Правила ухода и секреты восстановления тонких волос

ТОП-5 средств от выпадения волос

Физиопроцедуры

Еще один салонный вариант для уплотнения прядей и улучшения их структуры. Специалист может предложить вам фонофорез, электрофорез, микротоковую терапию, лазерное лечение. Эти методы отличаются способом воздействия, но одинаково эффективно влияют на волосы: активизируют кровообращение, стимулируют клеточное дыхание, интенсивно питают фолликулы, пробуждают их и улучшают рост волос. На состояние локонов физиопроцедуры тоже влияют, делая их мягкими, гладкими, эластичными и блестящими. Для достижения видимого результата придется походить на сеансы в течение месяца (периодичность обозначит специалист). Физиопроцедуры необязательно выполнять в салоне. В настоящее время существуют домашние аппараты, тот же дарсонваль, который улучшает состояние волос и стимулирует их рост.

Секрет № 2: делаем стрижку

Чем длиннее волосы, тем меньше объема у корней, так как локоны сразу же «опадают» под собственным весом. Выход из ситуации – короткая стрижка, которая избавит тебя от проблем с укладкой и будет выглядеть невероятно объемно. Не обязательно стричься совсем уж «под ежика», сделай каскадную стрижку на среднюю длину волос, выбирай варианты боб и каре.

Не хочешь прощаться с длиной ни при каких условиях? Тогда хотя бы не стриги кончики «под линейку». Сделай концы рваными, профилируй их. Можно состричь несколько уровней длины: верхнюю часть – короче, среднюю и нижнюю – на «ступеньку» длиннее.

Визуально объема добавляет и челка, особенно когда для нее взято довольно много волос из общего их числа. Это может быть идеально прямая и ровная челка или косая и рваная — вариантов множество, главное, чтобы твое лицо было обрамлено более пышными локонами, тогда визуально этот эффект перенесется и на всю стрижку.

Профессиональные муссы и пенки для волос

 L’Oreal Professionnel Tecni.art Volume Lift

Создание объёмной укладки требует времени и усилий, и в этом помочь может мусс—спрей от L’Oréal Professionnel. Это профессиональное средство предназначено для создания пышной и пластичной укладки, которая способна выдержать ветреную погоду. Состав содержит также природные выжимки для обеспечения ухода за волосами. Компоненты оказывают оздоравливающее влияние на локоны, обеспечивая их золотистым блеском. Средство не утяжеляет структуру волос, придавая им объем и мягкость.

Характеристики:

• для всех типов локонов;
• для объема и создания прически;
• на основе природных компонентов.

Плюсы:

• создает пышный объем, не утяжеляя укладку;
• обеспечивает оздоровительный уход за локонами;
• экономно расходуется.

Возможные минусы:

не подходит для пересушенных волос.

 Estel Professionnel Airex

Специалистами бренда Estel Professionnel было разработано специальное средство для одновременного создания стойкой укладки и обеспечения лечебного ухода за локонами. Натуральный состав средства предназначен для создания максимально объемной прически, придавая прядям блеск и шелковистость. Восстановительные компоненты помогут сохранить здоровье волос, нивелируя истощающее действие средства.

Характеристики:

• для всех типов локонов;
• для фиксирования и восстановления;
• не содержит аллергены.

Плюсы:

• не оказывает негативное воздействие на волосы;
• помогает создать пышную и объемную укладку по всей длине волос;
• легко применяется и смывается;
• натуральные компоненты оказывают омолаживающее влияние на локоны.

Возможные минусы:

• не подходит для поврежденных волос;
• уязвимость перед влагой.

Schwarzkopf Professionnelle Mousse Super Strong Hold

Хорошо зафиксированные в укладке локоны позволят сохранять неотразимый внешний вид на протяжении всего дня. Для того чтобы добиться достаточно хорошего фиксирующего эффекта, воспользуйтесь средством от бренда Schwarzkopf Professionnel, предназначенным для качественной укладки локонов. Состав средства обеспечивает плотную фиксацию прядей в нужной позиции, без иссушения или утяжеления. Легкость локонов позволит спокойно расчесывать пряди и без труда сменить прическу в течение дня.

