Трещины на пятках: почему возникают, и как устранить?

К какому врачу обратиться, если ничего не помогает

Главная ошибка многих, кто сталкивается с проблемой трещин на пятках, – неправильная тактика лечения. При обнаружении проблем со стопами многие не бегут к врачу, а отправляются в педикюрный кабинет, что только усугубляет состояние. Из-за слишком глубокой шлифовки проблемы с пятками только усиливаются.

В том случае, если у вас часто появляются трещины на пятках и никакие домашние и профессиональные средства не помогают, необходимо обратиться к врачу. Основной специалист по проблемам со стопами – это подолог. Врач сможет подобрать эффективную терапию и проконсультирует по вопросам профилактики. Но иногда подологи направляют своих пациентов и к другим специалистам, например, заподозрив сахарный диабет, врач пошлет вас к эндокринологу. В отдельных случаях, если обнаружены признаки грибковой инфекции или других заболеваний кожи, врач может направить к дерматологу.

Если у вас достаточно часто появляются проблемы с пяточными трещинами, не медлите с визитом к подологу. Даже если это не заболевание кожи, врач поможет подобрать оптимальную ухаживающую программу, которая убережет ваши пятки от повреждений надолго.

Мазь от трещин

Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

Лечение пяток аспирином

Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

Уксус от трещин на пятках

Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

Глицерин против трещин на пятках

Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

• Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
• Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
• Аккуратно потрите ноги пемзой;
• Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
• Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

https://youtube.com/watch?v=4PMiVpMqa88

Продукты для лечения трещин

Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

• Ламизил;
• Заживин;
• Бальзамед;
• Радевит.

А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

• репчатого лука;
• яблок и молока;
• картофеля;
• алоэ;
• меда и лимонного сока;
• банана и молока.

Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

Причины появления трещин на пятках

Причины трещин на пятках могут быть связаны со следующими состояниями, не требующими лечения:

• наследственные особенности кожных покровов (слишком сухая и чувствительная кожа);
• трещина на пятке может появляться из-за ношения узкой, не подходящей обуви;
• причина возникновения может быть связана с недостаточным или неправильным гигиеническим уходом за ногами и стопами;
• иногда пятки трескаются, наоборот, из-за чрезмерного ухода, например, если вы очень часто делаете пилинг ног.

Нередко, пытаясь понять, почему появляются трещины на пятках, мы забываем про провоцирующие факторы. К таковым можно отнести следующее:

1. Иногда кожа становится сильной сухой и трескается из-за воздействия ветра, солнца, холода или экстремально высоких температур;
2. Частое посещение бассейнов с хлорированной водой может стать провоцирующим фактором;
3. Слишком сухой или загрязненный воздух;
4. У тех, кто работает на вредном производстве или в горячих цехах, такая проблема встречается чаще;
5. Повреждения кожи на пятках могут появляться из-за вредных привычек (алкоголь, курение);
6. Если вы регулярно пользуетесь щелочным мылом, например, хозяйственным, то оно высушивает кожу и способствует возникновению проблемы;
7. Если есть повышенная чувствительность к стиральным порошкам и кондиционерам, то они остаются в ткани выстиранных носков и пагубно воздействуют на кожу пяток;
8. Нехватка витаминов, недостаточное потребление воды, всевозможные диеты и голодания могут вызвать изменения в кожных покровах, в результате чего они становятся очень сухими и покрываются трещинами.

Как правило, основные причины появления трещин на пятках связывают со следующими заболеваниями и патологическими состояниями:

• грибковое поражение стоп (трещины характерны для грибка, называемого трихофитон красный);
• ожирение;
• сахарный диабет;
• псориаз;
• нарушения в деятельности щитовидной железы;
• эксфолиативный кератолиз и дисгидроз;
• гельминтоз;
• авитаминоз;
• болезни нервной системы;
• сбои в работе гормональной системы или ее перестройка во время беременности и климакса;
• иные недуги, которые сопровождаются снижением иммунитета и истончением кожи.

Если всевозможные увлажняющие и смягчающие крема и ванночки от трещин на пятках не помогают, то, скорее всего, заболевание вызвано грибковой инфекцией. Обычно виновником становится плесневой или дрожжевой грибок.

Если у вас трещины на пятках, причины, связанные с грибковой инфекцией выявить несложно

Для этого достаточно обратить внимание на иные симптомы заболевания:

• в первую очередь грибок поражает складки между пальцами;
• нередко в патологический процесс вовлечены ногтевые пластины;
• кожа на стопах огрубевшая, а роговой слой утолщен;
• нередко к недугу могут присоединяться аллергические реакции;
• кожные покровы могут зудеть.

От чего могут появляться трещины в пяточной области стоп, мы разобрались. Теперь стоит понять, что делать и чем лечить поверхностные и глубокие трещины в этом месте.

Ванночки от трещин на пятках

Против трещин на пятках помогают ванночки. После проведения процедур пятки рекомендуется обработать пемзой, а потом нанести мазь.

Ванночка с крахмалом

Разведите в литре горячей воды большую ложку крахмала. Налейте жидкость в таз и опустите ноги на полчаса. В течение этого времени подливайте горячую воду, чтобы ванночка не остыла. Делайте процедуру ежедневно около двух недель.

Ванночки с травами

Убрать глубокие трещины на пятках помогут ванночки с отварами трав, обладающих ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. К ним относится календула, ромашка, кора дуба, череда, крапива, зверобой, девясил и шалфей. Отвары для ванночек можно готовить из одного лекарственного растения или сразу из нескольких.

Маска с алоэ

Алоэ – натуральное заживляющее средство, которое используется для лечения трещин. Домашняя маска на основе полезного растения смягчит кожу, обеспечит отшелушивание ее верхнего слоя, устранит вечернюю усталость и отечность стоп. Используй ее и для профилактики 1-2 раза в неделю.

Для приготовления домашней маски от трещин понадобится:

• 5-6 листьев алоэ;
• 5 ст. л. жидкого меда;
• 2 яичных желтка.

Рецепт маски с алоэ требует подготовки – перед использованием, листы алоэ нужно выдержать в морозильной камере 3-5 дней. Под воздействием низких температур в них значительно повышается количество биоактивных веществ, а их лечебное действие многократно усиливается. Теперь приступай непосредственно к процедуре:

1. Достань замороженные листы и прокрути через мясорубку. Уложи полученную кашицу в стеклянную банку с закручивающейся крышкой.
2. Добавь к алоэ мед и яичные желтки. Перемешай до однородности.
3. Нанеси маску на потрескавшиеся пятки, обмотав поверх пищевой пленкой.
4. Надень плотные носки и оставь маску действовать на ночь.
5. Утром помой ступни водой комнатной температуру.

Курс лечения алоэ – 10-12 дней. Хранить готовую маску можно в холодильнике не более 7 дней.

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Добавки для парафинотерапии ног

Для каждого клиента добавки подбираются индивидуально.

Парафинотерапию можно дополнить:

• Маслами. Существуют различные масла, которые увлажняют кожу, питают ее, регенерируют и восстанавливают клетки ткани. Имеют разную направленность.
• Витаминами. Питают кожу, предотвращают развитие заболеваний.
• Экстрактами. Их добывают из лекарственных растений. Экстракты питают, увлажняют кожу, снимают покраснения и помогают избавиться от усталости.
• Ароматическими добавками. Для одной ванночки будет достаточно 3-5 капель. Попробуйте добавить лавандовое или, например, лимонное ароматическое масло – они приятно пахнут, при этом часто имеют еще и лечебное свойство.

Среди масел для парафинотерапии используют:

• Касторовое. Оно питает кожу, смягчает ее и устраняет воспаления. Его можно сочетать с другими видами масел.
• Виноградное. Выводит из кожи токсины, очищает поры. Регулирует выработку себума, укрепляет ногти и нормализует водный баланс.
• Миндальное. Оказывает лифтинг-эффект, омолаживает и подтягивает кожу, помогает справиться с шелушением и слоением ногтей. Также возвращает ногтевым пластинам здоровый оттенок.
• Персиковое. Улучшает метаболизм кожи, смягчает и восстанавливает;
• Льняное. Ускоряет регенерацию кожи, способствует быстрому заживлению ран, особенно после ожогов.

Причины развития проблемы

Как у любого явления на земле, так и у пяточных трещин есть свои причины.

• Грибковая инфекция может повлечь за собой образование трещин на пятках, что не только некрасиво выглядит, но и приносит ряд неудобств – боль при ходьбе, кровоточивость, ощущение жжения ног.
• Очень часто пятки начинают трескаться, если кожа огрубевает, сохнет, роговой слой утолщается. Это обычная ситуация при постоянном хождении босиком по земной поверхности.

Вспомните пяточки крестьян из прошлых веков, которые основную часть своего времени были необуты. Современные жители Земли не так часто ходят босиком, но трещины на ногах тоже могут стать своего рода «головной болью», если они появились. Что делать и как лечить трещины на ногах? Можно воспользоваться народными средствами и попробовать превратить пяточки из грубых и потрескавшихся в аккуратные и розовенькие.

Народные средства лечения трещин на пятках

Размять капустный лист и приложить к пятке на ночь. Закрепить, одеть носок. Утром смазать кожу жирным кремом. Процедуру повторять до заживления трещин.

Мазать на ночь трещины медом, сверху наложить салафан, надеть носок. Утром обработать трещины увлажняющим кремом.

Распарьте ноги в горячем настое трав (чистотел, ромашка, кора дуба), обработайте пятки пемзой, протрите насухо, нанесите крем.

Если у вас трещины на пятках, не подставляйте их солнцу. Солнечные лучи сушат кожу и трещины становятся еще глубже и болезненней.

Если у вас на пятках есть трещины, не ходите босиком. Через трещины в организм могут проникнуть микробы.

В случае воспаления трещин обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Если вы взялись за лечение сами и результатов нет, тоже обязательно обратитесь к врачу, так как трещины на пятках могут быть симптомом более серьезных заболеваний всего организма.

Быстрые способы восстановить гладкость пяток

Почистить пятки в домашних условиях можно с помощью самых разных методов народной медицины. Это ванночки, компрессы, мази, примочки.

Ванночки

Один из действенных способов, как ухаживать за пятками – принятие ножных ванночек. В них добавляют разные ингредиенты, способствующие восстановлению покрова стоп.

Молочная

Молоко производит смягчающий эффект. Достаточно в таз вылить стакан горячего молочного продукта, добавить мыльную стружку. Опустить стопы в жидкость и держать до полного остывания, потом очистить пемзой. После процедуры пяточки порадуют мягкостью, гладкостью и свежестью.

Травяная

Ванночки для пяток рекомендуется выполнять и с отварами трав. Для этого используют ромашку или липу. Эти растения оказывают противовоспалительное, антибактериальное, смягчающее действие. Для приготовления настоя требуется большую ложку травы залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на полчаса.

Содовая

Добавление соды в ванночку – хороший способ, как отпарить пятки и сделать кожу стоп мягкой и гладкой. Для этого необходимо в тазик с горячей водой высыпать стакан продукта, добавить раствор мыла. Парить ступни до тех пор, пока вода не станет прохладной.

После процедуры следует провести шлифовку пемзой, затем очищающим скрабом и обработать соком лимона.

Льняная

Семена льна широко применяются в косметологии, так как обладают множеством полезных свойств. Помогают они и в поддержании красоты и здоровья эпидермиса. Для ножных ванночек применяют отвар из 3 столовых ложек семечек и 2 стаканов кипятка, настоянных в течение 15 минут. Держать стопы необходимо около 15-20 мин.

С морской солью

Одно из идеальных народных средств для пяток – это солевая ванная для стоп. Разрешается применять разные виды продукта, но лучше отдать предпочтение морской соли. Достаточно добавить в тазик с водой 2 большие ложки и подержать ступни в течение 10 минут, как пяточки становятся мягкими. После ванночки нужно смазать ноги кремом для увлажнения.

Домашние маски

Одним из лучших способов, как очистить пятки от огрубелой кожи, является выполнение масок.

Абрикосовая

Абрикосы – фрукты, обладающие большим количеством витаминов. Они делают кожу мягкой, гладкой. Чтобы приготовить средство, необходимо сделать из мякоти пюре, немного подогреть его на водяной бане, добавить 2 большие ложки любого растительного масла.

Затем наложить смесь на пяточки, обмотать пищевой пленкой, надеть сверху носки. Держать компресс нужно не менее 60 минут, потом – чистить покров пемзой.

Из кабачка

Избавиться от грубой кожи на пятках поможет кабачковая масса. Из нее нужно сделать пюре, разместить его на марле и приложить к пораженным участкам стопы. Можно зафиксировать ткань бинтом или пищевой пленкой. Снимать компресс через 2 часа.

Из ржаного хлеба

Хлеб из ржи также отлично помогает в устранении огрубелости кожного покрова, позволяет удалить отмершую корку эпидермиса, снять раздражение. Требуется половину буханки замочить в молоке, затем отжать лишнюю жидкость и приложить разбухшую массу к пяточной области на один час. После такого сеанса кожа становится мягкой, нежной, приобретает розовый цвет.

