Действуйте на упреждение
Это хорошо помогает в общении с пожилыми родственниками. Если вы живете с ними или часто общаетесь, это нередко испытание для вас.
Так как многие пожилые люди хотят, чтобы на них обращали внимание. Они чувствуют себя ненужными и пытаются восполнить свой энергетический сосуд любыми способами. Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты
Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты.
Чтобы это минимизировать — действуйте на упреждение. Когда вы в гармоничном состоянии, посылайте им лучики света, любви. Тогда им не придется вымогать эту энергию другими не экологичными способами.
Делайте это дозированно, чтобы они не привыкали к большому количеству приходящей энергии от вас, иначе возникнет зависимость и начнется обратный процесс — вымогательство этой энергии.
Как прокачать сексуальную энергетику
Сексуальная энергия дана нам от природы. А вот каналы, по которым она движется могут быть заблокированы.
Несколько советов, которые помогут вам прокачать сексуальную энергию:
- Освободитесь от груза прошлого, простите и отпустите всех бывших
- Восстановите связь с собой, своим телом
- Всегда находите время для себя и своих желаний
- Живите в осознанности, следите за мыслями
- Изучайте жизнь на ощупь, развивайте чувствознание
- Используйте голосовые практики, развивайте голос
- Не сковывайте движения, раскрепощайте тело
- Улыбайтесь и излучайте уверенность
- Влюбляйтесь в себя, в людей, в этот мир
- Повышайте самооценку и самоценность
Кстати, сексуальная энергия тесным образом связана с энергией денежной
Для привлечения денег важно прокачивать женскую энергию
Что поглощает жизненную энергию
В противовес тому, что существуют источники жизненной энергии человека, есть также и то, что эту энергию поглощает.
Помимо естественных и логичных энергозатрат повседневной жизни рассмотрим еще несколько распространенных вариантов утечки энергии:
- Стремление к постоянному контролю. У таких людей стресс вызывают любые ситуации, которые неподвластны влиянию. Поэтому для данной категории людей эмоциональные встряски неизбежны, ведь просто невозможно контролировать все происходящее.
- Перфекционизм. У идеала нет границ и окончательной стадии, также как и нет общепризнанных рамок совершенства. Поэтому достигнуть его не под силу даже самому упорному и устремленному перфекционисту. Осознание невозможности поставленной цели, но упорная работа в ее достижении – как раз-таки и есть примером бессмысленных и крайне расточительных энергозатрат.
- Потребительское отношение в плане своего здоровья и физических ресурсов. Болезни, физическое истощение, зашлакованность организма – все это не пойдет на пользу и психологическому здоровью. Внутренняя энергия будет уходить на то, чтобы справиться с проблемами физическими.
- Эмоциональный груз. Необходимо время от времени избавляться от своих застарелых эмоций и эмоциональных блоков, так как они несут мощный негатив, создающий препятствие для энергетических потоков
- Телевизор, социальные сети, пустая болтовня. Все это не несет никакой интеллектуальной нагрузки для личности, а вот энергия на эти бесполезные занятия все равно бесцельно растрачивается.
- Комплексы, обиды, фобии. Как много сил расходует человек на свои негативные внутренние установки. Побороть неуверенность в себе, избавиться от подсознательного мусора – значит сохранить не тронутыми свои внутренние источники жизненной энергии.
- Прокрастинация. Дела, которые люди откладывают на потом, или которые начинают, но не заканчивают, никуда не деваются. Выполнять их все равно рано или поздно придется, а в процессе прокрастинации они копятся и копятся, продолжая лежать мертвым грузом. Осознание необъятной предстоящей работы приводит человека в угнетенное состояние, которое чревато упадком сил.
- Невозможность остановиться. Жизнь некоторых людей напоминает постоянный бег. Активность не только в делах, но и в мыслях, так называемый, нескончаемый поток сознания постепенно иссушает духовные источники жизненной энергии.
Разобравшись со своими психологическими проблемами, ликвидировав из своей жизни «пожирателей времени» (бесцельные занятия, не приносящие пользу ни человеку конкретно, ни окружающим), устранив эмоциональные блоки можно поддерживать наполненность резервуара внутренней энергии.
Почему медитация так эффективна?
1. Когда медитативное состояние достаточно глубокое, эффект от медитации может продолжаться в течение многих часов после медитации.
2. Во время практики тело расслаблено, а ум бдителен. Это даёт дополнительную энергию для деятельности.
3. Медитация усиливает наши творческие способности.
4. Во время практикования глубоких медитаций уровень потребления кислорода в организме снижается. Поэтому физиологически во время медитации человек отдыхает глубже, чем может отдыхать во время обычного шести- или восьмичасового сна. Тем не менее, медитация не всегда (или, точнее, не для всех) способна заменить обычный сон.
5. Регулярная медитация улучшает здоровье, ум становится дисциплинированным, бдительным, а интеллект – острым. Сочетание “хорошее здоровье и спокойный ум” приводит к увеличению энергии.
Как повысить энергетику человека
Мечтайте, ставьте перед собой цели
Мечты и реальные цели, которых вы стараетесь достичь, наполняют вас очень значительным объёмом свободной энергии. Но это будет работать исключительно, если мечты и цели придуманы лично вами, а не другая личность навязала вам их. Когда душа и ум пребывают в гармоничных отношениях друг с другом в своих целях, вы получаете очень много свободной энергии для осуществления задуманного.
Если вы будете идти по своему пути, Вселенная будет всячески помогать вам и обеспечит необходимую энергетическую наполненность всегда!
Верьте!
При этом не играет существенной роли объект вашей веры: это может быть Бог, Высший разум, Вселенная, сверхсознание либо что-то иное. Главное, что благодаря вере вы также будете наполняться достаточным количеством свободной энергии.
Любите!
Любовь является очень мощным позитивным чувством. Когда она переполняет вас изнутри, вы воспринимаете всё с большим энтузиазмом и начинает казаться, что можете покорить любые вершины! Любовь – это очень сильный источник жизненной силы.
Благодарите
Когда вы выражаете свою благодарность, то испытываете положительные эмоции и вместе с этим наполняетесь свободной энергией.
Занимайтесь искусством
Какой из видов искусства больше всего вам по душе? Благодаря искусству оживает ваша душа.
Сейчас, в информационный век, искусство незаслуженно оказалось на заднем плане, заменённое интернетом и телевидением. Стоит уделить ему своё время, если вы хотите всегда сохранять достаточный баланс энергии и раскрывать свой внутренний потенциал.
Слушайте музыку
Музыка является чистой энергией
Поэтому так важно регулярно слушать композиции своих любимых музыкальных исполнителей. Чем громче вы сделаете музыку, тем больше увеличится поток энергии, наполняйтесь музыкой до краёв!
Найдите себе хобби
Хобби выступает занятием, которое делается для души. Любое хобби наполняет вас дополнительной свободной энергией.
Общайтесь с людьми, имеющими высокую энергетику
У некоторых людей от природы очень большой энергетический потенциал. Они сами вдоволь расходуют эту энергию, а избытки её выходят наружу. Контактируя с такими личностями, вы получаете от них частичку их энергии.
Люди с сильной энергетикой неосознанно вызывают у окружающих положительные эмоции. Зачастую люди даже не могут объяснить их причину.
Для всех успешных людей характерно сильное биополе, поэтому, после контакта с ними вы чувствуете себя намного лучше в эмоциональном плане. Когда такие люди входят в помещение, его как-будто заливает невидимый свет.
Но есть и другая категория людей – помещение становится более светлым, когда они его покидают. Это типичные энергетические вампиры, более подробно о них мы рассказываем в другой статье.
Практикуйте самовнушение
Вы наверняка знаете, что самовнушение позволят получить всё, о чём вы только можете мечтать
Увеличить свою энергетику вполне реально, для этого важно регулярно пользоваться визуализацией и прибегать к энергетической гимнастике. Также можно применять с этой целью чистый самогипноз
Заведите домашнего питомца
Животные всегда вызывают положительные эмоции у своих владельцев, каждый раз, когда ваш взгляд падает на милого зверька.
Обменивайте физическую энергию на свободную
Когда вы практикуете спорт и активные виды отдыха — наступает физическая усталость, но происходит повышение жизненного тонуса. Благодаря регулярным пробежкам по утрам, плаванию, фитнесу, танцам вы наполняете себя дополнительным количеством свободной энергии.
Обменивайте финансы на свободную энергию
Сейчас мы говорим о деньгах. Когда вы отдаёте их и не ждёте, что они вернутся к вам обратно, Вселенная наполняет вас жизненными силами.
Занимайтесь сексом!
Секс является мощнейшим источником свободной энергии, поэтому стоит увеличивать свой энергетический потенциал за счёт этого приятного и полезного занятия.