Характеристики:

• для создания надежной укладки и объема;
• для любого типа локонов.

Плюсы:

• надежная укладка за считанные минуты;
• блеск и объем локонов;
• обеспечение защиты от температурных перепадов и ветра.

Возможные минусы:

• не оказывает восстанавливающее воздействие;
• для быстроты использования, возможно, потребуется практика;
• не подходит для поврежденных или чувствительных прядей.

Revlon Professional Pro You Volume Styling Mousse

Помочь в создании легкой и естественной, сильно зафиксированной укладки может мусс от Revlon Professional. Не склеивая пряди, средство придает им блеск и пышность, вместе с тем оказывая защитный уход. Эффект достигается уже спустя несколько секунд после нанесения и не требует использования дополнительно увлажняющих средств. Средство безопасно для тонких локонов и не окажет негативного воздействия, а после использования его можно легко смыть.

Характеристики:

• для фиксирования прически и объема;
• для тонких локонов;
• простота нанесения комбинируется с эффективностью.

Плюсы:

• не истязает пряди, и придает им объем;
• обеспечивает косметический уход, создавая надежную укладку на весь день;
• легкость и быстрота нанесения.

Возможные минусы:

• не восстанавливает и предназначено исключительно для внешнего ухода;
• возможно содержание аллергенов.

Выводы

Для создания объема рекомендуется использовать средства от брендов Natura Siberica, Previa, Nivea, L’Oreal Professionnel, Schwarzkopf Professionnel, Revlon Professional.

Для стайлинга и укладки стоит приобрести муссы от брендов Giovanni, Taft, Wella, Estel Professionnel.

Помочь в создании роскошных локонов может средство от Wella.

Как улучшить состояние тонких прядей

благодаря маске с витаминами мечта о густой шевелюре превратиться в реальность

Самостоятельное принятие мер для улучшения своей шевелюры подразумевает:

1. Отказ от вредных привычек.
2. Устранение стрессовых ситуаций.
3. Обеспечение организма полноценным питанием.

На последнем пункте сделайте акцент. Витамины и микроэлементы – жизненно важные компоненты для питания волосяного фолликула. Особенно важные витамины:

• А, который содержат: морская рыба, морковь, кисломолочные продукты, сливочное масло, печень, яйца.
• В находится в твороге, бобовых культурах, орехах, грибах, томатах.
• Е присутствует в составе яиц, печени, растительных масел, злаковых зёрен.
• Железо можно получить из свиной и говяжьей печени, гречневой крупы, бобовых, кураги, шиповника, яичного желтка. Также можно использовать маски с никотиновой кислотой для роста волос.

Состоит курс из следующих этапов:

Массажа со стимулирующими и укрепляющими препаратами, в основу которых входят протеины и микроэлементы.
Соблюдение диеты с большим количеством белков, витаминов и аминокислот.
Введение в рацион витаминов, принимать которые следует с осторожностью только после консультации специалиста. Врач определяет по результатам анализов необходимые для вас витамины и их дозировку.

Мезотерапия

Процедура подразумевает введение в кожу головы лечебных коктейлей, способствующих восстановлению объёма вашей причёски.

Домашние натуральные маски – прекрасное дополнение к вышеперечисленным процедурам.

Почему редеют волосы?

Как и многие заболевания, проблема выпадения волос может быть вызвана различными факторами. Прежде всего, популярные мифы:

1. Волосы выпадают из-за плохого шампуня.
2. Волосы выпадают с возрастом.
3. Волосы выпадают у людей, чьи родители тоже страдали от выпадения волос.

Эти три причины часто приводятся для объяснения этого феномена, но они далеки от истины. Чаще всего, эти мифы создаются компаниями, которые хотят продать неэффективный продукт для роста волос, или некомпетентные люди делятся своим «опытом», распространяя таким образом неверную информацию и слухи. Теперь мы знаем гораздо больше о причинах тонких и редких волос, и это часто не имеет ничего общего с тем, о чём мы думаем.

#Генетические игры

Если вы задаёте себе вопрос: «Почему мои волосы редеют?» — не нужно сразу винить в этом своих родителей. То, что у мамы или папы выпадали волосы, не обязательно означает, что это коснётся и вас. Тем не менее, это увеличивает ваши шансы. Исследования показывали, что выпадение волос имеет наследственных характер, и вы будете генетически предрасположены к нему, особенно вероятность проявления увеличивается в подростковом возрасте, или позже, после 40 лет.

#Лекарства от выпадения волос

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Оральные контрацептивы, содержащие гормоны, могут повлиять на структуру волос. Если после начала приёма гормональных таблеток вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам. Если ваши контрацептивы содержат большое количество прогестерона, лучше перейти на таблетки, которые не содержат инициирующие выпадение волос прогестины.

#Фактор стресса

Да, это правда, что выпадение волос может быть вызвано стрессом. Тем не менее, только очень серьёзные, чаще всего физические потрясения, могут вызвать потерю волос, например, рождении ребенка, менопауза или длительное, тяжелое заболевание. Поэтому вы не сможете повлиять на процесс, узнав, что волосы выпадают из-за какой-то из вышеуказанных причин. С другой стороны, когда организм окрепнет после пережитого стресса, волосы перестанут выпадать без какой-либо помощи.

Секрет № 4: делаем укладку

Если ты борешься с отсутствием объема всю свою жизнь, то наверняка уже хорошо знаешь, как добавить объема волосам при укладке. Обычно для этого используют фен и круглую щетку. Что касается фена, однозначно рекомендуем сменить маломощное бытовое устройство на профессиональное. Не обязательно при этом выбирать самое дорогое, главное, чтобы фен был мощным (не менее 1800-2000 Вт).

Щетка тоже должна быть профессиональной. Выбирай круглый вариант с металлическим, а еще лучше — с керамическим основанием, которое способно накапливать тепло и с его помощью укладывать локоны. Чем шире щетка, тем большим будет объем, особенно когда укладываешь волосы возле самих корней.

Полезные советы для идеальной укладки:

1. Никогда не делай укладку в ванной после того, как ты вышла из душа – тут очень высокий уровень влажности, и все твои усилия в создании объема будут сходить на нет.
2. Используй две щетки – накручивай прядь на одну, высушивай феном и давай остыть волосам прямо на расческе, тем временем уже обрабатывая вторую прядь с помощью второй щетки.
3. Очень модный сегодня прием – использование плойки-гофре, она отлично подойдет для прямых волос. Проработай ею локоны по всей длине или только в прикорневой области.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Маски для тонких волос в домашних условиях

1. Регулярное применение бесцветной хны положительно сказывается на состоянии волос. Причёска приобретает ошеломляющий объём, при этом имеет блестящий здоровый вид.
2. После каждого мытья головы всегда ополаскивайте свои пряди отварами из трав: рыжие – календулой, светлые – ромашкой, тёмные – крапивой. Для приготовления такого средства достаточно горсти определённой травы, которую нужно просто прокипятить 15 минут. Полученный отвар процеживается и настаивается до тех пор, пока полностью не остынет. После чего волосы можно ополаскивать.
3. Втирание настойки из стручкового перца непосредственно в кожу головы способствует появлению эффективного результата. По завершении процедуры укутайте волосы тёплым полотенцем на 30 минут.
4. Замените шампунь на горчичную смесь: 1 ст. л. сухого продукта/2 ст. воды. Яичные желтки могут использоваться как альтернатива воде.

Преимущества домашних масок

Почему делать домашние маски, используя натуральные народные средства очень полезно? Вот их основные преимущества:

абсолютная натуральность, что очень важно, так как можно не беспокоиться по поводу содержания в их составе вредных веществ типа парабенов, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов;
доступность и относительная дешевизна ингредиентов. Чтобы найти необходимый компонент маски, не надо искать его в многочисленных косметических отделах, их большинство можно найти в аптеке или ближайшем магазине продуктов;
эффективность при регулярном применении в домашних условиях.. Укрепить волосы, сделать их гуще натуральные средства помогают благодаря своему действию:

Укрепить волосы, сделать их гуще натуральные средства помогают благодаря своему действию:

• они пробуждают дремлющие волосяные луковицы, заставляя их расти, тем самым делать волосы гуще;
• укрепляют и питают волоски, делая их толще;
• усиливают кровообращение в коже головы, что очень благоприятно сказывается на росте волос.

При нанесении обертывания старайтесь всегда укутывать голову полиэтиленовой шапочкой и сверху полотенцем. Это нужно для того, чтобы голова прогревалась, и полезные вещества быстро проникали и в волоски, и в кожу. В домашних условиях всегда надо делать свежие смеси для ухода и лучше не держать приготовленные средства долго в холодильнике.

Секрет № 1: подбираем шампунь

Это первый и самый главный прием, призванный добиться максимального объема. Объем обычно теряется у жирных волос: корни быстро грязнятся и не держат укладку. Выход – мыть волосы чаще, но использовать при этом правильный шампунь. Как помыть голову чтобы был объем? Подбирай шампунь под свой тип волос (нормальные, жирные, сухие, окрашенные, с перхотью и т. п.).

Обращай внимание на пометку VOLUME на упаковке, хотя, честно говоря, далеко не все средства масс-маркета будут действительно работать на объем. Если ты перепробовала все и ничего не помогает, подбери профессиональную косметику, но лучше пусть тебе поможет парикмахер

Хорошо зарекомендовали себя двухфазные средства для мытья головы. Они хорошо пенятся и очищают волосы, но вместе с тем создают на них пленку, делая их жестче и заставляя «стоять» у корней. К сожалению, даже этот эффект не будет длительным, а потому на следующий день тебе придется вымыть голову снова.

Лирическое отступление

Ну, вообще-то, не совсем лирическое, а скорее как раз очень прагматическое

Обрати особое внимание на свои волосы, а лучше, если их осмотрит специалист – врач-дерматолог или опытный парикмахер. Дело в том, что очень тонкими, тусклыми и лишенными всяческого объема локоны могут быть по двум причинам

Первая – генетическая, и тут объема можно будет добиться только искусственно, с применением хитростей, о которых мы расскажем ниже. Вторая причина – внутренние проблемы, обычно это неправильный образ жизни, нарушенный обмен веществ, недостаток витаминов и т. п

Здесь важно восстанавливаться изнутри. Ведь что бы ты не пыталась сделать для объема волос именно проблемы со здоровьем не дадут тебе желаемого эффекта

Домашние средства

Народные средства во многих случаях помогают решить проблемы шевелюры без помощи профессиональных шампуней и бальзамов. Однако их использование занимает больше времени и требует больше усилий, что и является самым крупным недостатком этих методов.

Большинство народных рецептов основаны на использовании масла – ведь именно это вещество может образовать пленку. Как правило, маски включают также белковые компоненты и растительные экстракты с тем, чтобы улучшить структуру кутикулы.

