Следить за своим здоровьем теперь намного проще
Благодаря появлению различных смартфонов, планшетов и, прежде всего, благодаря Интернету увеличивается объем информации, которую мы можем получить на наших терминалах. Весной многие люди страдают от различных аллергий на пыльцу, и сегодня мы дали вам несколько альтернатив, чтобы вы могли ежедневно контролировать различные уровни пыльцы в окружающей среде
Сон и питание важны, поэтому вам также доступны разные приложения, позволяющие быстро, легко и полностью контролировать все это и многое другое, даже имея возможность синхронизировать все данные с разными аккаунтамиоблачных сервисов, таких как Dropbox, Onedrive или Google Drive.
В космосе Sony:
- Чтобы сделать хорошее селфи, нужна ваша техника, 8 приемов, которые помогут вам выделиться
- Вчера, сегодня и завтра сим-карт: что с ними будет?
- Производительность и мобильность: лучшие приложения и методы для управления календарями и электронной почтой
Пыльцевой мониторинг
Получить информацию о том, как меняется концентрация пыльцы, какие растения зацветают, а какие уже отцвели, помогает пыльцевой мониторинг. Основоположниками пыльцевого мониторинга в России, который был запущен в 1992 году, стали сотрудники кафедры высших растений биологического факультета МГУ. Благодаря их ежедневной работе, аллергики получают актуальную картину рисков, а врачи (еще много лет назад) получили возможность выявлять причинно-значимые аллергены в нашей стране и оказывать помощь пациентам.
Весь процесс идентификации и подсчета концентрации пыльцы производится вручную. На крыше лабораторного комплекса установлены волюметрические ловушки, собирающие частицы пыльцы различных растений из воздуха. Внутри устройства расположена движущаяся липкая лента, которая «записывает» пыльцу по часам. Затем собранные образцы окрашивают специальным веществом, выделяющим органический материал на фоне остальной пыли, изучают под микроскопом и считают количество пыльцевых зерен.
К сожалению, в России сегодня практически не развита сеть станций пыльцевого мониторинга, которые бы наблюдали за распространением пыльцы. В прошлом году на территории страны функционировали всего две станции (в Москве и Рязани). Для подсчета требуется трудоемкая многочасовая работа, дорогостоящее оборудование. Радиус охвата измерений составляет всего 10-40 км. Кроме того, отслеживать концентрацию пыльцы в режиме реального времени технически невозможно, и речь может идти либо о вчерашнем дне, либо о прогнозных показателях.
Знать противника в лицо: растения-аллергены
Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй – луговые травы и злаки, к третьей – сорные растения.
Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых.
Цветение деревьев: апрель – май
Сезон поллиноза открывается в конце марта – начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем – осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений – в том числе, хвойных деревьев и злаковых.
В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники – яблоня, боярышник, вишня, калина.
Цветение злаковых растений: июнь – август
На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии.
Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон.
Цветение сорных растений: август – октябрь
Ранней осенью зацветают большинство сорных растений – лебеда, полынь, крапива, наперстянка, амброзия. В конце сентября цветение постепенно прекращается, однако некоторое время пыльца по-прежнему остается в воздухе. Случается так, что пыльца оседает на ветвях деревьев и опавшей листве, поэтому риск аллергии сохраняется до середины октября.
Med Helper Таблетка Напоминание
Доступен на: Android, iOS
Любой с аллергией на пыльцу, вероятно, имеет что-то близкое к складу, полному антигистаминных препаратов в течение весенних месяцев.
Но так много нужно помнить: бромфенирамин, цетиризин, дифенгидрамин, фексофенадин, лоратадин … этот список можно продолжить. Как вы можете вспомнить, какие таблетки принимать в какое время?
Вам нужно приложение Med Helper Pill Reminder. Сигналы тревоги будут напоминать вам, когда пора принимать таблетки, когда у вас заканчивается лекарство определенного типа и даже когда истекает срок годности ваших старых таблеток.
Приложение может синхронизировать все ваши данные с облаком для синхронизации между устройствами. Вы можете даже поделиться этим с врачом перед осмотром.