Поддерживая своё тело в хорошей физической форме и прибегая к описанным выше методикам увеличения количества свободной энергии, вы значительно усилите своё биополе и за счёт этого ваша жизнь начнёт меняться в лучшую сторону.
В завершение темы советуем вам просмотреть интересный видео-ролик
https://youtube.com/watch?v=Rt6ofMUNr5U
http://fb.ru/article/145286/kak-povyisit-energetiku-vosstanovlenie-i-povyishenie-energetiki-mujchinyi-ili-jenschinyihttp://dailyhoro.ru/article/kak-povyisit-svoyu-energetiku-i-ukrepit-biopole-5-effektivnyih-sposobov/http://tayniymir.com/samorazvitie/kak-povyisit-svoyu-energetiku.html
— Почему важно иметь высокую энергетику?
_______
Когда у человека все в порядке с энергетикой, он полон сил и желания для различных действий, которые ему приятны. Если сил нет, то, ни о каком привлечении не может идти и речи. Это, во-первых.
Во-вторых, вы наверно уже слышали о законе притяжения, так вот при высокой энергетике он работает намного быстрее, и вы можете ускорить процесс материализации своих желаний. Если не слышали, я сейчас коротко расскажу о нем.
Наши мысли и желания материальны. И мы можем привлечь то, о чем думаем (естественно, сочетая работу мысли с физической активностью). Все наши желания могут стать реальностью, если человек знает определенные законы и технологии.
Вас может заинтересовать статья о наборе духовной энергии.
_______
Цель медитации
В медитации нет никакого волшебства и магии. Это просто определенное упражнение, тренировка, не более того. Цель медитации не «открытие третьего глаза» или «постижение абсолюта». Цель медитации — это здоровое тело и здоровый ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье. Все то, чего так не хватает в наше напряженное время.
Медитация — это не так трудно, как кажется. Более того, я уверен, что большинство из вас уже занимались медитацией, в определенном роде, и вы даже способны оценить ее эффект! Удивлены? Многие из вас, когда вы не могли долго заснуть, начинали считать овец: раз овца, два овца…n овца, пока не погружались в сон? При этом можно было представлять самих кучерявых овечек, перепрыгивающих через ограду, например. Кому-то это помогало
Как думаете почему? Потому что, вы удерживали свое внимание на какой-то одной вещи, тем самым переставали думать о чем-то другом. Все заботы и мысли покидали ваш разум!
А сама монотонность этого процесса успокаивала вас и вы засыпали! Видите, никаких фокусов, все предельно просто. Медитация основана на похожем принципе, хотя это очень грубое и упрощенное сравнение. Вы концентрируетесь на дыхании, на образе или на мантре, тем самым успокаиваете свой ум. Но, несомненно, что действие медитации намного шире и глубже, чем эффект, который проявляется при счете овец. Эта практика способна дать вам несравнимо больше.
Многие статьи в отечественном сегменте интернета по этому вопросу перегружены всякой эзотерической терминологией: «чакры», «энергии», «вибрации».
Я считаю что такие статьи не совсем играют на руку распространению этой, без сомнения, полезной и эффективной практики у нас в стране, так как все эти термины могут вызвать недоумение и скептицизм у обычного человека. Все это отдает каким-то сектантством, за которым невозможно разглядеть саму суть медитации. Ну в самом деле зачем вам «открывать нижнюю чакру», когда на самом вы хотите просто научиться владеть своими эмоциями, не поддаваться сиюминутным импульсам и переменам настроения или избавиться от депрессии?
Я смотрю на медитацию совершенно по-другому. Для меня это не религия, не тайное учение, а вполне прикладная, если так можно сказать, дисциплина, которая очень сильно помогла мне в жизни, жизни обычной, земной, а не запредельно-космически-духовной. Она помогла мне справиться с недостатками своего характера, зависимостями, слабостями. Она позволила мне более полно раскрыть свой потенциал, поставила на путь саморазвития и если бы не она, не было бы этого сайта. Я уверен, также она способна помочь и вам. Медитации может научиться любой человек. В этом нет ничего сложного. И даже если у вас не будет получаться, все равно она принесет свой эффект. Итак, приступим. Если вы хотите начать медитировать, следуйте инструкциям.
Голосовые аудио-медитации
Медитация на наполнение
энергией может проводиться не только самостоятельно, но и под звучание
аудиозаписи. В этих случаях нужно делать или представлять то, что говорит
ведущий.
Самыми популярными
восстановительными практиками в этой категории считаются:
- Медитация на расслабление и наполнение золотой энергией – программа, позволяющая отдохнуть физически, проникнуть внутрь своего подсознания, услышать себя и своих Наставников. С каждым новым сеансом будет достигаться все большее расслабление и со временем для этого хватит 1–2 минуты.
- Медитация–сон на насыщение энергией солнца – видео-медитация в форме гипнотического сеанса, направленного на то, чтобы человек уснул. Воздействие происходит на подсознательном уровне, поскольку считается, что именно медитация для подсознания позволяет максимально повысить силу и восстановить энергетический запас.
- Практики и медитации в энергиях нового времени – серия видео-медитаций Крайона по книге Т. Шмидт «Энергии Нового Времени. 10 принципов управления судьбой». Сеансы очень легкие и короткие, помогают настроиться на себя и свое внутреннее «Я».
- Медитация на возврат своей энергии – это основополагающая практика во всех духовных и эзотерических учениях. Она позволяет вернуть свой энергетический потенциал из прошлого – из тех жизненных ситуаций, когда происходил всплеск и выброс эмоций. Медитация на возвращение энергии из прошлого способствует восстановлению первичного энергетического баланса, заложенного в человеке природой.
- Медитация на благословение энергоцентров – одна из самых популярных техник Джо Диспенза, котораядала большое количество сверхъестественных результатов. Медитируя, практик проходит по всем чакрам, благословляя каждую из них, а затем задействует высшие эмоции – любовь, благодарность, радость. В результате повышается частота вибраций и создается когерентное энергетическое поле. После этого все энергоцентры открывают доступ к глубинной информации.
Указанные медитации – это
отличный метод для расслабления, восстановления энергии и жизненной силы, а
также наполнения светом, любовью и добротой. Их регулярное проведение позволяет
сделать остановку, отдохнуть и посмотреть на мир свежим взглядом.
Особенности энергетических практик
Специально подобранные
медитативные программы при регулярном выполнении позволяют найти скрытые
резервы и достичь следующих результатов:
- восстановить энергетический баланс;
- привести в тонус эмоционально-психическое состояние;
- нормализовать работу нервной системы;
- вернуть утраченные силы;
- избавиться от душевного истощения;
- освободиться от негатива;
- поднять настроение, наполниться положительными
эмоциями; - вернуть себе бодрость и желание действовать.
Для получения указанных
эффектов надо медитировать не только систематически, но и правильно. Медитация
расслабления и наполнения энергией должна выполняться с соблюдением следующих
правил:
проводить сеанс нужно в максимально комфортном положении, выбирая позу в соответствии со своей физической подготовкой;
дышать надо глубоко и расслабленно, концентрируясь на вдохе и выдохе для абстрагирования от внутреннего диалога;
важно сосредоточиться на ощущениях, снять напряжение с тела, почувствовать движение жизненной силы и ее проникновение в каждую клетку организма;
медитировать нужно в хорошо проветренной комнате, можно зажечь ароматические свечи, включить расслабляющую музыку или мантры.
Главное – верить в свои
силы и пользу медитации.
Порядок действий
Алгоритм действий данного способа включает в себя несколько довольно-таки простых этапов. Порядок действий будет следующим.
- Нужно представить себе большой солнечный диск. Сначала он обязательно должен крутиться в обратную сторону, вытягивая остатки негатива из организма человека. При этом диск должен постепенно вырастать, что будет свидетельствовать о том, что организм очищается.
- Следующий важный этап – представить, как диск меняет свое направление и наполняет организм человека светлой, золотой жизненной силой и энергией.
- Далее надо создать виртуальную зеркальную сферу за спиной, которая также будет притягивать солнечную энергию, насыщая ею организм.
- Последний весьма важный этап в технике, которая рассказывает, как восстановить энергетику человека: отправить данный солнечный диск в недра земли. Также надо представить, как там негативная энергия полностью преобразовывается в позитивную.
Хочется сказать о том, что сегодня существует огромное количество различных способов, как можно очистить свой организм от негатива и восстановить утраченную энергию. Однако вышеописанный метод один из самых простых, к тому же он не требует особых знаний и навыков и доступен даже новичку.
Обязательно нужно рассказать и о том, как повысить энергетику, точнее даже – как ее повышать постоянно
Это необходимо делать каждому человеку, ведь только так можно постоянно поддерживать в отличной форме не только тело, но и, что весьма важно, дух. Итак, существует несколько простых, но довольно-таки действенных способов, как постоянно удерживать себя в тонусе:
Вера-надежа-любовь. И хотя многим это может показаться смешным, однако как психологи, так и энергетики рекомендуют верить во все хорошее, в светлое будущее, надеяться на то, что жизнь сложится самым лучшим образом, и любить не только близких, но и всех окружающих. Максимум позитива и только хорошие эмоции – вот залог сильной, здоровой энергетики человека.
Благодарность. Обязательно также нужно с благодарностью относиться ко всему, что происходит в жизни. Так, нужно всегда говорить «спасибо» окружающим, благодарить за все то хорошее, что происходит в жизни, высшие силы.
Увлечение. Весьма важный совет, как повысить энергетику организма – заниматься любимым делом. И если основное место работы не связано с хобби, близкому сердцу занятию нужно все-таки уделять достаточно много времени. Наслаждаясь процессом, человек уже сам вырабатывает позитивную энергию, которая и питает его организм.
Общение. Стоит помнить и о том, что энергией можно заряжаться. Так, общаясь с позитивными людьми, можно отлично пополнить свой запас сил
Однако важно помнить и о том, что есть люди – энергетические вампиры, которые воруют энергетику. Таких личностей лучше опасаться и свести общение к минимуму.
Самовнушение
Очень важное правило, как заряжаться энергией – призывать ее к себе самостоятельно, при помощи эмоций и мозга. Так, нужно научиться визуализировать прилив энергии в организм, и это обязательно произойдет в реальности.
Приятные эмоции. Ну и самое, наверное, главное правило, как повысить уровень энергии – всегда испытывать только позитивные эмоции. Общение с родственниками, посиделки с друзьями, интимный контакт с любимым – все это способно зарядить человека позитивом по самые, как говорится, уши.
О женской энергетике
Интересным окажется и тот факт, что мужская и женская энергетики различны по своей природе. К тому же они имеют разное предназначение. Так, стоит отметить, что энергетика женщины в первую очередь направлена на мужчину, мужская – на представительниц прекрасного пола. Что же можно сказать именно о дамах? Так, главное правило для них – нести любовь, мир и покой. Какие главные энергетические потоки для этого должны быть задействованы? Чтобы выполнить свое главное предназначение, дама должна привносить в мир красоту, порядок, любовь, чувственность.
Однако иногда бывает так, что у представительниц прекрасного пола не всегда получается это выполнять. Справиться с этой проблемой можно, если разобраться, как повысить женскую энергетику. Что же нужно для этого делать?
- Разобраться, что такое холодинамика, и научиться применять ее принципы (вхождение с собственное сознание с целью борьбы с различными причинами внутренних проблем).
- Фильмы. Для многих это покажется странным, однако хорошие романтические фильмы отлично помогают дамам повысить уровень своей женской энергии.
- Музыка. Это же касается и музыки. Слушать нужно любимых исполнителей. Однако если нет особых предпочтений, лучше обратиться к классическим спокойным и умиротворенным произведениям.
- Одежда. Чтобы жизнь была яркой, нужно и самой стать блистающей. Что хочется сказать дамам, которые хотят понять, как повысить женскую энергетику: нужно не бояться ярко одеваться. Яркие светлые цвета способны на многое в отношении женской энергетики.
- Еда. Обязательное правило: грамотное питание. Максимум полезных витаминов и микроэлементов и минимум вредной пищи – вот залог здоровья не только тела, но и духа.
- Мысли. Ну и самый, наверное, главный совет, как повысить энергетику женщины: мыслить исключительно позитивно и с любовью относиться ко всему окружающему.
9 методов восстановления энергетики и жизненного тонуса
Существует много духовных практик и упражнений, направленных на восстановление жизненной энергии. Однако для этого вовсе необязательно уезжать в Тибет, погружаться в медитации и избегать общения с миром.
У каждого человека — свои индивидуальные методы восстановления жизненной энергии, но мы рассмотрим самые доступные и эффективные.
Полюбите себя!
Внимание: не путать с нарциссизмом!
Казалось бы, задача проще простого, а на практике осуществить это «лунному» человеку требуются месяцы и годы упорной работы над собой.
Рекомендуется провести анализ своей личности: принять свои недостатки, перестать сравнивать с другими, быть самим собой.
В итоге, полюбив себя, человек ощущает на себе эффект бумеранга – его начинает любить мир. Попробуйте, это правда работает.
Вам будет также интересно: Как избавиться от негативных мыслей и настроить себя на позитив и успех
Верьте
Основная потеря жизненной энергии – отсутствие веры. Человек должен верить во что-то, в кого-то.
В детстве мы верили в победу добра над злом, так почему бы не спроецировать эту веру во взрослую жизнь? Пусть это будет вера в Бога, торжество справедливости, любовь Вселенной.
Прощайте
Вы не замечали, что «солнечные» люди не тратят время на обиды и гнев? Это считается слишком затратным в плане энергетической потери.
Не взращивайте гнев и обиду, лучше выплесните все в безлюдном месте — и отпустите ситуацию. Она уже сложилась. Ищите выход из нее, и не тратьте попусту энергию на ее «прожевывание».
Победите лень
Лень – двигатель прогресса, она же и основной враг в жизни человека, союзница апатии. С ней можно и нужно бороться!
Для начала нужно составить план-минимум на ближайшие дни, и стараться следовать ему. Следующим шагом будет выстраивание долгосрочных планов и целей.
Вот увидите, как зажгутся давно забытые из детства искорки в глазах, когда мы мечтали стать космонавтами, актрисами и капитанами.
Откажитесь от вредных привычек
Взращивание и культивирование вредных привычек мешают полноценной и здоровой жизни. Стоит хотя бы их минимизировать, как организм тут же благодарно откликнется, и в ответ подарит заряд энергии и здоровья. Не будем перечислять все вредные привычки, они индивидуальны для каждого.
Рекомендуется перейти на сбалансированное питание.
Физические упражнения
Если выделять утром и вечером по 15 минут для обычных упражнений, то человек начнет замечать благоприятные изменения в своем самочувствии. А если добавить к этому пешие прогулки, плавание, катание на велосипеде или коньках, то результат не заставит себя ждать.
Горящий взгляд, румянец на щеках, подтянутая фигура будут притягивать к себе все взгляды и придавать уверенность в себе.
Наведите порядок в доме
Для высвобождения жизненной энергии рекомендуется сделать генеральную уборку дома, а лучше — затеять ремонт.
Даже если жалко выбрасывать старые вещи и игрушки, им всегда можно найти применение – раздать нуждающимся или в благотворительные фонды.
Вам будет также интересно: Как и почему необходимо избавляться от ненужных и старых вещей в доме?
Ну, а битую или сколотую утварь, которая хранилась по неизвестным причинам, нужно смело выбрасывать!
Займитесь любимым делом
Колоссальное количество энергии приносит занятие любимым делом. Плюньте на все, и идите заниматься тем, на что не хватало времени и сил.
Это не относится к бесцельному лежанию на диване.
Не корите себя за бесцельное времяпровождение, просто наслаждайтесь мигом!
Будьте в гармонии с миром — и творите добро
Посмотрите внимательно на окружающий вас мир. Как он многогранен! Научитесь черпать вдохновение и жизненный настрой от пения птиц, распускающихся цветов, прогулок по лесу. Не причиняйте без необходимости вреда животному и растительному миру.
Займитесь благотворительностью, по мере возможности
Пусть это будет кормление бездомных животных, помощь нуждающимся, посадка деревьев… Важно то, что вы будете находиться в гармонии с собой и окружающим миром
Попробуйте, начните с первого пункта для начала.
Скоро вы ощутите изменения в собственной жизни и накопление жизненной энергии, с которой вам захочется срочно поделиться с унылым «лунным» человечком))
Повышение женской энергетики: с чего начать?/a>
Прокачка женственности — это не сиюминутный процесс. Поддерживать и развивать свою женскую энергию нужно всю жизнь. Ведь если не тренировать мышцы пресса, рано или поздно они станут дряблыми. Все то же самое с энергией.
Заведите дневник и фиксируйте свои результаты. Всегда бывают периоды “взлета” — когда все получается, когда вы словно парите на крыльях. Но потом наступает “упадок” — кажется, что ничего не работает и не удается. Мотивация пропадает, легко поддаться унынию и все забросить.
Если вы хотите добиться стабильных впечатляющих результатов, нельзя прерывать развитие своей женственности. Выбраться из “эмоциональной ямы” поможет дневник изменений.
Мозг имеет свойство забывать, как было раньше. И вам будет казаться, что ничего не меняется. Но, заглянув в дневник, вы убедитесь, что это не так. Что результаты есть. Это будет стимулом двигаться дальше, несмотря на временные трудности.