• Очень популярна маска из масла, коньяка, меда и желтков. Для ее приготовления 40 г меда растапливают, смешивают с 50 мл коньяка и масла – оливкового, персикового, репейного, затем добавляют в смесь 1 желток. Состав взбивают и наносят на локоны – от корня до кончика удерживают маску не менее 2 часов, голову тщательно укутывают теплым полотенцем. Делать маску нужно не менее 1 раза в неделю в течение 2 месяцев.
• Отличный эффект дает маска с хной – это вещество заполняет собой пустоты и неровности волоска, обеспечивая и цвет, и больший объем. Если цвет заменять не нужно, применяют бесцветную хну. Заваривают 4–5 столовых ложек, настаивают 10–15 минут, добавляют 1 чайную ложку коньяка, 2 – оливкового масла и яичный желток. Массу распределяют по локонам и удерживают 30–45 минут. Состав смывают теплой водой. Проводят процедуру 1 раз в неделю не менее месяца.
• Хлебная маска – подходит как для прямых, так и волнистых волос. 2–4 ломтика черного хлеба заливают кипятком и оставляют для набухания – 15–30 минут. Затем доводят смесь до кашеобразного состояния и наносят на корни. Голову укутывают полотенцем, маску оставляют на 1 час, а затем смывают теплой водой.
• Желатиновое ламинирование – 3 столовые ложки желатина растворяют в 5 столовых ложках воды. Должна получиться однородная смесь. После того как она остынет, в маску добавляют 1 столовую ложку бальзама и перемешивают. Смесью тщательно обрабатывают каждую прядку и оставляют на полчаса. Голову нужно укутать пленкой и теплым полотенцем. Смывают водой без шампуня. Проводить ламинирование нужно 1 раз в неделю.
• Протеиновая маска – оригинальный рецепт, дающий, однако, неплохой эффект. В теплой воде разводят 3 столовые ложки соевого порошка, затем добавляют в смесь 2 столовые ложки сахара и перемешивают. Маску наносят на влажные чистые пряди и удерживают 60 минут. Для увеличения объема достаточно выполнять процедуру 2 раза в месяц.

Укладка

Тонкие волосы путаются, пушатся, не лежат по форме, быстро теряют объём. Это частые проблемы при попытке уложить свои локоны. С ними действительно не всегда бывает просто справиться, но возможно.

Средства для укладки тонких волос

Особенность стайлинга в том, что он должен быть лёгкий и иметь слабую степень фиксации. Для них этого вполне достаточно. Более тяжёлые средства просто превратят, например, кудри в слипшиеся сосульки, и вся причёска потеряет опрятный вид. 

Рекомендуется пользоваться следующими продуктами:

• Термозащита. Обязательна при укладке горячими приборами. Защищает волосы от воздействия температуры и повреждений.
• Мусс для укладки. Если нужно создать больше объёма, чем естественный, то пользоваться им со слабой степенью фиксации. Сильная склеит тонкие волосы и утяжелит, поэтому корни не поднимутся. Чем меньше продуктов, тем лучше для этого типа. Кстати, история с лаком аналогичная.
• Средство для запаивания кончиков. Это могут быть флюиды, сыворотки, синтетические масла – что угодно. Этим пользоваться необязательно, но чтобы предотвратить появление сечения, нужно. Также защищает от горячей температуры при сушки. 

Лучшие укладочные средства:

• Термозащитный спрей Heat Buffer от Matrix
• Жидкие кристаллы от Insight (для кончиков)
• Крем для объёма OSiS+ Upload (у него средняя степень контроля, но если использовать меньшую дозировку продукта, для тонких волос подходит и создаёт невесомую плотность)
• Воздушная пена-мусс Trie Tuner от Lebel
• Лак для волос Formule Laque Fine от La Biosthetique 

Стайлеры

Укладывать тонкие волосы можно абсолютно любыми горячими инструментами. Фен, плойка, утюжок, щипцы – можно всё. Однако, есть несколько нюансов, которые нужно соблюдать, чтобы защитить волосы от пересушивания и бездумного использования. 

1. Фен выбирать профессиональный, с ионизацией. Применять тёплый воздух, горячий не стоит. Это нужно для того, чтобы предотвратить электризацию и пушистость. 
2. Утюжки и плойки – с качественным покрытием. Например, с титановым или турмалиновым. Плюсом будет тоже ионизация, но необязательно. В этом случае роль сыграет температура: она не должна превышать 200°C. Оптимально использовать даже 150-180°С, но если нужна причёска на вечер, можно больше. Но не для постоянного применения.
3. При завивке долго не держать прядь на щипцах. Тонкие волосы таким образом можно легко повредить. Им достаточно будет нескольких секунд, чтобы принять новую закрученную форму.

Правила ухода

Особенности пенки для волос

Во всем многообразии укладочных пенок, для каждого из видов можно выделить особенности и качества, объединяющие их в единую продуктовую линейку.

Особенностью всех пенок для волос, независимо от фирмы-производителя является то, что данный состав обволакивает каждый волос, утолщая его и тем самым, придавая объем.

Виды

Все пенки принято подразделять на категории, исходя из особенностей фиксации на:

• cредства слабой фиксации;
• cредней;
• cильной.

Также выделяют ультрафиксирующие средства и составы супер-фиксации. В основной массе это подтипы пенок сильной фиксации. Кроме того, в отдельную категорию можно выделить оттеночные пенки для волос. Они актуальны в той ситуации, когда волосам хотят придать дополнительный оттенок или выделить отдельные пряди в прическе цветом.

Как правильно наносить

Слабо фиксирующие пенки актуальных для тяжелых от природы волос, например, для густых и жестких волос. Их выбирают девушки азиатского типа, обладающие черными жесткими волосами. Такая пенка позволит создать форму прически, не утяжеляя ее. Конечно, длительного эффекта такое средство не гарантирует, но, если это короткая стрижка или волосы средней длины, то оно вполне применимо, в частности, если речь идет о простых ежедневных укладках.

Если необходимо создать прическу на длинных и жестких волосах, отдавать предпочтение лучше средствам сильной и супер сильной фиксации. Они более надежны. Прическа длительное время сохраняет форму и объем. Применять их следует в тех случаях, когда речь идет о завивке локонов. Примечательно, что при использовании плойки, стайлера или термобигуди, то такая пенка обеспечивает термозащиту, что избавляет от необходимости использования термозащитных средств дополнительно.

Средство с сильной фиксацией

Средства средней фиксации также лучше использовать для создания повседневных укладок, например, при вытягивании волос утюжком. Примечательно, что подойдут они для прямых от природы волос. Если их использовать при вытягивании природных кудряшек, то через некоторое время, особенно в условиях повышенной влажности, например, в дни летней непогоды, волосы примут исходное положение уже через несколько часов. Легкие завитку образуются на концах и на челке. Таким образом, первозданный вид прическа утратит, а пряди приобретут неопрятный вид. По этой причине рассчитывать на действие средней фиксации пенки в течение всего дня не стоит.

5 домашних средств для тонких волос, чтобы придать им объём и жесткость

Обзор лучших средств

Сухие тонкие волосы: что делать?

Если вы заметили, что ваша шевелюра потеряла былой блеск, пушится, плохо поддается укладке, волосы стали тоньше, в первую очередь стоит скорректировать домашний уход.

Важно исключить все возможные факторы появления сухости. Первым делом желательно обратиться за консультацией к трихологу

Итак, если у вас тонкие и ломкие волосы, что делать? Самостоятельно можно предпринять следующие шаги:

1. Нормализовать питание. Желательно, чтобы с пищей поступало необходимая суточная норма всех питательных веществ.

2. Отрегулировать время сна. С 23:00 до 1:00 в организме вырабатывается ряд очень важных для обмена веществ гормонов. При недосыпании снижается уровень этих гормонов, что в свою очередь сказывается на состоянии шевелюры.

   Все питание волоса происходит через фолликул, к которому с кровью поступают полезные вещества и кислород.

3. Минимизировать любое напряжение, как умственное, так и физическое. Излишние нагрузки приводят к нервным срывам.
4. Подобрать уходовые средства, исходя из текущего состояния волос. Старайтесь выбирать те средства, которые не содержат в своем составе ПАВы, т.к. они очень агрессивно воздействуют на шевелюру.
5. Минимум раз в неделю делать маску для ухода за сухими волосами.
6. Использовать несмываемые средства: сыворотки, флюиды, кремы, масла, кристаллы.
7. Минимизировать тепловое воздействие на шевелюру. Отказаться на период лечения от окрашивания, завивки и любой термо-укладки.

Для достижения максимального эффекта желательно использовать комплексную терапию. Посещение трихолога позволит вам узнать причину возникновения сухости волос. Лечение можно уже будет подобрать целенаправленное.