Скачать: Med Helper Таблетка для Android | iOS (бесплатно)
Предупреждение об аллергии от Pollen.com
Доступен на: Android, iOS, веб
Приложение Allergy Alert является обязательным для всех, кто страдает от весенней аллергии. Его создатель, Pollen.com, возможно, самый известный сайт, посвященный аллергии, в Интернете.
Allergy Alert предлагает несколько таких же функций в других приложениях, в том числе прогнозы погоды и аллергии, дневник аллергии и параллельное сравнение местоположений.
Однако копайте немного глубже, и приложение действительно начинает сиять. Например, у всех наиболее распространенных растительных аллергенов есть отдельная страница с большим количеством фотографий и информации.
И само приложение изменит свой внешний вид в зависимости от того, являются ли аллергены деревьев, трав или амброзии наиболее распространенными в данный день. Вы даже можете превратить свои данные в графики и диаграммы с помощью веб-приложения.
Скачать: Аллергия Оповещение от Pollen.com для Android | iOS (бесплатно)
AppTree
Еще одно отличное приложение для распознавания деревьев Пиренейского полуострова и Балеарских островов. Оно включает 118 видов, с которыми мы можем ознакомиться по их научному названию, общепринятому названию или семейству. У нас будет несколько фотографий каждого дерева, а также карта распространения, описание и еще ряд курьезов
Чтобы идентифицировать вид, у нас есть два варианта: один из них — управляемый поиск, нам нужно только выбрать вариант, который лучше всего описывает дерево перед нами, пока, в конце концов, мы не придем к соответствующему дереву. к этому описанию
И второй вариант — это открытый поиск, который позволяет искать дерево по типу листа, плода или цветкаОбратите внимание, что это приложение распознает только дикие деревья
Прогноз аллергии (сайт)
Cайт создавался в качестве поддержки спрея Фликсоназе и представлен в виде карты, на которой любой пользователь может узнать прогноз аллергии на 5 дней в своем регионе, а также выяснить, какие растения цветут в настоящий момент.
Основной параметр, который лежит в основе расчетов — индекс аллергии. Он рассчитывается на основе нескольких данных:
Индекс аллергии отражает уровень концентрации аллергенов в каждом регионе России. Он представлен в виде десятибалльной шкалы, где 1 – это низкий уровень концентрации пыльцы, а 10 – максимальный.
Статусы, используемые в шкале, придуманы с юмором. Например: 2 — можно прогуляться; 3 — в носу зачесалось; 4 — в глазах слезы; 5 — сложно дышать; 6 — чихаем без остановки; 7 — аллергия уже здесь; 8 — закрыаем окна; 9 — сидим дома; 10 — надеваем противогазы.
Охват: Россия.
Особенности: Есть очень удобный онлайн-советчик по перекрестной аллергии. Вы отмечаете растения, на которые у вас наблюдается реакция, и узнаете результат, что может спровоцировать перекрестную аллергию.
Комментарий: Сервис в целом понятен и располагает к себя остроумными статусами, но при этом, при индексе аллергии в 10 баллов, когда, по мнению сайта, без противогазов не обойтись, в графе «Аллергены» мы узнаем, что
Не очень понятна логика и явно чувствуется нехватка разбивки на аллергены.
Дневник аллергика
Пыльца Club не собирает данные о самочувствии пользователей Иванова или Петрова, сервис работает с общей обезличенной информацией и сообщает уровень самочувствия всей социальной группы. Но при этом, каждый раз, когда пользователь заходит в приложение, появляется возможность отметить свое самочувствие. Кривая уровня пыльцы окрашивается в цвет, соответствующий тому состоянию здоровья, которое было зафиксировано пользователем. Таким образом появляется возможность отслеживать динамику своего здоровья в связи с состоянием окружающей среды
И самое важное – определить, какие уровни для вас являются пороговыми. В новой версии мобильного приложения добавлена также и возможность занесения симптомов
Цифровая палинологическая карта для аллергиков
Канал погоды
Доступен на: Android, iOS
Weather Channel имеет репутацию поставщика прогнозов практически для всех видов активного отдыха на природе, поэтому нет ничего удивительного в том, что аллергия покрыта.
Конечно, само приложение гораздо обширнее, чем просто предоставление отчетов об аллергии, то есть это отличное всестороннее погодное приложение.
Это также одно из немногих приложений, предоставляющих прогноз аллергии на плесень, что означает, что его обязательно нужно иметь, если плесень является одним из ваших триггеров аллергии. И чтобы эффективно отфильтровать эти аллергены из вашего дома, проверьте лучшие домашние очистители воздуха
,
Скачать: The Weather Channel для Android | iOS (бесплатно)
Предупреждение об аллергии — приложение «Пыльца»
Пыльца — один из самых распространенных сезонных аллергенов. Проще говоря, при смене сезона растения выделяют мелкую пыльцу для удобрения других растений, например, пыльцу прокатных станов, травы, пыльцу кедра или дуба и т. Д. Вы всегда можете использовать прогнозы количества пыльцы, чтобы убедиться, когда следует ограничить ежедневную активность на свежем воздухе и уменьшить количество вдыхаемой пыльцы.
Allergy Alert — это бесплатное приложение, которое дает вам актуальные и точные прогнозы по Соединенным Штатам, вы можете проверять прогнозы пыльцы в нескольких местах и просматривать прогнозы на 5 дней в приложении, что отлично, если вы планируете выйти в ближайшие несколько дней. Также содержит Подробное описание растений Например, дуб, можжевельник и амброзия с изображениями, чтобы вы могли легко их идентифицировать.
Это одно из лучших приложений для пыльцы, где вы также можете проверять регулярный прогноз погоды, что избавляет вас от необходимости отслеживать сразу два приложения.
Получать оповещение об аллергии на (iOS | Android)
WebMD Аллергия
WebMD может быть благословением или проклятием, в зависимости от того, насколько фанатично вы ищете его, пытаясь соответствовать вашим симптомам, но их приложение для аллергиков, к счастью, легко в использовании и должно удерживать ипохондриков среди нас от того, чтобы дышать тяжелее, чем наши аллергии уже делают. У приложения аллергии WebMD есть общая разбивка аллергий, которые находятся в воздухе сегодня, но не хватает прогноза будущего, как остальная часть нашего списка. Есть удобная карта, которая покажет ураганную аллергию по округам на простой в использовании карте.
Чего не хватает в прогнозировании, так это в объяснениях и литературе. Это имеет смысл: в конце концов, WebMD — это медицинская база данных, полная объяснений симптомов и заболеваний. Если вы пролистаете приложение более минуты, вы получите ссылки на дюжину статей и статей, связанных с аллергией. Если вам нужна дополнительная информация об аллергии, это приложение для вас. Если вы хотите знать, что аллергия собирается делать на следующей неделе, вам нужно продолжать двигаться.
Скачать WebMD Allergy (бесплатно)
Accuweather
Если вы хотите получить краткую информацию о том, как аллергии выглядят для конкретной категории прямо сейчас и на следующей неделе, Accuweather поможет вам войти, выйти и отправиться в путь. Аллергены подразделяются на категории, но поскольку эти категории являются широкими, они могут быть не самыми полезными, если у вас аллергия только на несколько специфических видов пыльцы. Accuweather — это погодное приложение высшего уровня, поэтому, если вы уже используете его для прогноза погоды, прогноз аллергии является достаточной бесплатной возможностью, если вы хотите избежать установки другого приложения.
Загрузите AccuWeather (бесплатные покупки в приложении)
Прикусывание настроения — дневник еды и симптомов аллергии.
MoodBites помогает пользователю Запишите, что он ест Чтобы отслеживать, как его тело на это реагирует, и чтобы он чувствовал себя лучше. Вы можете добавить еду одним щелчком мыши, добавить подробный список ингредиентов и выбрать из списка аллергенов в приложении. У него есть умная функция автозаполнения, которая показывает предложения еды по мере того, как вы вводите текст. Другая половина занимается важными вещами. Есть ли какие-либо симптомы после еды, уровня энергии, пищеварения и т. Д. После того, как вы войдете в систему в течение длительного времени, вы можете проанализировать и увидеть, как определенная еда влияет на вас, и вам следует избегать ее.
