Лечебные травы от простуды, насморка и гриппа

Какие травы полезны при простуде и гриппе

У каждого лечебного растения своя функция. При лечении простуды, ОРВИ или гриппа, принимая настои трав, нужно понимать, какой оздоровительный эффект вы хотите получить. Если болит горло, полощите его антисептическими отварами. При кашле потребуются спазмолитики. Понимаете, о чем я говорю? Давайте рассмотрим список лучших трав в зависимости от их функций:

• Спазмолитики от кашля. К этим травам относятся донник, мать-и-мачеха, подорожник, листья перечной мяты, корень валерианы. Растения снимают мышечные спазмы, успокаивают нервную систему.
• При болях в горле для полоскания и ингаляций. Мощными антисептическими свойствами обладают эвкалипт, чабрец, смородиновые листья, череда. Они уменьшают проявление воспалительного процесса.
• Потогонные при лихорадке. Чтобы снизить температуру тела, потребуются потогонные травы. К ним относятся цветки липы, ромашка, череда, плоды и листья малины.
• При насморке. Антисептическими свойствами обладают шалфей, зверобой, багульник. Они борются с инфекцией и уменьшают количество слизи.
• Противовирусные. При гриппе, ОРВИ, воспалении легких медики советуют принимать шалфей, зверобой, ромашку, малиновые листья, таволгу, тысячелистник, березу, душицу. Они оказывают мощное противовирусное действие, активизируют иммунитет.
• Иммуностимуляторы. Плоды клюквы и шиповника, листья брусники, эхинацея ускоряют выздоровление, заставляют организм эффективнее бороться с инфекцией. Подробнее о травах для поднятия иммунитета читайте здесь.

При раннем появлении признаков простуды или гриппа эффективен чай из эхинацеи. Это обнаружено в ходе исследования с участием 95 испытуемых, страдающих от насморка, першения в горле, лихорадки. Первой группе добровольцев давали по 5–6 чашек целебного чая в день, пациенты второй группы получали плацебо. В результате больные, получавшие эхинацею, выздоровели гораздо быстрее и без осложнений (2).

Лечение экстрактом пеларгонии сидоидной (герани) (Umcka Coldcare) помогает уменьшить симптомы простуды у взрослых и детей (3, 4).

Полезное видео про лечебные травы при простуде

Травы также можно разделить на группы в зависимости от полезных веществ, которые они содержат. Например, ацетилсалициловая кислота (антисептик) в виде эфиров есть в тысячелистнике, ромашке. Эфирные масла, облегчающие дыхание, присутствуют в душице, эвкалипте, анисе.

Теперь, зная, какими свойствами обладают травы, предлагаю приготовить из них лечебные отвары и настои. Отвар получается более концентрированным, поэтому пить его в больших количествах нельзя. Ограничьтесь 1-1,5 ст. в день. Чтобы приготовить отвар, 1-2 ч. л. сухого сырья залейте стаканом воды, вскипятите и варите еще 5 минут. Затем остудите и процедите.

Настои бывают холодными и горячими. Для приготовления холодного настоя используйте сухое сырье и кипяченую воду комнатной температуры. Залейте ею траву и настаивайте сутки. Затем доведите до кипения и остудите.

Горячий настой лучше готовить в термосе. Для этого сухую траву (1-2 ч. л.) залейте кипятком и настаивайте в термосе 2-6 часов. Приготовленное средство пьют в течение дня. Настой подойдет и для полоскания горла.

Еще один способ приема – спиртовая настойка. Готовится она на основе водки или медицинского спирта в течение 2-3 недель. Для этого сухую траву залейте спиртовой основой в бутыль из темного стекла и держите в темном месте, периодически встряхивая. Готовое средство употребляйте по 15-30 капель трижды в сутки, запивая водой.

Средства могут быть однокомпонентные или в виде сборов. Предлагаю несколько эффективных рецептов, которые помогут бороться с гриппом и простудой.

Рецепты потогонных чаев от простуды

Здесь вы узнаете, какой потогонный чай лучше пить при простуде, чтобы снизить температуру тела.

Потогонный чай: взять по 1 ч. л. цветов бузины черной и липы, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час и пить в теплом виде по 1 стакану 3 — 4 раза в день, добавляя мед по вкусу.

Потогонный чай: 2 ст. л. сушеных ягод малины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 15 минут и пить в горячем виде по 1 стакану через каждые 30 минут, соблюдая при этом постельный режим.

Потогонный чай: взять 2 ст. л. листьев малины (можно добавить листья черной смородины), залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут, хорошо укутав, процедить и пить по 1 стакану в горячем виде, добавляя мед по вкусу, через каждые 1—2 часа, соблюдая при этом постельный режим.

Потогонный чай при простудных заболеваниях: взять по 1 ст. л. плодов аниса, сушеных ягод малины и цветов липы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут, укутав, процедить. Этот потогонный чай при простуде нужно пить в горячем виде, добавляя мед по вкусу, 4 — 5 раз в день.

Потогонный чай: взять по 2 ст. л. коры ивы и листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы душицы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1час, процедить и пить по 1 стакану в теплом виде 3 — 5 раз в день, добавляя мед по вкусу.

Как правильно пить чай при простуде?

При простудных заболеваниях, нельзя пить сильно горячий чай, особенно это важно, когда у человека высокая температура

Извлечь максимальную пользу чая при простуде можно, соблюдая несколько простых правил:

1. Прежде чем употреблять лечебный чай нужно остудить его до температуры не более 40-50 градусов.
2. Употреблять напиток нужно на голодный желудок. После плотного обеда чай хуже усваивается организмом.
3. Для усиления лечебного воздействия, после принятия чайного напитка нужно соблюдать постельный режим.
4. После употребления нужно воздержаться от походов на улицу и физической работы.

Чайный напиток не является самостоятельным лечебным средством. Его употребляют совместно с лекарственными препаратами. Лечебный вкусный чай – прекрасный помощник для профилактики простудных заболеваний.

Травы при простуде и гриппе

Гриппозную инфекцию лучше всего лечить травами, которые оказывают жаропонижающее действие и усиливают потоотделение. Известно, что вместе с потом выводятся различные токсины, образующиеся под воздействием патогенной микрофлоры и в результате метаболизма. Такие травы обладают теми же веществами, что и медикаменты, но при этом действуют более мягко и безопасно. Из наиболее действенных плодов и трав при простуде следует выделить растения, содержащие:

• салицилаты — плоды малины, цветы бузины и липы, кора ивы;
• витамин C — смородина, лимонник, шиповник, брусника.

Пить отвары на основе этих трав следует часто (до 5 раз), но небольшими дозами — по 2 ст. ложки.

Полезные рекомендации при простуде

В большинстве случаев можно получить положительный эффект, если применять для лечения простуды народные средства. Но для скорейшего выздоровления необходимо создать дополнительные условия. Речь идет о следующих мерах.

• Почаще и в больших количествах пить теплую жидкость. Это необходимо для предотвращения повышения вязкости крови и снижения уровня интоксикации. Самые полезные напитки при простуде уже упоминались в статье.
• Не сбивать температуру, если она ниже 38 градусов. Организм должен справляться с инфекцией естественным образом. Небольшая температура является показателем того, что идет борьба с патогенными микроорганизмами.
• Стимулировать потоотделение для вывода токсинов и возобновления нормальной терморегуляции.
• Желательно соблюдать постельный режим. Если же температура тела выше 38 градусов, то нужно обязательно лежать в кровати и побольше отдыхать.
• Для поддержания иммунитета необходимо употреблять продукты с высоким содержанием витаминов. Особенно важна при простуде аскорбиновая кислота.
• Регулярно проветривать комнату, чтобы был приток свежего воздуха. Он очень хорошо повышает иммунитет и благотворно сказывается на самочувствии. Но больному нельзя находиться на сквозняке.
• Температура воздуха в комнате должна быть не меньше 22-24 градусов.
• В помещении должна проводиться влажная уборка с дезинфицирующими средствами хотя бы раз в день.

Это основные принципы, которые необходимо соблюдать при лечении простуды народными средствами или медикаментозными препаратами

Также важно прислушиваться к своему организму. Должны насторожить не проходящие головные боли, неприятные ощущения в области глаз и околоносовых пазух, затрудненное дыхание, сильный кашель с хрипами, затрудненный прием воды и пищи, высокая температура, которая держится больше трех суток

При этих симптомах нужно незамедлительно вызывать врача на дом!

Итак, в статье мы рассказали, какие есть самые эффективные народные средства от простуды. Лечение лучше начинать как можно раньше, чтобы побыстрее выздороветь и прийти в нормальное состояние. Рецепты проверены годами, но визит к доктору откладывать не стоит. Ведь за обычной простудой может скрываться более серьезный недуг.

Травяные сборы

При лечении в домашних условиях простуды народными средствами целесообразно применять фитокомплексы, в состав которых входит 2-3 (и более) целебных трав. Сборы при ОРЗ можно приобрести в аптечных сетях или приготовить самостоятельно.

Народная медицина предлагает ряд составов, которые оказывают комплексное терапевтическое воздействие.

Отмерять сухой растительный субстрат проще всего обычной столовой ложкой, принимая ее за 1 условную часть.

Рецепты сборов для приготовления отваров и настоев в домашних условиях

1. Взять по 2 части листьев мать-и-мачехи и высушенных ягод малины, а также 1 часть травы душицы. Приготовить из смеси настой. В день рекомендуется выпивать 200 мл. Целебный настой поможет уменьшить воспаление, уничтожить болезнетворные бактерии, немного сбить температуру и укрепить организм.

2. Взять равные количества липового цвета, листьев мяты перечной и цветков бузины и ромашки. Сделать из сбора настой и потреблять по 200 мл в 3 приема в течение дня. Фитопрепарат характеризуется антивоспалительными, успокаивающими и общеукрепляющими свойствами, просто незаменим для лечения ОРЗ в домашних условиях.

3. Одинаковое количество цветков ромашки, ягод малины и травы душицы смешать и залить кипятком. Готовый настой поможет расширить бронхи, смягчить кашель и сбить температуру. Принимать по 2 ст. л. перед приемом пищи 3 раза в день.

4. Смешать высушенные листья подорожника с равными объемами травы зверобоя и сухого цвета липы. Сделать из смеси отвар и пить его по 3 столовые ложки до приема пищи 3-4 раза в день. Препарат поможет уменьшить воспаление и смягчить воспаленное горло.

Рецепты сборов для приготовления полосканий

При простуде лечение травами может предполагать не только прием различных целебных настоев и отваров внутрь, но и проведение полосканий носоглотки и ротовой полости, где во время болезни активно размножаются вирусы и бактерии. Местные процедуры помогут быстрее купировать симптомы ларингитов и фарингитов.

Для лечения ОРЗ в домашних условиях полосканиями:

1. На 3 части листьев шалфея взять по 1 части измельченной коры дуба, корня алтея, плодов фенхеля и корня лапчатки. Сделать отвар или настой и применять его для полосканий ротовой полости и горла через каждые 2-3 часа. Препарат характеризуется ярко выраженной антимикробной активностью.
2. На 1 часть коры дуба взять 2 части травы душицы и приготовить из этого сбора отвар. Полоскать больное горло 5-6 раз в течение дня. Полоскания отваром уменьшают воспаления и убивают микробы.
3. Для полосканий также готовят отвар из сбора, состоящего из равных количеств листьев мяты, цветков ромашки и плодов фенхеля.

Для местного использования в виде полосканий мать-и-мачеха, эвкалипт, подорожник и душица при ОРЗ особенно эффективны. Перечисленные растения используются для приготовления настоев, как в составе сборов, так и по отдельности. Для воздействия на слизистую горла можно применять также сок свежей редьки, разведенный водой в соотношении 2:1.

Рецепты для лечения бронхитов

Нередко простуда приводит к таким осложнениям, как острые бронхиты. При осложненном ОРЗ лечение травами позволит существенно облегчить течение болезни и улучшить дренаж нижних отделов дыхательных путей.

Пациентам показано горячее обильное питье.

Рекомендованы, например, такие сборы для приготовления настоев:

1. На 1 часть цветков бузины взять столько же плодов фенхеля и по 2 части липового цвета и травы фиалки. Приготовить настой и пить по трети стакана трижды в день.
2. Возьмите равные объемы корней солодки, девясила и листьев мать-и-мачехи. Теплый настой из этого сбора рекомендуется пить по 2 мл трижды в день. Препарат оказывает хорошее смягчающее и отхаркивающее действие при ОРЗ.

Если бронхит уже перешел в хроническую фазу, то при таком осложнении простуды лечение народными средствами может проводиться с помощью следующих настоев:

1. На 1 часть душицы взять столько же побегов багульника и березовых листьев, а также по 2 части цветков ромашки и листьев мать-и-мачехи. Залить кипятком, настоять, процедить и пить по 200 мл перед приемом пищи трижды в день.
2. 1 часть травы мать-и-мачехи и по 1,5 части сухих корней солодки девясила залить кипятком, настоять и принимать по 75-100 мл 4 раза в день.

Рецепты травяного чая от простуды

Травяной чай очень легко заварить. Если не очень нравиться пить чисто травяной чай, в него можно добавить обычный черный, зеленый или белый чай. Это не убавит его свойств. Вот несколько рецептов травяного чая, которые можно пить от простуды.

Чай с шалфеем и котовником

Этот травяной чай можно заварить при первых симптомах простуды, он улучшает сон, делая его белее спокойным и крепким.

Листья шалфея снимают отек, очищают дыхательные пути. Котовник – отличное седативное средство. Мята также помогает при кашле, успокаивает и расслабляет.

Возьмите по 1 столовой ложке шалфея, котовника кошачьего, мяты перечной. Смесь перемешайте.

Вскипятите 1 литр воды и залейте сбор. Оставьте на 15-20 минут настояться. Процедите. Добавьте по желанию мед и лимонный сок. Пить в горячем виде.

Чай от простуды со специями

Составляющие чая в этом рецепте улучшают циркуляцию крови, увеличивает потоотделение, успокаивает боль в горле.

Рецепт 1

Для приготовления чая возьмите:

2 чайные ложки зеленого чая

4 ломтика корня имбиря

Щепотку кайенского перца

Вскипятите 2 стакана воды.

Вскипятить воду. Залить зеленый чай. Добавить щепотку кайенского перца и ломтики имбиря. Настоять около 10 минут.

Процедить и добавить по вкусу мед. Пить в горячем виде.

Рецепт 2

Возьмите 3-4 кусочка имбиря и 1 зубчик чеснока. Залейте горячей водой и поставьте на плиту. Проварите при слабом кипении около 20 минут.

Процедите. Заварите этим отваром 2-3 чайные ложки любого чая (зеленого или черного, улун). Добавьте 1-2 щепотки кайенского перца.

После настаивания процедить. Добавить молоко, мед по вкусу. Пить в горячем виде по 3-4 чашки в день. Чай вызывает сильное потоотделение.

Рецепт 3

2-4 зубчика чеснока и 3-4 ломтика имбиря залить литром воды и проварить на слабом огне, как в предыдущем рецепте, около 5-10 минут. Снимите с плиты и чуть остудите.

Добавить сок 2-3 лимонов, мед по вкусу и пить в горячем виде.

Чай от простуды с лимоном и мелиссой

Взять по 2 столовые ложки мелиссы и семян фенхеля. Семена предварительно измельчить.

Вскипятить литр воды и залить травы. Настоять и процедить. Разлить в чашки и добавить ломтики лимона, мед.

Чай от простуды с эхинацеей, ежевикой, бузиной

Возьмите 2 столовые ложки эхинацеи и по 1 столовой ложке ягод ежевики, листьев черники и цветков бузины.

Залейте сбор литром кипящей воды. После настаивания в течение 15 минут процедить.

Пить в горячем виде. Можно добавить мед.

Вот еще несколько рецептов сборов травяного чая против простуды.

Шалфей, имбирь, ягоды годжи, лимон.

Ягоды бузины и ромашка аптечная.

Апельсиновая цедра, цветки василька полевого, миндаль.

Белый чай, ягоды земляники или малины. Можно взять сушеные или замороженные ягоды черной смородины, ежевики.

Ягоды бузины, эхинацея, плоды шиповника.

Корень солодки, ромашка аптечная, мята.

Сезон простуды и гриппа уже наступил. Но болеть не хочется даже в холодную и сырую погоду. Травяной чай поможет не только быстрее вылечиться, но и хорошая профилактика против гриппа и простуды.

Еще один рецепт чая от Марии Шукшиной

https://www.youtube.com/watch?v=MOX-1588a8E

Травяной сбор при простуде

Для того чтобы справиться с болезнью на ранней стадии следует обратить внимания на следующие составы.

1. Сбор из листьев земляники, смородины, малины, подорожника, цветов зверобоя и липы. Все составляющие смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипятком. Двадцать минут состав настаивается, после чего растения процеживают, а отвар приминают два раза в день по половине стакана.
2. Противопростудный сбор состоит из листьев мать-и- мачехи, плодов аниса, зверобоя, ромашки, липы, череды, крапивы, фиалки и фенхеля. Растительные составляющие необходимо смешать между собой в указанных врачом пропорциях. 6 столовых ложек смеси заливают литров кипятка и оставляют в термосе минимум на 3 часа. За 4-ре приема содержимое термоса желательно употребить. Такой сбор применяется не более пяти дней.
3. Витаминный жаропонижающий сбор, в составе которого свежая клюква, малина и шиповник. По столовой ложки каждого растительного средства заливается пятьюстами миллилитрами кипятка. Настаивается сбор в течение получаса, после чего процеживается. Неделю такой состав можно употреблять по три-пять раз за сутки.

Прежде чем начать лечение с помощью растительных средств, необходимо проконсультироваться с врачом. Только доктор сможет назначить более подходящий по эффективности травяной состав. Кроме того, дозировка должна быть указана специалистом, чтобы больной не навредил собственному организму.

Сборы трав от простуды

Хорошо зарекомендовали себя различные травяные сборы, в состав которых входит несколько компонентов. Многие сборы применяют в виде отваров, для приготовления которых берут несколько ложек травы и заливают ее 1-2 стаканами кипятка. Затем накрывают плотно крышкой и дают возможность настояться в течение 30-40 минут. После этого рекомендуется процедить средство и пить в течение дня. Лучше готовить отвар из расчета на один день. Каждый день лучше употреблять свежий отвар, поскольку при длительном хранении он утрачивает свои свойства. Если для приготовления отваров используются другие способы приготовления или нужно соблюдать особые пропорции, об этом будет указано на упаковке.

При сильном кашле, повышенной температуре, одышке используют сбор из корня солодки, фиалки, тимьяна, подорожника. Используют его в виде отвара. Для приготовления берут растительные компоненты в равных долях, заливают кипятком.

При кашле и насморке применяют сбор из аниса, фенхеля и льна.

Также рекомендуется полоскать горло отваром из тимьяна и корня солодки.

При трудноотделяемой мокроте, сильном кашле, применяют сбор из багульника болотного, мать-и-мачехи, ромашки и фиалки. Этот сбор можно чередовать с отваром из корня солодки, девясила, мяты и подорожника.

При сильных приступах кашля, которые сопровождаются удушьем, обильным отделением мокроты, применяют сбор из ромашки, валерианы, мяты перечной. При появлении тревожности и сильного страха перед приступами, в отвар также рекомендуется добавить плоды фенхеля и корень солодки.

При сильных приступах удушья, спазмах, применяют сбор из багульника болотного, крапивы сосны, подорожника. Также можно добавить мать-и-мачеху при влажном кашле для лучшего отхождения мокроты.

При инфекционных и простудных заболеваниях, которые сопровождаются аллергическим компонентом, отечностью слизистых оболочек, применяют сбор из корня солодки, череды, аралии, хвоща полевого. При длительной болезни можно добавить в сбор бессмертник и девясил. При сниженном иммунитете, отсутствии аппетита, слабости дополнительно в сбор можно добавить плоды шиповника. Женщинам для восстановления нормального гормонального фона добавляют соплодия ольхи. При воспалительных заболеваниях, сильной отечности горла и носоглотки, добавляют в сбор одуванчик и лопух.

При затянувшихся простудных заболеваниях применяют сбор из листьев подорожника, череды, хвоща полевого. При снижении сопротивляемости, усталости, упадке сил, добавляют плоды шиповника, цветки бессмертника.

При сухом кашле применяют сбор из мать-и-мачехи, листьев подорожника, корня солодки. При затяжном течении простуды можно добавить траву хвоща полевого.

При влажном кашле принимают сбор из корня алтея, солодки и листьев мать-и-мачехи. При затяжной форме добавляют траву багульника болотного.

Также при простудных заболеваниях применяют сборы из соков растений. Так, для восстановления после перенесенного простудного заболевания, в межприступный период между сильными приступами кашля, применяют смесь из сока лука репчатого, алоэ, редьки черной.

На ночь рекомендуется принимать сок из свеклы и клюквы. По вкусу можно добавить сахар или мед. Лучше использовать мед, поскольку он обладает дополнительными целебными свойствами.

В период восстановления применяют восстановительный сбор, в состав которого входят плоды шиповника, листья смородины, земляники, смородины и плоды рябины черноплодной. Такой сбор быстро восстанавливает силы, нормализует состояние иммунной системы. Вместо рябины можно добавить листья брусники.

При общей слабости после перенесенного простудного заболевания применяют сбор из плодов шиповника, череды, листьев черники. Мужчинам можно добавить траву зверобоя, женщинам – мяту, или листья костянки лесной.

Также при общей слабости рекомендуют сбор из плодов шиповника, листьев смородины и травы душицы.

[]

2 Рецепты народной медицины

Растительные настои подходят для борьбы с ОРВИ у взрослых. Беременным женщинам и детям рекомендуется принимать однокомпонентные средства, поскольку в любом сборе аптечных растений может присутствовать компонент, имеющий противопоказания к применению.

Рецепты многокомпонентных сборов:

Народное средство	Рецепт пошагово	Схема применения
1. Травяной сбор из липы и малины	1. В равных частях смешивают липовый цвет и ягоды малины. 2. 2 столовые ложки сырья заливают четырьмя стаканами воды. 3. Заготовку кипятят 5 минут и настаивают 1 час	Принимают по стакану травяного чая перед сном
2. Сбор из душицы, мать-и-мачехи, малины	1. На 2 столовые ложки душицы берут по 4 столовые ложки остальных компонентов. 2. Двумя стаканами кипятка заливают 2 столовые ложки сырья. 3. Заготовку 5 минут томят на слабом огне	Пьют по полстакана 4 раза в сутки при высокой температуре
3. Многокомпонентный сбор от ОРВИ	1. В равных количествах смешивают ивовую кору, плоды аниса, цветы липы и ромашки, шалфей и череду. 2. Столовую ложку россыпи аптечных растений заваривают стаканом кипятка. 3. Настаивают напиток полчаса и процеживают	Пьют треть стакана 3 раза в день
4. Многокомпонентный сбор при сильном кашле и заложенности носа	1. Одну часть корня валерианы смешивают с семенами льна, почки берез, листья калины, укроп, тысячелистник, взятыми по 2 части. 2. Затем добавляют по 3 части зверобоя и душицы. 3. Столовую ложку трав заваривают в стакане кипятка и настаивают несколько часов в термосе	Принимают по полстакана каждые 3-4 часа в день
5. Ингаляции с эфирным маслом можжевельника при бронхите	1. Налить в миску горячей воды. 2. Капнуть 2-3 капли можжевелового масла. 3. Накрыться с головой покрывалом	Дышать паром в течение 5-10 минут
6. Настой из корня солодки от кашля	1. 1 столовую ложку высушенного и измельченного корня солодки насыпать в эмалированную посуду. 2. Залить 200 мл кипятка. 3. Настоять 10-15 минут. 4. Процедить. 5. При желании — добавить мед или сахар по вкусу	Принимать в виде чая после еды, не менее 4-5 дней
7. Чай из мяты с имбирем, медом и лимоном при простуде.	1. Насыпать в стакан 1/2 чайной ложки сухих листьев перечной мяты. 2. Добавить 1/2 чайной ложки тертого имбиря, 3. 1 чайную ложку меда и 1 дольку лимона. 4. Залить стаканом (200 мл) кипятка, накрыть крышкой и настоять 10 минут.	Пить в виде чая 3 раза в день.

Травяные настои можно применять для полосканий горла и паровых ингаляций взрослым.

Детям и беременным подойдут однокомпонентные отвары и сборы аптечных трав с противовирусным эффектом:

Народное средство	Рецепт пошагово	Схема приема
1. Чай из липы	1. Чайную ложку цветов растения заливают стаканом свежего кипятка. 2. Настаивают под крышкой несколько часов	1. Беременные принимают чай по полстакана трижды в день. 2. Дети до пяти лет пьют липовый чай по десертной ложке 3 раза в день, дети до 12 лет — по столовой ложке чая за 1 раз
2. Настой ромашки	Заваривают по предыдущей схеме	Принимают аналогично
3. Чай из малины	1. Чайную ложку плодов растения заваривают стаканом кипятка. 2. Когда напиток остынет, в него можно добавить чайную ложку меда	1. Беременные женщины принимают чай по стакану перед отходу ко сну. 2. Детям дают половину порции напитка перед сном
4. Настой березовых почек.	1. Чайную ложку измельченных почек нужно залить стаканом кипятка и выдержать несколько часов. 2. После процеживания добавляют мед по вкусу.	Беременные принимают по 50 миллилитров настоя 3 раза в день, дети — по 20 миллилитров.

Если у пациента температура тела превышает 39 градусов и наблюдаются такие симптомы, как боль за грудиной, сильная ломота в суставах и судороги, нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью.