни, эмоциональную возбудимость. Наряду с этим, можно выделить следующее:

Возникновение гипергидроза на фоне имеющихся в организме более серьезных заболеваний.
Генетическая предрасположенность. Это безопасно, так как не связано с нарушениями в работе внутренних органов.
Сбой в функционировании щитовидной железы либо гипофиза, что приводит к нарушению обмена веществ. Чаще он ускоряется, и кровь циркулирует быстрее по расширенным кровотокам. Человека начинает бросать то в жар, то в холод.
Увеличенный гликемический индекс крови.
Инфекционные поражения вирусной или бактериальной этиологии. Это может быть ВИЧ или туберкулез легких.
Любые опухолевые новообразования.
Грибок стоп.
Проблемы с сердцем и сосудами, которые сопровождаются выделением холодного пота.
Неврологические нарушения, к примеру инсульт.
Частые стрессовые ситуации, когда происходит выброс адреналина.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Ежедневные физические перегрузки.
Избыточный вес.

Следует отметить ряд причин, присущих только женщинам в силу физиологических особенностей: менструальный цикл, период вынашивания ребенка, перестройка организма при наступлении климакса.

Сильное потоотделение может возникать из-за злоупотребления жирной, соленой и копченой едой, наряду с большим потреблением жидкости. Недостаток в организме витаминов и минералов также можно рассматривать как провоцирующий фактор.

Профессиональные средства

Если перечисленные выше средства не помогли избавиться от неприятных запахов, попробуйте воспользоваться профессиональными. Какие именно аптечные средства помогут навсегда забыть о зловонном запахе? В их числе специалисты выделяют следующие:

Формагель. Этот гель необходимо наносить только на сухую чистую кожу. Слой должен быть максимально тонким. В итоге на ногах должна образоваться пленка, держать которую рекомендуется 40 минут. Смывать пленку нужно теплой водой.
Лавилин. Пахнут ноги? Как избавиться от запаха с помощью этого крема-дезодоранта? Небольшое количество – хватит и одной капли – необходимо аккуратно втереть в стопы и пальцы ног. Средства не нужно смывать, а использовать его врачи рекомендуют один раз в неделю.
Дезодорант Dry Dry. Если вы хотите избавиться не только от неприятного запаха, но и от чрезмерной потливости, попробуйте дезодорант для ног под названием Dry Dry. Его можно наносить на чистые ноги всего один раз в 5 дней, за 20 минут до сна. Можете быть уверены: в ближайшие дни никакие зловония вас не побеспокоят.
Порошок борной кислоты. Это средство необходимо каждое утро аккуратно распределять между пальцами и по всей стопе. Втирать в кожу его не требуется. Сверху остается лишь надеть хлопчатобумажные носки, а вечером хорошенько промыть ноги теплой водой.
Медицинский спирт. Для того чтобы навсегда забыть о сильном неприятном запахе, пару раз в неделю обрабатывайте ступни ватным диском, смоченным в медицинском спирте. Смывать или вытирать его не требуется, ноги должны высохнуть сами.
Формидрон. Курс применения такого раствора составляет 30 дней. Средство необходимо каждое утро наносить на сухие ступни и пальцы ног с помощью ватного диска. После месячного курса необходимо сделать перерыв на 30 дней, затем можно возобновить лечение.
«Део-контроль». Этот крем для ног обойдется совсем недорого, но при этом эффективно избавит от проблемы потливости и неприятного запаха ног. Распределять крем рекомендуется на чистую кожу либо рано утром, либо вечером перед сном. Спустя 12 часов ноги нужно будет помыть.
Паста Теймурова. Эксперты советуют применять это средство в том случае, если вы думаете о том, как избавиться от запаха ног у мужчин. Паста способна устранить даже самый сильный запах пота! Ее нужно аккуратно наносить на пальцы, ступни, а затем аккуратно втирать. Делать это рекомендуется 4 дня подряд, после чего необходим трехдневный перерыв. Использовать пасту следует курсом на протяжении месяца.
Дезодорант Vichy «7 дней». Это средство легко применять в домашних условиях, при этом оно достаточно быстро устраняет все неприятные запахи. Наносить средство необходимо один раз в сутки на чистую сухую кожу, после останется лишь подождать, пока дезодорант полностью впитается в ноги, а уже после этого надевать обувь и носки. Использовать дезодорант можно ежедневно.
«Тербикс». Это противогрибковое средство выпускается в виде спрея или мази. Оно особенно эффективна в том случае, если причинп неприятного запаха – грибок. Использовать средство в виде спрея нужно два раза в день, средний курс лечения 1-2 недели. Мазь также следует наносить на ноги дважды в сутки, равномерно распределять по всей коже ног и ждать, пока средство впитается.
«Борозин». Если вы думаете о том, как избавиться от запаха ног, средство в виде порошка придет вам на помощь. Один пакетик необходимо высыпать в обувь и оставить на срок, указанный в инструкции. Применять «Борозин» достаточно всего один раз в сутки.
«Галенофарм 5 дней». Этот крем необходимо наносить на кожу ног каждый день перед сном. При этом слой должен быть тонким, в противном случае он попросту не впитается, а значит, никакого эффекта вы не получите. Смывать крем не нужно.

Где приобрести сбор?

Приобрести дубовую кору не составит большого труда. Она продается в сушеном виде в аптеках. Также с легкостью отыскать ее можно в специальных магазинах с травами, на рынках. В готовом виде она представляет собой высушенный измельченный продукт.

Также можно самостоятельно заготовить растение для дальнейшего применения. Сбор коры производится в весеннее время

Важно сделать это до того момента, пока не появились зеленые листья. В это время кора содержит максимальное количество целебных веществ в составе

Собирать необходимо молодые ветки. После снятия верхний слой сушится в домашних условиях. Разрешается естественная процедура под солнечными лучами или с использованием духового шкафа. В последнем случае необходимо поставить температуру на отметке 200°С.

После подготовки важно осуществлять правильное хранение продукта. Поместить кору нужно в бумажный или тканевый пакет, который кладется в сухое место

Таким образом хранить ее разрешено в течение двух лет.

Яблочный уксус

Уксус – природный антисептик. У него очень низкий рН, что помогает уничтожать бактерии, способствующие возникновению неприятного запаха и грибы. Кроме того, натуральный яблочный уксус сам по себе является прекрасным косметическим средством, улучшающим состояние кожи ног. Наконец, от буквально вытягивает лишнюю влагу из потовых желез и консервирует некоторую их часть, что также обуславливает снижение потоотделения.

Использовать уксус следует, смешав его с чистой и теплой водой в соотношении 1:3. Применяют в виде ножных ванночек, время экспозиции – не менее 15 минут. Делают так два-три раза в день. После каждого «отмачивания» нужно хорошенько просушивать ноги полотенцами. Повторять следует в течение минимум пары недель, после чего будет виден положительный эффект.

Можно использовать уксус в соотношении 1:1. Вымойте ноги с антисептическим мылом, смочите ватный тампон в смеси уксуса и воды, а затем нанесите состав на кожу стоп. Время выдержки – 20 минут. По истечении этого срока аккуратно протрите ноги влажной тканью, просушите полотенцем и припудрите тальком. Эту процедуру следует повторять два раза в день на протяжении примерно трех недель.

Заметим, что использовать именно яблочный уксус не обязательно. Точнее, мы бы настоятельно рекомендовали брать именно его… но только если продукт натуральный, и получен путем сбраживания яблочного вина. Дело в том, что такой препарат помогает не только снизить или полностью устранить потливость: он прекрасно действует на состояние кожи ног.

Обычный уксус, полученный путем химического синтеза, столь ярко выраженным действием не обладает. Кроме того, в домашних условиях вполне реально получить совершенно натуральный продукт, не затратив на это много времени и сил.

Кора дуба от потливости ног — действие и применение

Чаще всего, главной причиной чрезмерного потоотделения нижних конечностей, а конкретно — их стоп, является неправильная работа размещенных на них потовых желез, заражение грибком или же ускоренный рост колоний патогенных бактерий.

Бактерицидное воздействие, противогрибковое и дезинфицирующее, которые проявляет кора дуба, это залог устранения повышенной потливости, по перечисленным выше причинам, уже после одного курса применения процедур.

Средства из коры дуба воздействуют на кожу ног комплексно. Они не просто устраняют сам симптом, а и воздействуют на причину-провокатор. Так, зачастую, с этими целями используется отвар, который служит составляющей ванночек для ног. Они (ванночки) избавят и от запаха, зуда, покраснения и раздражения.

Ванночки рекомендовано делать через день, а в просто профилактических целях — 2 раза в неделю. Их воздействие точно оправдает даже самые смелые ожидания! Что вы сможете наблюдать уже после нескольких процедур (в целом же, в лечебных целях, их следует принимать курсами: один месяц процедур, две недели перерыва, потом еще около месяца процедур.

Далее — профилактический режим, который дозволен на постоянной основе):

Нормализацию деятельности основной массы потовых желез, что сразу же скажется и на оптимизации потоотделения.

Устранение специфического чувства усталости ног, тяжести в них.

Исчезновение зуда, раздражения, неприятного запаха, постоянно ранее исходившего от стоп, и так далее.

Применять кору дуба от потливости ног, и ряда других, не менее неприятных, симптомов, очень просто. Чуть сложнее — готовить ее. Но, этот процесс также не доставит вам неудобств, ведь сейчас вы обо всем узнаете.

Прежде всего — применение. В виде ванночек коры дубовой отвар используется так:

1 Готовый отвар наливается в миску. Ее диаметра и объема должно быть достаточно (как и самого используемого средства) для того, чтобы стопы и, возможно, часть голеней (например, при необходимости борьбы с варикозом, или с целью его профилактики) были полностью погружены в целебную жидкость. Если миска для этого слишком мала, то можно, вполне успешно, использовать и другую посуду. Лучше всего подойдет та, которая имеет эмалированное покрытие.

2 Температура ванночки (используемой при проведении процедуры жидкости) должна быть комфортной для вас. От нее должна исходить теплота, которая будет способствовать расслаблению. Для любителей экстремальных температур, отметим: холодные, или наоборот — чрезмерно горячие, ванночки не принесут ногам никакой пользы, и даже могут навредить им, особенно — сосудам.

3 Общее время выполнения одной процедуры должно составлять 8-10 минут. Но, если вы делаете ванночку впервые, то первые два-три раза ограничьтесь 5 минутами, чего будет вполне достаточно для оптимальной естественной адаптации организма к воздействию на него неведомого ранее биологически активного вещества (хотя, на самом деле, этих веществ в коре дуба — десятки).

Причины потливости ног

Повышенная потливость стоп

Основными причинами, вызывающими запах ног и чрезмерную их потливость, могут выступать:

Заболевания кожного покрова (инфекционные болезни, ранки на коже, вросшие ногти, травмирующие мягкие ткани, и прочие повреждения). Такие заболевания становятся идеальной средой для жизнедеятельности и размножения патогенных бактерий, могущих в будущем вызывать более тяжелые недуги.
Ношение носков из искусственных тканей. Помимо неудобной обуви, причиной пахнущих ног может стать и ношение носков (колгот) из ненатуральных тканей. Вследствие отсутствия поступления воздуха к коже, начинается усиленное потоотделение, способствующее появлению и развитию бактерий.
Чрезмерная нагрузка на ноги. Чрезмерно нагружать ступни может избыточный вес (чаще встречается у женщин), постоянная активность, неправильно составленный график занятий спортом (чрезмерная активность и непродолжительное время отдыха), рабочая деятельность, требующая постоянного движения.
Тяжелые хронические болезни. К ним относятся: сахарный диабет, нарушения функционирования центральной нервной системы, нарушение работы эндокринной и кишечной систем, наличие злокачественных новообразований и прочие тяжелые болезни, состояние и изменения которых должны строго контролироваться врачом.
Затяжные депрессии, психологические нагрузки, стрессы.
Несоблюдение личный правил гигиены, отсутствие должного ухода за кожей ног и ногтями.

Лечение гипергидроза рук и ног народными средствами

Кора дуба от потливости подмышек используется так: взять по одной столовой ложке дубовой коры и хвоща полевого, залить 1000 мл кипятка, довести до кипения. Заваривать два часа, после отфильтровать. Обрабатывают потливые области посредством ватных дисков, смоченных в растворе. Обработка осуществляется 2-3 раза в сутки. Если эффект недостаточный, то можно увеличить кратность до 5-6 раз в день.

Антиперспиранты и дезодоранты от неприятного запаха ступней не только имеют высокую стоимость, но и могут принести вред организму при чрезмерном использовании. Все чаще люди прибегают к помощи фитопрепаратов против потливости ног, особенно востребованной является кора дуба, которую можно купить в аптеке. Главными достоинствами натурального средства являются: безопасность, высокая эффективность и низкая цена. Также дубовую кору можно комбинировать с другими целебными травами – это поможет удвоить положительное воздействие на организм.

Правила применения ванночек

Чтобы применение ванночек с дубовой корой от потливости ног дало положительные результаты, следует помнить о нескольких правилах:

Охлаждать воду до 38-40° – горячая вода повышает активность потовых желез, холодная может спровоцировать переохлаждение.
Выбирать вместительную ванночку для ног, чтобы в нее легко могли поместиться две ступни. При варикозе лучше использовать высокую емкость – настой дубовой коры успешно тонизирует кровеносные сосуды.
Водные процедуры проводить вечером, за 30 минут до сна.
Принимать ванночки около 10-15 минут.
При ярко выраженной потливости ног процедуру следует повторять через день, после устранения неприятных симптомов количество лечебных мероприятий снижается до 2-3 раз в неделю. Частое использование дубовой коры в форме ванночек может привести к сильной сухости кожи.

Приготовление пасты из дубовой коры

Эффективное лечение дает паста из коры дуба: данное средство устраняет удушливый запах ног, благотворно действует на кожу, смягчая ее, а также предупреждает возникновение натоптышей и мозолей. Для приготовления дубовой пасты требуется:

Взять 150 гр. растительного сырья в виде порошка, 5 ст. л. жидкого меда и литр воды.
75 гр. порошка смешать с медом до однородной консистенции. Полученную пасту поместить в стеклянную емкость и поставить в холодное темное место.
Оставшиеся 75 гр. сырья залить 1 л кипятка и поставить на огонь. Отвар готовится до того времени, пока объем настоя не уменьшится в 2 раза. Затем завернуть кастрюлю в одеяло на два часа, после чего поместить в холодильник.

Алгоритм действий по использованию пасты от потливости:

Ополоснуть ноги с применением хозяйственного либо дегтярного мыла, обладающего антибактериальными свойствами.
Нанести на стопы и промежутки между пальцев пасту из коры дуба толстым слоем, оставить на 40 минут – пока средство не начнет сохнуть.
Смыть пасту теплой водой без использования мыла.
Погрузить ноги в отвар дубовой коры (рецепт указан выше), держать 15-20 минут. Для усиления эффекта можно добавить немного сока лимона.
Вытереть ноги насухо.
Повторять манипуляцию ежедневно в течение 1-2 недель.

Кремы и мази

Народные средства от потливости включают в себя использование кремов и мазей, приготовленных из коры дуба с добавлением эфирных масел или уксуса. Можно отметить два наиболее эффективных рецепта:

Смешать 100 мл белого уксуса с 40 гр. растительного сырья в одну массу и оставить настаиваться при комнатной температуре на 14 дней, после чего наносить крем на кожные покровы 2 раза в сутки. Использование средства окажет противогрибковое и бактерицидное действие на организм. Следует помнить, что уксус имеет резкий, сильный запах, поэтому рекомендуется выполнять манипуляции в полной уверенности, что в ближайшее время не придется выходить из дома.
Кору дерева запарить в кипяченой воде, чтобы она стала мягче, затем смешать отвар с эфирными маслами чайного дерева либо мяты в соотношении: 100 мл масел на 100 гр. коры. Продержать смесь в прохладном труднодоступном месте в течение 2-3 недель. Полученным средством следует смазывать стопы после ванны – это сделает подошвы ног мягкими и нежными, а также избавит от неприятного аромата.

Правила использования ванночек и противопоказания

Ванночка с дубовой корой отличное средство избавления от потливости. К тому же, активные вещества коры способны улучшить состояние кожного покрова ног, активизировать кровообращение и устранить грибок.

Особый эффект они могут принести при средней интенсивности выделении пота, когда нет необходимости в принятии радикальных мер.

Для приготовления ванночки от потливости потребуется четыре столовые ложки сырья перемешать с одним литром воды Можно при заваривании для большего эффекта добавить кору ивы.

Смесь следует высыпать в небольшую емкость, залить нужным количеством воды и поместить на маленький огонь. Средство нужно прокипятить, тщательно мешать. После того, как лекарство закипит нужно держать его на небольшом огне еще 20 минут. Далее следует настоять его в течение часа, затем процедить.

Перед приемом ванночки следует тщательно вымыть стопы с хозяйственным мылом. Необходимо принимать ванночку на протяжении 20 минут. Стоит помнить, что дуб хороший краситель, который плохо отстирывается, поэтому вытираться лучше темным полотенцем. Такой курс лечения должен длиться 14 дней, проводить процедуру следует ежедневно. Отметим, что лучше взять тару с эмалированным покрытием. Раствор для процедуры не должен быть горячим.

При применении коры дуба для ног от пота и запаха, следует помнить, что кроме полезных для здоровья свойств, это народное средство имеет также ряд противопоказаний. Это лекарство, как и любое другое не рекомендуется использовать в случае наличия у больного индивидуальной непереносимости химических соединений, входящих в состав сырья. Нельзя применять лекарства на ее основе пациентам, не достигшим 10-летнего возраста и беременным женщинам.

Также следует немедленно прекратить лечение с использованием коры при появлении признаков зуда и жжения во время проведения процедур или сразу после них.

Средства борьбы с потом и запахом ног

Будучи уверенным в отсутствие серьезных патологий, справиться с проблемой можно самостоятельно. Для этого существует достаточно средств и методов, начиная с аптечных препаратов, заканчивая простыми народными рекомендациями и регулярными ванночками для ног от пота и запаха.

Аптечные средства

Фармакологические методы устранения запаха ног основаны на подсушивании кожи, блокировке или регулировке работы сальных желез, восстановлении потоотделения, уничтожении бактерий, улучшении кровотока. В аптеках можно приобрести:

Пасту Теймурова. Входящие в ее состав окись цинка, тальк, салициловая, борная кислота подсушивает и дезинфицирует. Применяется до четырех дней с повторными курсами после перерывов. Наносится на очищенную, сухую ступню на ночь. Средняя стоимость 30 гр. тюбика – 45 рублей.
Формидрон. Формальдегид в составе препарата дезодорирует и обеззараживает кожу. Имеет побочное действие – пересушивание кожи. Жидкий раствор применяется вечером. Можно приобрести 50 мл флакон за 8–30 рублей.
Бензоилпероксидный гель. Бензоил пероксид противостоит размножению бактерий. Наносится на всю поверхность стопы на ночь. Применение допускается до трех месяцев. В аптеках встречается как Базирон АС (598–920 руб.), Окси Сильвер (2015 руб.)

Народные средства борьбы с запахом ног

В домашних условиях применяют присыпки, дезодоранты, отвары, ванночки от запаха ног. Народные средства используют как лечебные и профилактические меры. К действенным методам относятся:

Присыпание картофельным крахмалом. Сухую кожу припудривают, а сверху надевают носки. Крахмал впитывает излишки влаги, препятствует размножению бактерий. Для этих же целей применяют припудривание смесью из талька и картофельного крахмала, борную кислоту.
Применение измельченной в порошок и просеянной сухой коры дуба избавит от запаха. Полученный порошок засыпают в носки и меняют ежедневно. Таким же образом используют аптечные квасцы.
Закладывают листья березы между пальцами, меняют листья дважды в день.
Протирание подошв после ванночек для ног от пота и запаха маслами. Для этого подходят лавандовое, шалфейное и тимьяновое эфирное масло. Средство дезинфицирует и ароматизирует кожу, препятствует образованию бактерий.
Подобным действием обладают и растертые шкурки лимона, яблочный уксус.
Помогает отрегулировать потоотделение и уничтожить микробы обычное мытье ног хозяйственным мылом.
Восстановить обменные процессы, кровоток, воздействовать на объем выделенного пота помогают контрастные обливания.

Почему народные средства помогают

Эффективность народной медицины не отрицают даже дипломированные врачи.

Вместе с тем использовать их также нужно с умом, иначе велик риск получить противоположный результат.

Чтобы найти максимально эффективное решение, необходимо разобраться в причинах потоотделения, а также четко определить необходимый курс.

Большинство подобных средств делятся на две группы:

Средства, маскирующие запах пота
. Не секрет, что неприятный душок получается вследствие жизнедеятельности бактерий на нашей коже. В местах расположения потовых желез им обеспечивается максимально комфортные условия для размножения, поэтому специфичный запах будет в этих районах намного сильней. Проще всего просто «перебить» неприятный запах более сильным, но приятным ароматом. Такие методы имеют непродолжительное время воздействия и обычно не решают проблему полностью.
Средства, уменьшающие выделения потовых желез
. Это более эффективный метод с продолжительным результатом. Благодаря сужению или закупорке пор, секрет не выделяется наружу, а значит, запаха не будет в принципе. Но с другой стороны, частое применение подобных средств вредит нормальному обмену веществ и нарушает принцип температурной регуляции тела. Использование таких методов должно проводиться не на постоянной основе, чтобы не принести вреда организму. В частности нельзя использовать такие средства во время физических упражнений или сильной жары.

Несмотря на такую классификацию, можно найти способ, идеально удовлетворяющий именно ваши потребности.

Лучшие методы и способы использования приведены далее.

На видео интересный и нетрадиционный способ устранения потливости

Как делать ванночки из дубовой коры для ног

Важно, не просто правильно их приготовить, а и использовать. Так, эти несложные рекомендации позволят вам достичь желаемого эффекта от них:. Когда лучше делать ванночки: оптимальное время суток для этого — вечер, примерно за полчаса до сна

После процедуры лучше не поддавать ноги нагрузке, не выходить на улицу и так далее

Когда лучше делать ванночки: оптимальное время суток для этого — вечер, примерно за полчаса до сна. После процедуры лучше не поддавать ноги нагрузке, не выходить на улицу и так далее.

Сколько раз в день прибегать к выполнению процедуры: если делать ее только вечером, то, соответственно, один раз в сутки. Если еще и утром (что позволено в случае, когда есть возможность остаться дома в течение следующих нескольких часов и не поддавать ноги нагрузке еще около 6-8 часов), то два раза в день.

Какая температура воды (отвара, настоя) является оптимальной: рекомендовано ориентироваться на индивидуальные ощущения, но, не прибегать к переохлаждению или перегреву ног. Вам должно быть комфортно во время принятия ванночки.

Количество воды в ванночке должно являться достаточным для того, чтобы стопы и, если нужно, часть голеней были полностью погружены в нее;

Общее время процедуры и длительность курса. Время приема ванночки, в среднем, 10 минут. Рекомендовано делать их через день, а если в просто профилактических целях — 2 раза в 6-7 дней.

Курс: в лечебных целях — 1 месяц процедур, 2 недели перерыва, далее — 1 месяц процедур и, после этого, профилактический режим.

Кора дуба от потливости: правила применения

Не секрет, что настоящая дубовая кора обладает противовоспалительным, антисептическим, противогнилостным свойствами, поэтому часто применяется и в медицине, и в косметологии.

Кора дуба содержит танины, различные кислоты, пектиновые и смолистые вещества и многочисленные минеральные вещества, что позволяет нормализовать работу потовых желез и способно , ног и подмышек. Чаще всего кору дуба применяют в виде отвара. Сухую кору используют для ножных ванн.

В домашних рецептах красоты кору дуба часто сочетают с другими натуральными компонентами. Так, для приготовления средств против потливости можно самостоятельно засушить кору дуба, а можно приобрести готовый продукт в аптеке.