Приложение поставляется с опцией обновления за 2.99 доллара в месяц, которая дает вам больше возможностей для выявления симптомов, тенденций и подробных прогнозов, чтобы вы знали, как вы себя чувствуете, на основе прошлых записей.
Получить MoodBites для системы Android
Когда сезон аллергии?
«Сезон аллергии» является чем-то неправильным. В зависимости от того, где вы живете, вы можете страдать в любое время года. На юге США трава может начать цвести уже в середине февраля, тогда как на севере амброзия может вызывать реакции вплоть до первых заморозков в году.
Однако, по большому счету, большинство людей страдают с середины весны до середины лета, когда цветет большинство растений. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, наиболее распространенными спусковыми механизмами являются жгучий куст, петушок, четверти ягненка, свиные раны, полынь, полынь, камыш и русский чертополох.
Если вы страдаете от весенней аллергии, продолжайте читать. Здесь представлены приложения для оповещения об аллергии, приложения для определения аллергии и приложения для подсчета пыльцы, которые помогут вам в течение следующих нескольких месяцев.
Лучшее приложение от весенней аллергии
Приложение для проверки весенней аллергии — проверка симптомов весенней аллергии
Средство проверки симптомов аллергии Spring — это бесплатное приложение, которое помогает людям, страдающим аллергией, отслеживать свои симптомы. Приложение включает в себя трекер симптомов, ежедневный отчет об аллергии и форум, где пользователи могут задавать вопросы и делиться советами. Средство отслеживания симптомов позволяет пользователям записывать симптомы, которые они испытывают каждый день, а ежедневный отчет об аллергии показывает, сколько раз каждый аллерген был обнаружен в пробе воздуха пользователя. Форум — отличное место, где можно задать вопросы об аллергии и поделиться советом с другими пользователями.
Приложение «Весенняя аллергия» — прогноз аллергии
Приложение «Прогноз аллергии» — отличный способ быть в курсе состояний и прогнозов, связанных с аллергией. Приложение содержит информацию об аллергии для США, Канады и Европы. Вы также можете получить доступ прогноз погоды для каждого региона, а также информацию о количестве пыльцы и других факторах окружающей среды, которые могут повлиять на аллергию.
Приложение для весенней аллергии — средство от аллергии
Приложение Spring Allergy представляет собой исчерпывающее руководство по избавлению от аллергии, которое предоставляет пользователям самую свежую информацию о лучших методах лечения и профилактики аллергии. Приложение включает в себя трекер симптомов, журнал аллергии и форум, где пользователи могут делиться советами и опытом.
Приложение «Весенняя аллергия» — симптомы аллергии
Приложение Spring Allergy — отличный способ отслеживать симптомы аллергии и находить облегчение. Приложение включает в себя трекер симптомов, журнал аллергии и форум, где вы можете задавать вопросы и делиться советами с другими пользователями. Трекер симптомов позволяет вам отслеживать свои симптомы день за днем, а журнал аллергии позволяет вам записывать все продукты, лекарства, воздействие окружающей среды и другие факторы, которые вызывали вашу аллергию в прошлом. Форум — отличное место, где можно найти информацию о конкретных аллергенах и задать вопросы о том, как справиться с аллергией.
Приложение «Весенняя аллергия» — триггеры астмы
Приложение Asthma Trigger — это очень длинное описание приложения, которое помогает людям с астмой выявлять триггеры астмы и избегать их. Приложение включает в себя базу данных, содержащую более 1,000 триггеров астмы, а также ряд инструментов, помогающих пользователям управлять астмой.
Весенняя аллергия — Назальные спреи от аллергии
Приложение Spring Allergy — это назальный спрей от аллергии, который поможет вам справиться с симптомами. В приложении есть множество назальных спреев, которые можно использовать для облегчения симптомов. В приложении также есть руководство по использованию назальных спреев и советы о том, как избежать аллергенов.
Весенняя аллергия — безрецептурные лекарства от аллергии
Есть много безрецептурных лекарств, которые можно использовать для лечения аллергии. Некоторые из наиболее распространенных безрецептурных препаратов, используемых для лечения аллергии, включают антигистаминные препараты, противоотечные средства и назальные спреи. Многие люди также используют лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения таких симптомов, как чихание, насморк и зуд в глазах
Важно поговорить с врачом о том, какое безрецептурное лекарство лучше всего подходит для вас, поскольку симптомы аллергии у каждого человека разные
Весенняя аллергия — Натуральные средства от аллергии
Приложение Spring Allergy — это всеобъемлющее руководство по натуральным средствам от аллергии. Приложение содержит информацию о том, как уменьшить симптомы с помощью натуральных средств, как определить и избежать аллергенов и как справиться с аллергической реакцией. Приложение также включает трекер симптомов, раздел рецептови форум, где пользователи могут делиться советами и советами.
Приложение для весенней аллергии — Пыльца
Приложение Spring для аллергии — это бесплатный и простой в использовании инструмент, который поможет вам справиться с аллергией. Приложение включает в себя отслеживание пыльцы, прогноз аллергии и советы по предотвращению аллергенов. Вы также можете связаться с другими страдающими аллергией, чтобы поделиться советами и рекомендациями.
Полезные страницы в соцсетях
Клуб помощи страдающим от поллиноза. В группе регулярно размещают полезные статьи, видеосюжеты, есть актуальная карта распространения пыльцы и прогноз активности аллергенов с разбивкой по регионам.
В группе обсуждают причины, симптомы и лечение различных видов аллергии. Есть рекомендации от специалистов, ссылки на тематические видео, научные статьи, практические советы. Здесь можно начать обсуждение на какую-либо тему или поделиться своей историей.
Все решения, связанные с лечением аллергии и облегчением симптомов, обязательно обсуждайте со специалистом. Сделать это можно и через мобильное приложение.
Безопасная для кожи
кожная аллергия от составить Это наиболее распространенная форма, которая может быть легко вызвана предметами, которые вы кладете на кожу. Это может привести к покалыванию, зуду, жжению или покраснению, если вы не избегаете аллергенов в продукте.
Skin Safe была разработана в сотрудничестве с Mayo Clinic и фильтрует продукты по ингредиентам. Он сообщает вам, не содержит ли продукт химикатов, раздражителей или аллергенов. Таким образом, вы можете избегать продуктов, содержащих аллергены. Вы можете искать, просматривать, а также проверять продукты, чтобы проверить, что внутри. Список аллергенов отображается очень минимально, и вы также можете щелкнуть определенный элемент для поиска связанных ингредиентов, которых следует избегать.
Вы должны зарегистрироваться, чтобы войти в приложение и продолжить настройку быстрого профиля, но это не так сложно.
Обеспечьте безопасность кожи в (iOS | Android)
Приложения для пищевой аллергии
Вкусные рецепты + список покупок
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Рейтинг Android: 4,5 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Yummly предлагает более 2 миллионов рецептов, которые вы можете персонализировать в соответствии со своими вкусами и диетическими потребностями. Просто укажите свои аллергии и предпочтения, и вы найдете рецепты, которые вам понравятся. Следуйте пошаговым рецептам, собирайте и сохраняйте избранные и даже находите рецепты, которые можно приготовить из имеющихся ингредиентов.
Аллергия
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 3,8 звезды
Цена: Бесплатно
Если у вас пищевая аллергия, вы можете съесть определенное количество блюд только во многих популярных ресторанах. Это приложение поможет вам пройти через рестораны, наиболее подходящие для аллергиков, для различных пищевых аллергий, разбивает пункты меню, которые безопасны для употребления в пищу, и даже организует списки ресторанов по крупным городам, таким как Нью-Йорк и Вашингтон, округ Колумбия, и достопримечательностям, таким как Уолт. Disney World.