Из алоэ

Отличную маску для удаления огрубелости кожи готовят из картофеля и алоэ. Нужно пропустить через терку 2 сырые картофелины, отжать лишний сок, смешать со столовой ложкой сока растения. Нанести на пятки, обмотать полиэтиленовым пакетом, сверху утеплить носками. Держать маску 30 минут.

Рецепт старого фельдшера

Если пятки трескаются аж до кости, то можно воспользоваться рецептом одного старого фельдшера.

Смешайте глицерин и нашатырный спирт в равных пропорциях. Распарьте ноги, вытрите насухо, смажьте полученной смесью. Смазывать ножки можно дважды в день.

Вы избавитесь не только от сухой, потрескавшейся кожи, но и от грибка ногтей. Первый результат будет заметен уже через неделю, а через месяц вы забудете о своей проблеме, получите к тому же блестящие, здоровые ногти.

Как избавиться от трещин, которые кровоточат? Сначала на распаренные пятки нанесите слой вазелина. Потом немного помните лист капусты, чтобы выделить сок, приложите к пятке, закрепите бинтом. Эту процедуру надо проводить до полного заживления.

Как лечить трещины на пятках народными средствами

Причины появления трещин на пятке могут быть связаны со здоровьем, нехваткой витаминов и неправильным уходом за ногами. Поэтому прежде чем начать лечение в домашних условиях, обратитесь к дерматологу, чтобы он исключил различные заболевания.

Среди причин образования трещин могут быть следующие:

• Диабет и нарушения функции щитовидной железы.
• Авитаминоз, в частности нехватка витаминов A и E.
• Грибок или инфекция.
• Тесная, неудобная обувь.
• Синтетические носки или колготки.
• Неправильный косметический уход за ступнями.

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

Если вы исключили возможность серьезного заболевания или грибка, значит, можно приступать к реанимации ступней дома. Действовать можно в трех направлениях: диета, лечебные ванночки для ног с очищением кожи и смягчающие мази и компрессы для ступней.

Диета.

Частой причиной появления трещин является нехватка в организме ретинола и витамина E. Ретинолом богаты все продукты с желтой или оранжевой окраской и зеленые листовые овощи. Животный ретинол содержится в молоке и печени. Суточная потребность в витамине 1,1 мг.

Витамином E богаты растительные масла, чемпионы — оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы, кунжутное масло. Его много в орехах и зерновых, яйцах и некоторых сортах жирной рыбы. Суточная потребность — 0,3 мг на килограмм веса.

Чтобы ускорить заживление трещин, налегайте на свежие салаты с зеленью, ешьте больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Очень полезно пить утром натощак 1 ст. л. оливкового или кунжутного масла. Кроме того, что масло улучшит вашу кожу, волосы, ногти и цвет лица, оно еще и подлечит все возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лечебные ванночки для ног.

Наиважнейшим этапом лечения трещин являются ванночки для ног (1 ст. л. 3 %-ной перекиси водорода на 5 литров воды). Желательно, чтобы вода была нехлорированной, горячей и распаривала ороговевшую кожу. Делая ванночку, запаситесь хорошим скрабом для ног и жесткой мочалкой. По мере распаривания рекомендуется несколько раз обрабатывать ступню скрабом, постепенно снимая размокший ороговевший слой. Пользоваться пемзой не рекомендуется, поскольку она делает кожу на пятках слишком тонкой и сухой, а потому более склонной к образованию трещин. Делайте ванночки каждые 2–3 дня.

Питающие масла и мази.

Вторым этапом в борьбе за красивые и здоровые ступни будет увлажнение и питание кожи ступней. После ванночки и скраба распаренные пятки следует густо намазать мазью, а затем надеть чистые хлопчатобумажные носки на всю ночь, нередко для лучшего впитывания требуется и полиэтиленовый пакет.

Луковая мазь.

Мелко нарежьте один стакан лука. На сковородке потушите его на маленьком огне в одном стакане оливкового масла. Дайте настояться, пока масло не остынет. Отделите лук от масла. Поставьте масло на паровую баню и добавьте к нему 30 г пчелиного воска, подождите, пока воск расплавится в масле, и снимите его с бани. После ванночки обильно смазывайте область трещин полученной мазью. Наденьте носки на всю ночь.

Прополис.

Нагрейте на паровой бане стакан миндального масла и добавьте туда 10 г прополиса и 30 г пчелиного воска. Подождите, пока все составляющие растворятся. Можно добавить 1 ч. л. меда, но в таком случае возьмите 35–40 г воска. Снимите с бани и охладите мазь. Когда масса застынет, накладывайте ее после ванночек на пятки. Оставляйте на всю ночь.

Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!

Масла.

Отличными компрессами на ночь являются миндальное, оливковое, облепиховое, касторовое масла, а также масло зародышей пшеницы. Добавьте к ним на выбор такие заживляющие и бактерицидные эфирные масла, как масло можжевельника, ромашки, чеснока, герани, гвоздики, чабреца, лаванды или лука. Добавлять их следует из расчета 3–5 капель на 1 ст. л. базового масла. Намочите в смеси масел платочек и положите его на больную пятку, оберните ее полиэтиленом и наденьте носок. Повторяйте процедуру параллельно тому, как вы делаете ванночки, но не реже 1 раза в 2–3 дня.

Мед.

Густо намажьте трещину медом, наденьте на ступню пакет и теплый носок. Оставьте компресс на ночь. Утром помойте ногу и смажьте ее мазью.

Днем, когда вы надеваете обувь, область трещины стоит закрыть пластырем, чтобы удержать влагу в тканях пятки, а также предотвратить попадание инфекции.

Чтобы лечение пяточных трещин было быстрым и успешным, процедуры должны проводиться регулярно. Больное место должно постоянно увлажняться, а ступни следует держать в чистых и «дышащих» носках и обуви.опубликовано econet

Николай Иванович Даников «Целебная перекись водорода»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

Причины огрубения кожи пяток

Проблема грубых пяток со временем возникает как у мужчин, так и у женщин. Кожа на ногах становится шершавой и появляются трещины на пятках по следующим причинам:

• Сухость кожи.
• Неправильный кровоток.
• Возрастные изменения в организме.
• Нарушения в эндокринной системе.
• Нехватка витаминов Е, А.
• Обувь на высоком каблуке.
• Неудобная обувь, стесняющая стопу.
• Неправильный педикюр.
• Грибковые заболевания. Поражают не только ногтевые пластины, но и всю кожу стоп.

С возрастом кожа становится более сухой и грубой, требует тщательного ухода. Столкнувшись с данной проблемой, несмотря на бережный уход за ногами, посетите врача, чтобы исключить наличие серьезных болезней.

Когда пятки шершавые, на них образуются болезненные трещинки, возможно это симптомом ряда заболеваний:

• сахарного диабета;
• псориаза;
• сбоев в работе эндокринной или мочеполовой системы;
• экземы.

В ряде случаев сухая кожа на пятках — следствие злоупотребления антибактериальным мылом, обладающим выраженным подсушивающим эффектом, ношением тесной обуви из искусственных материалов, в которой нога «не дышит».

Лишний вес и образ жизни, вынуждающий проводить большую часть дня, стоя на ногах, приводит к повышенной нагрузке на стопы, вследствие чего кожа на них грубеет. Пересушенный воздух также способствует тому, что кожные покровы тела становятся сухими.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Косметические средства (7 вариантов)

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эпителий вокруг потрескавшихся пяток обычно толще и суше. Поэтому сначала необходимо размягчить кожу в теплой мыльной воде или при помощи ванночек с эфирными маслами и солью. Затем нужно обработать кожу стоп мочалкой или пемзой, промокнуть ноги насухо и нанести крем от трещин на пятках или увлажняющий бальзам.

Для процедуры обертывания подходят различные натуральные средства (мед, кокосовое масло) и специальные кремы от трещин и ссадин. В первом случае противовоспалительные и противомикробные свойства веществ помогают предотвратить развитие инфекции в трещинах. Во втором — в составе есть витамины А,E,F, мочевина, которые эффективно увлажняют и смягчают огрубевшие участки эпителия.

Еще один способ обработки проблемных стоп в домашних условиях — специальные отшелушивающие носочки. В их составе есть карбамид (мочевина), а также комплекс различных кислот. С их помощью можно удалить натоптыши, мозоли и огрубевшую кожу. Носочки надевают на чистые ноги, держат в течение часа, смывают остатки средства теплой водой и дополнительно смазывают эпителий кремом.

Положительный эффект наступает в течение двух недель. Однако у этого способа избавления от трещин на пятках есть два существенных минуса: агрессивный состав может вызвать ожоги кожи и его нельзя использовать чаще, чем раз в полгода.

Народные рецепты

Наши бабушки с годами накапливали народные рецепты, как избавиться от потрескавшихся пяток.

Ванночки для ног

Если вы хотите иметь ухоженные и гладкие пятки, делайте регулярно ванночки для ног.Для этого в теплой воде растворите морскую соль (на 1 л. воды 1 ст. ложка), опустите в нее ноги и подержите 15-20 минут.После чего потрите проблемные участки пемзой, сполосните и высушите ноги полотенцем.Нанесите питательный, увлажняющий крем. Главное в этом деле – регулярность, после нескольких процедур вы заметите приятные изменения.Также можно использовать травяные ванночки, приготовленные на основе листьев березы, коры дуба, чистотела, мяты, шалфея.Ванны для ног лучше делать на ночь, перед сном – это не только продлит процесс омоложения кожи, но и обеспечит вам крепкий и здоровый сон.

Очень хорошо в борьбе с потрескавшимися пятками помогает банановая маска для ног.Да, казалось бы, роскошь, но иногда можно побаловать себя, к тому же, для этой процедуры вполне сгодятся даже переспелые, мягкие бананы.Есть 2 способа приготовления банановой маски для ног, вы можете чередовать их или выбрать, какой вам удобнее. Можно сделать банановое пюре, нанести его на ноги, обвернуть пакетом для сохранения тепла и подержать 10-15 мин.После чего промыть ноги теплой водой, вытереть и смазать кремом. Или же вы можете подержать ноги в тазике с банановым пюре, периодически делая втирающие движения.Через несколько таких процедур, вы заметите, как трещинки на пятках начнут затягиваться и заживать.

Картофельное пюре

Не менее полезно и питательно для огрубевших пяток картофельное пюре. Можно усилить эффект, подержав ноги в сильно теплом, даже слегка горячем картофеле.

Эфирные масла

После распаривания ног хорошо использовать для увлажнения различные эфирные масла – кунжутное, кокосовое, горчичное, а также, мед и сок лимона. Можно также делать ванночки для ног с добавлением лимонного сока.

Народные рецепты

Простокваша и масло

100 грамм сливочного масла размягчите в миске и добавьте к нему стакан простокваши, перемешайте. Данную смесь лучше наносить после ванночки, втирая ее в трещины, чтобы удалить проблему. Процедуру можно делать несколько раз в день.

Сырой картофель, лук, яблоко

Эффективным ранозаживляющим средством является также мякоть сырого яблока или натертый лук. Кашицу из мякоти наносите на марлю и прикладывайте к трещинам на 15-20 минут. Картофель для таких процедур лучше отварить и опускать стопы в теплое пюре.

Лепешки из меда

Для лечения несовершенности пяток перемешайте столовую ложку меда и ложки муки и заместите лепешку. Тесто разделите на две части и после распаривания ног положите по лепешке на каждую пятку. После этого необходимо примотать тесто к пяткам пищевой пленкой, сверху надеть носки. Утром снимите компресс и скатайте лепешки в шарики, оставив на следующий раз. Тесто из одной лепешки можно использовать 2-3 раза.
Прикладывания необходимо делать на протяжении недели, за это время грубая кожа сойдет и вы будете обладателем гладких пяток.

Глицерин и уксус

Ложку уксуса смешиваем с 3-я ложками глицерина, наносим на пятки, утепляем тканью и держим целый час. Затем стоит ополоснуть ступни и нанести крем. Уже после 3-4 сеансов кожа на пятках становиться намного ухоженней.

Глицерин — одно из лучших средств для смягчения кожи

Молоко и чернослив

Несколько черносливин сварить в молоке и прикладывать к проблемным местам в теплом виде на 20 минут. После процедуры можно также протирать трещины молоком, которое осталось. Курс лечения — 10 дней.

Оливковое масло

Для профилактики трещин и увлажнения кожи также полезно натирать пятки простым оливковым маслом и надевать сверху хлопковые носочки. Такую маску можно делать ежедневно и ходить с ней целый день.

Важно помнить, что лечение в домашних условиях будет результативным только в том случае, если причина образования трещин связана с внешними факторами вашей жизни, а не внутренними проблемами со здоровьем. Также народные средства работают по накопительной, поэтом необходимо запастись терпением и найти тот действенный рецепт, который поможет именно вам