Что такое чистка печени и как ее провести?

Как справляется печень с алкоголем и ее симптомы нарушения в работе

Всех небезразличных интересует, как справляется печень с алкоголем. Через нее проходит весь выпитый этиловый спирт, который впоследствии расщепляется на токсические вещества, и рано или поздно орган начнет ослабевать из-за злоупотребления таких напитков. Спирт сам по себе способен вызывать отравление печени в дозе, превышающей 20–30 грамм/сутки.

Вначале алкогольная интоксикация ещё обратима, и при прекращении злоупотребления, функция печени постепенно восстановится практически полностью. Но если люди продолжают злоупотреблять алкоголем, то в органе возникают необратимые изменения.

Дело в том, что весь поступивший в кровь алкоголь проходит через печень, там он преобразуется под действием фермента алкогольдегидрогеназы в ацетальдегид. Ацетальдегид обладает намного большей токсичностью, чем сам этанол.

Он не только убивает гепатоциты, но и нарушает жировой обмен, вызывая накопление в здоровых клетках жира. Возникает жировая дистрофия печени, и она не может нормально выполнять свои функции.

Чистка печени изюмом. Очистка печени изюмом

В домашних условиях чистка печени изюмом проводится довольно часто. Благодаря этой процедуре можно в течение 2 недель улучшить деятельность фильтрационного органа, вывести шлаки. Кроме этого, если человек будет следовать рецептам лекарств с изюмом, удастся укрепить иммунную систему, наполнить организм витаминами, очистить протоки от застоявшейся желчи. Прием растительных препаратов помогает вывести все ядовитые и токсические вещества.

Состав и польза

Основным и наиболее полезным веществом, содержащимся в сушеном винограде, является инулин. Он позволяет выводить из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов, лечит и очищает печень, укрепляет органы пищеварения, обновляет ткани фильтрационного органа. Кроме этого, сухофрукт содержит большое число полезных веществ, таких как клетчатка, жиры, белки, углеводы, витамины.

Изюм обогащен также следующими микроэлементами:

• магнием;
• кальцием;
• натрием;
• калием;
• железом;
• цинком.

Противопоказания

Процесс очищения может спровоцировать обострение хронических болезней ЖКТ.

Проводя лечение изюмом, можно нанести серьезный вред организму. Категорически запрещается делать очищение печени изюмом при следующих заболеваниях:

• сахарный диабет;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• желчнокаменная болезнь;
• туберкулез;
• сердечная и легочная недостаточность.

Тяжелые формы заболевания печени нельзя лечить чистками. Чтобы исцелить сложные болезни фильтрационного органа, врачом должна быть подобрана специальная терапия.

Как правильно выбрать изюм?

Эффективность лечения в домашних условиях зависит от качества подобранного продукта. Существуют основные критерии выбора ягод:

• Изюм следует брать темного оттенка (полупрозрачные светлые плоды говорят о химической обработке).
• Фрукт должен быть матовым, без глянцевого блеска, обязательно целым.
• Покупать лучше в расфасованных герметичных упаковках.
• Желательно выбирать сухофрукты с плодоножками.
• Изюм не должен иметь прелого запаха.

Подготовительный этап очистки печени

Белковая пища создает дополнительную нагрузку па органы пищеварения.

За 2 недели до того как почистить печень, необходимо сменить рацион, выполнив ряд таких мероприятий:

• Сократить употребление белка (мясо, яйца, рыба).
• Исключить жареную, жирную, соленую, острую, сильно приправленную пищу.
• Отказаться от употребления алкогольных напитков.
• Ввести в меню свежие овощи и фрукты.
• Добавить в рацион крупы, нежирные кисломолочные продукты, орехи (в небольших количествах).
• Увеличить объем потребляемой жидкости. Пить в день не менее 2 литров.
• После того как была проведена очистка фильтрационного органа, рекомендуют постепенно возвращаться к обычному рациону.

Растительный настой из сухофрукта

Чтобы приготовить средство, необходимо изюм залить на 15 минут теплой водой. Затем следует промыть под хорошим напором воды. Далее, вымытые плоды помещают в удобную емкость и заливают кипятком. Через 24 часа настой готов к употреблению. Утром за полчаса до еды следует выпивать по 1 стакану жидкости и съедать 2 ложки ягод.

Полезный отвар

Крушина провоцирует слабительный эффект.

Потребуется взять 200 грамм изюма, две столовые ложки крушины и залить ингредиенты 1,5 литром кипятка. Затем отправить компоненты в кастрюлю и варить 20 минут на очень медленном огне. Жидкость процедить, после чего добавить в нее 1 литр кипяченой воды. Употреблять народное средство по утрам натощак за 30 минут до завтрака.

Отличным средством для очищения печени является отвар из изюма и моркови. Рецепт выглядит следующим образом:

1. Морковь (1 килограмм) нарезают кружочкам.
2. Добавляют 1 кг промытого изюма.
3. Ингредиенты заливают теплой водой в количестве двух литров.
4. Ставят на плиту и варят на слабом огне полтора часа.
5. Остывший отвар процеживают и отжимают через марлю.
6. Полученный жмых и жидкость хранят в холодильнике.

Очистку проводят по утрам, съедая две столовые ложки отжатой морковно-изюмной массы. Отвар пьют перед сном в теплом виде по половине стакана.

Салат с добавлением сухофрукта

Не менее полезными свойствами, которые помогают очищать печень, обладает закуска с изюмом. Для приготовления понадобится взять морковь, сухофрукт, натуральный йогурт или сметану. Натереть на крупной терке корнеплод, добавить изюм, тщательно перемешать. После этого ингредиенты нужно заправить сметаной или йогуртом без добавок. Доктора рекомендуют употреблять такой салат каждый день после обеда и ужина в течение 3-х недель.

Как очистить печень народными средствами от токсинов

Есть несколько естественных способов очистки печени в домашних условиях быстро и эффективно. Для этого используются различные растения.

Итак, как очистить печень народными средствами? Вам помогут эти растения.

Расторопша пятнистая

Она используется в качестве тонизирующего средства для печени более 100 лет. Существуют сотни научных докладов, демонстрирующих ее целебные свойства: защита, регенерация печени, противовоспалительное и антиоксидантное действия.

Ее целительным действием стоит воспользоваться, если у Вас:

• Хронический гепатит;
• цирроз печени;
• холестаз (застой желчи);
• переизбыток алкоголя или лекарств.

Стоит принимать от 200 до 400 мг три раза в день в виде капсул, содержащих сухую траву.

Одуванчик лекарственный

Одуванчик лекарственный также используется при проблемах с печенью на протяжении веков.

Немцы использовали его с 16-го века, чтобы очистить кровь и разгрузить печень, китайцы, индийцы и непальцы всегда использовали его в качестве лекарства для печени.

Он также используется как общеукрепляющее, слабительное, мочегонное, противовоспалительное, тонизирующее для желчного пузыря.

Листья одуванчика можно есть свежими, в салатах с лимоном и чесноком. Дозы от 500 до 2000 мг в день.

Таурин

Это одна из менее известных аминокислот. Таурин мы получаем через животные белки, он играет важную роль в надлежащем функционировании печени, участвуя в формировании желчных кислот.

Кроме того, недавние исследования показали важность таурина в детоксикации организма от вредных веществ, таких как наркотики и лекарства. Вы нуждаетесь в нем особенно сильно, если являетесь вегетарианцем, эпилептиком, имеете алкогольную зависимость, принимаете оральную контрацепцию, находитесь в сильном стрессе

Вы нуждаетесь в нем особенно сильно, если являетесь вегетарианцем, эпилептиком, имеете алкогольную зависимость, принимаете оральную контрацепцию, находитесь в сильном стрессе.

Рекомендуемая доза составляет от 200 до 500 мг в день.

Что бы Вы ни выбрали, не принимайте травы более 7 дней подряд.

Для поддержки и очистки печени постоянно и без риска передозировки, важно выбрать правильные продукты. Наиболее рекомендуемые продукты для печени: тертая сырая морковь и свекла с лимонным соком, артишок, черная редька, лимон и оливковое масло Extra vierge

Наиболее рекомендуемые продукты для печени: тертая сырая морковь и свекла с лимонным соком, артишок, черная редька, лимон и оливковое масло Extra vierge.

Розмарин лекарственный

Одним из наиболее известных эфирных масел для пищеварения в целом и для печени в частности является розмарин.

Используйте следующую смесь:

• 1 капля масла розмарина лекарственного;
• 1 капля масла базилика;
• 3 капли лимонного сока.

Добавьте их в 5 мл базового масла. Делайте массаж ног и вокруг лодыжек.

Бессмертник

Он стимулирует работу печени. Кроме того, он регулирует выделения из поджелудочной железы и желчного пузыря, помогает избавиться от токсичных веществ, таких как наркотики и никотин, поэтому желателен для курящей беременной женщины.

Вот рецепт:

2 капли масло бессмертника и 3 капли масла мандарина добавит в 5 мл базового масла.

Вы можете массировать живот большими круговыми движениями каждый день.

Мята перечная

Для больных гепатитом и циррозом полезно масло мяты перечной. Оно восстанавливает клетки печени и помогает печени выдержать аллопатическое лечение.

Люди, которые подвергаются тяжелым процедурам, часто страдают от язв во рту и различных проблем с пищеварением.

Для них полезно полоскание рта (1 капля на стакан воды) или брюшной массаж со столовой ложкой оливкового масла и 5 каплями масла мяты.

А вот пара рецептов от Алексея Маматова для Вашей печени:

• Смешайте 1 стакан капустного рассола и 1 стакан сока свежевыжатых томатов. Пейте три раза в день в течение 4-6 мес.
• В течение 2-3 недель принимайте мумие на кончике ножа 3 раза в день до или после еды, запивая молоком. Противопоказание: панкреатит.

P.S. Код Здоровья теперь в Telegram. Там рассказываю:

• Причины дефицитов витаминов и минералов в организме.
• Что делать, чтобы вылечиться легко и быстро.
• Чем опасны диеты.
• Как справиться со стрессом.
• Какие продукты спасут от аллергии.
• Почему выпадают волосы.
• Многое другое…

Подписывайтесь на Код Здоровья в Telegram.

Чистка печени травами

Существует ошибочное мнение, что лечение растительными средствами безопасно и приносит только пользу. Однако бесконтрольное применение травяных отваров и настоек, также как и лекарственных препаратов, может привести к опасным последствиям в виде осложнений и обострений различных заболеваний. Поэтому чистка печени травами тоже должна проводиться после обследования и консультации с врачом. Употребление желчегонных трав возможно как каждой отдельно, так и в составе различных композиций, которые можно составить дома либо приобрести в аптеке. Чаще всего используют такие травы для чистки печени: расторопшу, бессмертник, зверобой, полынь, шиповник, кукурузные рыльца, одуванчик, крапиву, перечную мяту, тысячелистник, цикорий, спорыш.

В одном из вариантов рекомендуется взять 0,5 столовой ложки бессмертника, столько же кукурузных рыльцев, 1 столовую ложку плодов шиповника и 100 граммов промытого изюма. Смесь нужно залить 1,5 литрами кипятка и подержать на огне еще 5 минут, затем настоять в течение часа, профильтровать через марлю и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. Хранить такое средство можно только в холодильнике.

Схема чистки печени, с учетом общих указаний относительно диеты, следующая: утром натощак необходимо принять 300 мл теплого отвара, через час принять слабительное средство или поставить клизму, в зависимости от реакции организма. После этого нужно лечь на правый бок и погреть печень теплой грелкой. Если в течение часа шлаки не начали выводиться, то еще раз делают клизму. Пить весь день можно минеральную воду без газа, яблочный сок, зеленый чай, воду с медом, а вот кушать лучше начинать на следующий день. Через два месяца курс очистки печени можно повторить.

Для приготовления еще одного состава, очищающего печень, смешивают по половине столовой ложки травы спорыша, зверобоя, толокнянки и кукурузных рыльцев, вливают один литр крутого кипятка и варят 10 минут на слабом огне. Потом кастрюлю с отваром тепло укутывают на полчаса. Две недели настой надо пить утром за полчаса до еды по 100 мл, а затем еще две недели – по 200 мл. После месячного курса необходим перерыв на две недели, но вместо сбора трав в это время принимают напиток из овса вместо чая. На полтора литра кипятка берут две столовые ложки зерен овса, кипятят 30 минут и настаивают не менее часа.

Тем, кто хочет упростить процедуру заваривания трав, можно предложить такой метод: тщательно перемешать по 50 граммов ромашки, бессмертника, березовых почек, зверобоя. Одну столовую ложку полученной смеси нужно высыпать в термос, залить 0,5 литра кипятка и оставить на ночь. Утром остается только процедить настой и выпить стакан такого фиточая с медом. Такую же дозу нужно принять и вечером. Курс лечения – один месяц.

Среди растительных средств, как отдельный препарат, чаще всего используется для чистки печени семена расторопши. Расторопша является одним из основных лекарственных растений, используемых в фармакологии для изготовления препаратов – гепатопротекторов. Применение расторопши дает хорошие результаты в лечении воспалительных процессов при гепатитах и помогает при циррозе печени.

Для чистки печени расторопшей, в первую очередь, следует приготовить порошок из сухих семян расторопши, измельчив их в кофемолке. Каждое утро одну чайную ложку измельченных семян нужно залить стаканом кипятка, настоять около 15 минут и выпить натощак. Такой чай необходимо принимать три месяца. Можно провести курс лечения за месяц, если пить чай за 30 минут до еды три раза в день, но по половине стакана.

Применяют для очищения печени и траву расторопши. Чтобы приготовить средство, смешивают две столовые ложки травы расторопши и одну чайную ложку мяты, заливают двумя стаканами кипятка и в закрытой посуде выдерживают 45 минут. Настой принимают каждый час по столовой ложке в течение дня

Желательно уделить этому методу чистки печени свободные от работы дни, так как длительность курса составляет 2 – 3 дня и требуется внимание, чтобы не нарушить график приема препарата

В аптеках продается и готовый препарат расторопши в капсулах, если нет возможности готовить настои.

Особенности комплексного очищения печени и кишечника

Очищение тонкого, толстого кишечника и печени желательно проводить комплексно, с помощью трав и гомеопатических лекарств. Процедура избавления от шлаков довольно простая, но серьезная

Новичкам следует обратить внимание на важные моменты чистки организма:

1. Сочетание употребления травяных настоек или лекарственных препаратов с соблюдением здорового образа жизни. Желательно отказаться от вредных привычек, чтобы очистка была результативной и продолжительной.
2. Если правильно питаться, проблема исчезнет на начальных этапах. Вычистить желудок и кишки от вредных веществ помогут продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами, минералами. Сырые овощи, фрукты, натуральные соки залог успеха, молодости и долгой жизни. Сладости, выпечка, свежие хлебные изделия засоряют наш организм сахаром, консервантами. Только естественным путем можно добиться успеха.
3. Правильный питьевой режим нормализует обмен веществ, пополняет запасы воды в организме. Вода источник жизни. Ежедневно диетологи разных стран делают акцент на питьевом режиме. Он очищает внутренние органы, кровеносное русло от токсинов.
4. Для поддержания положительного результата после очистки можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Однодневное голодание способствует активному расщеплению шлаков. Главное правило не злоупотреблять!
5. Травяные настои, очистительные таблетки хорошие способы детоксикации организма, но двигательную активность никто не отменял. Спорт, пешие прогулки способствуют активному энергетическому обмену, убирают шлаки.
6. Прочищать кишки от вредных веществ можно разными способами, но лучше не увлекаться. Обращайтесь к врачу для консультации.
7. Не превышайте дозу, кратность приема очистительных медикаментов. Следуйте инструкции, при появлении патологических симптомов сразу отменяйте препарат, консультируйтесь со специалистами. Очистительные препараты для комплексной чистки печени и кишечника преимущественно растительного происхождения, проблем при приеме не должно возникнуть. Но лишняя бдительность никогда не бывает лишней.
8. Желающие вывести шлаки должны уменьшить нагрузку на ЖКТ. Исключите из рациона жирные, жареные, сильно соленые, острые блюда.
9. Медицина рекомендует проводить профилактику патологии курсами. Раз в три месяца вполне достаточно чистить кишечник и эффективно.
10. Не забывайте токсины меньше скапливаются у людей, живущих в благоприятных экологических условиях или часто бывающих на природе.

Советуем почитать

• Как принимать активированный уголь для очищения
• Обзор таблеток для очищения и восстановления печени
• Как подготовить организм к очищению маслами

Наш организм, благодаря печени, кишечнику, почкам, желудку, может самостоятельно очиститься без специальной помощи. Токсины уходят через потовые железы, почечные, печеночные обеззараживающие системы. Увлечение диетами, клизмами, травами может нанести непоправимый вред организму. Длительный прием очистительных препаратов, настоек растений повышает риск развития аллергии, способствует нарушению пищеварения, количественному соотношению кишечной микрофлоры. Все процедуры должны проводиться в меру, короткими курсами.

Если больной имеет хронические заболевания, лучше посоветоваться с врачом о целесообразности домашнего очищения.

Чистка печени лекарственными препаратами

Фармакологические средства для чистки печени выполняют две основные функции: защищают клетки органа и активируют выведение желчи. Кроме того, эти медикаменты ускоряют процесс детоксикации организма, улучшают обменные процессы и оказывают мощное антиоксидантное воздействие. Для очищения, восстановления печени применяют следующие лекарственные препараты:

• Магнезию;
• Аллохол;
• Эссенциале;
• Карсил;
• Активированный уголь;
• Овесол;
• Холосас.

Помните, что любые фармакологические средства имеют список противопоказаний к применению, вызывают ряд побочных эффектов, поэтому перед применением любого препарата рекомендуется посоветоваться со специалистом. Он поможет выбрать подходящий медикамент, назначит необходимые анализы, подберет дозировку и определит длительность курса лекарственной терапии.

Магнезия

Для проведения тюбажа с магнезией необходимо приобрести в аптеке сульфат магния в ампулах или в порошке. Это лекарственное средство оказывает слабительное и сильное желчегонное действие. Чистка с его помощью вызывает сокращение желчного пузыря, предотвращает желчные застои. За два дня до проведения процедуры исключить мясные блюда, хлебобулочные изделия. Для проведения тюбажа нужно развести 20 г (или две ампулы) магнезии в 100 мл воды и выпить, затем принять горизонтальное положение, приложить грелку к правому боку и лежать 2-3 часа.

Среди противопоказаний к процедуре выделяют почечную недостаточность, расстройства кишечника, период менструации, диагностированные камни в желчном пузыре, язвенную болезнь, период беременности, гипертонию. После проведения тюбажа в некоторых случаях отмечают следующие побочные эффекты:

• тошнота;
• рвота;
• метеоризм;
• нарушение процесса пищеварения;
• симптомы панкреатита;
• диарея;
• обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Тюбаж сорбитом

Методика проведения тюбажа сорбитом имеет множество положительных отзывов, она способствует устранению застойных явлений в желчных путях, улучшению работы всего пищеварительного тракта. Сорбит – сладкий порошок растительного происхождения, который используют в качестве сахарозаменителя, это вещество входит в состав множества фруктов. Даже при прохождении термической обработки он сохраняет все свои полезные свойства и обладает мочегонным, желчегонным, детоксикационным действием.

Перед проведением процедуры необходимо пройти ультразвуковое исследование, чтобы убедиться в отсутствии крупных камней. Как правило, очищение проводится утром перед завтраком. Пациенту следует лечь на правый бок и подложить под него грелку. В стакане питьевой воды необходимо развести столовую ложку сорбита, выпить и полежать 1,5-2 часа. Такую терапию проводят курсом в 20 процедур.

Сорбит можно применять одновременно с отваром шиповника:

1. 30–40 г плодов шиповника растолочь, залить водой.
2. Поставить на огонь и кипятить на протяжении 15 минут.
3. Отвар остудить, процедить и добавить 2 ст.л. сорбита.
4. Принимать средство по полстакана на ночь на протяжении недели.

На протяжении недели после процедуры необходимо придерживаться диетического рациона питания. В меню следует включить свежие фрукты и овощи, зелень, небольшое количество орехов и семян. Для приготовления блюд не стоит использовать жарку, тушение. Необходимо исключить копчености, чрезмерно соленую еду, сладкое. Молочные продукты употреблять в небольшом количестве.

Чистка аллохолом

Лекарственный препарат Аллохол широко применяется для чистки печени, улучшения желчного оттока. Средство в целом стимулирует работу гепатоцитов. Одна из самых популярных схем применения медикамента рассчитана на две недели. Принцип использования заключается в постепенном увеличении его дозы в первые 7 дней, затем снижения до первоначальной дозировки:

1. В первый день следует принять по 1 таблетке 3 р./сут.
2. На второй день – 2 таблетки так же 3 р./сут.
3. На третий – 3 таблетки и так далее до седьмых суток (7 таблеток 3 р./сут.);
4. После седьмых суток количество таблеток необходимо уменьшать: каждый следующий день убирать по таблетке с каждого приема. На 14-е сутки доза 1 таблетка 3 р./сут. После завершения такой схемы, прием лекарственного средства прекращается.

Медикамент Аллохол можно применять на постоянной основе для профилактики воспалительных патологий желчных путей. Прием лекарства при этом должен длиться не менее месяца по 1-2 таблетки в сутки. Кроме того, для эффективного действия фармакологического средства необходимо придерживаться правильного рациона питания, рационального режима дня, отдыха и физической активности.

Как очистить печень дома: народные средства

 Данный метод очистки привлекает доступностью и не требует значительных финансовых затрат. Для очищения печени в домашних условиях применяют тюбаж в нескольких вариантах. 

Растительное масло и лимон

Для «слепого зондирования» нужно подогреть по отдельности 300 г масла и 30 мл лимонного сока. На область печени накладывают грелку, через несколько минут принимают 3 ст. л. масла и 1 ложку сока лимона. Процедура повторяется каждые 15 минут, пока не израсходуются оба вещества. По завершению рекомендуется поспать. 

Магнезия

Беззондовое промывание с магнезией не противоречит канонам официальной медицины. 15-20 г порошка смешивают с 1 ст. (200 мл) горячей воды и выпивают утром натощак. С грелкой укладываются на правый бок и не меняют положения 1,5 часа. Колени при этом слегка подтягивают к животу. 

Сорбит      

Тюбаж с веществом проводят после пробуждения:

1. 1 ст. ложку растворяют в 1 ст. теплой воды.
2. Выпивают содержимое небольшими глотками.
3. С грелкой у правого подреберья лежат еще 2 часа.

Сорбит для чистки печени не вредит людям с сахарным диабетом.

Сырое яйцо

Для тюбажа нужны 2-3 свежих куриных или 4-6 перепелиных яиц в сыром виде и 1 л минеральной воды (без газа). Желтки отделяют и пьют, не взбалтывая. По истечению 25 минут выпивают маленькими глотками 0,5 л минеральной воды. В течение 1, 5 часа лежат на правом боку, приложив сухое тепло.

Расторопша

Курс очищения шротом составляет 30 дней. Его употребляют в течение дня до еды. Начинают с небольших доз и доводят до рекомендованной 1 ч. л., которую запивают водой. В народной медицине используют также семена, размолотые в кофемолке, чай и спиртовые настойки, масло, пасту. Порошок из листьев и семян (не более 3 ч. л.) добавляют в пищу, которая не будет подвержена термообработке.  

Плоды шиповника

Очистка не сбивает рабочего ритма: лежать необязательно. Процедура повторяется 6-7 раз через каждые 1-3 суток. Вечером кипятят 100 г измельченных плодов на медленном огне в течение 15 минут. Отвар процеживают и заливают в термос. Утром употребляют 1,5 стакана (300-350 мл), предварительно добавив ксилит (от 5 до 10 г). Через 30 мин. отвар выпивают, а через 1-2 часа приступают к легкому завтраку. 

Врачи, согласно данным последних исследований, объясняют, как почистить печень от жира и токсинов. Наукой доказано, что для того, чтобы почистить «жирную» печень, переходить на обезжиренную пищу и минимизировать количество белка в пище не нужно.

Продукты-защитники печени: ТОП 5 натуральных гепатопротекторов

Натуральные защитники печени представляют собой препараты растительного или животного происхождения. Они формируют устойчивость клеток к деформациям, восстанавливают их и снижают воспаление.

Среди существующих гепатопротекторов в рейтинг вошли пять наиболее эффективных веществ: 

1. Фосфолипиды эссенциальные, действие которых подтверждено доказательной медициной. Они обнаруживают изъяны в мембране клетки и встраиваются в нее, исправляя структуру.
2. Куркумин, натуральный антибиотик, активный компонент куркумы. Он снижает процент жира в печени, улучшает ее структуру, справляется с окислением и устраняет воспаление. 
3. Силимарин, вещество в составе растительного гепатопротектора расторопши. Препарат защищает печень от негативного влияния токсичных веществ, радиации.
4. Растение Артишок, благодаря наличию витаминов и полезных соединений и минералов, улучшает работу железы и восстанавливает клетки. Действует как антиоксидант и детоксикатор.  
5. Кислота альфа-липоевая (витамин N) оказывает антиоксидантное действие, регулирует обмен веществ, предупреждает развитие атеросклероза и ожирения печени.

Особенности питания

Продукты, очищающие печень, необходимы в ежедневном рационе. Они выполняют свою функцию, благодаря стимуляции нескольких процессов:

• нейтрализации токсинов в крови и тканях печени;
• активации работы органа;
• ускорения выработки желчи и предотвращения застойных явлений в печени и желчном пузыре.

Самое опасное явление, которое развивается при повышенной нагрузке на печень, — это общая интоксикация организма. В таком случае токсические вещества циркулируют по кровеносному руслу, влияют на работу внутренних органов и центральной нервной системы.

Последствиями интоксикации могут стать хронические заболевания печени, желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной ткани. Это могут быть как воспалительные и дегенеративные патологии, так и образование камней в полых органах (желчном или мочевом пузыре, почках).

Однако если регулярно употреблять продукты для чистки печени, можно сохранить их здоровье в любом возрасте.

Фрукты

Это самые полезные продукты для печени и поджелудочной железы, которые способствуют ее качественному очищению. Такие природные антиоксиданты обеспечивают не только продуктивную чистку печени, но и восстанавливают ее паренхиму, обогащают организм витаминами, укрепляют иммунную систему.

Особенно ценны в составе фруктов пектины и витамин С. В данном случае речь идет о следующих свежих фруктах (больше цитрусовых):

• авокадо;
• грейпфрут;
• лимон;
• яблоки;
• лайм.

С их помощью выводят токсины, очищают, восстанавливают клетки после длительного употребления алкоголя.

Овощи, зелень и листовые овощи тоже являются природными антиоксидантами; многие из них содержат в емкой концентрации необходимый для обновления гепатоцитов селен. Такие полезные продукты питания не только продуктивно восстанавливают орган, но и избавляют его клетки от пагубного влияния тяжелых металлов, пестицидов, ядов и токсинов.

Вот об употреблении каких зеленых овощей идет речь:

• пряная зелень: салат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик;
• корнеплоды: свекла, морковь, чеснок;
• капуста, ее разновидности: брокколи, кольраби.

Молочные продукты

Выясняя, какие продукты полезны для печени человека, важно не забывать о пользе молочной продукции. Молочные блюда способствуют детоксикации после токсического, химического отравления

При выборе кисломолочных продуктов акцент рекомендуется сделать на следующих позициях из суточного меню:

• нежирный творог;
• яйца; цельное молоко;
• обезжиренный кефир;
• простокваша;
• натуральный йогурт.

Каши

Овсянка — самая полезная еда для печени, поэтому это блюдо должно в обязательном порядке присутствовать на столе к завтраку. Готовить овсяные хлопья рекомендуется на цельном молоке, максимально сохраняя полезность обоих пищевых ингредиентов. Другие, не менее ценные для здоровья каши, которые продуктивно восстанавливают, очищают «человеческий фильтр», представлены ниже:

• Гречка содержит аминокислоты, железо, лецитин, белки, которые быстро очищают, восстанавливают печеночные клетки.
• Каша из тыквы чистит орган, нормализует работу кишечника, обогащает организм ценными витаминами.
• Пшенная каша обладает адсорбирующими свойствами, очищает кровь, выводит токсины, шлаки.

Готовить овсяные хлопья рекомендуется на цельном молоке, максимально сохраняя полезность обоих пищевых ингредиентов.

Рыба

Врачи рекомендуют употреблять свежую морскую и речную рыбу, при этом обязательно включить в суточный рацион рыбий жир. Рыба указанных ниже сортов очищает кровь, укрепляет кости и благотворно воздействует на общее состояние организма:

• форель;
• треска;
• хек;
• карп;
• судак;
• сельдь;
• палтус;
• лосось.

Мясопродукты

Зная, какие продукты восстанавливают печень и поджелудочную железу, важно в обязательном порядке включить их в суточный рацион. Помимо постных сортов мяса акцент желательно делать на мясопродуктах, которые симулируют ферменты печени к самовосстановлению тканей, способствуют выходу вредных токсинов с желчью

В данном случае речь идет о говяжьей печенке, сердце, легких, языке.

  Продукты, снижающие билирубин в крови у взрослых

Народные способы

Как очистить печень в домашних условиях народными средствами? Для детоксикации этого органа используются натуральные способы, которые приведены ниже.Метод 1 Очищение 1 день:

• Пить утром, в обед и вечером 0,5 стакана горячей воды, смешанной с соком 1 лимона.
• В течение дня 3-4 раза по 0,5 стакана смеси сока моркови, свеклы и свежего огурца в пропорции (10:3:3), то есть 250 г + 75 г + 75 г. Такое лечение следует проводить 4 раза в течение первого года в течение 14 дней каждые 3 месяца, потом раз в год.

Метод 2 Очистка хвойным отваром:

• Приготовить отвар из 5 столовых ложек хвои сосны или ели, мелко нарезать, залить кипятком 0,5 л и варить 10 минут на слабом огне. Позже процедить и залить в термос.
• Пить в течение дня маленькими глотками в любое время.
• Отвар следует готовить ежедневно, что потреблять его свежим.
• Во время лечения моча будет мутной и окрашенной в разные цвета. Когда она примет нормальный цвет (цвет светлого пива), вы должны закончить лечение.
• Использовать курс такого лечения в феврале, марте и апреле.

Метод 3 Эффективность этого метода зависит от строгого соблюдения в нем каждого из этапов лечения.1. Этап (подготовка организма)

• За несколько дней перед началом лечения нужно правильно подготовить организм. Ваше тело должно быть достаточно расслабленным, нагретым и увлажненным. Чтобы расслабить тело рекомендуется посещение сауны и горячие ванны. Процедуры необходимо повторять не менее 5 раз в течение дня (продолжительность 5-10 минут). Вы должны чувствовать себя расслабленным. Последние расслабляющие процедуры следует завершить за день перед процедурой очистки.
• В течение 3-4 дней перед чисткой едите в основном продукты растительного происхождения. Пить нужно по 0,5 л свежевыжатого свеклы и яблок ( пропорция 1:4). Кроме того, ежедневно на ночь пить настой из слабительных трав.

2. Этап (правильное очищение)

Очищение лучше всего начинать в конце недели с пт – вс.

Первые 2 дня пить только сок из свеклы и яблок ( пропорция 1:4) в любом количестве. Когда вы почувствуете голод — пить жидкость.

В течение дня постарайтесь как можно больше двигаться, бывать на свежем воздухе. При сильном чувстве голода ешьте запеченные яблоки с медом.Перед сном примите теплую ванну (10-15 мин) и выпейте настой из слабительных трав.

Утром третьего дня выпейте настой из слабительных трав, затем до 18 часов — пейте сок, и, как и раньше, при сильном голоде, ешьте запеченные яблоки с медом. Ложитесь на кровать и на некоторое время приложите грелку или электрическую подушку на область печени.

К 18 часам приготовьте смесь: 150 г оливкового масла и 150 лимонного сока, 6 ломтиков лимона, зубчик чеснока — все измельчить и переложить в банку с крышкой.

Приготовьте также теплое постельное белье. Примите горячий душ в 18.30, хорошо, затем сделайте разминку тела и ложитесь в кровать. В 19 часов — встаньте, чтобы выпить 2 столовые ложки приготовленной смеси и запейте 2 глотками лимонного сока.

Если появляются признаки рвоты, следует сосать ломтик лимона. Неприятное ощущение должно пройти.

Позже опять необходимо прилечь, и повторять эти действия каждые 15 минут, пока не выпьете всю смесь. В положении лежа на кровати, положите под правый бок электрическую подушку или грелку.

Если появиться неприятные ощущения, можно принять 1-2 таблетки обезболивающего средства. Спустя 1,5-2 часов начнется опорожнение кишечника. Около полуночи, выпейте настой из слабительных трав и ложитесь спать.

Утром также выпейте слабительный чай. Можете съесть легкий завтрак из продуктов растительного происхождения, овощей и фруктов или кашу на воде.

Овощной суп будет идеальным блюдом на обед, на ужин печеный или вареный картофель с добавлением овощей, рис с овощами и тушеными лисичками и т. д. В последующие дни вы можете уже расширить меню.

Как часто нужно проводить такой метод очищения? Второе курс лечения нужно провести через 3-4 недели. Последующая очистка проводится раз в 3 месяца. Когда вы пройдете 5-7 курсов очищения, можно проводить лечение один раз в год.

Этот метод имеет как своих сторонников, так и противников в медицине. Гастроэнтерологи настоятельно не рекомендуют применять этот метод лечения.

По их мнению, оливковое масло дополнительно отягощает, а сильная диарея может быть опасна для здоровья. Следует помнить, что применение такого способа очистки требует консультации с врачом.