Дневник питания и отслеживание симптомов mySymptoms
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4,4 звезды
Цена: $ 3.99
Это приложение поможет вам отслеживать свои симптомы, эпизоды аллергии, дефекацию и любые другие важные события. Это может помочь вам лучше понять характер вашей аллергии, а также то, какая диета, образ жизни или упражнения могут вызвать у вас наихудшие симптомы, и как с ними справиться.
Пищевая непереносимость
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4,0 звезды
Цена: 6,99 доллара за iPhone, 4,99 доллара за Android.
Понимание вашей пищевой аллергии может быть непростым, если она включает в себя так много различных питательных веществ, минералов и витаминов. Приложение «Пищевая непереносимость» поможет вам разобраться в научных знаниях о пищевой аллергии для ряда различных типов, включая аллергию на безглютен и арахис. Это также поможет вам глубже погрузиться в детали непереносимости гистамина, мальабсорбции углеводов и многих других взаимодействий, которые приводят к пищевой аллергии. Затем вы можете составить свой рацион, основываясь на своих знаниях, чтобы предотвратить неприятные или опасные для жизни симптомы аллергии.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
Рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Состояние кишечника не одинаково для каждого человека с непереносимостью СРК, ВЗК или FODMAP. Приложение Cara Care помогает отслеживать симптомы и регистрировать реакцию организма на различные продукты и питательные вещества. Это может помочь вам лучше понять свои триггеры, следить за своим испражнениями и увидеть подробную аналитику о взаимодействии между вашим рационом, образом жизни и общим состоянием здоровья, чтобы симптомы кишечника не влияли на вашу жизнь.
Сканер без глютена
Рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,0 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Не уверены, что что-то не содержит глютена? Просто отсканируйте штрих-код. Это приложение содержит базу данных, содержащую более полумиллиона продуктов, поэтому вы всегда можете быть уверены, что еда, ингредиент или напиток не вызовут симптомы непереносимости глютена. Это поможет вам лучше понять, почему определенная пища не является безглютеновой, и вы узнаете, как лучше всего подходит ваша диета.
Найди меня без глютена
Рейтинг iPhone: 4,9 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Не беспокойтесь о том, чтобы поесть вне дома, если вы не употребляете глютен. Приложение Find Me Gluten Free можно использовать для поиска в меню тысяч ресторанов, чтобы найти блюда без глютена, независимо от того, ищете ли вы по местоположению, пунктам меню или конкретным блюдам (например, поздний завтрак или напитки). Приложение также позволяет бронировать столики и сохранять любимые рестораны для использования в будущем.
Пончо: Проснись Погода
Пончо: Wake Up Weather стремится быть приложением о погоде, которое позволяет вам чувствовать себя хорошо по утрам, даже если прогноз немного пугает. Яркий дизайн и радостная маленькая кошка — отличный способ узнать свой ежедневный прогноз.
Каждый день пончо будет давать вам краткое изложение высокой и низкой температуры в течение дня с коротким, но приятным небольшим пунктом. Вы можете прокрутить вниз, чтобы увидеть дополнительную информацию, такую как почасовая разбивка температуры, скорости ветра, УФ-индекса и 5-дневный прогноз. Пончо также включает прогноз волос, который в основном является более интересным способом получения процента влажности. Я уверен, что те, у кого волосы, которые любят вьющиеся волосы, оценят информацию, связанную с волосами Пончо.
Пончо предлагает очень простой подсчет пыльцы с ежедневными прогнозами, представленными тремя уровнями: низкий, средний и высокий. Хотя Poncho не предлагает самый подробный прогноз пыльцы, это одно из лучших погодных приложений для Apple Watch. Если у вас есть Apple Watch, пончо стоит посмотреть!
Бесплатно — Скачать сейчас
Аллергия на еду
Если у вас возникли трудности Найти рестораны Выполняет вашу просьбу об исключении определенного типа ингредиентов из вашего рациона. С помощью Allergy Eats вы можете развеять свои заботы и подумать о том, чтобы насладиться едой. Это в первую очередь путеводитель по ресторанам для аллергиков в Соединенных Штатах
В базе данных более 850 XNUMX ресторанов, прошедших экспертную оценку, поэтому основное внимание уделяется еде, благоприятной для аллергиков, а не вкусу, атмосфере и т. Д
. Не только это, вы также можете читать обзоры, проверять меню, бронировать столики и многое другое, что пригодится при попытке поужинать.
Веб-сайт также позволяет вам создать профиль, в котором вы можете выбрать аллергены, которые подходят вам или вашей семье. Таким образом вы сможете получать более релевантные и быстрые результаты при поиске.
Получите еду от аллергии на (iOS | Android)
Приложения от сезонной аллергии
Аллергия Пыльца Граф
рейтинг iPhone: 4 звезды
Цена: бесплатно
Люди с сезонной аллергией найдут это приложение бесценным. В дополнение к подсчетам пыльцы и плесени, основанным на фактических пробах воздуха, проводимых счетчиками, сертифицированными для пыльцы, Национального бюро по аллергии, приложение также предоставляет постоянно обновляемые, обучающие, связанные с аллергией видеоролики с участием доктора Сафади, сертифицированного специалистом-аллергологом.
Здоровье пропеллера
рейтинг iPhone: 4 звезды
Рейтинг Android: 4 звезды
Цена: бесплатно
Эта одобренная FDA технология работает с существующими ингаляторами астмы и ХОБЛ, чтобы помочь людям лучше понять свои симптомы и лучше контролировать свою аллергию. Приложение записывает, когда и где вы используете свой ингалятор для выявления триггеров и отслеживания симптомов. Вы также можете использовать его, чтобы настроить расписание для контролирующих лекарств, увидеть персонализированные схемы, тренды и советы об астме или ХОБЛ, проверить свой ежедневный прогноз астмы с подробными сведениями о загрязнителях, влажности и температуре и многое другое.
Мой прогноз пыльцы
рейтинг iPhone: 5 звезд
Цена: бесплатно
Отслеживайте количество пыльцы, чтобы контролировать свою аллергию с помощью My Forelen Forecast. Стильное приложение делится прогнозами сенной лихорадки и включает дневник для отслеживания ваших симптомов для лучшего понимания. Проверьте карты мест с наибольшим количеством пыльцы и узнайте о пыльце, которая влияет на вас больше всего.
Plume Air Report
рейтинг iPhone: 5 звезд
Рейтинг Android: 4 звезды
Цена: бесплатно
Проверяйте качество воздуха, где бы вы ни находились или куда бы ни направлялись, с помощью Plume Air Report. Приложение показывает данные о качестве воздуха в режиме реального времени, а также 24-часовой прогноз, чтобы вы могли планировать заранее. Этот всемирный прогноз качества воздуха также разработан, чтобы дать вам индивидуальные рекомендации о том, какое время лучше всего подойдет для ваших любимых мероприятий на свежем воздухе, чтобы вы могли свести к минимуму воздействие загрязнения.
Три сезона
Эксперты прогнозируют, что этой весной больше всего проблем российским аллергикам доставит береза, которая зацветет в конце апреля – начале мая. По словам Миргородского, в прошлом сезоне непривычно много неприятностей принесли аллергикам ольха и орешник, а интенсивность пыления березы была относительно низка, но сейчас береза может «отыграться». Березовая пыльца – это набор из более чем 40 белковых структур, а гиперчувствительность организма к березе определяется белком Bet v1. Пыльца, выпущенная из пыльников, может сохранять свои свойства несколько дней.
Эксперт напомнил, что в отличие от опыляемых насекомыми пышноцветущих яблони или сирени, растения, опыляемые ветром, продуцируют огромное количество пыльцы и цветут до появления листьев. А их пыльца способна перемещаться на сотни и даже тысячи километров, и поэтому аллергики могут даже не догадываться об истинных причинах своих бед.
Поллиноз не ограничивается весной, уточняет член Европейского респираторного общества, профессор кафедры факультетской терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Наталья Чичкова. Аллергики обычно знают расписание цветения «своих» растений. Для средней полосы Европейской части России характерны три сезонных периода цветения растений. С середины апреля до конца мая, в основном, летит пыльца деревьев – березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена. В июне-июле наступает следующий этап, когда зацветают злаковые травы. Это тимофеевка, овсяница, все колосковые культуры. К августу начинает цвести сорная трава (лебеда, полынь, подорожник), тогда же созревает и подсолнечник. Однако, в зависимости от погоды сроки цветения растений могут на 7–14 дней отклоняться от календарных.
WebMD Аллергия
Доступен на: Android, iOS
Многие люди уже знают бренд WebMD. Это ведущий издатель здравоохранения в Соединенных Штатах.
Компания выпускает специальное приложение для аллергиков как для Android, так и для iOS. Это охватывает несколько разновидностей аллергических реакций. Аллергия на пыльцу естественным образом включается, как и пищевая аллергия, кожная аллергия, аллергия на насекомых и лекарственная аллергия.
Приложение состоит из трех основных разделов. Специалист по предупреждению аллергии предупреждает вас о днях, когда вы будете подвергаться риску, отслеживатель, позволяющий записывать ваши лучшие и худшие дни, а также руководство по аллергии 101.
Руководство предлагает 130 советов, 193 статьи, 12 видео, 15 слайд-шоу и 36 тестов. Это идеальный способ узнать об аллергенах, которые влияют на вас.
Скачать: WebMD Allergy для Android | iOS (бесплатно)
Что такое поллиноз?
Поллиноз, или аллергический ринит – это сезонное хроническое заболевание, возникающее в связи с повышенной чувствительностью организма человека к пыльце различных растений. Обострение поллиноза происходит в тёплое время года – поздней весной, летом и ранней осенью.
Широко распространено историческое название этого заболевания – «сенная лихорадка». Этот своеобразный термин был предложен в 1819 году английским врачом Джоном Бостоком: ежегодно наблюдая у себя характерные симптомы – слезоточение, насморк и чихание – доктор предположил, что их появление связано с сеном, заготовка которого ведется в летний период. Однако уже в 1873 году было доказано, что причиной развития поллиноза является именно пыльца.
Причины поллиноза
Для человека, не склонного к аллергической реакции, пыльца цветущего растения оказывается абсолютно безвредна. Организм аллергика же воспринимает мельчайшие частицы пыльцы как вредоносные элементы и при взаимодействии с ними воспроизводит мощный воспалительный ответ – своеобразную контратаку, в ходе которой повреждаются клетки и ткани самого организма.
Пыльца некоторых растений под микроскопом (увеличение в 500 раз).
В случае с поллинозом происходит это преимущественно летом – в период цветения. Особую опасность при этом представляют ветроопыляемые растения: их пыльца обладает способностью переноситься воздушным путём и преодолевать большие расстояния. В результате воздух оказывается насыщен крошечными частицами пыльцы величиной до 0,04 мм, которые с лёгкостью проникают в дыхательные пути и оседают на слизистых оболочках, провоцируя развитие аллергической реакции.
В зависимости от географических особенностей, поллиноз может наблюдаться у значительной доли населения региона – вплоть до 20%. Как правило, жители северных районов страдают от аллергии на пыльцу значительно реже, чем жители южных территорий, хотя полностью исключить их из группы риска нельзя. При этом развитие поллиноза может быть обусловлено генетически: если оба родители склонны к аллергии, их ребенок также станет аллергиком с вероятностью 70-80%.
Симптомы поллиноза
Основная зона поражения при поллинозе – это глаза и органы дыхания. У больных наблюдаются насморк, отёк слизистой оболочки носа, приступы чихания, появляющиеся ночью или ранним утром. Часто появляется сухой кашель, сопровождающийся першением в горле: в отличие от кашля, вызванного ОРВИ, он продолжается более двух недель и распознается по характерному ощущению зуда и раздражения. Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет.
В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения – в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий.